Border Allein

Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Dieser Podcast ist kein Content für nebenbei. Er ist für Menschen, die emotional intensiv sind — und aufgehört haben zu warten. Ich spreche nicht aus der Theorie. Vom Klinikaufenthalt zu Selbstführung, Klarheit und Verantwortung als gelebte Realität. Gedanken die lügen. Gefühle die kippen. Muster die sich wiederholen. Und der Weg raus — die Border Allein Methode. Direkt. Ehrlich. Ungefiltert.👉 Donnerstags 18 Uhr👉 Kostenloser Guide: borderallein.de/klarheits-guide

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Border Allein

Episodes

#87 - Digitale Verblödung 27.02.2023 25:54

Wie ist Tiktok, als Beispiel, psychologisch aufgebaut und warum ist es grade für psychisch labile Menschen so gefährlich? Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#86 - Die Gesellschaft und wir 20.02.2023 27:30

Wie die Gesellschaft mit uns umgeht und wie das Mindest heutzutage gelagert ist, damit beschäftige ich mich heute! Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

Streßtitte 17.02.2023 58:08

Streßtitte hört sich komisch an? Ihr solltet mal die Verantwortliche dazu hören...viel Spaß mit dem letzten Teil der Moni Woche!

Cringe, oder doch eher normal? 16.02.2023 56:33

Wir sprechen heute über die jeweilige Therapie. Rammbock Moni   hat wieder einiges, sehr interessantes, zu erzählen. Hört ihr zu!

Der Weg ist da, wo die Angst ist! 15.02.2023 49:58

Die Moni Woche geht in die zweite Runde . Rammbock Moni   entpuppt sich als Straßenschlägerin :-)

Die Moni Woche beginnt! 14.02.2023 1:09:18

Heute habe ich Moni, 33 Jahre alt aus Berlin bei mir zu Gast. Sie erzählt von sich und ist dabei schonungslos offen.

#85 - Loyalität 13.02.2023 18:21

Ich bin loyal und mache auch Fehler. Wie sieht es bei Dir aus? Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#84 - Strukturen 06.02.2023 28:59

Strukturen schaffen als Erfolgsgarantie? Das vielleicht nicht unbedingt, aber es hilft zumeist weiter.

#Kapitel 4 - meine Jugend und ein Resümee 03.02.2023 22:07

Ich wurde geschlagen...ja! Ich habe mich gefühlt, wie der letzte Dreck...ja! ABER.... Und was lernen wir daraus? 

#Kapitel 3 - meine Jugend 02.02.2023 19:40

Ich wurde geschlagen...ja! Ich habe mich gefühlt, wie der letzte Dreck...ja! ABER....

#Kapitel 2 - meine Kindheit 01.02.2023 19:25

Ich wurde geschlagen...ja! Ich habe mich gefühlt, wie der letzte Dreck...ja! ABER....

# Kapitel 1 - meine Kleinkindphase 31.01.2023 19:08

Ich wurde geschlagen...ja! Ich habe mich gefühlt, wie der letzte Dreck...ja! ABER....

#82 - FAQ 2 30.01.2023 23:03

Ich stehe euch Rede und Antwort. Teil 2 Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#81 - FAQ 1 23.01.2023 20:04

Ich stehe euch Rede und Antwort. Teil 1 Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#80 - Interview mit meiner Partnerin 19.01.2023 1:03:26

Meine Partnerin liest mir die Leviten und gibt euch einen Einblick in meine akuten Momente Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#79 - was birgt dieses Leben? 16.01.2023 21:13

Denkt mit mir darüber nach, was wie verändert werden kann.... Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#78 - Hochsensibel, na und? 12.01.2023 20:59

Hochsensibel, na und! Sind wir besser, schlechter oder einfach nur anders? Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#77 - der Tod ist mal wieder da 09.01.2023 19:11

Vielleicht hilft es euch etwas, oder mir, oder oder oder Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#76 - Realtalk 07.01.2023 30:46

Aus dem Bauch raus mitten in der Nacht. Was raus muss, muss raus... Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#75 - und täglich grüßt das Murmeltier 06.01.2023 19:24

Der Alltag eines Depressiven oder wie meistere ich mich selbst? Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#74 - Resümee 27.12.2022 35:55

Das Jahr 2022 aus meiner Sicht und mit ganz viel Liebe an meine Community! Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#73 - Lügen wir? 22.12.2022 25:33

Was sind unsere/eure/meine Alltagslügen? Erkennt ihr welche wieder?  Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#72 - Suizid 19.12.2022 23:15

ich habe mich lange vor diesem Thema gedrückt, doch bin es jetzt angegangen. ich hoffe, diesem Thema genüge zu tun!

#71 - Du bist was du isst 15.12.2022 23:26

Essen gegen Depression? Klappt das? Ich versuche, euch ein paar Tipps mit auf den Weg zu geben... Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein

#70 - wann ist ein Mann ein Mann? 13.12.2022 19:40

Sind Männer unmännlich nur weil sie eine Erkrankung haben? Sind sie plötzlich kein Alpha Tier mehr? Warum liegt dien Dunkelziffer so hoch? Folgt mir auch auf Instagram:  das_hörbuch_eines_depressiven TikTok: @border_allein