Vietcetera

Bít Tất

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Nếu có gợi ý chủ đề cho Bít Tất, hãy gửi email về bittat@vietcetera.com.

Author

Vietcetera

Category

Education

Podcast website

vietcetera.com

Latest episode

May 4, 2024

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Bít Tất Tâm Lý #148: Không muốn nhưng sao vẫn muộn? 24.05.2022

Ngụy biện lập kế hoạch là gì mà luôn khiến bạn trễ giờ? Khi đặt tiến độ cho công việc, chúng ta luôn mong mình sẽ bám sát thời gian, nhưng kinh nghiệm cho thấy điều đó chỉ diễn ra trong một thế giới lý tưởng. Bạn hy vọng sẽ ra khỏi văn phòng lúc 6 giờ, nhưng đến 7 giờ vẫn đang cặm cụi chạy deadline. Trước cuộc hẹn với đám bạn thân, bạn tính toán kỹ lưỡng các bước để không đến muộn, nhưng cuối cùng...

Bít Tất Nhạc #147: The Flob - Cuối ngày 20.05.2022

The Flob là ban nhạc rock gồm 6 chàng trai được thành lập từ năm 2018. Trong 5 năm hoạt động, band cho ra mắt hai đĩa đơn (Em Oii, Mấy Khi), một EP (Sống Sai) và một chiến dịch âm nhạc trong thời gian giãn cách xã hội (Ở Nhà Đêêê). Quay lại với âm nhạc sau Covid, The Flob vừa phát hành ca khúc mới mang tên Cuối ngày. Đây là một single có cấu trúc và giai điệu “không giống The Flob”. Sau nhiều phản...

Bít Tất Tâm Lý #146: Phép màu của chửi thề 17.05.2022

Đã bao giờ bạn chửi thề trong giây phút đau đớn hoặc sợ hãi, và rồi thấy thoải mái hơn rất nhiều? Hay như khi bị stress, dù biết mình chẳng thể làm gì để thay đổi tình hình nhưng bạn vẫn chửi thề, đơn giản vì nó khiến bạn cảm thấy tốt hơn? Thực tế về mặt tâm lý, việc chửi thề mang lại những công dụng nhất định trong việc giải tỏa đau đớn và căng thẳng. Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu...

Bít Tất Nhạc #145: Madihu - Có em 14.05.2022

Madihu là nhà sản xuất âm nhạc đứng sau rất nhiều bài hit lớn như: Trời hôm nay nhiều mây cực (Đen Vâu) và Mùa hè của em (Vũ.). Tháng 4 vừa qua, Madihu đã có ra mắt single “Có em”, đảm nhiệm cùng lúc cả 3 vai trò: nhạc sĩ, ca sĩ, nhà sản xuất âm nhạc. Chỉ trong hơn 3 tuần ra mắt, MV đạt hơn 4 triệu lượt xem trên Youtube, lọt vào Top 4 Trending cũng như nhận được vô số lời khen từ phía khán giả. Gi...

Bít Tất #144: Ngộ độc nam tính 13.05.2022

Đàn ông là phải có giọng nói trầm, cưỡi những chiếc phân khối lớn, gây dựng sự nghiệp thành đạt? Phải thuộc làu 1001 mánh như mở cửa, giữ ghế, gạt chân chống, lên cầu thang thì đi trước, xuống cầu thang thì đi sau? Nếu là nam giới, có lẽ bạn cũng từng ít nhất một lần ngước lên những hình mẫu hào nhoáng, rồi nhìn lại mình, thầm trách bộ gen tổ tiên truyền lại sao tệ quá, và ngay tức thì đi tìm nhữn...

Bít Tất Tâm Lý #143: Yêu quá hóa cuồng 10.05.2022

Mối quan hệ phụ thuộc (codependent relationship) là khi một người tìm kiếm sự công nhận và giá trị của bản thân trong mối quan hệ bằng cách ưu tiên nhu cầu của bên còn lại. Vậy đâu là dấu hiệu khi bạn đang ở trong mối quan hệ phụ thuộc và làm sao để vượt qua? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê thảo luận về vấn đề này nhé. Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea cho Vie...

Bít Tất Nhạc #142: Metanoia - Nghiệp 06.05.2022

Metanoia là Quán quân của Rock Việt mùa đầu tiên, vừa đăng quang vào đầu tháng tư vừa qua. Tuy chỉ mới thành lập, nhưng các thành viên đã hoạt động âm nhạc từ lâu. Theo đuổi dòng Alternative metal (là một dòng metal nhẹ), Metanoia luôn cố gắng để nhạc Rock được tiếp cận gần hơn với khán giả đại chúng. Bên cạnh phần trình diễn máu lửa, Metanoia còn gây ấn tượng bởi những bộ trang phục nổi bật, có 1...

Bít Tất #141: Áp lực xinh đẹp khi đi làm 05.05.2022

 Bạn có từng bị choáng ngợp vì làn da căng bóng, láng mịn của một chị sếp, vì kiểu tóc sành điệu, bộ trang phục lung linh của một đồng nghiệp nào đó chưa? Hay thậm chí bạn cảm giác rằng mình là một “chú vịt xấu xí” giữa một rừng hoa xinh tươi?  Đời sống công sở là nơi khiến chúng ta chịu không ít áp lực. Trong đó, áp lực ngoại hình có thể khiến ta chẳng còn niềm vui khi đi làm. Bởi khác với deadli...

Bít Tất Tâm Lý #140: Thao túng nơi công sở 02.05.2022

Đã bao giờ bạn cảm thấy mỗi ngày đi làm thật ngột ngạt và ức chế dù chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng? Những dấu hiệu của một môi trường công sở độc hại không chỉ nằm ở những màn đấu khẩu nảy lửa, mà còn hiện diện trong những câu nói đầy ẩn ý. Vậy đâu là dấu hiệu mà bạn nên đề phòng? Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé. Minh họa bởi Bích Thủy cho Vietc...

Bít Tất Nhạc #139: Thịnh Suy - Vẫn thế 30.04.2022

  “Vẫn Thế “ là bài hát mới nhất của Thịnh Suy, lấy ý tưởng từ sự kiện cháy rừng Amazon năm 2019. Nhưng khi được mời cộng tác với dự án Rừng Việt Nam, chàng ca sĩ trẻ mới biết nên bắt đầu ca khúc này như thế nào. Chưa từng đặt chân vào rừng, bài hát là những tưởng tượng, hình dung của anh trong vai một loài động vật tự do bay nhảy: rừng là nhà để trở về.  Sau khi bài hát ra đời, Thịnh Suy có cơ hộ...

Bít Tất #138: Tìm người hiểu mình khó đến thế sao? 29.04.2022

Tìm người hiểu mình khó đến thế sao? Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người? Bạn bè, gia đình ở bên nhưng lại cảm thấy chẳng ai hiểu được mình? Đằng sau những khuôn mặt cười chốn đô thị, những chiếc màn hình điện thoại sáng, dường như những nỗi niềm mà chúng ta che giấu ngày càng đầy. Có lúc ta chấp nhận thôi thì một mình cũng vui, nhưng mươi giây sau lòng lại bảo dạ “ừ thì thích một...

Bít Tất Tâm Lý #137: Ăn mày quá khứ 26.04.2022

Đã bao giờ bạn ngồi xem lại những tấm ảnh quá khứ và thầm ước được trở về ngày xưa. Dù hiện tại bạn vẫn đang vui vẻ, hạnh phúc nhưng chẳng hiểu vì lý do gì bạn luôn thấy quá khứ tốt đẹp hơn. Hiện tượng này có tên là Hồi tưởng lạc quan (rosy retrospection). Trong tập Bít Tất Tâm Lý hôm nay, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu xem vì đâu mà chúng ta lại có xu hướng thiên vị quá khứ hơn nhé. Mi...

Bít Tất Nhạc #136: Lauv - 26 23.04.2022

Lauv chắc chắn là cái tên quá quen thuộc với những ai yêu nhạc US, UK. Anh là ca sĩ, nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc người Mỹ, sở hữu rất nhiều hit như: Paris in the Rain, I Like Me Better, All 4 Nothing, Who (feat. BTS),... Cuối tháng Một vừa qua, anh cho ra mắt single mới mang tên “26”, được xem là khúc dạo đầu mở đường cho sự ra mắt của album mới. “26” như lời tự sự về hành trình làm người lớn củ...

Bít Tất #135: Quan hệ rộng 22.04.2022

Trong một khảo sát của Linkedin, có đến 49% người tham gia cho rằng họ không có đủ khả năng duy trì những mối quan hệ đang có. Theo nhà nhân chủng học người Anh Robin Dunbar, một người chỉ có thể duy trì khoảng 150 mối quan hệ có ý nghĩa. Thế nhưng “networking” - mở rộng quan hệ từ lâu đã được công nhận là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm những cơ hội, trải nghiệm mới. Liệu có bí quyết nào để...

Bít Tất Tâm Lý #134: Sếp ưa kiểm soát 19.04.2022

Liệu bạn có đang làm việc cho một vị sếp ám ảnh kiểm soát? Vị sếp bị ám ảnh kiểm soát (control freak) được miêu tả là người thích quản lý đến cả tiểu tiết, luôn buộc công việc vận hành một cách cứng nhắc theo ý mình. Họ tạo nên một môi trường làm việc gò bó, áp lực, đánh mất cơ hội học hỏi và phát triển của cấp dưới. Vậy những “red flags” nào để nhận biết sếp bạn là người mắc chứng ám ảnh kiểm soá...

Bít Tất #133: Sống vật chất, nên không? 15.04.2022

Chắc bạn đã nghe nhiều, đọc nhiều việc lên án lối sống chạy theo vật chất. Như cách mà nhân vật giàu có độc ác trong phim, truyện khi bị trừng phạt sẽ mang lại cảm giác hả hê cho người đọc, người xem. Hay một cô gái đẹp cưới chồng đại gia sẽ xuất hiện ngay những những mỉa mai, chê trách cô ham muốn vật chất. Nhưng chủ nghĩa vật chất liệu có hoàn toàn xấu? Người ta thường nói: “Tiền không mua được...

Bít Tất Tâm Lý #132: Sợ yêu 12.04.2022

Tình yêu là điều đẹp đẽ nhưng không phải ai cũng vui vẻ khi nghĩ đến chuyện yêu. Với nhiều người, tình yêu mang đến những nỗi sợ hãi, ám ảnh khiến họ không thể gắn bó với một ai lâu dài. Có đến 8 loại hội chứng ám ảnh sợ hãi (phobia) khiến tình khiến tình yêu trở nên khó khăn với nhiều người như: hội chứng sợ yêu; hội chứng sợ hôn;... Một người sẽ cảm thấy khó thở, tim đập nhanh, mồ hôi túa ra khi...

Bít Tất Nhạc #131: Minh Đinh - Ngả nghiêng 09.04.2022

Minh Đinh hiện đang là một trong những gương mặt nổi bật trong giới Indie tại Việt Nam. Minh được khán giả trẻ biết tới qua ca khúc “Ngả nghiêng” trong series “Cổ động loanh quanh” trên kênh YouTube Cổ động. Sau ca khúc làm nên tên tuổi này, Minh Đinh bắt đầu đánh dấu sự chuyên nghiệp trong việc theo đuổi âm nhạc bằng việc ra mắt EP (mini album) “Mình là của nhau đến bao giờ?”, tháng 8/2019. “Ngả...

Bít Tất #130: Kinh tế tâm linh 08.04.2022

Theo thống kê, nhóm 20-30 tuổi ngày càng đi chùa nhiều hơn, chiếm khoảng 41% số người có nhu cầu đi lễ. Con số trên cho thấy giới trẻ ngày nay thật sự quan tâm đến vấn đề tâm linh và xem đó như biện pháp giải tỏa tâm lý. “Có cầu ắt sẽ có cung ”, nhiều dịch vụ kinh doanh tâm linh vì thế cũng phát triển theo. Chuyện xem bói, xem tarot, mua vòng phong thủy,...không xấu. Nhưng làm thế nào để chúng ta...

Bít Tất Tâm Lý #129: Bộ não khi yêu 05.04.2022

Tình yêu thường được lãng mạn hóa bằng hình ảnh trái tim: trái tim lỗi nhịp, trái tim xốn xang, trái tim thổn thức,... Nhưng theo lý giải khoa học, tất cả những cảm xúc của chúng ta đều gắn liền với các hormone từ não bộ. Theo một nghiên cứu của nhà nhân chủng học Helen Fisher tại Đai học Rutgers, tình yêu được chia làm 3 giai đoạn: Khao khát, Say đắm và Gắn bó. Mỗi giai đoạn sẽ có những cảm xúc đ...

Bít Tất Nhạc #128: 7UPPERCUTS - No Internet 02.04.2022

7UPPERCUTS là nhóm nhạc Punk/ Pop Punk gồm ba thành viên A Lâm, Aki và A Dính. Gặp nhau và làm nhạc chung từ năm 2017, 3 bạn trẻ được chú ý bởi chất ngông cuồng, quậy phá nhưng cực ký cuốn hút. Bên cạnh giai điệu bắt tai, chủ đề của những bài hát từ 7UPPERCUTS còn cực kỳ gần gũi, thực tế và giàu ý nghĩa. Một trong số đó chính là No Internet, bài hát như “bắt thóp” được thói quen online 24/07 của g...

Bít Tất #127: Sống Yolo hay Lo xa? 01.04.2022

Nên sống hết mình hay sống cuộc đời có kiểm soát? Người theo trường phái YOLO giương cao khẩu hiệu: “Ta chỉ sống một lần trên đời, suy nghĩ lắm chi em ơi”. Kẻ theo chủ nghĩa kiểm soát thì lại tin những kế hoạch 3 hay 5 năm chính là con đường đưa họ đến tương lai tương đẹp. Lối sống Yolo hay Lo xa đều có cả ưu và nhược điểm, quan trọng là chúng ta có thể chọn lựa được con đường phù hợp cho bản thân...

Bít Tất #126: Sống nhẹ nhàng 30.03.2022

Cùng Lê Cát Trọng Lý tìm hiểu về lối sống “Low Impact”. Low Impact là lối sống hạn chế sự tác động của con người đến môi trường bằng cách giảm tối đa lượng carbon thải ra. Nghe có vẻ to tát nhưng thật ra nó bắt đầu từ những hành động nhỏ hằng ngày: tái sử dụng quần áo cũ, thay túi nhựa bằng giỏ đi chợ,...thậm chí hạn chế ăn thịt cũng là cách giảm tác động tiêu cực đến thiên nhiên. Biến đổi khí hậu...

Bít Tất #125: Soi gương xinh, lên hình xấu 29.03.2022

Đã bao giờ bạn chụp 7749 bức hình nhưng mãi chẳng lựa được tấm nào đúng ý mình? Lỗi là do người chụp không có tâm, do camera hay vì điều gì mà bản thân luôn cảm thấy mình trong hình không bao giờ xinh. Có đến 5 nguyên nhân để lý giải cho câu hỏi vì sao bạn luôn không thấy mình xinh khi lên hình, cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé. Đừng quên bạn có th...

Bít Tất Nhạc #124: Khắc Hưng - Ngày Đầu Tiên 26.03.2022

Khắc Hưng là một trong những nhạc sĩ, nhà sản xuất âm nhạc tài năng trong showbiz Việt. Anh được biết đến là “phù thủy tạo hit” với những bài hát chỉ cần kể tên thôi là “nhịp beat luôn vang trong đầu” như: Sau Tất Cả, Yêu, album Tâm 9,... Năm 2017, anh còn vinh dự đạt 2 giải Cống Hiến: Nhạc sĩ của năm và Nhà sản xuất của năm khi mới 25 tuổi. Gần đây nhất, bài hát “Ngày đầu tiên” của Khắc Hưng hợp...

Listen to the Bít Tất podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.