Bienvenidos con La Reyna

06-21-2022 Termina tu día con una ducha de agua fría 21.06.2022 14:00 ↓

En este episodio les comparto los beneficios de tomarte o darte un baño de agua fría.

06-14-2022 Has estiramientos antes y despues de dormir 14.06.2022 13:28 ↓

Aqui les comparto los beneficios de hacer estiramientos antes y despues de dormir.

06-07-2022 Pon límites a lo que no te da paz 07.06.2022 13:07 ↓

En este episodio les comparto sobre ponernos limites y aceptarnos como somos.

05-31-2022 Ponle una intención a tu día 31.05.2022 16:53 ↓

En este episodio les comparte un consejo que hace mucho me dieron sobre simplemente ponerle una intención a nuestro dia, a vivir y pensar en el presente.

05-24-2022 Grounding 25.05.2022 14:26 ↓

En este episodio les comparto sobre lo que es el Grounding y sus beneficios.

05-17-2022 Beneficios del desayuno 17.05.2022 13:50 ↓

En este episodio les cuento los beneficios del desayuno.

05-10-2022 ¿Quieres encontrar el amor? 10.05.2022 15:09 ↓

En este episodio les comparto mi opinión sobre como encontrar el amor.

05-03-2022 El duelo 03.05.2022 13:28 ↓

En este episodio les cuento sobre el duelo.

04-26-2022 Tiempo para tí 26.04.2022 14:06 ↓

En este episodio les comparto un consejo sobre detenernos un ratito y tomarnos un tiempo para nosotros mismos.

04-19-2022 ¿Qué son los Funko Pop? 19.04.2022 14:44 ↓

En este episodio les cuento que son los Funko Pop. Los invito a que lo escuchen completo porque esta muy interesante.

04-12-2022 Tú, ¿Qué coleccionas? 12.04.2022 17:26 ↓

En este episodio les cuanto lo que recuerdo que yo he coleccionado desde mi infancia hasta en el presente.

04-05-2022 American Underdog 05.04.2022 19:05 ↓

En este episodio les cuento sobre una pelicula que vi y me encantó se llama American Underdog que es basada en la vida de Kurt Warner (protagonizada por Zachary) que fue jugador de futbol americano y el jugador mas valioso de la NFL.

03-29-2022 ¿Puédes cambiar a un hombre? 29.03.2022 18:29 ↓

En este episodio les comparto sobre un episodio de una serie que vi, sobre si puedes cambiar a un hombre cuando estas en una relacion no te gustan algunas cosas que hace tu pareja

03-22-2022 Tus avances son sólo tuyos 22.03.2022 20:41 ↓

En este episodio les comparto una cita que me gustó mucho y mi opinión sobre la misma. 

03-15-2022 Almas Gemelas 15.03.2022 38:26 ↓

En este episodio platiqué con Judith Costa, coach de Amor Incondicional sobre como encontrar a tu alma gemela.

03-08-2022 Ruptura Amorosa 08.03.2022 19:33 ↓

En este episodio les comparto consejos para cuando pasamos por una ruptura amorosa

03-01-2022 ¿Invierno o Verano? 01.03.2022 18:32 ↓

Hola, aqui les comparto el porqué me gusta el invierno y el verano.

02-22-22 No sientas pena 22.02.2022 17:17 ↓

Hola, en este episodio, hablo sobre no sentir pena, de no guardarnos las cosas que queremos expresar.

02-15-2020 El amor hacia mi esposo 15.02.2022 18:37 ↓

En este episodio  les cuento el porqué amo tanto a mi esposo.

02-08-2022 Depresión Estacional 08.02.2022 29:54 ↓

Hola, en este episodio platiqué con la Psicóloga Maui Gonzalez sobre lo que es la depresión estacional, sus síntomas y cómo identificarla.

02-01-2022 Mis películas románticas favoritas 01.02.2022 21:18 ↓

Aqui les comparto mis Top 5 películas románticas favoritas. 

01-25-2022 Yoga 25.01.2022 20:19 ↓

En este episodio les comparto información sobre el yoga y sus beneficios

01-18-2022 10 Películas para adolescentes 18.01.2022 22:25 ↓

Hola, aqui les comparto una recomendación que encontré gracias a la pagina mejorconsalud 10 peliculas para adolescentes, y tambien yo les recomiendo 3 peliculas al final del episodio.

01-11-2022 Entorno sano 11.01.2022 18:03 ↓

En este episodio les comparto sobre conocer mas sobre los sartenes, los que son dañinos o no.

01-04-2022 Reto para parejas 04.01.2022 22:35 ↓

En este episodio les comparto una publicación que vi en facebook que seria buena idea ponerlo como reto para refrescar la relación con nuestra pareja.