Bli din bästa version

Komedi och skratt tycker jag är väldigt viktigt att ha med i livet. Att garva så mycket så att man får ont i magen det är ju en så härlig känsla. Därför är såklart veckans gäst standupkomikern Marika Carlsson. Hon är förbaskat kul, det första hon gjorde var att dra ett skämt när jag träffade henne. hon har medverkat i Parlamentet, raw comedy klub och intresseklubben mm. Marika har haft föreställni...

Musik kan verkligen påverka och inspirera människor. Därför är jag väldigt glad att kunna presentera veckans gäst som är Albin Johnsén. Albin är en artist och låtskrivare med låtar som den stora hiten Din soldat med över 41 miljoner streams på spotify. Han har gjort låtar som Tack för idag, Flyg, En sista gång, Hjärtan av guld som var den officiella låten till det svenska damfotbollslandlaget för...

Veckans gäst är Johan Ronnestam som är entreprenör, föreläsare och han jobbar med varumärken och kommunikation. Han har jobbat med världsstora varumärken som Nike, Adidas, Volvo osv. Han har startat bolag som Baux och Rost Studio. När Johan var yngre var han professionell snowboardåkare. Idag har en stor passion för surfing och bygger i princip sitt liv runt det.   Johan är verkligen en passionera...

Det är när man lämnar sin bekvämlighetszon som man växer. Vill du fortsätta att vara ditt gamla jag eller utvecklas?

Vem är du? Vad står du för? Vad behöver jag göra? Det är frågor jag vill utmana er att ställa till er själva för att utvecklas.

Dagens gäst är Agneta Sjödin. Hon är en författare och programledare för tv. Hon har skrivit 8 böcker, från hjärtat, en kvinnas resa och vändpunkter. Agneta har varit programledare för bland annat fångarna på fortet, lets dance, spårlöst och gladiatorerna. I år åkte Agneta iväg på ett äventyr till Västapapua i Indonesien. Där hon tillsammans med ett filmteam fick besöka och träffa 3 olika stammar....

Din tid är nu! Det är dags att utmana sig själv och lämna sin comfortzon.

Veckans gäst har har verkligen varit med om livets vändningar. Per Holknekt som är entreprenör, föreläsare och varumärkeskonsult. Per har startat 33 företag vilket är sjukt många. Däribland är han grundare till Odd Molly miljard bolaget, Street style bland många flera. Han har hållit över 1000 föreläsningar. Per har varit skateboard mästare borta i USA när han var yngre. Runt år 2000 förlorad Per...

Det är väldigt viktigt att ha en vision för att lyckas. När du har vision har du en riktning att gå mot. Du har en vägen som du följer och vet varför du följer den.

När du öppnar upp dig och är ärlig så känns det så mycket bättre. Det är bra att prata om sina utmaningar och hinder. Annars har du en tyngd inom dig.

Dagens gäst är kallad multientreprenören han driver 12 olika företag. Där ibland Michel Issa AB Michel Issa invest, cykelgrossisten, konero camp, Michel har en hjälporganisation som heter World Aid Active som har byggt barnhem, sjukhem, hjälpt till med mat. I länder som Syrien, Bangladesh och Indien. Han har fått ett antal utmärkelser han har fått kompassrosen från Kungen inom näringsliv, han blev...

Övervinn dina rädslor! Vi alla har rädslor, kan vi övervinna dom så kan vi verkligen utvecklas. Då låter vi inte våra rädslor stoppa oss för något vi vill göra.

David har volontär arbetat i Sydafrika och Nepal Himalaya. Han åkte ner till Sydafrika redan som 19 åring. David är grundare för Wingsbydavid och Wings foundation. Där han vill involvera människor i välgörenhetsprojekt. Han föreläser om sina erfarenheter och äventyr. Där han även visar bilder och videos från sina resor. David har vunnit en utmärkelse från go-pro från en video han har gjort. Han ha...

Nytt kort avsnitt ute. Hitta ditt varför då blir det mycket enklare att hitta motivation och inspiration när det är och känns jobbigt.

Idag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har  skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth Roland. Han har tillsammans med Jens Derwinger och Seth Roland  skapat procedos mattan där man har 3 gånger 3 punkter. Där kan man göra flera olika träningsformer. Andreas tränar ett gäng NHL stjärnor bland annat Niklas Bäckström, Gabriel Landeskog och Pat...

Idag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med upplevelser. Han flyttade till Australien för 3 år sedan. Där han började plugga Sport Managament. Jag hälsade på honom för drygt ett år sedan. Jag blev mind blown av hans förändring. Han hade verkligen utvecklats, Han tog väldigt bra hand om sig själv utan...

Idag träffar jag Ola som är mest känd för att vara en pionjär till GI-metoden. Han är en av Sveriges främsta hälsoentreprenörer. Han blev utsedd 2007 till årets entreprenör. Han driver idag GI-boxen och GI Viktkoll. Han har skrivit 17 böcker där den första och revolutionerade heter gå ner i vikt med GI-metoden han har bland annat skrivit mat och receptböcker. Flera böcker har översatts till europe...

Tro på dig själv och våga fullfölja din idéer. Så många jag pratar med har bra idéer men vågar inte fullfölja dom! Så tro på dig själv och våga fullfölja dina idéer!

Misslyckanden är din vän så våga att misslyckas!

Idag träffar jag Alexander Erwik. Han driver event och pr byrån Erwik Communcations. Han har tidigare jobbat som chefredaktör för nöjessiten Finest. Han bestämde sig en dag för att säga upp sig och följa sin dröm och starta eget. Alex har gjort bland annat event för fadimegalan, makeupstore och clear eyes Sweden. Han jobbar som PR agent till bland annat Anna Book och tv profilen Åsa Vesterlund. I...

Idag träffar jag Dr. Anders Hansen, Anders är en psykiatriker som har skrivit boken Hjärnstark: Hur motion och träning påverkar vår hjärna. Han är med och driver podcasten psykiatrikerna. Han har medverkat som medicinsk expert för tv4s vardagspuls och Malou efter 10 Anders har även medverkat i vetenskapens värld.   I dagens avsnitt pratar vi om vilka positivt saker träning med för sig på hjärnan,...

Har ni någon gång funderat på vad erat syfte är? Det har jag gjort. I dagens avsnitt träffar jag syftes coachen, entreprenören, föreläsaren och författaren Sanne Aronsson. Sanne bor idag i USA San Fransisco och driver sin business därifrån. Hon har skrivit boken vad vafan ska jag göra med mitt liv. Idag pratar vi om vad som inspirerande Sanne att bli syftes coach. Hur hennes liv var i Sverige inna...

I dagens avsnitt träffar jag mindfulnessläraren, förläsaren och författaren Heidi Andersen. Heidi var bland dom första i Sverige som började med meditations och mindfulness kurser i Sverige för drygt 11 år sen. Hon har skrivit boken mindfulness för föräldrar. Hon har föreläst för bland annat Swedbank, IF och regeringskansliet. I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerande Heidi till att bli m...

I första avsnittet träffar jag äventyraren, inspiratören, föreläsaren Aron Anderson. Aron fick cancer när han var 7 år vilket ledde till att han hamnade i rullstoll. Idag är han en äventyrare som har simmat över Ålands hav, han har som första person i rullstol bestigt Mount Kilimanjaro som är över 5000 m, Kebnekaise Sveriges högsta berg och han har skidat i sitski från Antarktis till Sydpoolen som...

Det här är ett intro till podcasten Bli din bästa version...