Thomas Tibcken + Kai Franke
Bis einer heult… ein (Männer) Talk
Männergespräche rund um Familie, Freunde, Spaß und Sorgen. Manchmal ernst und immer ehrlich. Mal lacht der IT-Profi, mal weint der Coach. Klärt mit uns die großen und kleinen Fragen des Lebens - sei es die Suche nach der besten Fernsehserie aller Zeiten oder der Frage, ob man die eigene Familie eigentlich mögen muss. Verbringt ein wenig Zeit mit uns, während wir lachen, streiten oder uns verblüffend gerne mögen. Oder schlagt uns ein Thema vor. Wir diskutieren das für euch... #instagram: biseinerheult. Cover-Foto: #instagram: carlblechenCover-Artwork: #instagram: thomas_tibcken
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Thomas Tibcken + Kai Franke
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Jul 9, 2026
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Episodes
Glaubst du noch - oder denkst du schon? Thomas & Kai im Nahkampf mit der Lebensweisheit 18.07.2024 29:52
Wer glauben wir eigentlich, wer wir sind? Mit dieser ernsten Frage gehen Thomas und Kai in dieser Woche ins ganz persönliche Battle. Welche Lebensweisheiten führen uns in die Irre? Und welche Glaubenssätze beschränken unser Tun? Sind wir tatsächlich mathematische Versager oder ist es uns einfach nur zu anstrengend, französisch zu lernen? Wer wir sind, das bestimmen nicht die Anderen. Aber auch wir...
„Außen hui, innen pfui“ - Thomas & Kai über mentale Gesundheit und wie man sie erreicht. 04.07.2024 32:18
Zahnseide, Glasreiniger, Entkalker-Tabs. Reinigung beherrscht unser Leben von spät bis früh. Doch wie viel Zeit verwenden wir auf die mentale Hygiene? Und mit welchen Hilfsmitteln halten wir unsere Seele gesund und sauber? Thomas und Kai legen Scheuermilch und Einweghandschuhe zur Seite und werfen einen strengen Blick ins Innere. Was ist Liebe? Und was kann weg? Was muten wir unserem Inneren zu, w...
Von Hobbys und Hobbits - Thomas und Kai über absurde Wege, die freie Zeit zu töten. 27.06.2024 30:18
Brauchen wir Hobbys? Und wenn ja, wozu? „Es ist kultivierte Leidenschaft“, sagt Thomas. „Es ist der Beweis für zuviel Geld und Zeit!“, schimpft Kai. Aber wo beginnt das Hobby? Wo endet die Vorliebe? Thomas und Kai über Musicals, Setzkästen und Hobbits mit weit geöffneter Hose. Und über die alles entscheidende Frage: gibt es einen Unterschied zwischen Hobby und Leidenschaft? Zwischen Talent und Ber...
Wer hat an der Uhr gedreht? Thomas & Kai über das verblassen der rosaroten Brille. 20.06.2024 30:30
Wenn selbst der reudigste Kater aussieht wie Paulchen Panther, dann ist sie noch intakt - die rosarote Brille. Doch was geschieht gerade in längeren Partnerschaften, wenn sich die Pastelltöne so langsam verabschieden? Ist das der Beginn der wirklichen Intimität oder schlicht das Ende der Romantik? Wozu schüttet der Körper Hormone aus, die uns die Wahrheit nicht sehen lassen? Und wie gehen wir dami...
„Ist ja eh gleich vorbei …“ -Thomas & Kai über Sinn und Unsinn von One Night Stands. 13.06.2024 30:02
Zu mir oder zu mir? Diese und andere wichtige Überlebensregeln für One Night Stands stellen Kai & Thomas heute auf. Doch was ist eigentlich so übel am ONS? „Es ist komprimierte Intimität“, sagt Kai. „Es ist vor allem furchtbar“, sagt Thomas. Und manchmal ist es sogar furchtbar intim, finden Beide. Irgendwo zwischen der Angst vor Viren und der Hoffnung auf die kurze große Liebe finden unsere Podcas...
Die ehrlichen Lügner - Thomas und Kai über das Gegenteil von Wahrheit. 06.06.2024 27:27
Die Wahrheit ist, das jeder lügt. Durchschnittlich 200 mal am Tag - so sagt die Statistik. Doch glauben wir das? Thomas & Kai sind sich unsicher. In etwa so unsicher wie bei der Beantwortung der Frage, ob lügen immer schlecht ist. Notlügen, Bequemlichkeitslügen, Ausweichlügen und Lebenslügen. Welche sind zulässig? Welche sind nützlich? Welche sind notwendig? Und welche verboten? Das alles und jede...
Promis, Pannen, Peinlichkeiten - für wen und was schämen wir uns eigentlich? 30.05.2024 31:37
Wieso kann Thomas Gottschalk nicht schweigen? Warum ist Ryan Gosling so selten nackt? Und was ist uns im Hier und Jetzt so richtig peinlich? Thomas & Kai befragen in dieser Woche ihr Schamgefühl und stellen fest, dass Eigen - und Fremdschämen doch einen großen Teil des Tages ausmachen. Von zu viel Weisswein, zu engen Leggins und einem viel zu scharfen Dumbledore - jetzt bei: Bis einer heult …
Die Wutprobe - Thomas & Kai über ein manchmal sinnvolles Gefühl 16.05.2024 31:57
Der Eurovision Song Contest ist gelaufen und auch in diesem Jahr unseren Podcastern eher Wurst als Conchita. So kommen Thomas & Kai recht schnell auf das viel wesentlichere Thema, das diese Woche zur Klärung steht: die Wut. Die Wut ist das Scheuerpulver unter den emotionalen Reinigungsmitteln. Schroff, oftmals unnötig - und Kratzer hinterlassend. Doch ist nicht jeder von uns permanent auf irgendet...
„Gestatten, Fabelhaft!“ - Thomas & Kai über den Wunsch, von Jedermann gemocht zu werden … 09.05.2024 32:45
Wer sind wir wirklich außerhalb unserer emotionalen Komfortzone? Ist uns die Zuneigung Fremder egal, oder macht der Tag erst Sinn, wenn wir die maximale Anzahl an Sympathie-Punkten gesammelt haben? Wo endet die harmlose Höf- und Herzlichkeit und wo beginnt die Sucht nach fremder Zuneigung? Thomas und Kai blicken hinter die ein oder andere Fassade des Alltags und finden erstaunliche Defizite hinter...
Vom Phönix und der Asche - was machen Lebenskrisen mit uns? 02.05.2024 34:32
Pünktlich zum ersten Geburtstag des Podcasts „ Bis einer heult“ beschäftigen sich Thomas & Kai mit den großen Krisen im Leben. Welche davon reißen uns in gnadenlose Tiefen? Und aus welchen gehen wir stärker hervor, als wir es je zuvor gewesen sind? Wie begegnet man Lebenskrisen? Wie meistert man sie? Und wann ist der Punkt gekommen, an dem man sich am besten einfach nur noch auf den Rücken wirft u...
Warm, wärmer…ne, ganz kalt! - Thomas & Kai über das Suchen und Finden in Liebe, Freundschaft & Beruf 25.04.2024 30:57
Sind wir Beute oder Jäger? Thomas und Kai klappen heute ihre Seelen auf, und lassen einander wissen, ob Sie in Sachen Eros und Karriere gerne auf die Suche gehen oder sich lieber finden lassen. Wo trennt sich faul von fleißig, wo klug von tüchtig? Warum hätte Kai gerne eine Drehtür vor dem Boxspring Bett und warum ist Thomas‘ beruflicher Erfolg reiner Zufall? Und warum müssen wir Deutschen uns mit...
„Der Apfel nervt nicht weit vom Stamm“ - werden wir echt wie unsere Eltern? 18.04.2024 33:21
Werden wie die eigenen Eltern - Fluch oder Segen? Thomas gibt sich versöhnlich, könnte ja sein Gefühl fur Rhythmus und Takt durchaus von Papa stammen. Kai ist da allerdings weniger entspannt, denn er teilt sich mit Mama bis heute den Putzfimmel. Aber was ist denn nun wirklich dran am genetischen Erbe? Sind wir unterm’ Strich wirklich nur die Summe unserer Teile oder kann das Individuum in uns über...
„Man reiche uns mal kurz das Wasser“ - Wie arrogant sind wir eigentlich? 11.04.2024 30:49
Arroganz ist der Fußpilz unter den Eigenschaften. In der Regel weist man sie weit von sich, doch manchmal schleicht sie sich einfach ein. Thomas & Kai nehmen die Fährte auf, und gehen ihrer eigenen Arroganz auf den Grund. Beginnt Arroganz dort, wo das Selbstbewusstsein endet? Oder ist sie das rettende Überlaufventil, wenn das Nervengerüst wackelt? Warum haben wir die eigene Arroganz so oft nicht i...
Die EXtrarunde - Thomas & Kai über Sex mit dem Ex (Classic refurbished) 04.04.2024 22:18
Wenn „blast from the past“ mal eine schlüpfrige Bedeutung bekommt, dann reden Kai & Thomas über den möglichen Sex mit dem Ex. Vorstellbar, findet Kai. Die Vor-Hölle, sagt Thomas. Und so arbeiten die Beiden ehrlich ihre erotische Vergangenheit auf und erklären einander, was man mit einem nackten Ex tun oder lassen sollte. Mal einfühlsam, mal … bis einer heult.
„Bist du echt schon fertig, Hase?“ - Thomas & Kai über das Geben und Nehmen im Alltag 28.03.2024 32:19
Wir bemühen heute den schmalen Grat. Und damit ist nicht nur Thomas‘ Balanceakt zwischen Kleinkaro und Streublümchen gemeint. Heute beschäftigen die Beiden sich mit dem „ Give & Take“ Verhältnis in Freund- und Partnerschaft. Wer macht was und warum? Wo endet faire Aufgabenverteilung und wo beginnt das geplante Verkriechen in der Komfortzone? Und wie oft muss man ohne Gegenleistung Spargel schä...
„Happy lass mich in Ruh‘!" oder: ein völlig überschätzter Tag 21.03.2024 34:33
Nun haben wir den Salat. Thomas hat Geburtstag und möchte die Torte nicht. Die Kerzen eigentlich auch nicht. Im Grunde hat er auf den ganzen Tag keine Lust. Kai hingegen ist fassungslos. Er zehrt bis heute von dem Freibad-Geburtstag, bei dem seine Mutter vor gut 45 Jahren seine Freunde fast nackt mit Häppchen gefüttert hat. Doch was sind die Do‘s & Don’ts, wenn man in reiferen Jahren das Wiegenfes...
„War so, ist so, bleibt so!“ Thomas und Kai über fest sitzende Komplexe. 14.03.2024 31:34
Vererbt? Erlebt? Oder einfach nur ein obermieser Glaubenssatz? Komplexe sind der Zucker im Tank unserer Lebens-Limousine. Für das eine zu alt, für das andere zu dick und für den Rest nicht schlau genug. Und fest davon überzeugt, das all das stimmt… Doch wie kommt man raus aus dieser Klapperkiste einschränkender Überzeugungen? Thomas & Kai kramen ihre allerliebsten Schwächen aus dem Kofferraum und...
Das Gefühl nach dem Höhepunkt - oder: das „Best of“ von Staffel 1 (Bonus Folge) 05.03.2024 51:30
Alles begann mit Ouzo am Valentinstag. Und nur wenige Wochen später wussten Thomas & Kai genau, wohin sie wollten: an die Spitze der Podcast Charts. Wollen sie übrigens immer noch. Doch wie so oft ist der Weg das Ziel. Und so diskutierten die Beiden drauf los. Übers Gendern, die mieseste Kindheit und den Sex mit dem übelsten Ex - und wenn gar nichts mehr ging: über Freundschaft und Liebe. Hört jet...
Wer nimmt denn jetzt den Paul? - Thomas und Kai über Trennungen im Freundeskreis. 29.02.2024 30:47
Gestern noch war alles friedlich und heute schon berechnet man den Trennungsunterhalt? Nein, keine Sorge… bei Thomas & Kai ist daheim soweit alles rund … aber der Freundeskreis schwächelt. Wohin Kai auch blickt: Trennungen, Schmerz und Tränen. Doch wie verhält man sich als Freund? Ist Parteinahme erlaubt? Ist Unparteilichkeit möglich? Muss man die jeweils neuen Partner einladen? Und wer zum Teufel...
„Na, du bist ja mal richtig scheisse…“ - Thomas & Kai über unsoziales Verhalten, wohin man blickt. 22.02.2024 31:10
Wenn Thomas und Kai das Haus verlassen ( der eine nie ohne in-Ears, der andere selten ohne Lip-Gloss ) stehen sie regelmäßig vor der vollendeten Tatsache, dass die Welt einfach schlecht ist. Kaffeebecher auf dem Gehweg, SUV‘s in zweiter Reihe und Bodyshaming vor dem Salzburger Dom. Wer also wissen will, warum Kai selbst den tollsten Kerl der Welt verlassen würde und warum Thomas gerne Nageldesigne...
Der einzig wahre Mensch fürs Leben - Thomas & Kai über den Sinn und Unsinn des Soulmates. 15.02.2024 28:08
Es kann nur einen geben. Die Rede ist nicht vom Highlander, sondern von unserem ganz persönlichen Soulmate. Doch ist das wahr? Läuft da draußen wirklich dieser eine Mensch herum, ohne den unser Leben niemals vollkommen glücklich wird? „Blödsinn!“, sagt Kai. „Ich habe ihn geheiratet.“‘, sagt Thomas.. Und wie üblich liegt die Wahrheit irgendwo dazwischen. Thomas und Kai über die Gefahren, den der gr...
Bitte nicht schlucken, streicheln oder einatmen! - Thomas & Kai über ernst gemeinte Allergien. 08.02.2024 29:26
Jeder hat sie, keiner will sie. Die Rede ist ausnahmsweise nicht von Krähenfüßen, sondern von allgemeinen Unverträglichkeiten. Thomas gibt sich gewohnt kariert und beruft sich auf die Mainstream - Allergene, während Kai bei schlecht gemachten Handtaschen die Schleimhäute jucken. Gegen was man im fortgeschrittenen Alter so alles allergisch wird - und wie man diesem selbst gemachten Ekel begegnet… J...
„Wer sind wir, wenn niemand hinsieht?“- Thomas & Kai über Selbstreflexion 01.02.2024 32:25
Wie reflektiert sind wir eigentlich? Thomas und Kai holen tief Luft und schubsen sich gegenseitig aus der Komfort-Zone. Stellen die Beiden ihr soziales Verhalten wirklich in Frage oder sind sie einfach nur überhebliche weiße Männer? Kann man ein guter Mensch sein, ohne für Andere da zu sein und was geschieht eigentlich, wenn man es mit der Reflexion übertreibt? Ein ehrliches Gespräch über Heroin,...
Wir haben uns verquatscht - holt uns hier raus! 25.01.2024 27:42
Nachdem unsere Podcaster erst einmal so richtig abgehustet haben, widmen Sie sich dem unausweichlichen Geschehen im deutschen Januar. Dem Dschungelcamp. Eigentlich wollten sie nur ganz kurz lästern, aber dann wurde eben doch eine komplette Folge daraus. Das liegt vor allem an Thomas, dem sich im Zusammenhang mit dem liebsten Thrash- Format der Deutschen einige Fragen stellen. Warum läuft der Quats...
„Zum Glück gekauft !“ Thomas und Kai über Shopping als Selbstbelohnungs-Tool 18.01.2024 31:18
Shopping - warum überhaupt und wenn ja: was, wo und wie? Eine ganz leicht gehässiger Ausflug in den stationären Einzelhandel und in die virtuelle Konsumhölle. Wir laden euch ein zu dreißig Minuten Lebenshilfe und zur Klärung der Frage, warum es für sexuelle Untreue bei Kai Erfrischungsstäbchen geben muss und warum Thomas an harten Tagen das große Glück in einer Steckrübe finden kann.
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