Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Health DE ↓ 1036 episodes

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Rola...

Author

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Category

Health

Podcast website

www.bio360.de

Latest episode

Jun 29, 2026

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Episodes

507 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 3/3 16.10.2020

Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist?  Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.  Was verstehst du unter Bewusstheit?  Wie kann man achtsamer im Leben sein?  Wie kan...

506 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 2/3 14.10.2020

Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist?  Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.  Was verstehst du unter Bewusstheit?  Wie kann man achtsamer im Leben sein?  Wie kan...

505 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 1/3 12.10.2020

Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist?  Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch.  Was verstehst du unter Bewusstheit?  Wie kann man achtsamer im Leben sein?  Wie kan...

504 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 4/4 10.10.2020

Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde  mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode e...

503 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 3/4 09.10.2020

Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde  mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode e...

502 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 2/4 07.10.2020

Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde  mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode e...

501 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 1/4 05.10.2020

Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde  mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode e...

500 Wasserenergetisierung: Friedrich M. Hacheney 3/3 02.10.2020

Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannende Episode über das Wesen des Wassers und des Mens...

499 Wasserenergetisierung: Friedrich M. Hacheney 2/3 30.09.2020

Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannende Episode über das Wesen des Wassers und des Mens...

498 Wasserenergetisierung: Friedrich M. Hacheney 1/3 28.09.2020

Was versteht man eigentlich wirklich unter energetisiertem oder dynamisiertem Wasser? Wilfried Hacheney war ein absoluter Pioneer auf dem Gebiet der Wasserforschung und der praktischen Anwendung. Sein Sohn Friedrich Hacheney arbeitete mit seinem Vater zusammen und führt bis heute seine Forschungen und Anwendungen weiter. Freue dich auf eine spannende Episode über das Wesen des Wassers und des Mens...

NEU: Das Geheimnis der ätherischen Öle 27.09.2020

>> HIER < < findest du den Kurs "Das Geheimnis der ätherischen Öle" von Lena Ladleif Ein Online-Kurs der Bio360 Akademie

497 Ein Leben in Balance: Dr. med. Ulrich Bauhofer 4/4 26.09.2020

Was ist eigentlich Ayurveda? Was steckt hinter der ältesten Gesundheitslehre der Menschheitsgeschichte? Welche Bedeutung hat Ayurveda auch heute noch? Kann jeder diese Gesundheitslehre nutzen? Dr. med. Ulrich Bauhofer war der erste westliche Ayurvedaarzt und blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück.    Stell dich kurz vor     Wie und wo bist d u zum Ayurveda gekommen?   Was ist Ayurveda?  ...

496 Ein Leben in Balance: Dr. med. Ulrich Bauhofer 3/4 25.09.2020

Was ist eigentlich Ayurveda? Was steckt hinter der ältesten Gesundheitslehre der Menschheitsgeschichte? Welche Bedeutung hat Ayurveda auch heute noch? Kann jeder diese Gesundheitslehre nutzen? Dr. med. Ulrich Bauhofer war der erste westliche Ayurvedaarzt und blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück.    Stell dich kurz vor     Wie und wo bist d u zum Ayurveda gekommen?   Was ist Ayurveda?  ...

495 Ein Leben in Balance: Dr. med. Ulrich Bauhofer 2/4 23.09.2020

Was ist eigentlich Ayurveda? Was steckt hinter der ältesten Gesundheitslehre der Menschheitsgeschichte? Welche Bedeutung hat Ayurveda auch heute noch? Kann jeder diese Gesundheitslehre nutzen? Dr. med. Ulrich Bauhofer war der erste westliche Ayurvedaarzt und blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück.    Stell dich kurz vor     Wie und wo bist d u zum Ayurveda gekommen?   Was ist Ayurveda?  ...

494 Ein Leben in Balance: Dr. med. Ulrich Bauhofer 1/4 21.09.2020

Was ist eigentlich Ayurveda? Was steckt hinter der ältesten Gesundheitslehre der Menschheitsgeschichte? Welche Bedeutung hat Ayurveda auch heute noch? Kann jeder diese Gesundheitslehre nutzen? Dr. med. Ulrich Bauhofer war der erste westliche Ayurvedaarzt und blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück.    Stell dich kurz vor     Wie und wo bist d u zum Ayurveda gekommen?   Was ist Ayurveda?  ...

493 Der Geheimcode der Blaubeere: Jutta Suffner 3/3 18.09.2020

Die wilde Blaubeere ist vielleicht das spannendste Superfood überhaupt. Sie vermag effektiv Entzündungen zu senken, wirkt adaptogen und vieles mehr.  Wie die Diplomingenieurin und Heilpraktikerin Jutta Suffner zur Blaubeere gekommen ist erfährst du in dieser Episode.    Stell dich kurz vor     Wie bist du zur B laubeere gekommen?   Was macht die wilde Blaubeere so besonders?   Wie wurde die Blaube...

492 Der Geheimcode der Blaubeere: Jutta Suffner 2/3 16.09.2020

Die wilde Blaubeere ist vielleicht das spannendste Superfood überhaupt. Sie vermag effektiv Entzündungen zu senken, wirkt adaptogen und vieles mehr.  Wie die Diplomingenieurin und Heilpraktikerin Jutta Suffner zur Blaubeere gekommen ist erfährst du in dieser Episode.    Stell dich kurz vor     Wie bist du zur B laubeere gekommen?   Was macht die wilde Blaubeere so besonders?   Wie wurde die Blaube...

491 Der Geheimcode der Blaubeere: Jutta Suffner 1/3 14.09.2020

Die wilde Blaubeere ist vielleicht das spannendste Superfood überhaupt. Sie vermag effektiv Entzündungen zu senken, wirkt adaptogen und vieles mehr.  Wie die Diplomingenieurin und Heilpraktikerin Jutta Suffner zur Blaubeere gekommen ist erfährst du in dieser Episode.    Stell dich kurz vor     Wie bist du zur B laubeere gekommen?   Was macht die wilde Blaubeere so besonders?   Wie wurde die Blaube...

Ankündigung: Die Bio360 Akademie - Befreite Ernährung 13.09.2020

>>Hier < < findest du den Online Kurs "Befreite Ernährung" von Christian Dittrich-Opitz Schau dich mal um in der Bio360 Akademie

490 Heißhunger stoppen: Ilga Pohlmann 3/3 11.09.2020

Kennst du selber auch  Heisshunger  und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen?   Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann.   Stell dich kurz vor     W elche Rolle spielt das Unterbewusstsein  für uns...

489 Heißhunger stoppen: Ilga Pohlmann 2/3 09.09.2020

Kennst du selber auch  Heisshunger  und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen?   Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann.   Stell dich kurz vor     W elche Rolle spielt das Unterbewusstsein  für uns...

488 Heißhunger stoppen: Ilga Pohlmann 1/3 07.09.2020

Kennst du selber auch  Heisshunger  und Fressattacken? Woher kommt das sogenannte emotionale Essen und warum kann man mit der eigenen Willenskraft nicht erfolgreich dagegen angehen?   Was dahinter steht und wie man solche Muster erfolgreich auflösen kann, erfährst du in diesem Gespräch mit der sympathischen Ilga Pohlmann.   Stell dich kurz vor     W elche Rolle spielt das Unterbewusstsein  für uns...

487 So wichtig ist Omega 3: Volker Schmiedel 4/4 05.09.2020

Welche Bedeutung hat Omega 3 f ür deine Gesundheit? Was hat es auf sich, mit der entzündungssenkenden Wirkung? Wie wichtig ist es fürs Gehirn und die Nerven? Welche Krankheiten können damit therapiert und verhindert werden? Dr. Volker Schmiedel beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Omega 3 Fettsäuren und wir gehen der Sache in gewohnter Qualität auf den Grund.   Stell dich kur...

486 So wichtig ist Omega 3: Volker Schmiedel 3/4 04.09.2020

Welche Bedeutung hat Omega 3 f ür deine Gesundheit? Was hat es auf sich, mit der entzündungssenkenden Wirkung? Wie wichtig ist es fürs Gehirn und die Nerven? Welche Krankheiten können damit therapiert und verhindert werden? Dr. Volker Schmiedel beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Omega 3 Fettsäuren und wir gehen der Sache in gewohnter Qualität auf den Grund.   Stell dich kur...

485 So wichtig ist Omega 3: Volker Schmiedel 2/4 02.09.2020

Welche Bedeutung hat Omega 3 f ür deine Gesundheit? Was hat es auf sich, mit der entzündungssenkenden Wirkung? Wie wichtig ist es fürs Gehirn und die Nerven? Welche Krankheiten können damit therapiert und verhindert werden? Dr. Volker Schmiedel beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Omega 3 Fettsäuren und wir gehen der Sache in gewohnter Qualität auf den Grund.   Stell dich kur...

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