Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Rola...
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Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Jun 29, 2026
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Episodes
262 Amalgam & Co: Dr. Holger Scholz 1/3 14.05.2019 33:52
Wie schädlich ist Amalgam wirklich? Sind andere Metalle wie Gold oder Titan besser verträglich und was sind die Alternativen? Dr. Holger Scholz leitet eine der fortschrittlichsten integrativen Zahnheilkliniken Europas. Was ist Amalgam und wie wirkt es auf unseren Körper? Welche Studien und Belege gibt es? Welche Symptome hat eine Quecksilbervergiftung? Welche Bestandteile sind noch enthalten und...
261 Die Architektur der Innenwelt: Artho Wittemann 3/3 13.05.2019 41:57
Gibt es eine Landkarte unserer Psyche? Wissen wir, wie unsere Psyche wirklich aufgebaut ist und wie man sich ihr nähern kann? Artho Wittemann beschäftigt sich seit über fünfundzwanzig Jahren intensiv mit Fragen der systemischen Selbstorganisation der Psyche. Zehn Jahre lang war er Schüler, dann Mitarbeiter von Dr. Hal und Dr. Sidra Stone, den Begründern der Voice-Dialogue-Methode. Warum ist es ü...
260 Die Architektur der Innenwelt: Artho Wittemann 2/3 11.05.2019 38:54
Gibt es eine Landkarte unserer Psyche? Wissen wir, wie unsere Psyche wirklich aufgebaut ist und wie man sich ihr nähern kann? Artho Wittemann beschäftigt sich seit über fünfundzwanzig Jahren intensiv mit Fragen der systemischen Selbstorganisation der Psyche. Zehn Jahre lang war er Schüler, dann Mitarbeiter von Dr. Hal und Dr. Sidra Stone, den Begründern der Voice-Dialogue-Methode. Warum ist es ü...
259 Die Architektur der Innenwelt: Artho Wittemann 1/3 09.05.2019 32:07
Gibt es eine Landkarte unserer Psyche? Wissen wir, wie unsere Psyche wirklich aufgebaut ist und wie man sich ihr nähern kann? Artho Wittemann beschäftigt sich seit über fünfundzwanzig Jahren intensiv mit Fragen der systemischen Selbstorganisation der Psyche. Zehn Jahre lang war er Schüler, dann Mitarbeiter von Dr. Hal und Dr. Sidra Stone, den Begründern der Voice-Dialogue-Methode. Warum ist es ü...
258 Licht-kinesiologie verstehen: Nicole Pechmann 3/3 07.05.2019 34:14
Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode. Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode. Was ist Kinesiologie? Warum und wie funktionieren Muskeltests? Was ist Regulation? Was ist ein Switching? Wofür setzt man den Polfilter ein? Wie können Substanzen aus...
257 Licht-kinesiologie verstehen: Nicole Pechmann 2/3 06.05.2019 21:27
Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode. Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode. Was ist Kinesiologie? Warum und wie funktionieren Muskeltests? Was ist Regulation? Was ist ein Switching? Wofür setzt man den Polfilter ein? Wie können Substanzen aus...
256 Licht-kinesiologie verstehen: Nicole Pechmann 1/3 04.05.2019 24:11
Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode. Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode. Was ist Kinesiologie? Warum und wie funktionieren Muskeltests? Was ist Regulation? Was ist ein Switching? Wofür setzt man den Polfilter ein? Wie können Substanzen aus...
255 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 3/3 02.05.2019 37:22
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die...
254 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 2/3 30.04.2019 29:43
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253 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 1/3 29.04.2019 34:24
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber : https://bio360.de/richtigentgiften/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernä...
252 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 3/3 27.04.2019 38:09
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben. Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten? Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus...
251 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 2/3 25.04.2019 48:40
Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben. Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten? Hautwiderstand und die 7 Min...
250 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 1/3 23.04.2019 43:09
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249 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 4/4 22.04.2019 50:03
Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstv...
248 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 3/4 20.04.2019 27:23
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247 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 2/4 18.04.2019 20:30
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstversorger auf einem Thermalkulturgelände...
246 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 1/4 16.04.2019 34:25
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245 Nackt gut aussehen: Mark Maslow 4/4 15.04.2019 40:29
Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 Hier kannst du dir 30 Tage lang so viele Hörbücher anhören wie du möchtest. Auch Mark's Buch "looking good naked" ist dabei: www.bookbeat.de/bio360 Hier findest du RECHARGE . Der Drink für optimale Performance und Erholung: https://www1.belboon.de/adtracking/03a76c094fb5054767005805.html ...
244 Nackt gut aussehen: Mark Maslow 3/4 13.04.2019 38:51
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243 Nackt gut aussehen: Mark Maslow 2/4 11.04.2019 33:01
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242 Nackt gut aussehen: Mark Maslow 1/4 09.04.2019 26:01
Hier kannst du dir 30 Tage lang so viele Hörbücher anhören wie du möchtest. Auch Mark's Buch "looking good naked" ist dabei: www.bookbeat.de/bio360 Hier findest du RECHARGE. Der Drink für optimale Performance und Erholung: https://www1.belboon.de/adtracking/03a76c094fb5054767005805.html Wie man nackt gut aussehen kann und was die effektivsten Strategien sind um Fett abzubauen, Muskeln abzubaue...
241 Giftige Kosmetik: Helena Paulus 3/3 08.04.2019 41:51
Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 Landet alles was mit unserer haut in Kontakt kommt in unserem Körper, ja in unseren Zellen? Wie sicher ist Kosmetik und was muss man beachten? Wie sieht es mit Cremes, Sonnencreme, Spülmittel, Seifen und Co aus? Helena Paulus ist eine Pionierin im Bereich der Wirkstoffkosmetik und ein Lexikon,...
240 Giftige Kosmetik: Helena Paulus 2/3 06.04.2019 25:29
Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ Landet alles was mit unserer haut in Kontakt kommt in unserem Körper, ja in unseren Zellen? Wie sicher ist Kosmetik und was muss man beachten? Wie sieht es mit Cremes, Sonnencreme, Spülmittel, Seifen und Co aus? Helena Paulus ist eine Pionierin im Bereich der Wirkstoffkosmet...
239 Giftige Kosmetik: Helena Paulus 1/3 04.04.2019 35:20
Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW Landet alles was mit unserer haut in Kontakt kommt in unserem Körper, ja in unseren Zellen? Wie sicher ist Kosmetik und was muss man beachten? Wie sieht es mit Cremes, Sonnencreme, Spülmittel, Seifen und Co aus? Helena Paulus ist eine Pionierin im Bereich der Wirkstof...
238 Vitamin D – Das Sonnenhormon: Prof. Dr. med. Jörg Spitz 3/3 02.04.2019 31:31
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber : https://bio360.de/richtigentgiften/ Vitamin D, das Sonnenvitamin ist heutzutage in aller Munde. Aber heißt das auch, dass im deutschsprachigen Raum die Menschen mit Vitamin D gut versorgt sind? Welche fundamentale Rolle das Sonnenvitamin für deine Gesundheit spielt, wie du es bekommst und worauf du achten...
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