BICICULT - il podcast ufficiale di Bicidastrada.it e Mtbcult.it

Si chiama BiciCult ed è il nome del podcast di MtbCult e BiciDaStrada interamente dedicato al ciclismo.  Dalla Mtb alla bici da strada, passando per il gravel e le e-Mtb. Parleremo di tecnica, storie, personaggi, curiosità e approfondimenti sul mondo delle due ruote a pedali. Buon ascolto !

Perché è importante la forza nel ciclismo?  Come allenarla: sulla bici o a secco? Quando allenare la forza?  La strategia "Salva salute"  Quando inserire i lavori di forza durante la settimana?  Rispondiamo a tutte queste domande insieme al coach Fabio Vedana.   Buon ascolto! 

Il Tour de France è l'evento sportivo annuale più seguito al mondo ed è anche considerato una delle gare atletiche più impegnative mai inventate! Solo le migliori squadre professionistiche (con otto corridori per squadra) vengono selezionate per competere al Tour de France. Insomma non è proprio una passeggiata e non tutti i corridori hanno la possibilità di partecipare.. Matteo Montaguti il Tour...

Con il supporto di  Fabio Vedana , preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, affrontiamo un tema che, a brevissimo, diverrà di attualità per moltissimi appassionati. In vacanza, in vista di una gara o di una serie di gare, l’allenamento in altura apporta benefici importanti al ciclista, ma è necessario adottare alcune accortezze. E alcune accortezze vanno previste anc...

Nella nostra rubrica sull’allenamento, realizzata in collaborazione con Dorelan e con il supporto di Fabio Vedana , preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, abbiamo approfondito una fase molto delicata della vita agonistica di ogni atleta, ovvero come gestire al meglio l’avvicinamento ad un appuntamento importante. Allenamento, riposo, alimentazione, pratiche comuni, ma a...

Vi presentiamo Training Tips by Dorelan , una nuova rubrica articolata in 6 puntate per approfondire alcune delle tematiche sull’allenamento e sul recupero molto care a chi va in bici. In collaborazione con Dorelan ReActive e con il supporto di Fabio Vedana , preparatore atletico di molti ciclisti e sportivi di alto livello, partiamo subito con la prima puntata, focalizzata sulla corsa a piedi e s...

“Un uomo solo al comando, la sua maglia è biancoceleste: il suo nome è Fausto Coppi” .  Una delle frasi più famose del ciclismo descrive proprio un uomo in fuga. Spericolata, difficile e di solito destinata a fallire, la fuga rappresenta uno degli enigmi più affascinanti del ciclismo. Ne parliamo con Matteo Montaguti.

Le Classiche Monumento per un ciclista professionista. Ne parliamo con Matteo Montaguti, ex Pro dal 2006 al 2019. Curiosità e aneddoti vissuti alle Classiche, come quella volta in hotel con Valverde.. In carriera Matteo ha corso: 6 Milano-SanRemo  3 Liegi   4 Amstel Gold Race  4 Freccia Vallone  6 Lombardia  5 Strade Bianche

Cosa significare essere un ciclista Professionista su strada? Come si gestisce il periodo invernale? Gli allenamenti, gli amici, la famiglia? Ne parliamo con Matteo Montaguti , ex ciclista professionista dal 2006 al 2019.

Passato, presente e futuro delle competizioni in chiave elettrico.  Una visione sull'argomento insieme ad Enrico Guala .

Quattro chiacchere con Enrico Guala sul modo in cui le  Mtb elettriche  ampliano la visione dei trail di Finale Ligure.