Birra Med Gäster

Press play try to don’t tänke på mat

Press play

Press play and lets go. Personlig utveckling och tattoomässa ✨

Återkommande avslappning & ett nytt sätt att bete sig.

Press play and lets go. Mitt mål är med mig nedskrivet.

Press play & lets go 🔥

Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

I detta avsnitt gästades jag av Sofia Jurgård Löfgren från Andning & Auyrveda – en pionjär inom friluftsliv, hållbarhet och eventproduktion – om hur naturen blir en katalysator för varumärken, hälsa och samhällsansvar. Utifrån hennes resa med Aktivut får vi höra hur man bygger ett starkt företag med naturen som arena, hur friluftsliv och business kan gå hand i hand, och varför mer tid utomhus...

I detta avsnitt gästades jag av Adam och Benjamin från Momentum Energize – experterna som med över 20 års samlad erfarenhet och verksamhet i 7 länder hjälper människor och företag att ta ett rejält kliv framåt. Vi pratar bland annat om hur du släpper gamla hinder och tar ansvar för din riktning, bygger hållbara rutiner och hittar din autentiska plats, visualiserar din framtid – och gör den till di...

I det här avsnittet av The Birra One Experience har vi tagit oss till Marbella där vi sitter i Marbella Podcaststudios och spelar in. Vi har åkt ner till Marbella för att möta Samuel Wennberg – entreprenören och miljonären som byggt sin förmögenhet genom e-handel. Samuel har utvecklat X-Commerce, ett eget system och utbildningskoncept där han lär ut hur man startar och bygger upp ett lönsammt e-ha...

Vi väljer att släppa ett gamalt avsnitt Med Sonny som tidigare varit exklusivt på Youtube. I ”Dömd för dråp” möter vi Sonny, som delar med sig av sitt liv – en resa präglad av kaos, fängelsetider och vägen tillbaka. Sonny berättar öppet och ärligt om sitt stökiga förflutna, tiden då han dömdes för dråp och vapenbrott, och hur livet ser ut idag. Det här är en podcast om livsval, konsekvenser och mö...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Shoresh, som bland annat driver Min Framtid & Mina Psykiatriker, två organisationer som hjälper, stöttar och underlättar för personer som har hamnat snett i livet och / eller lider av psykisk ohälsa. Shoresh arbetar även med personer som har hoppat av kriminella organisationer och är mycket insatt i föreningslivet. Livet har dock inte alltid sett...

Spelar in ett ytterligare soloavsnitt där jag pratar om sinnesro.

I detta avsnitt av gästas jag av Oskar "Feskern" Nilsson – en vän och en tidigare praktikant här på Judith´s. Oskar har kämpat mot psykisk ohälsa, missbruk och mycket annat. Vi får följa med i samtal där känsliga ämnen diskuteras samtidigt som vi får höra hur en person lyckas att vända sitt liv från något väldigt destruktivt till något väldigt positivt. Ett väldigt givande samtal som bju...

I detta avsnitt av gästas jag av Simon Tingberg – journalist och skribent på Kimura.se, där vi får ta del av hur han kom att få jobbet på just Kimura.se. Vi snackar fighting på djupet: Fighters att hålla koll på och vad som egentligen krävs för att lyckas i sporten. Pratar även om svenska fighters i UFC och vilka Simon tror kommer att nå dit. Tittar även tillbaka på MTFL 13 och diskuterar lite små...

Nu är jag halvvägs in i min kurs och reflekterar om vad jag har lärt mig, vilka nya insikter jag skaffat mig och hur jag i praktiken har använt det jag har lärt mig i min egen coaching med människor. Ett avsnitt där jag förklarar innebörden av coaching och hur det har hjälpt mig.

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Tina. Tina har genomgått en transformation ifrån man till kvinna. Tina berättar med egna ord om hur hennes tankar och känslor har påverkats under denna livslånga process. Vi får följa med Tina genom mer eller mindre hela hennes liv där hon är väldigt öppen och ärlig om allt som hänt och hur det är att gå ifrån att vara en man till att göra en helomvä...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Emil Edge & Julia Brunander som bägge tvår arbetar som tatuerare. Vi pratar om mässan som ägde rum i Karlstad där Julia var en av domarna och Emil en av de som vann ett par tävlingar. Emil som också har varit utsedd till Sveriges bästa tatuerare är mycket kunnig om både branschen och yrket i sin helhet. Det är mycket tattoo prat om olika stilar o...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med min vän och kollega Marius Tömte, som är tatuerare, konstnär, musiker och nykter. Vi pratar om hur det är att vara en tatuerare och allt vad det innebär med yrket i sin helhet, pratar om olika stilar och även utmaningar. Vi resonerar kring musik och hur det är att bryta stigmat genom att vara en nykter hårdrockare, nu har det inte alltid varit så och...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Vincent Hunanyan, som är författare och coach och är bosatt i Dubai. Pratar om hur det är att bo och leva i Dubai, allt från Lyx till vardagsliv. Pratar även om hur det är att livnära sig på att vara författare och även coach. Diskuterar lite olika tekniker för att utveckla sitt mindset, bibehålla sitt fokus och hur man jobbar igenom de tuffa periode...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Sebastian Vendel-Martinez, en fight annononcer som jobbar med det runt om i Europa. Vi får höra hans tankar kring fighting och hur olika stilar och galor skiljer sig från varandra. Sebastian har själv varit en fighter och är fortfarande det till viss del än idag. Vi pratar även om galan i Karlstad, Muay Thai For Life 13 som ägde rum den 30e augusti,...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Anton Ringwall, en fighter som bland annat gick en match på Battle Of Warriors 1. Vi får höra hans tankar kring hur det är vara en fighter, hur han håller sig i form och hur han fortsätter att vara disciplinerad. Vi pratar även om den kommande galan i Karlstad, Muay Thai For Life 13 som går av stapeln den 30e augusti, där Anton ska slåss på hemmaplan...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Dalian Dawody, världsmästare i Thaiboxning. Vi får höra hans tankar kring hur det är att bli och vara världsmästare, hur han håller sig i form och hur han fortsätter att vara disciplinerad. Vi pratar även om den kommande galan i Karlstad, Muay Thai For Life 13 som går av stapeln den 30e augusti, där Dalian slåss i huvudmatchen om bältet på hemmaplan!...

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Andreas Ståhlberg, en riktigt bra, stor och stark individ. Andreas tar oss med in i en värld där styrka, muskler och bra psyke får en helt annan innebörd! Andreas har varit Sveriges starkaste man och har sett, hört och upplevt väldigt mycket inom just den världen. Ett otroligt givande avsnitt och samtal!

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Andreas Lindblad, en riktigt bra kille med otroligt bra driv. Han är 35 år gammal, född och uppvuxen i Karlstad, och har tränat kampsport i 16 år. Nu till helgen den 5/7 går han återigen upp i ringen i Karlstad i Battle of Warriors! Häng med och lyssna när vi får höra hur man förbereder sig psykiskt och även fysiskt för att gå en MMA - match!