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Bien en Santé

Health FR ↓ 100 episodes

Le bien-être est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique…La série balado « Bien en Santé » s’empare des questions de santé, d’alimentation, de mode de vie, d’éducation, d’être, telles qu’elles s’imposent aujourd’hui : une perspective régionale, nationale et mondiale, l’histoire des produits, une attention à toutes les nouveautés, les aliments, les tendances, des débats...Conseils, proximité, expertise : voici la promesse du podcast « Bien en Santé »

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Episodes

Diagnostic de TDAH : «Des fois, on peut se tromper», dit une médecin-psychiatre 11.08.2025 15:59

Le nombre de diagnostics de TDAH chez les jeunes a explosé au Québec! Entrevue avec Égide Royer, psychologue et spécialiste de la réussite scolaire. Dre Annick Vincent, médecin-psychiatre, fondatrice et directrice générale de la clinique FOCUS et auteure de plusieurs livres dont « Mon cerveau a besoin de focus ».   &nbsp...

TDAH: «Au Québec, on surdiagnostique», explique un psychologue 11.08.2025 35:19

Le nombre de diagnostics de TDAH chez les jeunes a explosé au Québec! Entrevue avec Égide Royer, psychologue et spécialiste de la réussite scolaire. Oya Séquoia, spécialiste en sciences de l’éducation et en TDAH et fondatrice de la communauté TDAH au naturel.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https:...

Canicules: ne tentez PAS de vous hydrater avec de la bière ! 11.08.2025 7:21

Le Québec entre dans une vague de chaleur.  Entrevue avec Dr Benoît Heppell, médecin de famille au CIUSSS de l'Estrie-CHUS.   Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l’infor...

«Il souffrait tellement»: le gérant d’artistes Sylvain Simard s’ouvre sur son cancer 07.08.2025 20:47

Derrière un diagnostic de cancer. Entrevue avec  Sylvain Simard, gérant d’artistes et papa et auteur du livre « Le Diable sur mon épaule ».  Nancy Hamel, conjointe de Sylvain Simard.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/...

«L’alcool, c’est le plus grand contributeur à l’apport en calories», explique Isabelle Huot 05.08.2025 15:41

Consommez-vous plus ou moins d’alcool qu’avant? Bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l’information concernant l...

«J’avais de la misère à me regarder»: Jordan Lévesque s’ouvre sur sa perte de poids 04.08.2025 11:23

Jordan Lévesque brille de mille feux dans le spectacle « C’est quoi ta toune ? » Entrevue avec Jordan Lévesque, chanteur et enseignant qui est en vedette dans C’est quoi ta toune ? Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne...

«Ce n’est vraiment pas banal de mal dormir ou de ne pas dormir suffisamment», alarme la Dre Annick Vincent 31.07.2025 12:13

Avez-vous des problèmes de sommeil? Entrevue avec la Dre Annick Vincent, médecin-psychiatre. Fondatrice et directrice générale de la clinique FOCUS, auteure de plusieurs livres dont « Mon cerveau a besoin de focus ».   Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé :...

Voici pourquoi on a besoin de dormir! 31.07.2025 11:01

Avez-vous des problèmes de sommeil? Entrevue avec Dr Jacques Malo, pneumologue retraité, président de la Fondation du Centre Épic de l’Institut de Cardiologie de Montréal.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne...

«L’herpès, ce n’est pas vraiment grave», explique une sexologue 30.07.2025 9:56

ITSS et contraception: sommes-nous trop moralisateurs?  Entrevue avec Laurence Desjardins, sexologue qui a travaillé pendant 10 ans à la Clinique médicale l’Actuel.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB htt...

«J’aimerais rectifier»: une sexologue répond au témoignage d’Anne-Marie Ménard 30.07.2025 8:39

Parents agressifs dans les endroits sportifs: des effets à ne pas négliger sur les enfants 30.07.2025 36:19

Comment expliquer que des parents pètent leur coche dans les endroits sportifs en 2025? Entrevue avec Claire Couturier, hockey et soccer « mom » et relationniste dans le milieu de la boxe.  Mathieu Boulay, papa de deux jeunes hockeyeurs de 8 et 10 ans et aussi journaliste sportif au Journal de Montréal.  Nathalie Parent, psychologue et auteure.  Regardez au...

Quelle quantité de protéines doit-on manger quotidiennement? 29.07.2025 18:28

Êtes-vous plus hot dog, ou hamburger? Bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l’information concernant l’utilisation de vos don...

Un vrai danger? Les lumières DEL ont une «variété d’impacts» sur notre rétine ! 29.07.2025 13:14

Êtes-vous importunés par les lumières lorsque vous conduisez la nuit? Entrevue avec Dr Langis Michaud, professeur titulaire à l’école d’optométrie de l’UDEM.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la cha&icir...

Hydratation: «Il ne faut pas attendre d’avoir soif», explique un urgentologue-toxicologue 28.07.2025 21:52

Que prenez-vous pour vous hydrater? Prenez-vous des suppléments? Entrevue avec Dr Guillaume Lacombe, urgentologue-toxicologue. Audrée Elliott, pharmacienne au Centre antipoison du Québec.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne You...

Il perd 150 livres en 8 mois: «Je me cachais pour manger», témoigne Charles Bertrand 22.07.2025 6:32

Mangez-vous vos émotions?  Bien en santé avec Charles Bertrand, qui a perdu 150 livres en 8 mois. Il avait de gros problèmes alimentaires depuis son enfance. Isabelle Huot, docteure en nutrition.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur...

«Je pouvais passer au travers de la boîte» : il perd 80 livres sans compter les calories! 15.07.2025 13:24

Est-ce difficile pour vous de maintenir de bonnes habitudes de vie? Bien en santé avec  Isabelle Huot, docteure en nutrition.  Vincent Joyce, qui a perdu 80 livres avec l’aide d’une nutritionniste.   Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur...

Il a perdu plus de 200 lb: voici comment il a maintenu sa perte de poids 15.07.2025 16:03

Est-ce difficile pour vous de maintenir de bonnes habitudes de vie? Bien en santé avec Jacques Aubin, conférencier, coach et motivateur.  Isabelle Huot, docteure en nutrition.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QU...

La plupart des Québécois mangent TROP de protéines! 07.07.2025 15:19

Le marketing des protéines, des produits sans sucre et du gluten.  Discussion bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l’informa...

La crème solaire n’est PAS cancérigène, tranche une experte 03.07.2025 8:36

Soleil, crème solaire, mythes ou réalité… On répond à vos questions! Entrevue avec Sarah Bélanger, alias Miss Derme sur les réseaux sociaux, chimiste en cosméceutique.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/q...

Blessures à l’entraînement: faites bien attention aux influenceurs «fitness»… 03.07.2025 28:09

Entraîneurs en ligne : entre performance et danger.  Entrevue avec Marie-Anne Laperrière, physiothérapeute et entraîneuse à Équilibre urbain. Félix Daigle, propriétaire et fondateur de FD Fitness.   Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https...

«Il y a beaucoup plus de gens qui souffrent de problèmes intestinaux qu’on peut le penser», dit une bachelière en nutrition 27.06.2025 10:46

Et si vos maux de ventre cachaient bien plus qu’un simple inconfort? Santé intestinale: briser les tabous et comprendre la complexité. Entrevue avec Andréanne Martin, bachelière en nutrition, fondatrice de la clinique Epithélia et EpithéliaPro et co-auteure de 5 livres.    Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub....

Manque de temps: la technologie «nous contraint plus qu’on le pense», dit une psychologue 25.06.2025 29:36

Sentez-vous que vous manquez de temps? Pourquoi avons-nous de moins en moins de temps pour nos proches? Entrevue avec  Christine Grou, présidente de l’ordre des psychologues du Québec et psychologue.  Jacques Forest, psychologue, professeur du département d’organisation et ressources humaines de l’ESG UQAM.    Regardez aussi cette discussi...

Canicule: voici les bonnes pratiques à suivre pour éviter les coups de chaleur 23.06.2025 5:56

Première grande canicule de l’été : l’été s’installe pour de bon sur l’est du Canada : dès ce lundi, une première vague de chaleur accablante fera grimper l’humidex jusqu’à 45 par endroits en Ontario et au Québec, prévient Environnement Canada. Entrevue avec Jean-Pierre Rouleau, porte-parole d...

90% faux : nos connaissances sur la course à pied sont presque complètement erronées ! 19.06.2025 12:18

Faites-vous de la course ou vous êtes-vous remis récemment à la course à pied?  Entrevue avec Blaise Dubois, physiothérapeute et expert en prévention et traitement des blessures en course à pied. Il est le fondateur de La clinique du coureur.  Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant...

Atteinte d’une rare maladie de la peau, elle est toujours sans dermatologue depuis 13 ans! 19.06.2025 29:56

La pénurie de médecins spécialistes continue de frapper : une patiente demeure sans dermatologue depuis 13 ans, malgré sa maladie de peau.  Entrevue avec Diane Locas, atteinte d’une maladie de la peau et qui demeure sans dermatologue depuis 13 ans. Dre Elena Netchiporouk, dermatologue, clinicienne-chercheuse à l’Institut de recherche du CSUM.&nbs...