Boule de Vie – Le podcast des ultra sensibles en quête de liberté, de lien et de vérité

✨️Le canal Telegram offert En Vie ici et maintenant ✨️TCA, addictions, compulsions : Lâcher le sentiment d'urgence pour se libérer vraiment : ressource offerte à télécharger ou copier coller https://modules.bouledevie.com/tca-addictions-lacher-l-urgence-de-s-en-sortir-pour-se-liberer-definitivement ✨️ Découvrir mes accompagnements

Tu n'es pas ici pour aller mieux mais pour vivre une vie extraordinaire et tu seseras toujours pleinement accueillie dans ce désir ici Découvrir mes accompagnements : ICI

Aller + loin, découvrir mes accompagnements ou lire la legende ⬇️ Beaucoup de mes clientes (et clients ) n'ont pas juste des troubles alimentaires ou des addictions Elles se sentent aussi souvent ivres de fatigue, épuisées, à bout. Pas forcément tout le temps mais trop souvent. Et surtout, il ne s'agit pas de la fatigue passagère, même si réelle de tout le monde on ne parle pas de " tout le monde...

Tu as été cet enfant avec des facilités intellectuelles, artistiques et/ ou sportives. on a attendu de toi que tu excelles du premier coup Maintenant que tu es adulte tu n'oses pas faire certaines choses par peur du ridicule : tu voudrais tout de suite avoir un bon niveau pour t'autoriser à faire du sport, pratiquer cet art ou essayer cette activité Ce système de pensée et surtout les mécanismes d...

Tu attends d'être mince, d'être en forme, d'être prête, d'être sevrée, pour concrétiser certaines envies comme si la version de toi que tu es aujourd'hui ne méritait pas encore ou n'était pas encore prête à vivre ces choses Pourtant, c'est exactement en t'autorisant ici et maintenant, aujourd'hui, à vivre ce que tu as envie de vivre (à ton rythme, pas à pas, par étapes si nécessaire, mais à te met...

Découvrir mes accompagnements : clique ICI Il est légitime de vouloir se libérer de ce qui nous fait souffrir, surtout quand il s'agit de crises de boulimie, d'addictions, de compulsions, d'obsession. mais c'est une stratégie pénible, difficile et sans fin je me demande qui peut prétendre être guéri. si tu attends d'abord de guérir pour vivre ensuite, tu risques de ne jamais vivre. suivre tes élan...

Aller + loin à mes côtés, découvrir mes accompagnements : clique ICI Beaucoup de personnes qui intègrent mes espaces ont déjà été en thérapie par la parole (psychanalyse mais pas seulement) et ont compris beaucoup de choses mais n'ont pas l'impression d'aller vraiment mieux Elles veulent se sentir vivantes, elles veulent vivre de l'apaisement, mais elles veulent aussi créer leur vie. Pas juste com...

➡️ Découvrir tous mes espaces et offres du moment pour aller + loin ------ Dans cet épisode, je parle de la honte de retroiver ses proches (par exemple en cette fin d'année, mais ça marche avec d'autres moment-clés) alors qu'on n'est pas "au top de sa forme" par exemple, quand on a pris du poids qu'on est très fatigué.e Mais aussi quand on a la sensation de ne pas avoir avancé autant qu'on l'aurai...

Lien vers l'offre "Pack retour a soi" en bas de la page, à la fin de la description (offre irrésistible jusqu'au 31/07) ✨️Cet épisode est pour celles et ceux qui ont fait de longues études, qui sont admirées pour leur parcours, mais qui se sentent incultes et ignorantes. Qui ont l'impression d'être une imposture ✨️Il est pour toi qui a l'impression de manquer de répartie, de vocabulaire, de n'êt...

Du 05 au 10 juillet, quand tu rejoins Le Reset, tu recois un parcours de soin bonus pour apporter de la sécurité à tes parties intimes, recréer de la sécurité dans cet endroit souvent blessé, intrusé, agressé. une femme peut porter beaucoup de honte en elle et cela impacte ses projets, ses finances, sa confiance en elle. Je t'invite dans l'expérience Le Reset : Je crée ma sécurité intérieure qui d...

On t'a dit depuis que tu es enfant d'apprendre à te calmer, à gérer ta colère. On a critiqué et réprimé tes manifestations d'agacement et d'irritation Les adultes autour de toi ne connaissaient pas le fonctionnement du système nerveux et prenaient ces signes pour un mauvais comportement à corriger. Alors tu as continué à essayer de te canaliser, de gérer ta colère, d'être plus patient.e ou calme m...

Et si le vrai premier pas n’était pas un effort, mais une autorisation ? Dans mes groupes, j’accompagne des femmes qui vivent avec des TCA ou des addictions émotionnelles. Elles ne “trouvent pas le temps” : elles se créent du temps. Certaines se lèvent à l’aube depuis le Québec. D’autres assistent aux groupes depuis leur voiture, entre deux rendez-vous. D’autres encore posent une limite claire : “...

J'adore les trajectoires comme celle de Julie. A 62 ans, elle a essayé des thérapies, fait des programmes en ligne, mais elle continue d'alterner entre crises d'hyperphagie et contrôle sur son corps. Soit le régime et la restriction cognitive, soit les crises. La nourriture prend toute la place. A 63 ans, Julie a plus d'énergie que jamais, les gens lui disent qu'elle rayonne, e...

Les espaces auxquels je t'invite ✨️ Ma newsletter pour des partages profonds et vulnérablesbouledevie.com/les-mails-exclusifs-boule-de-vie/✨️ Le parcours Le Refuge pour rejoindre les groupes de rencontre à distanceQuestionnaire d'entrée : https://forms.gle/tA8hZUmPKSXoAKWBAInformations : https://modules.bouledevie.com/groupes-de-therapie-humaniste-a-distance-engagement✨️ Les groupes en...

Le mini-parcours "Merci les impôts" à 11 euros au lieu de 77 euros jusqu'au 30 avril minuit : https://modules.bouledevie.com/merci-les-impots Cet épisode est l'audio d'un live You Tube Phobie administrative, anxiété face aux démarches, déclaration de revenus, conduites compulsives, troubles du comportement alimentaire… Et si tout cela était beaucoup plus lié qu’on ne le croit...

Clara n'avait plus de symptômes de boulimie quotidiens mais n'avait pas fait la paix avec son corps, son passé, sa sensibilité, son image. Au fil du parcours thérapeutique Boule de Vie et des groupes de rencontre, elle a gagné en sécurité intérieure et a créé une alliance profonde avec son corps et son cœur "L'accompagnement a changé ma vie" (la suite de son histoire plus bas, après les liens) 🎁...

Pourquoi les approches thérapeutiques traditionnelles peuvent aggraver les traumas du développement Les personnes qui travaillent avec moi sont des personnes extrêmement sensibles, qui souffrent de symptômes dont elles n'arrivent pas à se libérer : le plus souvent, troubles alimentaires et addictions, mais aussi d'autres formes : de l'anxiété chronique, des toc, des insomnies, des migraines, etc E...

"Mais toi, tu ne te forces jamais" ? M'a demandé une des participantes du dernier groupe Boule de Vie, qui s'est tenu à Paris en novembre dernier "Non, je ne me force jamais consciemment. Cela fait un moment que j'ai compris qu'à chaque fois que je me force, je me fais violence à moi-même et rien de bon pour moi ne peut être créé à partir de cet endroit-là". Chaque fois qu'on se force, on se trahi...

En savoir plus sur l'accompagnement Boule de Vie : https://bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/ Dans mon travail avec des personnes souffrant de boulimie, hyperphagie ou d'obsession alimentaire, je réalise bien souvent que la question de l'ambiance alimentaire est rapidement écartée, comme si c'était trop simple. Pourtant, le rapport de nos proches à l'alimentation et à leur propre...

Vous souhaitez vous aussi être accompagnée ? + d'infos sur les accompagnements ici : https://bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/ Tester l'accompagnement avant de vous engager : https://modules.bouledevie.com/testez-le-programme-d-accompagnement Module "Les clés incontournables pour se libérer de la boulimie" : https://modules.bouledevie.com/boulimie-hyperphagie-le...

Ce live s'inscrit dans l'Expérience Sécurité Intérieure, qui débute le 27 octobre avec un premier atelier pratique sur le système nerveux, en compagnie d'Audrey Mellac.  Pour fêter le lancement de cette expérience, je vous offre l'accès au chapitre Ecosystème neurobiologique du TCA, extrait. demon module "Boulimie, hyperphagie : les clés incontournables pour s'en libérer"  J'accède au mi...

Dans cet épisode, Nathalie, participante du programme Boule de Vie, raconte son expérience des groupes. A partir de septembre 2022, les groupes de thérapie Boule de Vie ont aussi lieu en présentiel, sur Paris. Ils sont ouverts : - A toute personne sujette à un trouble alimentaire ou ayant souffert d'un trouble alimentaire - A toute personne sujette à une autre addiction - Aux personnes hautement s...

Les personnes qui souffrent de TCA vivent dans un monde insecuritaire, fait de compétition et de performance. Certaines personnes se battent pour rester dans la course, d'autres ont abandonné et se sentent très mal avec a. Le problème n'est pas de réussir à rester dans la compétition et à performer, mais de croire même à ce système. On n'est pas obligé de vivre dans l'insécurité. Dans cet épisode,...

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