Björnes Babbel

#37 - Christian Brandin: En actionhjälte, skådespelare och modell som blev hälsoinspiratör Christian är före detta Lapplandsjägare, modell, statist, skådespelare i bland annat Johan Falk-filmerna, medverkat i Villa Medusa, Wipe-Out och diverse modelltävlingar. Han är en sann träningsinspiratör som följer sitt hjärta! Med kampsport som bakgrund styrde Christian kosan mot USA för att utbilda sig til...

#36 - Sabina Vassiliou: Modell, dansare, Biggest Loser-coach och Elitstyrkans Hemlighet-deltagare Sabina är verkligen en frisk fläkt och vilken målmedvetenhet hon har! Hon har både en lyckad modell- och danskarriär bakom sig. Som bland annat Nike-modell var hon med i de största träningstidningarna, Stadium och otaliga modeplåtningar. Dansen tog henne till, via London Contemporary Dance school och...

#35 - Jonas Colting: En framgångsrik triathlet med galna rekord som älskar kött Jonas är författare, föreläsare, hälsoinspiratör men också simmare i grund och botten som senare hittade triathlon och insåg snabbt att det var hans gren. Med VM-medaljer i bagaget blev det också en "game changer/vattendelare" för honom. Äventyr som ÖtillÖ (som han kört flest gånger av alla), simmat mellan Stockholm oc...

#34 - Peter Kisfaludy: Demontränare med kirurgisk målmedvetenhet och hjärta av guld Peter arbetar nu som Sportkoordinator i Djurgården och med sina +40 år som tränare för bland annat IF Brommapojkarna, Europas största fotbollsförening med 4000 spelare, 700 ideella ledare och 260 lag, har han vunnit världens största ungdomsturnering Gothia Cup 8 gånger och otaliga stora turneringar ute i Europa. Vi...

#33 - Louise Cederblad: En välutbildad superatlet med VM-medaljer som älskar styrketräning Det som driver Louise är att se folk utvecklas och bli en bättre version av sig själva; starkare, friskare och gladare! Hon började sin "träningskarriär" med konståkning, dans, styrketräning och CrossFit. Hon är oerhört kompetent med följande utbildningar: - Master i Idrottsvetenskap, GIH - Leg. fysioterapeu...

#32 - Henrik Bramsved: En legend inom träningsresor som sätter lek och hälsa i första rummet Henrik är 6-faldig svensk- och nordisk mästare i aerobics, som började med gymnastisk och arbetar nu med träningsresor och utbildningar. Vi diskuterar varför den "traditionella" gruppträning såsom step, dansaerobics, funk dog ut i Sverige. Vad driver utvecklingen inom gruppträning nu och hur den ser ut i E...

#31 - Roddy "Hero" Benjaminson: Gladiatorn som brinner för ungdomar, älskar hojåkning och säger vad han tycker Roddy är en fitnesslegend med 5 raka guld, 65 dips och 42 chins i Båstad på 90-talet, landslaget i boxning och dessutom är han den ende som varit med i alla Gladiatorsäsonger. Med ett hjärta av guld och enorm erfarenhet, har han hjälpt utsatta ungdomar på behandlingshem, där vi pratar om...

#30 - Helena "Sky" Falk: Gladiator, CrossFit-atlet, SM-vinnare i tyngdlyftning, boxning och Kung Fu WOW - vilken tjej! Helena är inte som vi andra, det kan man väl lugnt säga. Hon har tävlat framgångsrikt i boxning, karate, Kung Fu, CrossFit och tyngdlyftning. Hon är utbildad modedesigner, driver två företag, nära att kvalificera sig till OS i boxning samt 3-barnsmor. Hur många timmar har Helena p...

#29 - Max Grinndal: I huvudet på en TV4-sportreporter som hatälskar golf och är sämst på inredning Max är en riktigt skön kille! Vi pratar om hundar, hans hatkärlek till golf, kompisen Patric Ekwall och deras insats på Fortet. Ser han fortfarande ut som en travhäst i kroppen? Varför är han livrädd för att springa och varför litar han inte på sitt hjärta? Vi pratar om hur det journalistiska yrket f...

#28 - Alba Boström: Världsmästarinnan i styrkelyft som räddades av sitt hetsätande Alba är makalöst stark och är den nya generationens styrkelyftare! För ca två veckor sedan tog hon guld i -63 kg klassen på junior-VM! Totalt 554 kg och det är juniorvärldsrekord. Hon gjorde: Knäböj 193 kg (junioreuroparekord), Bänkpress: 133,5 kg (juniorvärldsrekord) och Marklyft: 227,5 kg (nordiskt rekord). Alba b...

#27 - Tanja Djelevic: Tränat Hollywoodkändisar, Biggest Loser-deltagare och nu överviktiga barn Tanja är tjejen som föddes i Jönköping, växte upp i Kristianstad och fastande för det förlovade landet i väst efter att ha varit där med en kompis på semester. Hon är utbildad i psykologi vid CSUN, Northridge, CA, och har en master med inriktning på stresshantering och livsstilscoachning. Hon och hennes...

#26 - Mårten Andersson: Svenske mannen är för mesig och svenska kvinnan är för okvinnlig Är vi för jämlika i Sverige där mannen är för mesig och kvinnan är för okvinnlig? Håller vi på att bli likt amöbor? Mårten tycker Serbien är en machokultur och vi är mer av en mjukiskultur. Mårten har verkligen gjort en lång resa, både jobbmässigt och mentalt. Från Kalix folkhögskola, Sveriges radio P3:s Signa...

#25 - Jonas Lissjanis: Ett gymbusiness-proffs med träningskunskaper som få Hur känns det när ens barn tragiskt dör vid förlossningen och de överlevande får du återuppliva otaliga gånger den första tiden? Hur tar du dig igenom det och hur förändras du som person och människa av den traumatiska händelsen? Jonas har gått den långa vägen inom träningen; från Sats Sports Club (nuvarande SATS) som PT, v...

#24 - David "D-Flex" Seisay: Från landslaget, popvärlden till kändistränare Den mycket kloke och sympatiske D-Flex berättar om sin uppväxt i USA och amerikanska fotbollskarriär, både i USA, Europa och Sverige. Hör om det magiska mötet med den nu legendariske stjärnproducenten Dennis Pop och om samarbetet med Lutricia McNeal, Rob'n'Raz och Leila K. Hur samarbetet med de norska superproducenterna St...

#23 - Helene "Ice" Ahlson: Gladiatorn som är stenhård, hatar att förlora men älskar sitt "team" Har Helene supergener eller är det bara hård träning som håller henne i bra form året runt? 15 år av tävlande i BodyFitness, hur sliten blir man av det och vad fick Helene att börja tävla? Hur var tiden med Gladiatorerna? Hur kom hon med, hur fick hon namnet "Ice", hur mycket skador blev det och blev ho...

#22 - Johan "Plexus" Oldenmark: Livsnjutaren som tjänar livet - inte pengar Fantastiske Johan är inte bara en av Sveriges meste bodybuilder, en otroligt jordnära, snäll, glad, trevlig och lekfull person, han gör också ett otroligt viktigt jobb med Plexus Vänner där han SER andra, och då oftast barn. Vi pratar om hur HOA-HOA fick Johan till att tävla i sina "dämpare", kasta macka, uppfostran, AI oc...

#21 - Henrik Ryman: En restaurangveteran som gillar personliga möten Varför Henrik började i restaurangbranschen, vad det är som egentligen driver honom och vad skall du tänka på om du själv vill öppna något eget. Hur mycket som styrs av pengar, hur han nu ser på branschen, skiftet i restaurangbranschen, vad kärvs för att starta en restaurang och vad han tror kommer att hända i framtiden. Hålrumme...

#20 - Michael "coach Mike" Björk: En old school-tränare med kunskap som få Coach Mike delar med sig mycket av sin enorma kunskap rörande stresshantering, sömnoptimering, kostrådgivning och träning som är hans "pelare" för att må bättre. Hur viktigt det är att skilja på träning och motion - att ansträngning och teknik är en väsentlig del i att få resultat. Hur evolutionen är viktig att följa gällan...

#19 - Rune Larsson: En sann ultradistans-pionjär med strapatser som drivkraft Missa inte den otroligt sympatiske, ödmjuke och härlige Rune Larsson som berättar om sina ofattbara strapatser, lopp och tävlingar. Vad var det Rune blev anklagad för som drog vanära över hans maratonsatsning? Hur är det egentligen att ro ofattbara 95 dagar i sträck över Atlanten? Vad är det som driver Rune till dessa ot...

#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk! Lär känna härliga Carina som lämnar ingen oberörd och är omöjlig att INTE tycka om! Hon är, enligt sig själv, likt en häxpipa med litet tålamod som vill göra det mesta snabbt och vill få saker och ting gjorda, helst på direkten. Vi pratar om hennes träningsbakgrund och karriär, diet- oc...

#17 - Oscar Jöback: Från Colombia, kändisbröllop till "Spårlöst" och onlinecoach Hur gick det egentligen till när Oscar träffade Peter Jöback och var Oscar verkligen så svårfångad som han påstår? :-) Vad hände när han och hans bror lämnades till barnhemmet och vad var det sista Oscars biologiska mamma sade innan de skildes åt? Oscar talar öppenhjärtat om den mentala resan han gjorde med både sin f...

#16 - Jeanette Höglund: Från lilla Stocksbo, vakt på Cafe Opera, bli allas Tunnelbanenettan, skriva en bästsäljare till att hjälpa hemlösa pensionärer Jeanettes liv är som ett manuskript till en James Bond film: Fullspäckat av action! Alltifrån arresten på Norrmalmspolisen till bodyguard i USA! Vi pratar om hennes svåra uppväxt med en styvfar som sexuellt våldförde sig på henne, den galna tiden so...

#15 - Mats Kardell: Från hyllad bodybuilder till anabola steroider och T-sprit Hela Mats Kardells liv har präglats av en odiagnostiserad ADHD som i sin tur ledde till alkoholism, droger och fullständig misär som höll på att ta hans liv. Mats överlevde mirakulöst 2 överdoser, 55 akutbesök, 5,2 i promille och T-sprit. Missa inte ett gripande, personligt och inspirerande samtal, där vi pratar om miss...

#14 - Karl Dyall: Från succé, självmordstankar till att ha hittat hem Kalle berättar varför föreningslivet (han höll på med 8-9 olika idrotter samtidigt), disco- och reggaemusiken var avgörande för honom som ung, och varför sommaren 1984 som var så “stor” för många, förändrade allt. Hur hans syster Sharon fick in honom på audition till Fame (som han hade missat) och hur den slutade på ett minst sa...

#13 - Katarina Woxnerud: En kunskapshungrande kompetensgigant inom hälsa! Vi pratar om de unika möjligheterna hon fick av både P-A Dagborn, Staffan Perman och Jesper Magnusson i slutet av 80-talet, som betydde mycket för henne som person men också för självkänslan samt fick chansen att bygga upp SAFE-utbildningen som var unik på den tiden och senare The Academy. Hur en blyg tjej (med omänskliga kr...