Leon Fröhlich, Nick Lessik

Bromance Daddys

Kids DE ↓ 241 episodes

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden Fall: Genau das richtige für alle Eltern. Also: Gönn dir einen Fruchtriegel und genieß ne Stunde...

Author

Leon Fröhlich, Nick Lessik

Category

Kids

Podcast website

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Latest episode

Jul 6, 2026

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Episodes

#207 Kinder zu Sport motivieren und die beste Geschäftsidee ever 12.01.2026

Weihnachten und Silvester sind durch. Wir sagen: Hallo 2026! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Zwei Wochen haben wir nichts voneinander gehört - hoffentlich habt ihr uns so vermisst, wie wir euch! Und weil wir in den zwei Wochen so wenig voneinander gehört haben, müssen wir uns erst mal auf den aktuellen Stand bringen: Wie haben wir die Feiertage verbracht? Spoiler: es ist einiges passiert! Außer...

#206 Weihnachten 2025: Auf Rubbellos geht's los 22.12.2025

Vorneweg: Dickes Danke an euch liebe Bros und Brodinas. Ihr seid die beste Brommunity, die wir uns vorstellen können. Es ist nicht selbstverständlich, dass uns so viele schon so lange hier begleiten. Ihr habt wunderbare Weihnachten und ein großartiges Jahr 2026 verdient! Mit dieser Folge verabschieden wir uns für 2 Wochen in eine kleine Familien-Winter-Auszeit. Denkt dran, diesen Podcast zu abonni...

#205 Leon hat nen Hund. Und ein schlechtes Gewissen... 15.12.2025

In den vergangen 204 Folgen haben wir uns nur um die zweibeinigen, kleinen Mitbewohner gekümmert. Heute geht's mal um die mit vier Beinen: Hunde, Katzen, Hamster, Hasen und was sonst noch gestreichelt und gefüttert werden will. In Deutschland leben um die 30 Millionen Haustiere. WTF Digga! Leon kann jetzt mitreden, denn er hat eine Woche lang den Hund seines Bruders gesittet. Er ging also im Schla...

#204 Totale Kontrolle: Kinder tracken 08.12.2025

Es ist die große Frage, die sich wahrscheinlich alle Eltern schon mal gestellt haben: Sollte ich mein Kind mit einem GPS-Ortungsgerät ausstatten? Zum Beispiel einem Apple AirTag oder ähnliches? Oder bin ich dann das totale Rasenmäher-Elternteil? Auf der anderen Seite: Mit einer Smartwatch kann ich nicht nur tracken, sondern im Notfall sogar mit dem Kind sprechen! Wir sind gespannt was ihr zu dem T...

#203 Albträume und Zitronenbäume 01.12.2025

Nick macht die Nacht zum Tag: In den letzten Wochen ist er oft mit der Bambina auf die Couch, da diese ziemlich viele Albträume hat: Beißende Hunde, Monster, Vampire. Wir klären in dieser Folge, in welchem Alter Albträume am häufigsten vorkommen. Und wie man damit richtig umgeht. Frauen und Mädchen haben übrigens deutlich häufiger Albträume als Männer bzw. Jungs. Da Leon Psychoanalyse studiert hat...

#202 Wenn dein Kind eine Behinderung hat 24.11.2025

Ganz viele Mütter und Väter haben uns geschrieben: Ihr müsst mal eine Folge zum Thema "Behinderung" machen. Und wir sind ehrlich zu euch... diese Folge haben wir immer vor uns her geschoben. Weil es sich immer so angefühlt hat, als würden wir zwar "über" das Thema sprechen können - aber dem Thema nie gerecht werden können, weil wir selbst nicht betroffen sind. Dann hat uns Denise geschrieben. Sie...

#201 Ich packe meinen Adventskalender und nehme mit... 17.11.2025

Wir waren mal wieder draußen. Bei einem Event in Ingolstadt haben andere Mommy- und Daddyblogger getroffen und packen hier Gossip aus. Wer aufmerksam Bromance Daddys hört, wird einige Leute aus den Geschichten wiedererkennen. Leon überlegt seitdem auch, ob er jetzt auf Uhren als Wertanlage setzt und hat eine klare Meinung... Hauptsächlich gehts in der Folge aber um Adventskalender. Nick liebt alle...

#200 Thailand mit Kindern, ist das clever? 10.11.2025

Jubiläum, Alter! 200 Folgen Bromance Daddys. Wir sagen Danke, für 4 Jahre Väter-Podcast. Dank euch, der besten Brommunity, die wir uns vorstellen können. Für diese besondere Folge ist Leon extra nach Thailand geflogen (natürlich nicht). Aber wenn er schonmal da ist, kann er ja auch mal für alle den Urlaubsziel-Tester geben und berichten, ob Thailand mit Kindern eine schlaue Idee ist. Nick ist verl...

#199 Sieben Sit-Ups an der Poolbar 03.11.2025

Leon macht es besser als alle anderen und gönnt sich Strand und Sonne in Thailand. Während seine Jungs im Kids Club Playstation spielen, zwitschert er an der Poolbar Kaltgetränke oder klopft mit den Fingerknöcheln gegen andere Hotelzimmer-Wände. Nick sitz wie die meisten in der Dunkelheit Deutschlands, geht aber mit Lampe auf der Stirn und Boy an seiner Seite raus: Die erste gemeinsame Joggingrund...

#198 Mobbing ist scheisse 27.10.2025

Manchmal muss man Pläne umschmeissen - und das haben wir in dieser Folge getan. Eigentlich sollte es um Kinderturnen gehen. Aber leider beschäftigt Nick ein anderes Thema. Deswegen haben wir kurzerhand entschlossen, dass wir eine Sonder-Folge zum Thema "Mobbing" machen. Weil das etwas ist, was wahrscheinlich alle Eltern beschäftigt. Wie können wir unsere Kinder darauf vorbereiten? Wie können wir s...

#197 Das Wut-Handtuch vom Lügen-Baron 20.10.2025

Lügen haben kurze Beine! Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Die Kinder von Nick und Leon beginnen nämlich zu lügen! Warum Menschen, die echte Lügen-Barone sind, im Leben beliebt sind und was das mit Nicks Smalltalk-Künsten zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem geht es um Küsse auf dem Mund und die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Dabei werdet ihr mit zwei großartigen Geschäfts...

#196 Hilfläusigkeit 13.10.2025

Nick war im Urlaub und hat ein Souvenir mitgebracht: Läuse. Die kleinen Drecksviecher klingen schlimmer als sie wirklich sind. Freude kommt trotzdem nicht auf, wenn man stundenlang shampoonieren und kämmen muss, selbst wenn man dabei in Kalabrien sitzt. Wir gehen auf die größten Läuse-Mythen ein. Es hat nämlich nichts mit Hygiene zu tun. Jeder kann Läuse bekommen, egal in welchem Alter. Und trotzd...

#195 Nur wer sich selbst liebt, kann andere lieben 06.10.2025

Liebe ist etwas magisches. Ein Versprechen, sich für immer an jemanden zu binden. Oder ist Liebe nur etwas, was in unserem Körper passiert? Ein Verhaltensmuster, gegen das wir uns nicht wehren können? Wir dröseln das in dieser Folge auf. Weil mit vier Jahren sind unsere Kinder so weit, dass sie ihre Liebe auch in Worte fassen. Dabei nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt von Dikka-Konzert, über...

#194 Mittwoch ist Haferflockentag 29.09.2025

Diesmal nehmen wir uns die Zeit, um genauer auf das Zeitgefühl zu gucken. Das von Kindern. Und das von Nick: Seine Blase meldet sich alle 35 Minuten, darauf kann man sich bei Autofahrten verlassen. Leon der Lauser legt seine Twins gerne rein, liest ihnen direkt nach dem Frühstück eine Gute-Nacht-Geschichte vor und legt sie wieder schlafen. Im Factsheet checken wir, ab wann Kinder wie gut die Zeit...

#193 Bisschen angeben hat noch keinem geschadet 22.09.2025

"Mein Kind kann schon bis 100 zählen, auf Kantonesisch. Sogar rückwärts und während es einen Handstand macht." Wir lieben sie, die Angeber-Eltern. Oder sind wir selber Angeber-Eltern? Wann hört stolz sein auf und wo fängt angeben an? Was ist schlimmer: sein Kind zu oft oder zu selten abzufeiern? Wir geben mal wieder zu tiefe Einblicke in unser Seelenleben, zeigen in dieser Folge aber auch stolz mi...

#192 Aber bitte sag Mama nichts! 15.09.2025

Nick ist sich seiner Vater-Vorbildfunktion bewusst, nutzt diese aber hemmungslos aus. Laut seinen Kindern ist er Tierretter und Chemie-Professor. Ob das mal gut geht... Aus dem Hauptthema dieser Folge machen wir kein Geheimnis: Geheimnisse. Der Boy hat heimlich am Handy Spiele gezockt. Die Lil Leons essen heimlich Süßigkeiten, ohne dass Mama es merkt. Wie gut oder schlecht sind Geheimnisse? Und wi...

#191 Alarm es kommt ein Notruf an 08.09.2025

Alarm, es kommt ein Notruf an. Uiuiuiuiui. Familie Fröhlich hatte tatsächlich einen Notfall. Der war gar nicht so unterhaltsam wie eine Feuerwehrmann Sam-Folge. Sondern ziemlich beängstigend: Der Lil Leon ist beim Schwingen an einem großen Fahrradständer mit dem Hinterkopf auf den Asphalt geknallt.  Aus diesem Grund fragen wir uns: Würden wir in Notfall-Momenten richtig reagieren? Wir gehen m...

#190 Labubu, Pokémon, Diddl: Sammel-Hypes 01.09.2025

Die Suche ist vorbei: Habemus Intro. Wir hatten nie Latein. Soll aber heißen: Wir haben endlich ein neues. Falsch. Wir haben DAS neue Intro gefunden. Wir lieben es und es wird nicht mehr geändert. So aktiv wie wir in den letzten Wochen eure Meinungen zu den (wie wir jetzt wissen: vorübergehenden) Intros gesammelt haben, sammeln Kids heute Labubus. La-was? Wir haben uns in den Labubu-Hype eingelese...

#189 Dirk Tanzwitzki und die Ferienbetreuung 25.08.2025

Wie schaffen Eltern von schulpflichtigen Kindern es, die Ferienzeit zu überbrücken? Die Fakten sind krass: 75 Schulferien-Tage im Jahr gibt es... aber ein regulärer Arbeitnehmer hat nur 30 Urlaubstage. Ihr erfahrt, wie Nick die ersten Sommerferien des Boys rumgekriegt hat - und wie Familie Fröhlich die Schließzeit in der Kita gemeistert hat. Ein Meister seines Fachs war auch Dirk Nowitzki - einst...

#188 Die Frau von Travis Kelce oder: Girlsdad 18.08.2025

Es gibt Fragen, die wurden noch nie gestellt, wie zum Beispiel: Wie heißt noch mal die Frau von Travis Kelce? Wer die Antwort weiß, ist auf jeden Fall in der Pop-Kultur zu Hause. Aber seid ihr auch sicher mit den Begriffen "Girlsdad" und "Boysmom"? Und was hat eigentlich der verstorbene Basketballstar Kobe Bryant mit diesen Begriffen zu tun? Apropos Basketball: Wenn ihr die Bambina fragt, dann hat...

#187 Mommy Brain oder: Leon will mehr geneckt werden 11.08.2025

Hallo liebe Freunde der gepflegten Vergesslichkeit. Wir lassen heute mal wieder vor euch die Hosen runter und stellen fest: Verdammt haben wir viel vergessen aus der Anfangszeit! Die ersten Baby-Monate sind mittlerweile schon 4 Jahre her! 2021 sind die Lil Leons und die Bambina auf die Welt gekommen. Wir stellen uns gegenseitig fiese Fragen (Welche Schnullerketten hattet ihr? Wie lange wurde gesti...

#186 Hitzschlag bei Deutsche Vita 04.08.2025

Ciao, babene! Nick lebt das Dolce Vita, macht Kurz-Urlaub in Italia und streichelt auf einem Agriturismo-Bauernhof liebevoll die überreifen Tomaten. Und Leon? Ist daheim in good old germany und kann von einer großen Veränderung bei der Schlafsituation im Hause Fröhlich berichten. Als Vorbereitung auf die nächste Hitzewelle gehts thematisch um "Kinder und Hitze" - wie können wir vorsorgen und was i...

#185 Gute Serien Schlechte Serien 28.07.2025

Reicht jetzt auch mal wieder mit Urlaub. Wir sind wieder da und wie! Das ist die erste Folge der neuen Staffel. Nach 4 tollen Jahren bei der ARD haben wir Bromance Daddys übernommen und produzieren jetzt alles in Eigenregie. Für euch ändert sich nicht viel, für uns ist es super aufregend. Thematisch geht's um Kinderserien. Klar, unsere Kinder lesen den ganzen Tag Bücher und lösen Matheaufgaben. Ab...

#184 Was haben wir durch unsere Kinder gelernt? 07.07.2025

Fast vier Jahre lang machen Nick und Leon schon diesen Podcast. In dieser Folge fragen sie sich: Was nehmen sie mit, wie hat das Vatersein sie geprägt und verändert? Nick trinkt weniger Alkohol, Leon ist ein emotionalerer Typ - und beide sind ihrer Meinung nach wahnsinnig alt geworden. Geht´s nur den Bromance Daddys so? Die Bromance Daddys waren bislang ein Podcast der ARD, produzi...

#183 Langeweile 30.06.2025

Was ist eigentlich mit Langeweile, warum haben die Kinder so viel davon und Nick und Leon so wenig? Klar ist Langeweile genau das, was man immer vermeiden will und - Danke, Smartphone - ja heute kaum noch empfindet. Aber wäre es vielleicht ganz gut, den Kindern dieses Gefühl auch mal zuzumuten, überlegen die Bromance Daddys in dieser Folge! Die Bromance Daddys könnt ihr bei Wha...

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