Anna Welander

Blind Bipolär - Min Livsresa

Health SV ↓ 30 episodes

Min podd handlar om att leva med två funktionshinder som var för sig är jobbiga att hantera, och som dessutom ibland krockar med varandra. Det handlar om att falla och resa sig gång på gång; att ibland behöva ligga kvar en stund innan jag kan resa mig; om familj, vänner och medmänniskor som inspirerar och lyfter mig ur mörkret när det ligger tungt över mig och mina vingar är brända. Men den handlar också om möten i vardagen, roliga incidenter och reflektioner över tillvaron i allmänhet; humor och glädje som stärker mig och läker mina vingar. #Blind#Bipolär2#Ångest#Panikattacker#Reflektioner#🐦...

Author

Anna Welander

Episodes

5. Neuroplasticitet Del 1: Vad Gör Min Synbark Nuförtiden? 12.08.2025 15:54

Hjärnan är ett fantastiskt organ som kan anpassa sig till nya situationer, som t. ex. förlust av syn. I det här avsnittet tittar jag närmare på min synbarks nya funktioner. Glaukomförbundet: Glaukomförbundet Neuroplasticity in visual impairments – PMC PMC+11PMC+11The Guardian+11PubMed+2PubMed+2Neuroscience News+2. Frontiers – Spatial Competence and Brain Plasticity in Congenital Blindness Frontier...

4. Från Ljuset In I Mörkret 29.07.2025 17:12

I det här avsnittet är det återigen dags att fokusera på allvarliga saker. Här berättar jag om hur det var när jag förlorade två grundpelare i mitt liv; min största förebild och sedan min syn – Två upplevelser som jag aldrig kunde tro att jag skulle klara mig igenom, och som, trots att jag gjorde det, har märkt mig för livet.

3. Färger, Smaker Och Samband 15.07.2025 16:07

Hur jag kopplar ihop bokstäver, ord, språk m. m. med färger och ibland smaker – S. K. Synestesi. Tester för att se om du har synestesi Test–återtest‑konsistens (guldstandard) * Du noterar associationsstimuli, t.ex. siffror/bokstäver → färg. * Upprepa testet efter veckor/månader – synesteter är ~90 % konsekventa, kontroller bara 20–40 %. Med interaktion under längre tid är avståndet ännu större....

2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest 01.07.2025 17:22

Här berättar jag om mina första ångest- och panikkänslor, och om de strategier som jag utarbetade för att bemästra dessa känslor – Strategier som snarare hindrade- än hjälpte mig i det långa loppet. Länken till sidan med ljudeffekter som jag använder: https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/ med en länk, BBC Sound Effects, BBC Sound Effects, sound-effects.bbcrewind.co.uk, , för 19 timmar sedan , 0 b...

1. Det Här Är Jag Just Nu 15.06.2025 17:42

I mitt första avsnitt kommer jag lite kort presentera mig och ge en översikt över hur mitt liv med mina två funktionshinder har sett ut hittills. Jag kommer också att ge lite försmak om vad som kommer i följande avsnitt. Jag vill också passa på att här tacka alla er som har gett mig inspiration och mod att starta den här podden. Det hade jag nog inte kommit mig för att göra om det inte vore för er...