بودكاست البحث عن معنى

كان صوت أمل يصلني عبر الهاتف مرتعشاً، والعبرات تخنقها، تخبرني بأنها لطالما حلمت بأن تكون انسانة مؤثرة في مجتمعها،  وتصنع فارقاً إيجابياً في محيطها، ولكن كيف يكون لها ذلك وهي الآن تمر بالعديد من العثرات: ديون، طلاق ومشاكل أسرية! كات تسألني بنبرة يخالطها الشك والخيبة: كيف لي أن أكون مؤثرة في يوم من الأيام بعد كل هذا التعثر؟    📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (...

لا زلت أتذكر تلك الأوقات قبل 4 سنوات، حين كنت في طريقي إلى عملي، عالقة في الزحام، ورأسي مثقلٌ بالأفكار، أتساءل: هل أنا في المسار المهني المناسب؟ هل يستحق هذا المجال أن أكرس له مجهودي وسنوات عمري؟ هل هذا أفضل استغلال لمهاراتي وإمكانياتي؟ هل سيساعدني هذا المجال لأتميز وأترك أثراً؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا...

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

حين تعتاد على الشعور بالقلق حتى في الأوقات التي تكون فيها ظروفك مستقرة إلى حد ما وكأنك ماعدت تثق بأوقات السعادة ولاتطمئن للحظات الهدوء 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about ou...

كان جندياً شجاعاً، يقاتل ببسالة في الصفوف الأولى بساحة المعركة، وإذا به يفاجئ برصاصة تأتي من الخلف لتصيب رأسه!  لم يكن خلفه سوى رفاقه الجنود، فكيف يغدرون به؟ ما ذنبه؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adsw...

كنت بعد كتمان طويل أصل لنقطة الانكسار وهنا أنفجر... وأقرر المضي وإغلاق الأبواب خلفي بلا رجعة، فالعلاقة التي كانت جداً قريبة تصبح رسمية للغاية، وذلك العمل الذي كنت أمنحه كامل طاقتي فجأة أرحل عنه!  بالنسبة لي سلوكي مبرر جداً لكن بالنسبة للطرف الآخر يكون مفاجئاً، فكيف بعد كل هذا العطاء ابتعدت؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com...

كانت أروى تبكي وهي تخبرني بأسفها على ما آلت إليه الأمور بسبب اختيارها الخاطئ: "لا أدري لماذا فعلت ذلك بنفسي؟ لقد أهدرت ثلاث سنوات من عمري في المكان الخطأ؟ لماذا تجاهلت كل العلامات التحذيرية التي كانت أمامي؟ كنت أعتقد بأني أذكى من ذلك".   ولعلك تعرف هذا الشعور، حين تستوعب أنك أهدرت سنوات من عمرك، تمنح وقتك وجهدك للأشخاص الخطأ وللأهداف الخطأ وللمسار الخطأ! لذا أهديك هذه الحلقة. 📩 تواصلوا معي واقترا...

كثيرا ما تم تحذيرنا من العلاقات السامة لكن هل حذرك أحد من الأهداف السامة؟ تلك التي تتستنزفك أكثر مما تضيف لحياتك قيمة ومعنى. 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collecti...

هنا أشاركك قصتي مع متلازمة المربع المفقود! 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

 هنا أروي ثلاث قصص لشخصيات أعرفها وأتمنى أن يسامحوني.. العامل المشترك بينهم هو أزمة الشعور بالاستحقاق! هل فعلاً رفع الشعور بالاستحقاق يخدمنا أم أنه قد يعمل ضدنا؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.c...

كانت المعالجة النفسية بات بيرسون في بدايات عملها تتعجب حين يأتيها أشخاص مميزون ويملكون مواهب جيدة ومع ذلك لايصلون لما يريدونه، رغم كل مايبذلونه من جهد وكأن هناك جداراً غير مرئي يصطدمون به كل مرة!   📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, a...

هل تشعر بأن قيمتك يحددها مدى احتياج الآخرين لك  ومدى قدرتك على إنقاذهم من مشاكلهم؟ فإذن ربما تعاني من حالة الفارس الأبيض.. 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection...

كنت أؤمن مثل كثير منا أن لوم الذات (مفيد) فهو سيدفعنا للتحسن المستمر، ويدل على امتلاكنا لضميرٍ حيٍ يحمينا من الوقوع في الخطأ مرة أخرى، وأننا نستحق بعض العقاب الذاتي حتى نكون أكثر حرصاً. لكن في ذات الوقت قد تلاحظ أن هذا اللوم يستنفذ طاقتك..يدمر مزاجك.. يجعلك تود لو تهرب.. تهرب..بالنوم .. بالجوال..بأي شيء.   فهل فعلاً لوم الذات يخدم تقدمك أم يرجع خطواتك للوراء؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل...

هل تشعر بأن هناك فرق كبير بين ماتود تحقيقيه وواقعك الحالي.. فرق كبير إلى الحد الذي تشعر بأنه يثقل روحك ويثبط عزيمتك! 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and u...

نكرر دائماً أننا لانعبأ بنظرة الآخرين لنا إطلاقاً وأننا مكتفين بذواتنا! ولكن هل فعلاً يمكننا ذلك؟ يقول وليم جيمس مؤلف كتاب مبادئ علم النفس: "أنه لايوجد عقاب أشد شيطانية من أن ينطلق المرء ساعياً في المجتمع من دون أن يلاحظه أحد بالمرة! أن تدخل مكاناً فلايتلفت إليك أحد، أن تتكلم فلا يرد عليك أحد، وأن لايعبأ أحد بما تفعل، وكأنك كائن لاوجود له، حينها سيتمكن منك شعور الحنق واليأس والعجز" 📩 تواصلوا معي...

هذه الحلقة لأجل أن تملك الجرأة في مشاركة صوتك الخاص  مع قصة ملهمة لضيفي المبدع الأستاذ أحمد قريش 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data...

كانت أمي دائما تقول عني (سبع صنايع والحظ ضايع) بسبب تعدد الهوايات لدي وكان يصعب علي أن أحدد واحدة منها لتكون هي شغفي الأوحد لو مررت بحالة مشابهه فهذه الحلقة لك 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com...

البدايات غالباً جميلة.. معظمنا عندما نبدأ علاقة أو مشروع أو تعلم مهارة جديدة، نكون في قمة حماسنا ومتعتنا  ثم تبدأ العقبات والصعوبات في الظهور والنتائج تتأخر فنتساءل  هل أتمسك لأظفر بثمار الصبر؟ أو أتخلى وأرحل بسلام؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hoste...

تولد العديد من الأسئلة من تجاربنا المؤلمة مثل: لماذا رحل؟ لماذا عوملت بهذه الطريقة؟ لماذا أنا؟ ونظل نبحث عن إجابة تخرس السؤال الذي يضج فينا، نريد أن ننجو من دوامة التفكير به.. لكنه يحاصرنا، ويعلو صوته كلما خلونا بأنفسنا. فكيف نتعامل مع هذه الأسئلة؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومش...

مشغول.. ماعندي وقت..أنا مستعجل إذا كنت تكرر هذه الكلمات دائماً فهذه الحلقة لك 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

لم يكن السؤال الذي أحتاجه هو كيف أفرغ مشاعري بل ما الذي أوصلني لهذا الوذع الخانق الذي أحتاج فيه باستمرار لتفريغ المشاعر 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection an...

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

يخشى الكثير من الناس قبول تواضع الحال بأنهم ليسوا استثنائيون ومجرد بشر عاديون  يعتقدون أنهم إذا أصبحوا عاديين فلن يكونوا عظماء يوماً وستكون حياتهم كلها غير ذات معنى فما معنى أن تكون عظيماً؟   📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsW...

الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة   الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com   🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an Ad...

في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة:  https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing   رابط موقع الأخصائية نورة الصفيري: http://www.noraconsult.com/   الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter...