Brain We Are CZ

Placebo je jeden z nejznáměnjších pojmů ve vědě. Studie, která není dvojitě placebem zaslepená automaticky ztrácí část její validity. Studuje se ale placebo jako takové? Odpověď je ano a právě to rozebíráme ve dnešní studii.  Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu! Čtěte naše články na Codeoflife.cz Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.s...

Co se vám vybaví pod pojmem "Umělá inteligence"? Vývoj technologií a umělé inteligence doprovází ve společnosti mlha neporozumění. Virtuální svět dat a informací je pro člověka tak složitý, že jeho mozek selhává v přemýšlení o něm a přitom ho denně užívá ve formě internetu, sociálních sítí nebo aplikací. Tento virtuální svět je plný samo-učících systémů, které zpracovávají data a čím dál více ovli...

Hlasování: https://www.podcastroku.cz/ V mozku je něco kolem 86 miliard neuronů, které se podílejí na naší schopnosti myslet, psát, pohybovat se a komunikovat. Jak se ale spolu tyto neurony dorozumívají? Mozkové vlny jsou zajímavým fenoménem, díky kterému můžeme doslovat měřit, jak k nám mluví naše mysl. V tomto dílu se dozvíte, co jsou to gamma oscilace, jakou roli v mozku hrají a jak nám mohou p...

Jsme lidé. Miliony let jsme společně kráčeli evolucí. Naše vzorce chování, DNA i stavba těla vyhrávají evoluční soutěž na plné obrátky, ale přesto jsme geneticky podobní banánu nebo mouše. Co nás tedy dělá tak výjimečnými na poli moderního světa? Na to jsme se zeptali Sary Boutall, která vystudovala Archeologii a Evoluční antropologii na Univerzitě v Oxfordu. Vydáváme se s ní po stopách historie č...

Jaký jeden "hack" nám může zlepšit zdraví ve městě? Město je života plné. Je domovem spousty lidí, centrobodem zábavy, práce a když se jeho obyvatelům poštěstí, mají kolem sebe i kus přírody. Je to rozhodně místo, kde se vyplatí žít. Ale i na tak skvělém místě jsme denno denně obklopeni částečkami, které naše lidské smysly těžko zaregistrují a přitom jsou pro naše zdraví tak škodlivé. Město se neo...

Jaká schopnost bude nejcennější ve 21. století? Moderní doba pro nás přichystala spoustu změn. Lidé čím dál více pracují z domova nebo z cest, vzdělávání už není jen úkolem škol a internet se stává alternativní realitou, do které vplývá postupně celý náš život. Není lehké se v tomto prostředí neustálé změny pohybovat a už vůbec si neumíme představit, kam nás toto tempo dostane za pár let. V tom vš...

Jakou úlohu hrají samotáři v evoluci? A co nám o tom mohou napovědět hlenky? O tom se pobavíme ve dnešním studijním dílu podcastu studie: https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3000642 https://www.youtube.com/watch?v=GY_uMH8Xpy0 Náš e-shop: uplife.cz zadejte kód BWA pro 10% slevu!

Převzetí zodpovědnosti za vlastní zdraví a propojování vědomostí starodávných kultur s moderní technologií a vědou. To je pro nás Biohacking. Ve dnešním dílu podcastu jsme se potkali se skvělou Veronikou Allister, autorkou knihy Hoř Pomalu a zakladatelkou projektu Code of Life. Veronika začala svůj biohackingový příběh, aniž by o tom tušila. Od mala se o své biologii učila skrze různé sebe-experim...

Tento díl vznikl i jako video: https://www.youtube.com/watch?v=TtXh9TVETXA Zvykotvorba je důležitá pro náš každodenní život. Rozhodovací proces je také ovlivněn naší schopnosti utvářet zvyky. A samozřejmě i naši schopnost zvykotvorby najdeme na mozkové úrovni ve strukturách neuronů. Oblastí, která se podílí na zvycích spojených s pohybem je i dorsolaterální striatum. Když právě tuto oblast u myší...

Vědomí! Každý se díváme na svět svýma očima a je pro nás nemožné vyzkoušet si pohled někoho jiného. Máme zkušenost, jaké je to být ve svém těle, za očima a mezi ušima, ale nevíme, co je podstatou této zkušenosti. Subjektivní prožitek a Vědomí láme mysl lidstva po staletí. Moderní neurověda ve spolupráci s filosofií hledá mozkové obrazy vědomí. Za posledních pár desítek let jsme udělali obrovský ku...

Víš, kde je Tvůj střed? V moderní zrychlené době je na člověka neustále vyvíjen silný tlak. Z každé strany na nás tlačí povinnosti, ambice i touha po odpočinku a našich nejbližších. A jako na potvoru, čas nám v tom procesu neustále utíká. Jak to tedy vše zkombinovat dohromady, aby nás to neroztříštilo do všech směrů? O tom je dnešní díl podcastu s konceptem středu. Proč je dobré hledat ve svém živ...

Víš o své neuvědomované filosofii? Každý jsme se narodili do světa, aniž bychom věděli, jak funguje. K jeho pochopení nám napomáhá celý náš život a nejen ten. Naše existence stojí na ramenou lidí, kteří tu byli před námi, kteří vynalézali, tvořili a filosofovali nad palčivými otázkami, které trápí lidstvo dodnes. Neseme si v sobě filosofii a vědu velikánů? Pro odpověď na tuto otázku jsme se vydali...

Dopamin ovlivňuje doslova každé rozhodnutí v našem životě. Ranní vstávání z postele, motivace vyřešit momentální úkol nebo zkrátka jen natažení ruky pro tužku jsou činností, které by se bez něj neobešly. Dopamin hraje také důležitou roli v krizových a náročných situacích a ovlivňuje tak náš udoucí život. Ve dnešním dílu se s vámi podělíme o studii, jak dopamin v mozku ovlivňuje naši motivaci poušt...

Co je to učení a proč ho máme po střední škole plné zuby? Jaký je opravdový smysl vzdělávání? Učení nám dává do života jedno velké PROČ! A to konkrétně schopnost přežít! Každý mravenec, ryba i lidoop jsou svým životem závislí na svých schopnostech dobře a kvalitně se učit. To ale neznamená, že si takový šimpanz musí zapamatovat druh každého klacku v lese. Spíš se musí naučit, jak používat klacek j...

O přerušovaných půstech se poslední dobou mluví stále víc a víc. A není se čemu divit, vycházejí na něj totiž stále nové fascinující studie! Ukazuje se, že to je v dnešní době ta nejjednodušší věc, kterou můžeme pro naše zdraví a celkové fungování udělat. Neovlivňují totiž pouze naši váhu, jak se cítíme a kolik máme energie, ale také dlouhověkost a kognitivní funkce. A tohle přesně rozebíráme v dn...

Člověk rád uvažuje o otázkách, na které se těžko hledají odpovědi. Takových palčivých otázek nabízí mozek milion. Stále nevíme, co je to vědomí, jak se tvoří subjektivní zkušenost nebo kde se vzal pocit svobodné vůle. I proto jsme si do dnešního dílu pozvali pana MUDR. Martina Jana Stránského , který je primářem neurologie na Yaleské univerzitě a ředitelem Polikliniky na Národní. Naším tématem byl...

Houby jsou jednou z nejzáhadnějších skupin života. Vědci je kvůli jejich povaze nemohou zařadit ani mezi živočichy, ani mezi rostliny, a tak si existují ve své vlastní houbové skupině. Co se týká zdraví, mají houby hlubokou tradici. Biohacking a západní věda jsou společně přitahováni k houbám přirozeně se vyskytujícím zejména na východě. Tam s nimi tradiční čínská medicína a ayurvéda pracuje stovk...

Když se řekne kofein, každému se vybaví onen temný nápoj z jihu s hořkou a nasládlou chutí. Některé z nás vůně kávy tahá už ráno z teplých peřin, někdo si ji rád upíjí s přáteli nebo u dobré knihy, a pak jsou tu i ti, kdo si bez ní nedokáží zavázat ani tkaničky u bot. Káva se stala naší prodlouženou rukou, naší každodenní součástí. Je proto dobré vědět, co se v onom šálku nachází a jaké to má účin...

Pro život jsou nejdůležitěší dva stavy těla. Jedním je vybuzenost a aktivace, tím druhým zase kvalitní odpočinek. V evoluci toto rozdělení má celou řadu funkcí a mimo jiné nám to zařídilo nejen, abychom utekli před predátorem, ale také abychom byli schopni nabýt znovu nové energie do dalšího dne. Oba dva stavy v těle reprezentují nervové systémy Sympatikus a Parasympatikus. Jak kvalitní život žije...

E-book: https://lepsiimunita.cz/ebook Dnes nám vyšla dlouho připravovaná věc PŘÍRUČKA BIOHACKERA pro lepší imunitu! Od samého začátku karantény jsme s týmem Code of Life zapli své mozky a tvořili něco, čím můžeme v současné situaci alespoň trochu přispět. Během pár týdnů tak na základě našich znalostí a 114 odborných zdrojů vzniklo 82 stránek příručky pro lepší imunitu. Ta je nyní k dispozici ke s...

Existuje recept na spokojenost a smysl v životě? Pro nás smysl života tvoří i lidská mysl. Proto si na podcastu povídáme s takovými, co nás zajímají nejvíce. Jednou z těch unikátních myslí je i ta, kterou má a používá Petr Ludwig - autor knihy Konec Prokrastinace a zakladatel Grow Job Institutu . V hodině a čtvrt jsme se tak pustili do rozklíčování jeho myšlenkového procesu. Petr nám vypráví o jap...

COVID-19. Koronavirus. Všude je ho nyní spousta, ulice zaplavily roušky a z mediálního prostoru se valí úzkostlivé informace. Pár týdnů se nám do hlavy rýsoval pohled, jak o tom celém přemýšlet. A jako každá částice má svou anti-částici, i negativa musí mít nevyhnutelně jistá pozitiva. Celá karanténa a současná krize nás totiž mnoho učí o našem způsobu myšlení, o limitech, které na nás připravil s...

Jak se staráme o prostředí, ve kterém se vyskytujeme nejvíce? Není řeč o městě nebo zemi, ale o vlastním pokoji. Pokoj, tam kde je doma, je totiž prostředí, kam se vracíme každý den. A z celé země či města je to jediné místo, kde můžeme ovlivnit vzduch, který dýcháme nebo vodu, kterou pijeme. S prostředím, kde fungujeme také souvisí náš Mikrobiom - národ mikroorganismů, které sídlí po celém našem...

Žijeme v době sympatické dominance. To neznamená, že by kolem bylo větší množství sympatických lidí. V jazyku neurovědy jde o pře-aktivovaný stresový systém. Tělo a mozek jsou pod neustálou palbou informací, emocí, rychlosti, tlaku a do toho všeho se každý den připojují i různá traumata a traumátka, která nám ovlivňují život, a to i v těch nejmenších možných rozhodnutích. Naštěstí v těle existuje...

https://www.darksidemovement.cz/ https://www.facebook.com/darksidemov/ Vědomý pohyb. Jak moc se hýbete? A děláte to správně? Smysl pro pohyb je to první, s čím přicházíme na svět. Avšak náš moderní způsob života dělá ze zdravého pohybu menšinu v našem životě. Jak vůbec vnímat pohyb a zodpovědně rozvíjet svou pohybovou inteligenci? O tom si povídáme s Robko Yangem, alias Robinem Viktorou, zakladate...