Bij Bettie - De Podcast Voor Verbindend Ouderschap En Zelfinzicht, Want.. We Doen Allemaal Maar Wat!

Hoi! Vandaag ga ik het met je hebben over overprikkeld zijn. Ik heb er een mening over en ik denk dat niet iedereen het hiermee eens is.. :) Maar ik heb het er toch uit gegooid én ben heel benieuwd wat jij ervan vindt! Laat het me weten, vind ik leuk! Je vindt me via www.instagram.com/kindercoach.bijbettie of www.bijbettie.nl óf bettie@bijbettie.nl. Genoeg contact mogelijkheden :) De meditatie die...

In deze aflevering vertel ik je waarom ik het zo lastig vind om uit te leggen wat ik in mijn praktijk doe. Ik neem je mee in wat voorbeelden van vrouwen in mijn praktijk, klets met je over je kind als spiegel en ik word zelfs nog even heel idealistisch haha! Superleuk als je meeluistert deze week! Liefs Bettie Meer weten of in contact komen? www.bijbettie.nl www.instagram.com/kindercoach.bijbettie...

In deze aflevering vind je een hele fijne ochtend meditatie. De meditatie duurt zo'n 10 minuutjes en is heerlijk om even te luisteren voordat je aan je dag gaat beginnen. Gun jezelf die 10 minuutjes en start je dag positief en ontspannen! Deze meditatie is ook geschikt voor wat oudere kinderen, tieners en pubers! Veel luisterplezier en een hele fijne dag gewenst! Liefs Bettie Meer weten? www.b...

Hoi hoi! Iets later dan normaal, maar ik ben er weer! Er is weer een nieuwe podcast aflevering online! Hij is lekker kort gebleven en in deze aflevering wil ik je graag een steuntje in de rug geven. En dat steuntje is ook gelijk een uitdaging. En gekoppeld daaraan vertel ik je wat meer over de 5 liefdestalen. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt! Altijd leuk om wat van je te horen, dus stuur me geru...

Als moeder proberen we alle ballen hoog te houden.. Maar dat lukt vaak niet. Mom guilt is een herkenbaar fenomeen, de schuldgevoelens die je als moeder hebt als je je zieke kind naar oma brengt en zelf gaat werken, de schuldgevoelens die je hebt als je tijd voor jezelf wilt nemen.. Vandaag vertel ik je er meer over en geef ik je wat tips om hiermee om te gaan. Luister lekker mee en laat me weten w...

Vandaag heb ik een fijne, praktische oefening voor je! Ik houd namelijk van praktisch en oplossingsgericht. In deze aflevering praat ik je nog even weer kort bij over systemisch werk, want daar ben ik gewoon super enthousiast over! En ik heb dus een handige oefening voor je die je zelf thuis kunt doen als je in een lastige situatie zit, voor een moeilijke keuze staat of bij een uitdaging in je lev...

Deze meditatie is voor volwassen en kinderen heel geschikt. Het is een visualisatie, waarin ik je meeneem naar een prachtig bos om helemaal je eigen ik te voelen. Je eigen kracht. Deze meditatie is fijn om te doen als je aan de dag begint en je kan 'm ook doen als je lekker wilt slapen. Hij is helemaal fijn als je iets spannends gaat doen of als je een drukke dag voor de boeg hebt of hebt geha...

Hoi! Leuk dat je er weer bent! In deze aflevering wil ik je graag wat meer vertellen over je onderbewuste, over waarom praten niet altijd genoeg is om iets op te lossen en over het nut van voelen. Ik vertel je ook meer over EFT (emotional freedom technique) en over waarom je soms vanuit oude pijn reageert zonder dat je dat door hebt. Dus ja, een lekker volle aflevering waarin ik van alles met je d...

Ik was helemaal verbaasd toen iemand dit tegen me zei.. Maar.. ik realiseerde me wel dat het hier thuis wel vaak lekker loopt. Ik vertel je in deze podcast hoe dat kan. Luister lekker mee!  Meer weten of een berichtje sturen? Mail naar bettie@bijbettie.nl www.bijbettie.nl www.instagram.com/kindercoach.bijbettie 

Vandaag heb ik een nieuwe slaap meditatie voor kinderen opgenomen! De vorige meditatie wordt heel goed beluisterd en ik kreeg vragen of ik er nog eentje op wilde nemen ter afwisseling. Natuurlijk wil ik dat, dus bij deze..! Een nieuwe meditatie die je voor je kind kunt afspelen om lekker in slaap te vallen. Ik hoop dat je kind de meditatie fijn vindt! Laat me vooral weten hoe het bevalt, vind ik a...

Ik heb vandaag voor jou een fijne slaapmeditatie opgenomen. Deze meditatie is voor het eerst met muziek, dus ik ben heel benieuwd wat je ervan vindt!  Deze meditatie zet je op als je lekker ontspannen in slaap wilt vallen. Ik help je ontspannen en de dag loslaten. De meditatie duurt 10 minuutjes. Probeer 'm uit en laat me weten of je er lekker mee in slaap bent gevallen!  Liefs Bettie Me...

Twijfel je over een traject in mijn praktijk? Voor jezelf of voor je kind? In deze podcast vertel ik je meer over hoe een traject eruit ziet, wat we doen en wat je kunt verwachten.  In de aflevering noem ik als voorbeeld een traject van 5 sessies, maar afhankelijk van wat jij nodig hebt is dat ook aan te passen naar meer of minder natuurlijk!  Luister deze aflevering als je meer wilt wet...

De 9-jaars fase.. Een bijzondere fase voor kinderen én ouders. Het is de fase van boos stampend de trap op en met deuren slaan. Het is de fase van op schoot kruipen voor een knuffel. Het is de fase van 'je snapt me toch niet!!!'.  Is jouw kind tussen de 8 en 11 jaar? Dan is deze aflevering heel interessant voor je. Ergens rond de 9 jaar zal je kind namelijk door de 9-jaars fase gaan en ga je zien...

Vandaag wil ik je wat meer vertellen over systemisch werk. In deze podcast hoor je wat dit is, wat het betekent om met een 'systemische blik' te kijken, wat de basisprincipes van systemisch werk zijn en ik vertel je over opstellingen. En en en! Ik deel een hele fijne, praktische tip voor je om dit gelijk in huis in te zetten. Een tip voor meer rust in huis! Echt!  Dus, veel luisterplezier! Li...

Vandaag vertel ik je wat ik al mijn klanten als huiswerkopdracht geef (ja, ik blijf toch een juf hè ;) ). Het is echt een hele fijne tip en het werkt erg goed. Je moet er alleen even tijd voor nemen, maar als je dat doet, gaat het je sowieso verder helpen. De klanten die dit doen, hebben er echt baat bij. Het geeft inzicht in jezelf en in je 'probleem'. (Zet ik tussen aanhalingstekens, want ik wil...

In deze aflevering geef ik je lekker een paar praktische tips! Ik vraag soms via mijn stories op instagram wel eens of jullie nog leuke onderwerpen hebben voor de podcast. Één van jullie vroeg naar tips om je kind tot rust te brengen na een drukke schooldag. Een supermooi onderwerp en deze podcast zit vol met tips om hierbij te helpen! Dus, luister lekker mee en kijk wat bij je kind en bij jou pas...

Vandaag wil ik je meer vertellen over de vrouwencirkels die ik organiseer in mijn praktijk. Een vrouwencirkel is een bijeenkomst in mijn praktijk met maximaal 5 vrouwen (met mij erbij 6). In deze podcast vertel ik je waarom ik hiermee begonnen ben, wat het nut ervan is en wat het jou oplevert. Ik vind vrouwencirkels ontzettend waardevol en ook nódig eigenlijk. A.s vrijdagavond, 27 januari, zijn er...

Vandaag wil ik eens met je kletsen over de kapper en de schoonheidsspecialiste :) Ik ga er niet teveel over vertellen, luister maar gewoon. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt en of je het met mee eens bent! Laat me dat gerust weten, ik vind het leuk om van je te horen!  Fijne dag! Groetjes Bettie Volg me via instagram voor meer tips en informatie: www.instagram.com/kindercoach.bijbettie Of ki...

Drukke dag? Is het teveel en heb je behoefte om even te ontprikkelen? Zet deze korte meditatie van 5,5 minuten op en kom even heerlijk tot rust.  Luister naar mijn stem en doe mee met deze korte meditatie. Je komt even lekker tot jezelf en laat even de drukte los. Je kunt deze meditatie door de dag heen even tussendoor doen, want hij is lekker kort!  Deze meditatie is heel aardend, ook h...

Dit hoor ik héél vaak.. 'Mijn kind wil niet naar een kindercoach, wat nu?'  In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips hierover. Want weet je, geen enkel kind zegt tegen z'n ouders 'Mam, pap, ik wil naar een kindercoach.' :) Hoe ga je hier als ouders mee om en wat is hierin mijn ervaring? Dat vertel ik je vandaag!  Luister lekker mee en deel vooral met me wat jouw ervaring hiermee...

Vandaag wil ik graag mijn eindejaars ritueel met je delen! Elk jaar maak ik tijd om te reflecteren op het afgelopen jaar. Én om vooruit te kijken naar het nieuwe jaar. Waarom ik dat doe én mijn stappenplan, vertel ik je in deze podcast.  Maak er vooral je eigen ritueel van, doe wat goed voelt voor jou en neem mijn tips mee. Gebruik ervan wat je wilt!  Geniet van je reflectiemoment en ga...

Er moet me iets van het hart. En ik deze aflevering deel ik dat met je.  Ik wil je uitnodigen naar de aflevering te luisteren met een open mind en een open hart... en om eerlijk naar jezelf te zijn.. Deze aflevering kan confronterend zijn, maar toch.. luister 'm helemaal af. Gun jezelf dat.  Ik ben benieuwd wat je ervan vindt en hoe het voor je is om dit te horen. Mail me gerust je react...

In deze meditatie help ik je kind om lekker te ontspannen en in slaap te vallen. De meditatie duurt 9 minuten.  Het is een fijne, rustgevende meditatie, die niet te lang duurt en zorgt dat je kind helemaal ontspant en rustig wordt. Probeer het maar eens uit, ik ben benieuwd hoe jullie het vinden! Fijne avond! Meer weten over mij? Neem een kijkje op www.bijbettie.nl of www.instagram.com/kinder...

Deze aflevering bevat een fijne meditatie van ongeveer 16 minuten. In deze meditatie neem ik je mee om je energieveld op te schonen en op te laden. Deze meditatie is heel fijn voor overdag of in de avond. Je ontspant en kunt los laten wat er los te laten valt. Alles wat niet van jou is, vloeit van je weg en je eigen energie komt weer helemaal om je heen.  Dit is een meditatie die je elke dag...

De Routekaart naar Jezelf is een blauwdruk van wie jij bent. De Routekaart is een belangrijk onderdeel van mijn praktijk, soms zelfs de basis van trajecten. Een prachtig startpunt om jezelf te ontdekken en erachter te komen wie je werkelijk bent. Dus ja, die Routekaart verdient wel een eigen podcast aflevering! Hij is wat langer dan anders geworden, want zoals je wel zult horen, ik kan echt uren p...