BiciLAB

Este no es un episodio más. Nos hemos ido con los micros y las cámaras a la sede de Nutrinovex para grabar uno de esos pocos podcasts presenciales que tanto nos gustan. Allí hemos podido sentarnos cara a cara con su nutricionista y con el director técnico de la marca para que nos expliquen, sin filtros y con detalle, todas las novedades que acaban de presentar. Hablamos de formulaciones, de por qu...

En este episodio tenemos el placer de entrevistar a David Campos , que se abre como pocas veces para contarnos por qué el año pasado fue tan duro para él, tanto en lo deportivo como en lo personal. Hablamos sin filtros de su salida de la estructura del BH Coloma Team , de su llegada a un nuevo proyecto que le tiene especialmente ilusionado y de cómo ha cambiado su forma de entrenar, competir y, so...

En este episodio 22 de la temporada 5 de BiciLAB tenemos una entrevista exclusiva que nadie más ha contado así. Hablamos con Pedro , el chico que iba justo detrás de Jonas Vingegaard en el momento de su accidente la semana pasada. Nos relata desde dentro qué ocurrió realmente, cómo se produjo la caída y, sobre todo, cómo reaccionó el propio Vingegaard en esos primeros instantes tras el impacto. Un...

En este episodio de BiciLAB tenemos el honor de sentarnos a charlar con Adrián Benedito , uno de los corredores Sub23 más prometedores del XCM español y, sin duda, un nombre a seguir muy de cerca en los próximos años. Adrián es doble campeón de España de maratón Sub23 , ha logrado un top 10 en la Mediterranean Epic y un noveno puesto en la Andalucía Bike Race , resultados que hablan por sí solos y...

En este episodio tenemos el auténtico privilegio de sentarnos a charlar con David Valero , uno de los grandes nombres de la historia del mountain bike español. Tras anunciar su retirada del XCO, David ha dado un paso valiente y muy meditado hacia el maratón. Este 2026 compite con un objetivo claro: estar delante y luchar por ser uno de los referentes del XCM mundial. En la entrevista nos cuenta co...

En este episodio nos sentamos a charlar largo y tendido con Carlos Coloma , manager del BH Coloma Team , para entender desde dentro qué hay detrás de uno de los proyectos más sólidos del mountain bike internacional. Carlos nos explica con total claridad cuál ha sido la estrategia real del equipo para 2026 , tanto en los fichajes como en las salidas, y por qué algunas decisiones han sido inevitable...

Grabado el mismo día del sorteo de la Lotería de la Navidad, este episodio marca el inicio oficial del periodo navideño en BiciLAB. Ambiente de villancico, papeletas sobre la mesa y un podcast cargado de actualidad ciclista. Arrancamos repasando lo más destacado de la semana en competición, con nuevas victorias de  Mathieu van der Poel que confirman su estado de forma y su dominio absoluto cuando...

Hoy arrancamos el episodio con algo muy especial. Un pequeño homenaje, sentido y sincero, a Robe Iniesta, que esta mañana nos ha dejado para siempre. Allá donde estés… sigue dando conciertos. Después de este arranque tan personal, entramos en una de las entrevistas más esperadas de la temporada. Por sorpresa total, se pasa por aquí  Josemari Sánchez , y por fin nos quitamos la espinita clavada des...

Primer podcast que retrasamos en la historia voluntariamente para poder asistir en exclusiva a la presentación del naciemiento de algo que sabemos que va a ser histórico. En unos años cuando miremos para atrás recordaremos este día como "cuando nació Mediterranean Gravel", algo mucho más allá que una simple carrera. Hoy comienza una experiencia ciclista de 3 días en los que podremos disfrutar en f...

Season 5, episodio 12. Hoy tocaba capítulo exclusivo para mecenas, pero cuando llega una entrevista así… se mueve todo. Tras las charlas con Daniel Escaño y Rubén Espinosa seguimos en la misma línea: nutrición, fuerza, entrenamiento físico y, esta semana, el elemento que casi todos olvidan. La cabeza. Hoy nos visita uno de los grandes pioneros del mountain bike europeo. Un corredor que marcó una é...

En este episodio hemos tenido el privilegio de sentarnos con Rubén Espinoza, la voz que hay detrás de Hijos de la Resistencia. Para mí, uno de los mejores divulgadores que existen hoy en el mundo de la resistencia, la fuerza y, sobre todo, en la defensa de una idea que compartimos al cien por cien: la salud va primero. Este podcast es un auténtico escándalo. Más que contarte de qué hemos hablado,...

Episodio marcado por la ausencia de Jota… y por la anarquía total que ha reinado en el estudio. Sin su presencia, la cosa se nos ha ido un poco de las manos, pero lo hemos pasado en grande. Empezamos dando voz a la comunidad , respondiendo a vuestras preguntas con nuestras mejores (y a veces improvisadas) respuestas. Después entramos en terreno tecnológico con las gafas Oakley Meta , analizando qu...

Hoy hablamos de algo que muchos ciclistas todavía pasan por alto: la microbiota . Y lo hacemos junto a Daniel Escaño , nutricionista especializado en rendimiento deportivo, para entender cómo las bacterias que viven en nuestro intestino pueden influir directamente en nuestra energía, nuestra recuperación y hasta en nuestro estado de ánimo . Analizamos cómo se ve afectada la microbiota durante las...

Semana intensa y llena de emociones en el mundo del ciclismo. Arrancamos con una de esas noticias que marcan época: la despedida de David Valero , nuestro referente, nuestro capitán, el ciclista que ha llevado el mountain bike español a lo más alto. Analizamos lo que ha significado su carrera, repasamos sus momentos más icónicos y hablamos de lo que deja detrás, tanto en el plano deportivo como hu...

Esta semana tenemos el honor de sentarnos con uno de los grandes nombres del ciclismo español. Haimar Zubeldia, cuarto en el Tour de Francia y el ciclista nacional con más grandes vueltas completadas, repasa con nosotros una vida dedicada a las dos ruedas. Desde sus inicios en Euskadi hasta su papel actual como desarrollador de producto en Etxeondo , pasando por su pasión por seguir compitiendo en...

En este quinto episodio de la temporada 5 de Bicilab tenemos un invitado de lujo: Roberto Bou . En una entrevista en exclusiva, Roberto nos abre las puertas de su temporada más complicada y nos cuenta, sin filtros, los motivos detrás de sus malos resultados este año. Además, comparte con nosotros todos los cambios y planes que marcarán su futuro inmediato en el mundo del MTB. Pero no nos quedamos...

Hoy os traemos un episodio muy especial grabado desde Asturias, en Cafento, con el público más entregado y hermoso de la península ibérica. Y sí, estrenamos una cosita muy guapa que os va a sorprender. El plato fuerte del día es la entrevista a Borja Gómez, ciclista gallego de Ponteareas de solo 23 años, acompañado de su padre Calis. Borja es mucho más que un corredor de ciclocross: su historia es...

Fin de semana cargado de ciclismo del bueno. En este episodio repasamos todo lo que ocurrió en los Campeonatos del Mundo de XCM, con análisis de los protagonistas y lo que nos dejaron las carreras. Miramos también hacia el próximo gran evento: los Campeonatos del Mundo de XCO, con un invitado de lujo en la línea de salida, Mathieu van der Poel. Os contamos nuestras apuestas y favoritos tanto en ca...

¡Bienvenidos a la quinta temporada de BiciLAB! Arrancamos con nueva banda sonora y una presentación de equipo para recordar. Y no podía ser de otra manera: os damos todo el protagonismo con un consultorio XXL en el que respondemos a vuestras dudas más ciclistas. Además, nos metemos de lleno en la actualidad: El esperado regreso de Mathieu Van der Poel al MTB . La polémica de Juan Ayuso en la Vuelt...

Hay entrevistas que inspiran y esta es una de ellas. Hoy nos acompaña Sebastián Gesche , un ciclista chileno que en 2023 nos escribió un simple DM preguntando si conocíamos algún equipo en el que pudiera empezar a competir en Europa. Poco a poco fue tirando del hilo hasta llegar a la Klimatiza Orbea y, apenas dos años después, está peleando con los mejores del mundo en la Copa del Mundo de Maratón...

Episodio especial de verano en el que arrancamos con una de las grandes noticias del año: la retirada de Nino Schurter. Repasamos sus victorias más míticas y analizamos por qué creemos que es, sin discusión, el mejor ciclista de mountain bike de la historia. Además nos metemos de lleno en la Swiss Epic, os contamos cómo ha ido la carrera y debatimos sobre la polémica sanción a las chicas del Torpa...

Último episodio de la temporada 4… ¡y lo celebramos en directo en YouTube! Una emisión muy especial con interacción en tiempo real con toda la gente que nos ha querido acompañar en este cierre de ciclo. Charlamos con Michael Chiaretta , que se ha lanzado por primera vez a vivir una carrera de MTB por etapas . Nos cuenta cómo ha sido la experiencia, qué se ha encontrado allí y qué consejos le daría...

Comenzamos este episodio hablando de nuestro patrocinador Buycycle, donde todavía podéis conseguir el regalo sorpresa entrando en el enlace que os dejamos aquí : https://buycycle.com/bicilab Repasamos el calendario que tenemos por delante en Bicidab. Tras acabar la primera parte de la temporada en BTT Urbion y después de nuestro Training Camp de los Pirineos, nos tomamos un descanso para volver en...

🎁 ⁠Haz clic aquí para descubrir el regalito de Bicycle y ver todas nuestras bicis en venta: ⁠ https://buycycle.com/bicilab ¡Tenemos bombazo en este episodio! BiciLAB estrena patrocinador y lo celebramos por todo lo alto. En este capítulo os contamos con pelos y señales cómo hemos conseguido el primer patrocinador de la historia de BiciLAB el podcast , qué significa para el futuro del podcast y, p...

Esta semana charlamos con uno de los grandes del MTB español: Ismael Ventura . Una entrevista muy centrada en bicicletas y material , donde Ismael no se guarda nada. Le preguntamos por el nuevo Shimano XTR Di2 , su rivalidad con SRAM y qué opina realmente del Flight Attendant. ¿Está justificada tanta electrónica? ¿Es el final del pivote virtual? También debatimos con él si las marcas nos crean nec...