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Kann man Glücklichsein ohne Achtsamkeit? Wir sagen NEIN und erklären dir alles rund um das Thema Achtsamkeit. Wenn du mehr erfahren willst:Warum Achtsamkeit (Mindfulness) im Alltag wichtig ist! Was ist Achtsamkeit? In 100 Sekunden erklärt! Support the Show.

Der Sommer ist die schönste Zeit des Jahres, also mach das Beste daraus! Mit Hilfe unserer Bucket List kannst du dir die richtige Inspiration für diesen Sommer holen! Der Artikel: Sommer Bucketliste: 117 Ideen für den Sommer! (zum Ausdrucken)Teste den Engelszahlen Rechner! und Teile diesen bitte überall :DDanke Danke Danke!!!Support the Show.

Erfahre in dieser Episode wie du meditieren lernst? Gibt es vielleicht sogar eine Anleitung um meditieren zu lernen? Welche falsche Erwartungshaltung haben viele Anfänger zum Thema Meditation und wie kann man diese Erwartungen relativieren? Engelszahl-Rechner: Berechne deine Engelszahl kostenlos! Teile unser besonderes Tool unbedingt auf deinen Gruppen und mit Freunden. Wie kann ich mit dem Mediti...

Eine kurze Meditation zum Entspannen. Unterlegt ist die Session mit heilenden binauralen Beats. Genieß!--> gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe dadurch mehr Harmonie in deinen Alltag.*Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.bud...

Es geht um das spannende Thema "Karmische Liebe" und wie du sie erkennst.--> gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe dadurch mehr Harmonie in deinen Alltag.*Relevante Artikel: Karmische Liebe: 7 sichere Zeichen einer karmischen Beziehung!97 Karma Sprüche und Zitate für maximale WeisheitHier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Communi...

In dieser Episode geht es um den Winterblues oder Winterdepressionen und was man dagegen tun kann. Mit 19 Strategien kannst du effektiv etwas gegen diese schwierige Phase tun. --> gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe dadurch mehr Harmonie in deinen Alltag. Relevante Artikel auf unserem Blog:19 effektive Strategien gegen Winterdepressionen oder Winterblues! Wie kann ich mit dem Medit...

Ist Frieden auf der Welt möglich? Diese spannende Frage besprechen wir in dieser Episode und schliessen diese Folge mit den schönsten Zitaten zum Thema Frieden auf der Welt ab. Lies dir die schönen Zitate gerne noch mal auf dem Blog durch:Frieden Sprüche: 37 Kurze Zitate für Weltfrieden!107 Frieden Sprüche für Frieden auf der Welt! (Zitate)--> gratis Meditationsalbum "Source Code" und bringe da...

Was denkst du? Kommentiere hier auf unserem Artikel: Die 17 wichtigsten Notvorräte für den Blackout (Vorratsliste PDF)Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheitenWerde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram@discordUnser Blog auf www.buddhaweisheit.deemail: info@buddhaweisheit.deMeine Ausstattung für alle die selbst...

Kraftvolle Affirmationen, die sogar während des Schlafes wirken. #affirmationen Hol dir das Gratis Meditationsalbum: https://bit.ly/33oRXrsMeditationen aus unserem Gratis-Bereich: https://buddhaweisheit.de/freebies/Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episode. Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform!@YouTube@Instagram...

Kraftvolle Affirmationen für einen harmonischen Start in den Tag. Genieß! Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Gehen zu meditieren. Setz dich auf dein Meditationskissen, schließe die Augen und lausche dieser Podcast Episode. Werde Teil der Community un...

4-7-8 Atemübung YouTube-Video! Diese geführte Atemübung hilft dir besser mit deinen Gedanken fertig zu werden. Vor allem vor dem zu Bett gehen soll diese Atemübung Wunder wirken. Einige Menschen können bereits nach 60 Sekunden einschlafen mit Hilfe dieser Entspannungstechnik. #entspannung #einschlafhilfe Dr. Weil’s 4-7-8 Atemtechnik wird eingesetzt, um besser einschlafen zu können oder zum Entspan...

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐Durch seinen Auftritt in der NDR-Sendung "Nordstory" haben Millionen von Menschen von Jakob Zinkowski und seinem Leben in einer Jurte erfahren. Ich wollte mehr über dieses Leben in einem "Tiny House" der besonderen Art erfahren. Zum Ende hin gibt Jakob noch wichtige Tipps und Tricks zum alternativen Leben in einem Tiny...

In dieser Episode geht es um das Thema Einsamkeit in Deutschland vor allem nach der Krise. Wir beantworten im Kern die Fragen:wie man Einsamkeit am besten loswird was die Wissenschaft zu diesem Thema sagtwie man Einsamkeit präventiv bekämpftArtikel: Wie werde ich Einsamkeit los? 12 nützliche Strategien, um Einsamkeit für immer loszuwerden! Hier kommst du zu unserem Shop:Das ebook: Rock dein Leben...

In dieser Episode präsentieren wir dir 15 Tipps, um Spiritualität lebendig in deinen Alltag mit deinen Kindern zu integrieren. Nebenbei beantworten wir die Fragen ob Spiritualität ohne Religion möglich sei und was Indigo Kinder sind. Blog Artikel: 15 Tipps, um Spiritualität mit Kindern aktiv zu lebenKinder durch Spiritualität resilient machen? Teste dich selber: Bist du ein Indigo-Kind? Mein Selbs...

⭐ Einen starken und geschmeidigen Körper durch Pilates*!? Erfahre hier mehr ⭐In dieser Episode klären wir auf Basis von anerkannter Resilienz Forschung die Frage ob du durch gute Gewohnheiten Resilienz entwickeln kannst. Außerdem klären wir weitere interessante Fragen:Wieso ist es falsch zu Gauben, dass es 66 Tage braucht um eine Gewohnheit zu etablieren? Was ist wichtiger: Ziele zu haben oder G...

Saftfasten, du tauschst einige Tage frische Säfte gegen feste Nahrung ein. Hört sich eigentlich simpel an, ist es auch, wenn man es richtig macht. In dieser Episode erfährst du, was es zu bedenken gibt und wie du deine ganz eigene Glow-Kur planst. Ich verrate dir am Ende der Folge 5 Tipps, die du unbedingt befolgen musst, um das meiste aus deiner Saftfastenkur rauszuholen. Als Bonus kannst du dir...

Geführte Meditation auf tiefe Dankbarkeit verändert Neuroplastizität des Gehirns und lenkt den Fokus in 14 Tagen hin zur Zufriedenheit. Programmiere dein Gehirn mit diesen kraftvollen Worten neu. Die Musik bedient sich der binauralen 432 hz. Hol dir das Gratis Meditationsalbum! Verbinde dich mit uns auf Spotify: https://spoti.fi/34PyWhZ ❤️️Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf...

In dieser Episode verrate ich dir welche 10 unglaublichen Effekte praktizierte Dankbarkeit auf deine Psyche und emotionale Gesundheit haben kann. Außerdem erfährst du gegen Ende der Episode welche 3 Schritte du unbedingt befolgen solltest, wenn du Dankbarkeit täglich praktizieren möchtest. Dankbarkeitsmeditation ❤️️ 14 Tage Transformation (432 HZ)Unser Bestseller: Rock dein Leben mit SuperGewohnhe...

Die 10 besten, kraftvollsten und schönsten Zitate aller Zeiten eingesprochen mit sanfter Stimme und unterlegt mit unglaublich schöner Musik von Scott Buckley.❤️Spende❤️ noch heute für Ukraine bei "Care - Wirkt. Weltweit." Hol dir das Gratis Meditationsalbum "Source Code"oder eine gratis Meditation in unserem Freebie-Bereich. Werde Teil der Community und folge uns unbedingt hier auf dieser Platform...

Entspannender Body Scan zum Runterkommen: Abschalten für tiefen Schlaf. Jeder einzelne Teil unseres Körpers wird in diesem Body Scan nacheinander abgeschaltet um friedlich und schnell einzuschlafen. Am Besten du machst diesen Scan direkt vor dem Schlafen für mehrere Wochen (mit Kopfhörern).Spende für die Ukraine (Care)!!!Folge uns hier und lass eine schöne Bewertung da. Hol dir unbedingt das grati...

Bücher haben die Kraft durch einen Satz und manchmal schon durch ein einzelnes Wort ein Feuer in dir zu entfachen, welches nie wieder gelöscht werden kann. Die Bücher, die ich dir in dieser Episode vorstelle, werden dich bis zum Ende deines Lebens begleiten und Spiritualität, Gesundheit, Glück und deine Zufriedenheit fördern. In unserer Liste von Büchern, die du unbedingt gelesen haben musst, bevo...

Diese 5 Minuten Meditation ist für jede Tageszeit und für jeden Ort genau das richtige spirituelle Werkzeug, um dich mit deiner Mitte zu verbinden. Aktiviere die Glocke und folge uns für mehr Harmonie um Alltag! Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter, um auch beim Geh...

Das gratis Meditationsalbum "Source Code"Diese geführte Achtsamkeitsmeditation unterscheidet sich von unserer letzten dadurch, dass wir in dieser Hintergrundgeräusche wie Wasser und Ambiancetöne hinzugefügt haben. Du solltest diese Atembetrachtung regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf de...

In dieser Episode soll es vor allem um 9 reale Gefahren gehen, die Dating-Apps mit sich bringen. Zusätzlich zeigen wir dir noch Alternativen, um andere Menschen auch ohne App oder Singlebörse, ganz einfach, kennenzulernen. Fragen, ob Online Dating auch nachhaltig sein kann und was die Erregungssucht oder ein Dopamin-Loop ist, gehen wir auch auf den Grund. Du kannst alles hier in unserem Artikel na...

Hol dir unbedingt das gratis Meditationsalbum "Source Code".Diese geführte Achtsamkeitsmeditation (Atembetrachtung) solltest du regelmäßig praktizieren, um zu erfahren welche Kraft das gelebte Loslassen in deinen Alltag bringen kann, denn nichts anderes ist das Fokussieren auf den Atem. Ließ dir diesen Artikel durch, wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest oder lade dir diese mp3 herunter,...