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Brothers Athletics

Brothers Podcast

Health ES ↓ 51 episodes

Brothers Podcast es un espacio pensado para brindar información y aclarar dudas sobre Fitness, Nutricion. Bienestar y programacion entre otras cosas.

Author

Brothers Athletics

Category

Health

Latest episode

Jul 18, 2025

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Episodes

#003 - Preguntas de Programacion 21.02.2020

Nos sentamos a responder algunas de las preguntas de programacion que nos hicieron. - ¿Cual es su inspiracion para planificar? / ¿Como determinan los objetivos de cada ciclo de carga? / Mejorar RM en los básicos como Squats, Deadlifts, Preses, etc. / ¿Mas es mejor? / ¿Es distinto la programación normal a la de pre competencia?

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