Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Health DE ↓ 1036 episodes

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Rola...

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Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Category

Health

Podcast website

www.bio360.de

Latest episode

Jun 29, 2026

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Episodes

556 Chlordioxid: Andreas Ludwig Kalcker 1/3 08.02.2021

Andreas Kalcker ist Biophysiker und forscht seit langer Zeit an dem Molekül Chlordioxid. Diese Molekül kann nicht nur erfolgreich bei Corona eingesetzt werden, sondern ist in der Lage schädliche Infektionen, Bakterien und Viren im Körper zu oxidieren. Was es damit auf sich hat erfährst du in diesem Interview.   Stell dich kurz vor  Was ist ganz kurz gesagt Chlordioxid? Was ist die Geschichte von C...

555 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 3/3 05.02.2021

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen.   W...

554 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 2/3 03.02.2021

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen.   W...

553 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 1/3 01.02.2021

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen.    ...

552 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 3/3 29.01.2021

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und.  Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst d...

551 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 2/3 27.01.2021

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und.  Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst d...

550 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 1/3 25.01.2021

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und.  Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst d...

549 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 3/3 22.01.2021

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur...

548 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 2/3 20.01.2021

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur...

547 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 1/3 18.01.2021

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode.   Wie bist du zum Thema Permakult...

544 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 3/3 15.01.2021

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. St...

543 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 2/3 13.01.2021

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. St...

542 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 1/3 11.01.2021

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. St...

543 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 3/3 08.01.2021

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Ei...

542 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 2/3 06.01.2021

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Ei...

541 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 1/3 04.01.2021

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Ei...

540 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers 30.12.2020

An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transfo...

539 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers 28.12.2020

An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transfo...

538 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 3/3 25.12.2020

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berüc...

537 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 2/3 23.12.2020

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berüc...

536 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 1/3 21.12.2020

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berüc...

535 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 3/3 18.12.2020

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir d...

534 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 2/3 16.12.2020

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir d...

533 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 1/3 14.12.2020

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir d...

532 Lernen im Schlaf: Josua Kohberg 3/3 11.12.2020

Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben würde. Wie bist du zur Neurowissenschaft gekommen?...

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