Natalia Bárcena

BORRÓN Y CUENTA NUEVA

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🎙️ BORRÓN Y CUENTA NUEVACon Natalia BárcenaSoy Natalia: mamá, esposa, profesionista, estudiante… y mujer en constante transformación. Aquí hablamos con el corazón: de los miedos que paralizan, de los sueños que nos empujan y de lo difícil —pero valiente— que es volver a empezar. Cada episodio es una invitación a hacer las paces con el pasado, soltar lo que ya no va y transformar lo que sí somos: historias vivas, imperfectas y llenas de propósito.✨ Porque todos merecemos una nueva oportunidad. Bienvenid@ a tu borr¡Sígueme en Instagram!: https://www.instagram.com/_borron.y.cuenta.nueva/

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Natalia Bárcena

Episodes

TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN: Aceptando que no siempre podemos ser estrellita en todo 05.02.2021 12:53

A las personas perfeccionistas y control freak (lo acepto, yo soy) nos cuesta mucho trabajo aceptar que en ocasiones hay cosas que no están en nuestras manos y salen de nuestro control. Cuando esto sucede, inmediatamente llegan sentimientos de ansiedad, frustración y miedo... difícil pero importante: empezar a aceptar y aprender que no siempre podemos ser estrellita en todo, y cuando algo sale mal...

¡Con Ganas de Vivir! Entrevista con Montse Gutiérrez 04.02.2021 35:00

Amigos de @workingmom.2020 ¡estoy mega emocionada! En este 5to episodio les tengo una súper entrevista, platiqué con Montse Gutiérrez, fundadora de @oncolo_guia, ella es mamá, profesionista, emprendedora, #cancersurvivor y se está preparando para ser #CoachOncológico  Amiga mía de todo el corazón, estudiamos juntas, viajamos, vivimos miles de aventuras.  Montse, te admiro a ti como perso...

"No me dio tiempo ni de empezar", la peor frase que un esposo puede decirle a una mamá con sentimiento de culpa 27.01.2021 17:47

Hoy tuve un fuerte enfrentamiento con mi esposo. Llegué de trabajar y lo primero que él me dijo, después de haberse quedado una mañana con los niños fue: "No me dio tiempo ni de empezar", sumado al gran sentimiento de culpa que amablemente siempre me acompaña, lejos de sentir esto como un simple comentario, lo percibí como un reclamo, inmediatamente la bomba explotó. Después reflexioné sobre la si...

¿Los intensos hacemos click con otros intensos o más bien con tranquilos? 22.01.2021 4:52

Es pregunta seria. ¿Los intensos hacemos click con otros intensos o más bien con tranquilos? Lo acepto soy una persona súper intensa y acelerada, y volteando a ver mi pasado y mi presente profesional... me doy cuenta que siempre hago click y trabajo mejor con gente parecida a mi. No se me ofendan, todo lo digo en buena onda, somos proactivos, comprometidos, con mucha iniciativa y ganas de aprender...

Un solo propósito 20.01.2021 8:05

Generalmente vivo abrumada, así que este año solamente tengo un propósito.  Darle vida a mi proyecto personal. Sígueme para más consejos profesionales. 

¿Por qué Working Mom 2020? 13.05.2020 6:28

Yo veo el 2020 como el año en el que sobreviví... ¿a la enfermedad? maybe, pero en realidad quiero pensar que sobreviví a uno de los retos más importantes de mi visa, malabarear entre ser mamá y ser profesionista... ¡¡en medio de una pandemia!! Bienvenidos, vamos a conocernos y a compartir todos los aprendizajes de esta increíble aventura.