بودكاست خمسة | Podcast Five

بودكاست خمسة | الحلقة 36 : التعلق العاطفي 25.04.2025 38:04 ↓

🎧 هل أنا متعلق؟ ولا هذا حب؟ | التعلق العاطفي – بودكاست خمسةهل تحس إنك ما تقدر تعيش بدون شخص؟ تحس إن حياتك متوقفة عليه؟ ممكن تكون عايش وهم الحب، وأنت في الحقيقة "متعلق"!في هذي الحلقة، نفصّل مفهوم التعلق العاطفي، نوضح الفرق بينه وبين الحب، ونعرف وش أسبابه، وكيف تبدأ رحلة التحرر منه.🌀 وش الفرق بين الحب والتعلق؟💔 ليه التعلق يخلينا نتعب ونضيع نفسنا؟🛠 كيف أبدأ أرجع لنفسي وأتوازن؟كل هذا وأكث...

بودكاست خمسة | الحلقة 35 : كيف نركز على أنفسنا؟ 11.04.2025 7:46 ↓

في زحمة الحياة، كثير ننسى أنفسنا ونصير آخر اهتماماتنا. بس... وش يصير لما نقرر نرجّع أنفسنا للمقدمة؟ في هالحلقة، نكشف الأسباب الخفية وراء تجاهلنا لذاتنا، ونشارك خطوات عملية تساعدك توازن بين العطاء للناس… والاهتمام بنفسك.

بودكاست خمسة | الحلقة 34 : السكينة النفسية في القرآن 04.04.2025 6:42 ↓

في هذه الحلقة، بدون حرق، بنتكلم عن كيف القرآن يعطينا الطمأنينة النفسية، وليه بعض الآيات تهدينا حتى لو كنا في أصعب حالاتنا؟

بودكاست خمسة | الحلقة 33 : هل الدعاء يغير القدر؟ 14.03.2025 6:38 ↓

في هذه الحلقة، بنتكلم عن هل الدعاء يغير القدر فعلًا؟ وكيف نوازن بين الإيمان بالقدر وبين سعينا لتحقيق الأفضل في حياتنا؟

بودكاست خمسة | الحلقة 32 : آيات من القرآن 07.03.2025 12:11 ↓

في هذه الحلقة نستعرض لكم 17 آية قرآنية من القرآن الكريم مع معانيها وفوائدها

بودكاست خمسة | الحلقة 28 : كيف تخطط لسنة جديدة تغير حياتك ؟ مع قوالب عملية 27.02.2025 8:39 ↓

كيف تخطط لاهدافك لسنة 2025

ودكاست خمسة | الحلقة 31 : الفراغ العاطفي 24.01.2025 14:29 ↓

الفراغ العاطفي

بودكاست خمسة | الحلقة 30 : ليه نهرب من مشاعرنا ؟ وكيف نواجهها؟ 17.01.2025 8:04 ↓

ليه نهرب من مشاعرنا ؟ وكيف نواجهها؟

بودكاست خمسة | الحلقة 29 : كيف تتحرر من قيود التعلق؟ 10.01.2025 10:48 ↓

كيف ترتاح من التعلق وتتخلص منه

لقاءات خمسة | الحلقة 3 : قصة نجاح سيد الاعمال وسيدة الاعمال خالد الجهني وسوزان المالكي 20.12.2024 43:47 ↓

استضفنا في هذي الحلقة سيد الاعمال خاد الجهني وسيدة الاعمال سوزان المالكي

سوالف خمسة | الحلقة 1 : التكميم رحلة بين القرار والتغيير 06.12.2024 1:04:18 ↓

رحلة التكميم

بودكاست خمسة | الحلقة 27 : تشافي 3 29.11.2024 23:00 ↓

الجزء الثالث من سلسلة تشافي

بودكاست خمسة | الحلقة 26 : كيف نتخلص من التوتر؟ 22.11.2024 7:38 ↓

كيف نتخلص من التوتر؟ ايش اعراض التوتر؟

بودكاست خمسة | الحلقة 25 : الإكتئاب المبتسم الوجه الخفي خلف الابتسامة 15.11.2024 8:27 ↓

وش خلف الابتسامات؟

بودكاست خمسة | الحلقة 24 : كيف نرجع الشغف؟ 08.11.2024 9:30 ↓

كيف ترجع شغفك بعد مايموت ؟

بودكاست خمسة | الحلقة 23 : كيف نتخلص من نوبات الهلع؟ 27.10.2024 9:04 ↓

وش هي نوبات الهلع؟ وكيف نتخلص منها؟

بودكاست خمسة | الحلقة 22 : التعلق بالماضي 18.10.2024 7:54 ↓

كيف تتخلص من تعلقك بالماضي؟

بودكاست خمسة | حلقة 21 : كيف نتخلص من الأفكار السلبية؟ 11.10.2024 8:49 ↓

كيف نتخلص من الأفكار السلبية والانتحارية؟

بودكاست خمسة | الحلقة 20 : سلم النجاح 04.10.2024 9:46 ↓

كيف اصير انسان ناجح؟

بودكاست خمسة | حلقة 19 : إدرك قيمتك 27.09.2024 5:41 ↓

كيف إدرك قيمتي؟

بودكاست خمسة | حلقة 18 : تخيلات ماقبل المنام 20.09.2024 9:33 ↓

ايش ممكن تسبب لك تخيلاتك الي قبل النوم؟

سلسلة حب الذات | حلقة 1: رحلة لاسترجاع حب الذات 18.09.2024 4:05 ↓

كيف تحب الذات

قصص خمسة | الحلقة 2: تجربة عبدالله مع الصدمة النفسية 14.09.2024 7:31 ↓

عبدالله شخص جاته صدمة نفسية من حادث ولله الحمد تعافى من هذه الصدمة

بودكاست خمسة | الحلقة 17: شعور الفراغ الداخلي 13.09.2024 9:06 ↓

كيف نملي شعور الفراغ الداخلي؟

بودكاست خمسة | الحلقة 16 : ليش نلوم انفسنا؟ 06.09.2024 9:15 ↓

ليش نلوم انفسنا؟