بودكاست خير جليس

يقدم لنا براين تريسي في كتابه " التهم هذا الضفدع " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث يبدأ كتابه بمثل قديه وهو: " إذا كان أول شيء تفعله كل صباح هو أكل ضفدعة حية، فيجب أن تكون راضياً عالماً بأن من المحتمل أن يكون هذا أسوء شيء تفعله طوال نهارك". هنا يستخدم الكاتب مقولة "التهم الضفدع" كاستعارة تعبر عن أهم وأكثر المهام أو التحديات التي تواجهك في يومك، والتي في أغلب الأحيان يفضل عامة الناس تأجيلها أ...

يقدم لنا براين تريسي في كتابه " التهم هذا الضفدع " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث يبدأ كتابه بمثل قديه وهو: " إذا كان أول شيء تفعله كل صباح هو أكل ضفدعة حية، فيجب أن تكون راضياً عالماً بأن من المحتمل أن يكون هذا أسوء شيء تفعله طوال نهارك". هنا يستخدم الكاتب مقولة "التهم الضفدع" كاستعارة تعبر عن أهم وأكثر المهام أو التحديات التي تواجهك في يومك، والتي في أغلب الأحيان يفضل عامة الناس تأجيلها أ...

يرشدنا تيموثي فيريس في كتاب "أربع ساعات عمل في الأسبوع" إلى تغيير مفهومنا القديم للتقاعد وبقية خطط الحياة المؤجلة، سواءً كان حلمك هو الفرار من نمط الحياة الروتينية الوظيفية أو السفر حول العالم، أو كسب دخل شهري يتكون من خمسة أرقام بدون إدارة مباشرة منك. كما يرشدنا إلى كيفية الاستعانة بمصادر خارجية في حياتنا كالمساعدين الافتراضيين.

يرشدنا تيموثي فيريس في كتاب "أربع ساعات عمل في الأسبوع" إلى تغيير مفهومنا القديم للتقاعد وبقية خطط الحياة المؤجلة، سواءً كان حلمك هو الفرار من نمط الحياة الروتينية الوظيفية أو السفر حول العالم، أو كسب دخل شهري يتكون من خمسة أرقام بدون إدارة مباشرة منك. كما يرشدنا إلى كيفية الاستعانة بمصادر خارجية في حياتنا كالمساعدين الافتراضيين.

يقدم لنا جوناثان فرانكلن في كتاب " ثلاثة و ثلاثون رجلاً " تفاصيل الحادثة الشهيرة التي وقعت في الخامس من أغسطس من عام 2010 في التشيلي، عندما انهار منجم كوبيابو للذهب و النحاس، الذي يعرف كذلك بمنجم سان خوسيه. بدأت الحادثة عندما انهار أحد أجزاء المنجم وسد طريق الخروج الوحيد أمام العمال مما أسفر عن احتجاز ثلاثة و ثلاثون عاملا على عمق حوالي 700 متر تحت الأرض ولمدة 69 يوما، في عزلة تامة عن العالم الخارج...

يقدم لنا الدكتور أحمد الشقيري في كتابه " رحلتي مع غاندي " رحلته إلى أحد المنتجعات في مدينة (بوما) في الهند والتي كان يرغب فيها بالخلو بالنفس، والتأمل والتفكر، كما كان يبحث فيها عن صفاء الذهن، أي يحتاج الإبتعاد عن جو العمل ومشاغل الحياة. كما أستعرض في هذا الكتاب الدروس التي تعلمها من خلال مطالعته لسيرة غاندي.

يقدم لنا أحمد الشقيري في كتابه " رحلتي مع غاندي " رحلته إلى أحد المنتجعات في مدينة (بوما) في الهند والتي كان يرغب فيها بالخلو بالنفس، والتأمل والتفكر، كما كان يبحث فيها عن صفاء الذهن، أي يحتاج الإبتعاد عن جو العمل ومشاغل الحياة. كما أستعرض في هذا الكتاب الدروس التي تعلمها من خلال مطالعته لسيرة غاندي.

تقدم لنا كارول دوك في كتاب " ملخص كتاب العقلية: الفلسفة الجديدة للنجاح " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث تصنف العقلية إلى نوعين: العقلية الثابتة والعقلية المتنامية. تعتقد العقلية الثابتة بأن مستوى ذكائك غير قابل للتغيير بينما تعتقد عقلية النمو بأن مستوى ذكائك هو نقطة الانطلاق بالنسبة لك. وأياً كانت العقلية التي تختارها أنت فسيكون لها تأثير هائل على المسار التي تسلكه في الحياة.

يقدم لنا الدكتور خالد المنيف في كتاب " المرحلة الملكية " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات حيث يعرض مقالات متنوعة عن مواضيع تسهم في مساعدة القارئ في فهم الحياة بصورة أفضل وبالتالي تحقيق السعادة. وقد أخترنا لكم في الجزء الثاني من سلسلة هذا الكتاب أربع مقالات وهي صناعة السعادة، شخصيات يجب أن تتجنبها، الاحتراق النفسي، وفن التعامل مع الأشرار.

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا الدكتور خالد المنيف في كتاب " المرحلة الملكية " أفكار مبتكرة في تطوير الذات حيث يعرض مقالات متنوعة عن مواضيع تسهم في مساعدة القارئ في فهم الحياة بصورة أفضل وبالتالي تحقيق السعادة. وقد أخترنا لكم في الجزء الأول من سلسلة هذا الكتاب أربع مقالات وهي:• المرحلة الملكية • كيف تسيطر على ضغوطات الحياة • السجان والقاتل الخفي• لماذا يكرهونني

يقدم لنا سبنسر جونسون في كتاب " الخروج من المتاهة " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث يحكي قصة خيالية عن شخصين يدعان "هيم" و "هاو" يعيشان في متاهة، و يقضون حياتهم في البحث عن الجبن كمصدر غذائهم الوحيد في المتاهة. و في يوم من الأيام يكتشفان غرفة في المتاهة تحوي كمية غير متناهية من الجبن، و تستمر في الزيادة يومًا بعد يوم، مما تجعلهم يستقرون في تلك الغرفة و يتوقفون عن استكشاف بقية أنحاء المتاهة....

يقدم لنا ماكس تيجمارك في كتاب " الحياة 3.0 " أفكار مبتكرة عن الإنسان في عصر الذكاء الاصطناعي، حيث يعرض أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي نراها في يومنا الحالي، هي مجرد علامات لعصر جديد تسود فيه التكنولوجيا على سطح الأرض. كما أنه يبين أن المهارات الذهنية كالذاكرة والحساب والتعلم والذكاء ليست سمات خاصة بالإنسان بل يمكن للآلات تعلمها. كذلك، يشرح أن وضع الأهداف والسعي لتحقيقها يعد من أهم سمات العقل الب...

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا روبرت غرين في كتاب " 48 قانون للقوة " أفكار مبتكرة في تطوير الذات حيث يعرض أهم القوانين التي يجب أن يعرفها ويطبقها الإنسان ليحصل على القوة، وقد قام مؤلف الكتاب بجمع هذه القوانين من خلال التجارب المختلفة التي مرت بها البشرية عبر الثلاثة آلاف سنة الماضية والمتمثلة في قصص ووقائع من مختلف شعوب العالم. وقد أخترنا لكم في الجزء الثاني من سلسلة هذا الكتاب أربعة قوانين وه...

يقدم لنا جون غراي في كتاب " الرجال من المريخ والنساء من الزهرة " أفكار مبتكرة في مجال العلاقات الإنسانية بين الرجال والنساء، حيث يعد هذا الكتاب واحد من أهم وأشهر الكتب في فهم واستيعاب الجنس الآخر، حيث يبدأ الدكتور جون كتابه بافتراض أن الرجال كانوا يعيشون على كوكب المريخ، بينما النساء كن يسكن كوكب الزهرة، وفي يوم من الأيام كان الرجال ينظرون من خلال مناظيرهم المكبرة فاكتشفوا أهل الزهرة، مما أيقض مشا...

يقدم لنا الدكتور طارق الحبيب في كتاب " أجيال مطمئنة" أفكار مبتكرة في مجال تربية الأبناء وإنشاء أجيال المستقبل، وفي هذا الملخص سيتم التركيز على أربع نقاط أساسية من الكتاب وهي: أهمية فهم الآباء والأمهات لخصائص الطفولة، أهم وسائل بناء شخصية الأطفال، أهم وسائل تنمية ذكاء الأطفال، وأخيرا أهمية النمو النفسي والعاطفي السليم للطفل.

في عصر أصبحت فيه محركات البحث و مواقع التواصل الاجتماعي في متناول الجميع، تضاءلت أهمية الخبراء في مجتمعاتنا و انتشرت أوهام المعرفة لدى عامة الناس نظرًا للكم الهائل من المعلومات المتوفرة لهم. في كتابه "موت الخبرة"، يلقي توم نيكولاس اللوم على نظام التعليم العالي والإنترنت و وسائل الإعلام كونها السبب في تفشي انتشار الوهم بمعرفة كل شيء لدى الأفراد، و تصاعد أهمية القدرة على المناظرة، والجرأة فى الحوار،...

يقدم لنا الدكتور طارق الحبيب في كتاب " أجيال مطمئنة" أفكار مبتكرة في مجال تربية الأبناء وإنشاء أجيال المستقبل، وفي هذا الملخص سيتم التركيز على أربع نقاط أساسية من الكتاب وهي: أهمية فهم الآباء والأمهات لخصائص الطفولة، أهم وسائل بناء شخصية الأطفال، أهم وسائل تنمية ذكاء الأطفال، وأخيرا أهمية النمو النفسي والعاطفي السليم للطفل.

في كتاب قوة عقلك الباطن، يؤكد الدكتور جوزيف ميرفي أن أحداث الحياة هي في الواقع نتيجة لأعمال عقلك الواعي واللاواعي. بالتالي يستعرض ميرفي في كتابه تقنيات عملية يمكن للمرء من خلالها يمكن أن يغير مصيره، وذلك من خلال التركيز وإعادة توجيه هذه الطاقة عقله الباطن. بعد أن قضى ميرفي سنوات من البحث و الدراسة للأديان الكبرى في العالم اقتنع بأن هناك قوة عظمى تكمن خلف كل هذه الحياة الروحية وأن هذه القوة كامنة ف...

يقدم لنا جون غراي في كتاب " الرجال من المريخ والنساء من الزهرة " أفكار مبتكرة في مجال العلاقات الإنسانية بين الرجال والنساء، حيث يعد هذا الكتاب واحد من أهم وأشهر الكتب في فهم واستيعاب الجنس الآخر، حيث يبدأ الدكتور جون كتابه بافتراض أن الرجال كانوا يعيشون على كوكب المريخ، بينما النساء كن يسكن كوكب الزهرة، وفي يوم من الأيام كان الرجال ينظرون من خلال مناظيرهم المكبرة فاكتشفوا أهل الزهرة، مما أيقض مشا...

هل أنت من الأشخاص الذين يحبون ممارسة الكثير من الهوايات في آن واحد؟ هل تجد نفسك تشعر بالملل بعد فترة قصيرة من ممارسة هواية ما، وأنك تشعر برغبة عارمة للبحث عن غيرها؟ هل تعتبر نفسك شخصاً متعدد المهارات، بحيث لا يمكنك أن تجد وظيفة واحدة تلبي جميع مهاراتك؟ إذًا قد تكون من الأشخاص المصابين بلعنة ليوناردو دافنشي. في كتاب "لعنة دافنشي" يشرح لنا ليوناردو لوسبيناتو عن الأشخاص ذوو الاهتمامات والمواهب الكثير...

يقدم لنا سام ووكر في كتاب " طراز الكابتن " أفكار مبتكرة ودروس قيمة في مجال الرياضة حيث يركز على بيان أهمية دور الكابتن أو قائد الفريق في تحفيز زملائه وتحقيق الانتصارات للفريق، وقد ركز الكاتب على الأفكار التالية: قادة الفرق الرياضية من أهم أسباب تفوق الفرق الرياضية، عندما يعمل الناس ضمن فريق فإنهم يبذلون جهدًا أقل من المعتاد مالم يكن لديهم المحفز والدافع القوي. المواهب ليست هي العامل الحاسم للفوز ب...

يقدم لنا أحمد الهنداوي في كتاب " استشراف المستقبل وصناعته " أفكار مبتكرة في مجال استشراف المستقبل، حيث يعرض أن النموذج العام لاستشراف المستقبل وفقاً لمنظور فورس يتضمن أربع مستويات أساسية، وتبدأ هذه المستويات بالمدخلات والتي يمكن الحصول عليها عن طريق الإجابة على سؤال "ما الذي يحدث الآن"، أما بالنسبة للمستوى الثاني فهي مرحلة الاستشراف التي تتكون من التحليل والتفسير والبحث، ويتم فيها الإجابة عن أسئلة...

يقدم لنا أحمد الهنداوي في كتاب " استشراف المستقبل وصناعته " أفكار مبتكرة في مجال استشراف المستقبل، حيث يُعرف المتخصص في استشراف المستقبل سليمان الكعبي أن "الاستشراف" على أنه نهج منظم، تشاركي، متعدد التخصصات لاستكشاف القوة الدافعة للتغيير و البدائل المستقبلية التي تتراوح ما بين المدى المتوسط والبعيد. ويتضمن الاستشراف رسم نهج استباقي واعتماد سيناريوهات مختلفة يمكن تحويلها إلى واقع ملموس عن طريق اتخا...

يقدم لنا جيم كولينز في كتاب " من جيد إلى عظيم " أفكار مبتكرة في مجال ريادة الأعمال، حيث أنه ولسنوات طويلة، كان هناك سؤال يشغل عقله وهو: ما هي أهم العوامل التي تمكن الشركات الجيدة والمتوسطة بل وحتى السيئة من أن تتحول إلى شركات عظيمة على المدى البعيد؟ ما هي الأشياء التي تفعلها هذه الشركات حتى تتميز عن منافسيها في السوق؟ ولكي يستطيع الإجابة على هذا السؤال، قرر جيم بأن يشكل فريق بحث علمي لدراسة حيثيات...

تقدم لنا ايلي ويتني في كتاب " فهم التغذية " أفكار ودروس في مجال التغذية، حيث تُعرف علم التغذية على أنه العلم الذي يدرس طبيعة وتأثير الأغذية على جسم الأنسان، حيث أن التغذية والصحة مرتبطتان ترابطا وثيقاً، فالتغذية الجيدة السليمة تعني حالة تغذوية مستمرة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة، وهي نتيجة للتأثير المتبادل بين الحالة الصحية والنمط الغذائي، والبيئة المادية والاجتماعية والاقتصادية. ولكي يتمتع الان...