Bowenpodden

Projiceringsprocessen finns i allas familjer. Bowen kallar det för ett oönskat fokus. När vi på ett överdrivet sätt oroar oss för ett barn, ställer för höga, om än positiva förväntningar eller försummar barnet, för vi över vår egen ångest. Projiceringar sker i många oIlka sammanhang och kan ske mot flera personer. 

Det är förutsägbart. När en relation blir utsatt för tillräckligt högt tryck, kommer personerna att kapa relationen på något sätt. Det kan vara emotionellt med tystnad eller genom att förflytta sig geografisk.

Triangeln är enligt Bowen förutsättningen för att vi ska kunna leva och verka tillsammans, men den kan också leda till mobbning och ibland till och med krig.  Triangeln är den minsta stabila byggstenen i ett relationssystem sett på lång sikt. Relationen mellan två personer fungerar så länge det är lugnt, men när stressen ökar behöver den som är mest sårbar involvera andra. Så skapas en triangel. O...

Att veta vad som är våra  egna behov, tankar och ställningstagande är oerhört svårt - eftersom vi så ofta reagerar instinktivt.  Det är balansen mellan två urkrafter - samhörighetens  och individualitetens -  som avgör varje individs nivå av differentierat själv - hur reaktiva vi är. I en och samma familj kan det finnas stora variationer. 

Den stressnivå som finns i din familj åren före du föds och de första åren av ditt liv, kommer att påverka de strategier du använder som vuxen. I Bowens teori är kärnfamiljen en emotionell enhet med fyra primära sätt att hantera ökad stress. Emotionell distans, konflikter, projiceringar och dysfunktion. 

Bowenpodden vill lyfta fram Bowens teori för att fler ska få nytta av kunskaperna.  Vi börjar med att prata om de åtta koncepten där vi delar med oss av egna insikter och erfarenheter.  Det här är en kort intro som vi hoppas ska locka dig att följa oss.

Vi ärver inte bara utseende utan även strategier som präglar oss hela livet. Genom att förstå mer om vårt ursprung kan vi hantera vår nutid på klokare sätt. Kerstin Sofia insåg den makt som finns i tystnad och för Inez blev det en förklaring till varför hon alltid känt ett behov av att vara duktig och hjälpsam. Om Bowens teori som verktyg.