Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Rola...
Author
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 29, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
608 Die Suppe lügt: Dr. Hans-Ulrich Grimm 2/3 02.06.2021 33:36
Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur. Wie bist du zum Thema Lebensmittelqualität gekommen? Hühnersuppe Wie echt ist das Essen aus dem...
607 Die Suppe lügt: Dr. Hans-Ulrich Grimm 1/3 31.05.2021 39:50
Industriell gefertigte Nahrungsmittel haben nicht nur eine oftmals zweifelhafte Qualität, sondern enthalten auch Zusatzstoffe die deiner Gesundheit schaden können. Der ehemalige Spiegel Korrespondent und mehrfacher Autor Hans-Ulrich Grimm geht in seiner Arbeit der Nahrungsmittelindustrie auf die Spur. Wie bist du zum Thema Lebensmittelqualität gekommen? Hühnersuppe Wie echt ist das Essen aus dem...
606 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 3/3 28.05.2021 34:50
Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum" zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in die...
605 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 2/3 26.05.2021 29:00
Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum" zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in die...
604 Der Histamin Irrtum: Kyra Kauffmann 1/3 24.05.2021 38:54
Es gibt keine Histaminintoleranz. Mit dieser provozierenden These startet dieses Interview mit der Heilpraktikerin Kyra Kauffmann. In ihrem neuen Buch „Der Histamin Irrtum" zeigt Kyra Kauffmann auf, dass das Thema Histamin von großen Teilen der Schulmedizin nur symptomatisch behandelt und verstanden wird. Was Histamin eigentlich ist und warum viele Menschen Probleme damit haben, erfährst du in die...
603 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 3/3 21.05.2021 33:56
Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-Alp...
602 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 2/3 19.05.2021 25:57
Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-Alp...
601 Gesund zu Höchstleistungen: Chrigel Maurer 1/3 17.05.2021 28:54
Chrigel Maurer ist infolge, der sechsfache Gewinner des Abenteuerrennens X-Alps. Dabei müssen über 1000 Kilometer mit dem Gleitschirm und zu Fuß zurückgelegt werden. Wie er sich dabei geistig und körperlich in Topform hält, erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Wie bist du zum Gleitschirmfliegen gekommen? Warst du schon immer sportlich? Was sind die X-Alps? Wie bist du zu den X-A...
600 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 3/3 14.05.2021 48:00
Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lern...
599 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 2/3 12.05.2021 36:51
Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lern...
598 Was du von deinen Genen lernen kannst: Florian Schilling 1/3 10.05.2021 43:01
Gentests gibt es viele. Aber wenige sind so spezifisch auf genau das ausgelegt, was du wirklich wissen willst. Intelligene kann dir helfen zu verstehen, warum du gesundheitlich nicht weiterkommst, deinen Therapieplan zu verändern oder wie du gesund alt werden kannst. Ein mächtiges Werkzeug für die individuelle Medizin. Stell dich kurz vor Was können wir, kurz zusammengefasst, von den Genen lern...
597 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 3/3 07.05.2021 37:42
Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolg...
596 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 2/3 05.05.2021 32:08
Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolg...
595 Antivirale photodynamische Therapie: Dr. Michael Weber 1/3 03.05.2021 37:39
Bei der photodynamischen Therapie, werden natürliche Farbstoffe eingenommen. Diese verbinden sich in wenigen Minuten mit zahlreichen Viren, Bakterien und anderen Erregern. Danach wird das Blut und die Atemwege mit einem dazu passenden Licht bestrahlt. Die photoaktiven Substanzen geben Sauerstoffradikale ab und zerstören damit den Erreger. Es handelt sich hiermit um eine der ersten, wirklich erfolg...
594 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 3/3 30.04.2021 38:20
Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin....
593 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 2/3 28.04.2021 28:48
Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin....
592 Was ist Oxyvenierung? : Dr. med. Dirk Wiechert 1/3 26.04.2021 41:01
Die Oxyvenierung ist eine vergleichsweise unbekannte Therapie die es ermöglicht, auf kontrollierte Art den Körper in die Regulation zu bringen. Sie wirkt auf das Immunsystem, auch bei Autoimmunkrankheiten, ist entzündungssenkend, verbessert die Leistung der Mitochondrien, senkt den Blutdruck und vieles mehr. Dr. Dirk Wiechert ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Experte für Mitochondrienmedizin....
591 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 4/4 24.04.2021 51:20
In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das...
590 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 3/4 23.04.2021 24:47
In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das...
589 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 2/4 21.04.2021 32:10
In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das...
588 Rauchen und andere Süchte: Jochen Kaufmann 1/4 19.04.2021 37:49
In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das...
Ankündigung: Regeneration Tag und Nacht 11.04.2021 18:13
Nach einem Jahr ist es endlich soweit: Die ultimative Formel für Erholung, Gelassenheit und einen besseren Schlaf ist ab sofort verfügbar. Regeneration Tag Die Basis für eine gute Regeneration, ist ein ausgeglichenes Nervensystem. Hormone und Neurotransmitter müssen im Ausgleich sein. Dieses Getränkepulver unterstützt deine Ausgewogenheit und deinen Schlaf schon am Tag. Ein guter Schlaf fängt am T...
584 Sing dich gesund: Beate Lambert 3/3 09.04.2021 44:53
Seit Anbeginn der Menschheit wurde gesungen. Das Singen bringt uns in die Verbindung mit anderen Menschen, öffnet unser Herz und tankt uns mit Energie auf. Was das Singen für uns wieder bedeuten könnte und wie wir wieder mehr ins Singen kommen können, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit der Liedermacherin und Musikpädagogin Beate Lambert. Wie lange singen die Menschen schon? Wie wirkt d...
583 Sing dich gesund: Beate Lambert 2/3 07.04.2021 39:46
Seit Anbeginn der Menschheit wurde gesungen. Das Singen bringt uns in die Verbindung mit anderen Menschen, öffnet unser Herz und tankt uns mit Energie auf. Was das Singen für uns wieder bedeuten könnte und wie wir wieder mehr ins Singen kommen können, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit der Liedermacherin und Musikpädagogin Beate Lambert. Wie lange singen die Menschen schon? Wie wirkt d...
582 Sing dich gesund: Beate Lambert 1/3 05.04.2021 31:22
Seit Anbeginn der Menschheit wurde gesungen. Das Singen bringt uns in die Verbindung mit anderen Menschen, öffnet unser Herz und tankt uns mit Energie auf. Was das Singen für uns wieder bedeuten könnte und wie wir wieder mehr ins Singen kommen können, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit der Liedermacherin und Musikpädagogin Beate Lambert. Wie lange singen die Menschen schon? Wie wirkt d...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.