Bruto Nationaal Geluk

Onze laatste aflevering van dit seizoen is de live-opname van een heerlijke avond met onze enthousiaste vrienden van de show.. Een extra lange dus, deze, met Maaike als centrale getuige en massa’s reacties van het publiek. Over magie, synchroniciteit, de statistische kans op een mirakel en de kracht van geloven in het positieve. Omdat we meestal bewijs zoeken voor wat we al denken, onze eigen posi...

Wat gebeurt er als we anderen bewonderen? Welk effect hebben goede en slechte morele voorbeelden op ons? En welke verhalen kunnen we beter verspreiden: die van het kwaad - om voor op te passen, of die van de goedheid - om geïnspireerd te worden?   In deze aflevering kijken we allemaal in eigen boezem en ontdekken we hoe gefascineerd we zijn door het extreme kwaad, door true crime en thrillers bijv...

Wie zijn nieuwsgierigheid en inspiratie volgt, heeft daar niet alleen zelf profijt van, maar tilt ook anderen op. Zoals Toia ons in deze aflevering inspireert en vertelt hoe ook zij op haar beurt geïnspireerd en aangemoedigd werd door anderen.  Ze leert ons bovendien het prachtige Spaanse woord ‘sororidad’: de vanzelfsprekende manier waarop we elkaar dragen en steunen. Hoog tijd voor de woordkunst...

De natuur oordeelt niet, laat zelf de boel al eens lekker hangen en durft verwelken of vergaan. Daar kunnen wij als verwonderde wandelaar krachtige levenslessen uithalen. En dat doet onze getuige Griet Van Vaerenbergh, docente sociale en positieve psychologie aan de Thomas More hogeschool en collega van Maaike, elke dag. Struinend door haar eigen natuurgebied weet ze als geen ander wat het heilzam...

Tom Gorré verloor zijn broer aan zelfdoding toen hij zelf twintig was – en die vroege confrontatie met rouw en verlies veranderde hem voorgoed. Ten goede. In deze aflevering over ontzag ervaren in nabijheid van de dood en hoe dat een mens verandert,  laten we ons inspireren door de bijzondere manier waarop Tom naar het leven en de dood kijkt.  We hebben het verder over een nieuwe versterkende kijk...

Michèle Cuvelier van Studio Brussel, de enige echte, geeft ons in deze aflevering een kijkje in haar muzikale hoofd en vooral hart. We onderzoeken hoe muziek ons kippenvel geeft. Rillingen over onze ruggengraat. Tranen. Wat is dat met muziek dat zo’n gevoel van herkenning oproept, zijn concerten de perfecte eerste date en zet je beter muziek op die bij je stemming past of kan je verdriet bijvoorbe...

Anke Van Meer, audiomaakster, heeft een scherp ontwikkeld oor en oog voor verwondering. Samen met haar onderzoeken we in deze eerste aflevering van ons nieuwe themaseizoen wat een gevoel van ‘wow’ is en waarom het goed is voor ons. Want verwondering, verbazing, awe en ontzag – daar wordt een mens dus simpelweg gelukkig van. En beter voor anderen, zo blijkt. Een aflevering over mini-werelden in voe...

Waw! Het nieuwe seizoen komt eraan op 11 oktober 2023! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor we stoppen over stoppen, willen we het nog hebben over stoppen met stoppen. U leest het goed: dit is de laatste aflevering van dit seizoen en daarin kijken we eens goed naar al dat gestop: is het niet de zoveelste eis die we onszelf opleggen – om iemand te zijn die geslaagd gestopt is met iets? Levert het wel resultaat – of breder nog, geluk op om streng en radicaal de boeg om te gooien, of k...

Pleasen. Het steeds goed proberen doen voor iedereen en alles. Niemand teleurstellen. Klinkt als een talent, toch? Maar wat als je er in doorschiet, als je te weinig grenzen aangeeft of jezelf verliest? En los van het pleasen op zich: hoe blijf je je eigenheid behouden en waarderen, terwijl je toch zachtjes beweegt in de richting die jij wil?  Een bruisende live-show over helemaal omarmen wie je b...

Wat als we met zijn allen stoppen met kopen, consumeren en hard werken – en dus niet meer zouden meedoen? Voor de wereld bijvoorbeeld, of voor het klimaat, of voor om onszelf van consument naar burger om te vormen? Kan dat? Moeten we dat willen? Deze keer gaan we in gesprek met Babs, een krachtige getuige van meer delen, meer lenen, minder bezitten en minder werken. Maar ook een krachtige voorstan...

Omdat het een beetje raar zou zijn als Maaike zichzelf zou interviewen, praatte ze in deze aflevering met Stijn. Een veertiger die al jaren gestopt is met drinken, en daar echt geen spijt van heeft. Stijn en Maaike wisselen ervaringen uit over leven zonder alcohol, Eva weerstaat aan de groepsdruk en blijft vrolijk over katers en aperitiefjes vertellen, en we gaan op zoek naar waarom overtuigingen...

Een hoogsensitieve high sensation seeker zijn, en dat dan pas op je veertigste ontdekken, hoe ingrijpend is dat? Wat als je ontdekt dat je niet zomaar mee kan doen met de rest, omdat jouw handleiding anders is? Hoe sta je in je werk, je ouderschap en je vrije tijd als je tegelijk nieuwe prikkels nodig hebt én supergevoelig bent? Sigrid vertelt ons haar verhaal van zoeken, voelen, uitproberen en je...

Online onderneemster Kelly Deriemaeker stopte onlangs tot onze enorme verbazing helemaal met sociale media. Radicaal: Kelly ging van een succesvolle influencer zijn met duizenden volgers naar helemaal geen profiel meer op Instagram of Facebook. Hoe werkt dat, vroegen wij ons af? Mist ze het niet? En wat zijn de voordelen daarvan? Durven wij het ook (en willen we dat eigenlijk)? Een aflevering over...

Maaike gaat op bezoek bij haar jeugdvriend Bert, die zijn prestigieuze job als directeur opgaf in wat een plotse opwelling leek, zonder vangnet. Nu, twee jaar later, staat hij voor de klas als leerkracht Nederlands bij minderjarige anderstalige nieuwkomers. Met minder sociale status, maar met veel meer motivatie en een heel ander soort ambitie. Een aflevering over langzaam beseffen dat je werkplek...

Allerliefste luisteraar, al twee jaar maken wij met heel veel liefde en plezier deze podcast voor jou. Drie fantastische seizoenen samen aan de keukentafel met koffie en heel veel keer de slappe lach, wat een avontuur! We denken nog lang niet aan stoppen. Meer zelfs: we hebben plannen voor een vierde thema-seizoen, waar je van zal smullen! En daar hebben we jouw hulp voor nodig: deze podcast wordt...

Een vraag van Maaike zelf deze keer: “word ik ongelukkig van veel sociale media en kan ik er wel af met mijn beroep? Hoe kan ik er iets mee doen dat het verrijkend is zonder dat het mij ongelukkig maakt? Wat moet ik met alle onderzoek dat laat zien hoe slecht het is voor ons om voortdurend op de socials te zitten, en ook als we dat eigenlijk weten dan is het nog keimoeilijk of zelfs onmogelijk om...

Door de technieken van ‘manifesting’ toe te passen kan je je gedachten werkelijkheid laten worden - die bewering zien we de laatste tijd overal opduiken. Luisteraar Eline vroeg ons dan ook: “het klinkt ongelofelijk, maar zit er toch een kern van waarheid in?" Wat zegt wetenschappelijk onderzoek over de invloed van onze gedachten op de werkelijkheid? Helpt een vision board om je doel te bereiken? E...

Kunnen we onszelf beschermen tegen afwijzing of liefdesverdriet door minder om iemand te geven - en is het dan wel mogelijk om toch een innige liefdesrelatie op te bouwen? Is het beter om iets van onszelf geheim te houden, om niet alles te laten zien aan onze geliefden? Of drijft verbondenheid juist op kwetsbaarheid, en waar ligt dan de grens? Wat doe je als je graag een hechte relatie wil met and...

Hoe doe je dat eigenlijk: verantwoordelijkheid nemen voor het effect van jouw beslissingen op je kinderen? Wat als je emigreert, gaat scheiden of erg veel uren werkt? Schieten we als ouder altijd tekort? Kunnen we bij het nemen van keuzes eigenlijk wel weten wat de invloed daarvan is op onze kroost? En wat als je het ene kind liever ziet dan het andere? We doorbreken enkele taboes over ouderschap...

Nostalgie-host Leen Demaré stelde ons de vraag der vragen: is zestig worden echt iets om tegenop te zien, of kunnen we ook positief kijken naar ons ‘derde hoofdstuk’? En als je er tot op het eind van je leven een waardevol leven van wil maken, hoe doe je dat dan? Een aflevering die het eenzijdige beeld over ouderdom als verlies en aftakeling wil doorbreken. Met inzichten over de voordelen van oude...

Afscheid nemen en rouwen, in het groot en in het klein, is onvermijdelijk deel van een mensenleven. Maar hoe doe je dat zonder de schoonheid van het leven uit het oog te verliezen? En hoe zou het zijn om meer ruimte te maken voor lastige emoties zoals verdriet, en onszelf en elkaar expliciet toestemming te geven om te rouwen? Een lastige vraag van een West-Vlaamse luisteraar doet Eva en Maaike met...

Een bekende stem op ons antwoordapparaat deze keer: Maaikes dochter stelt haar ultieme levensvraag. Kan je alles worden wat je wil zijn? Of is wie je wordt eigenlijk al bepaald als je op de wereld komt? Of, een derde mogelijkheid: beïnvloeden je omgeving en je ervaring wie je wordt? Een aflevering over genetica, opvoeding en eigen keuze met zijweggetjes naar de epigenetica, sociale besmetting en d...

Door de prangende levensvragen van Stijn en Stephanie worden we een parallel universum in gekatapulteerd: dat van de alleenstaanden (lang geleden vertoefden wij daar ook al eens, maar dat is dus lang geleden. Anyway.) Zijn singles ongelukkiger dan mensen met een lief? Hoe essentieel zijn relaties eigenlijk voor mensen? En waarom noemen we iemand überhaupt ‘alleenstaand’ als die geen liefdespartner...

De eerste liveshow van onze podcast, een opname met publiek dus! Over hoe Roos door haar vrijwilligerswerk op de palliatieve afdeling van het ziekenhuis, een groot verschil maakt voor anderen én zelf tevredener en zelfs fysiek fitter wordt. Over Eva die graag pakjes geeft, Maaike die liever op de mat met de blokken speelt en Sander die dolgraag deuntjes componeert. Met een publiek vol enthousiaste...