Bom dia, Obvious

Nos disseram que a quadra era dos meninos, que apenas corpos parecidos com o que é padrão podiam estar no universo dos esportes e que mulheres se exercitando querem, sempre, perder calorias. Bem, o episódio #03 de Chapadinhas de Endorfina.doc é uma investigação sobre a história que é escrita por nós, sem limites ou fronteiras, à procura do bem-estar. E bem-estar também é sobre se divertir. No epis...

O corpo muda, e começa a trazer outras sensações e emoções. Neste papo, a jornalista Glenda Koslowski conversa com Marcela Ceribelli sobre fases da vida. A convite de Bigfral, que acredita que a autonomia é um presente que você dá a si mesma, o episódio é sobre menopausa e seus sintomas, autoconhecimento, busca por tratamentos e o reconhecimento de novos capítulos da sua própria história. Marcela...

Academia do Prazer - Episódio #01 O prazer feminino é interrompido todos os dias. Pela rotina que engole horas, pela pressa que nunca se dissipa, pelo cansaço que não tem fim. É interrompido também pelos mitos que herdamos e pelas vergonhas que aprendemos a guardar. Por isso, Obvious e a fragrância Her Code Clímax de O Boticário lançaram a Academia do Prazer , uma minissérie em áudio para olhar de...

"Se não tem like, não tem saúde?". No episódio #02 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e como a pressão estética interfere no que entendemos por se cuidar. Com entrevistas com a nutricionista Pabyle Flauzino e a psicóloga Vanessa Pérola, o convite é para refletir, sem julgamentos, como manter uma rotina saudável, se respeitando e escolhend...

O que é ser rico no Brasil? E mais: o que é parecer rico? Dos bordões eternizados por Caco Antibes em  Sai de Baixo  às tiradas ácidas de Odete Roitman em  Vale Tudo , a cultura da riqueza sempre deixou escapar códigos invisíveis — gestos, expressões e formas de viver que dividem muito mais do que classes sociais: dividem linguagens, estilos de vida e até a maneira de enxergar o mundo. O episódio...

No episódio #01 de Chapadinhas de Endorfina.doc, a gente segue investigando os caminhos reais para o bem-estar e fala sobre um fenômeno entre as atividades esportivas: a corrida. Será que ela é mesmo a mais democrática de todas? O que a gente sente que nos faz ficar "chapadinha de endorfina" após o treino? Vem, que tem conversa com Raquel Castanharo e o professor da USP Bruno Gualano sob...

Atenção: este episódio contém tema relacionado à violência sexual contra mulheres. Falar de violência contra mulheres nunca é simples — e os silêncios que cercam o tema só reforçam uma cultura que culpabiliza vítimas e perdoa homens. No episódio #310 do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista Cris Fibe sobre gênero, poder e a cultura do estupro, a partir de um dos casos mais...

Chapadinhas de Endorfina.doc está no ar! No episódio #00, a gente dá largada numa investigação sobre o que é wellness, do conceito formulado pelo pesquisador Halbert L. Dunn, nos Estados Unidos, à versão que compramos (ou tentam nos vender) nas redes sociais em que rotinas exaustivas ganham likes e engajamento. Esta temporada de Chapadinhas de Endorfina.doc tem apoio de Itaú Uniclass, e é sobre se...

Você tem responsabilidade afetiva com você mesma? No episódio #309 do Bom Dia, Obvious, a conversa é com a psicóloga @mariluzpsicologa sobre como escutar as próprias emoções e transformar esse gesto em autocuidado. Afinal, se ouvir também é uma forma de se nutrir. O papo acontece a convite de Molico, que acredita em escolhas conscientes e no valor de um cuidado que começa dentro. Referência citada...

Fomos ensinadas a sentir vergonha, mas podemos mudar essa história. Neste episódio, a psicóloga Iane Ventura fala sobre como o acolhimento pode ser um caminho para superar a vergonha e viver com mais liberdade. A conversa acontece a convite de Dove Desodorantes, nossa companheira na tour dos Treinões de Chapadinhas de Endorfina pelo Brasil. Com a nova linha Dove All Body Deo, que cuida de todas as...

O episódio #307 traz uma conversa potente entre Dandara Suburbana e Marcela Ceribelli sobre liberdade — de crença, de pensamento e do corpo. Entre memórias, espiritualidade e resistência, elas refletem como mulheres, sobretudo negras, seguem descendo dos pedestais e subvertendo os estereótipos cruéis para escreverem suas próprias histórias. Referências citadas neste episódio: Livro "Nós, mulh...

Atenção: este episódio contém conteúdo relacionado a violência sexual contra mulheres. Como disse Audre Lorde, em Irmã Outsider: “O amor tem sido a nossa sobrevivência.” No mês da visibilidade lésbica, o episódio #306 do Bom Dia, Obvious traz uma conversa potente entre a jornalista Camila Marins e Marcela Ceribelli sobre o amor entre mulheres, a política do afeto, a lesboescrevivência, as lutas hi...

O que significa ter um colo? Para a pesquisadora e educadora Jussara Santos, autora do livro  Democratização do colo , é mais do que proximidade física: é sentir que existe um lugar seguro para onde voltar.  Neste episódio, ela conversa com Marcela Ceribelli sobre como o racismo estrutural pode se refletir na ausência de colo para bebês e crianças negras e qual é o papel da escola como espaço de r...

No episódio #304 de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Petra Costa, diretora de “Elena”, “Olmo e a Gaivota”, “Democracia em Vertigem” e do recém-lançado “Apocalipse nos Trópicos”, disponível na Netflix. Nesta conversa, Petra fala sobre narrativas não patriarcais, o uso da memória como ferramenta política e a importância de se olhar no espelho do país — com delicadeza, mas também com...

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, a convite de Brutal Fruit, Elisama Santos se junta a Marcela Ceribelli para falar sobre o impacto da socialização feminina que diz que mulheres precisam pedir licença para existir — e, principalmente, sobre como romper com ela. A conversa é sobre coragem emocional, de se arriscar e sobre se celebrar por inteira.  Nos acompanhe também: Instagram da Obvious:  http...

Marcela Ceribelli recebe Jana Rosa no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre como é crescer e envelhecer na internet, a alegria que vem depois dos 30 (e nos quase 40), a evolução dos padrões de beleza - tudo isso com muito bom-humor. #BomDiaObvious #JanaRosa #MarcelaCeribelli #Videocast  Nos acompanhe também: Instagram da Obvious:  https://www.instagram.com/obvious.cc/   TikTok da Obvious:  ht...

As mulheres seguem sendo cobradas por tudo — e a maternidade não escapa dessa lógica. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a criadora de conteúdo Andressa Reis (@andressareiis), mãe de Pedro, Maria e Caetano, sobre: - A exaustão da mulher e a cobrança desproporcional sobre as mães- A culpa materna e a facilidade com que a sociedade tem de julgar as mulheres- A paternidade comprometida e...

Neste episódio #300 (chegamos!) de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli volta à conversa com Ana Suy e Christian Dunker para falar sobre o amor e a vida intermediada por telas. O papo também é sobre: - Estamos desejando mal? - Por que a gente tem preguiça do sexo, mas energia de sobra pra curar a imagem?  - Será que o amor precisa caber num reels? - O amor real cheio de falta, tropeço, improviso. N...

Marcela Ceribelli recebe Ana Suy e Christian Dunker no novo episódio de Bom Dia, Obvious para falar sobre: Por que o amor, para a psicanálise, nasce da decepção A diferença entre inveja e ciúmes — e o que isso diz sobre nós A pergunta que atravessa qualquer relação: “Eu só existo no olhar do outro?” Como lidamos com o desejo, a perda e o reconhecimento nas relações amorosas O papel do olhar do out...

Esta conversa entre Marcela Ceribelli e Bruno Geloneze, pesquisador do Centro de Pesquisa em Obesidade e Comorbidades da Unicamp, desmonta mitos, questiona estigmas e mergulha na complexidade do debate sobre emagrecimento — que vai muito além da estética, do IMC ou das famosas "canetas emagrecedoras".  Falamos sobre:  Por que é preciso romper com a ideia de que obesidade é "falha de...

O que acontece quando, antes mesmo de amar, precisamos romper com uma vida inteira de silêncios, estigmas e exclusões? Neste episódio, Bárbara Borges e Francinai Gomes, do projeto @prapretoler, participam de uma conversa potente sobre as não vivências afetivas de mulheres negras com Marcela Ceribelli. Falamos sobre: Como o racismo atravessa a construção das relações amorosas, o impacto disso na sa...

Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista Maíra Liguori, presidente da Think Olga, sobre: Com que as mulheres sonham e as dificuldades que enfrentam para alcançar as realizações O sonho como motor da vida e a vontade das brasileiras de viajar Como imaginar um futuro em que a realidade não esmague nossos sonhos A necessidade das utopias para seguirmos sonhando...

No episódio #295 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Mari Krüger sobre: Como ouvir e falar de Ciência em meio a tanta desinformação sobre saúde na internet Por que é tão fácil cair nas promessas milagrosas sobre autocuidado e bem-estar O shot para imunidade não é suficiente; é preciso olhar para as evidências científicas disso tudo As verdades que ninguém quer ouvir para uma vida c...

No episódio #294 do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com Flávia Albuquerque sobre:O que é a patologização do sofrimento? O sofrimento mental tem gênero? Por que estamos nos diagnosticando nas redes sociais? Narcisistas ou machistas? O que o burnout diz sobre o nosso tempo e nossa sociedade? Referências: “Os bio-diagnósticos na era das cidadanias biológicas”, Luciana Caliman:  https://r...

Marcela Ceribelli recebe Lela Brandão no programa Bom Dia, Obvious para falar sobre: - O que aprendemos quando confiamos no nosso processo?- Estamos reclamando demais? - Ainda dá para acreditar no amor? - A cultura da magreza voltou? - Como lidar com o medo?  Referências: Bom dia, Obvious: corpo presente, corpo resiliente, com Letticia Munniz -  https://open.spotify.com/episode/4mf3ed1dvsxwjJnu5uM...