Patrick H.
Beyond English 不止英语
✨ 打破语言的边界,探索表达的深意。这是一档深度英语内容的播客。我们相信:语言是思维的载体,思维需要体系的支撑。在这里,我们不仅学习语言,更通过英语这门语言构建认知升级的底层操作系统。系列内容如下:- Phrase insight | 短语洞察: 英语高频词语解释- Literary Glimmer | 文学微光: 每期一小段经典文字朗读- Deeplog: 专注认知逻辑拆解- The Podium | 演讲台:每期一篇经典英语演讲...内容持续更新中
Author
Patrick H.
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Latest episode
Jun 3, 2026
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Episodes
DeepLog 10 | 蒂姆·费里斯《每周工作4小时》:设计你的生活方式,重获时间主权 11.04.2026 53:07
“把一件不重要的事情做得极好,并不会让它变得重要。” 我们为这一专栏创建了一档独立的播客节目「DeepLog」,欢迎感兴趣的朋友前往订阅收听 。 ________________________________________ 几代人以来,我们都被灌输着同一个“延期生活计划”:拼命工作,攒钱,把所有美好的愿望都推迟到65岁退休之后。但如果这种传统的退休观念本身就是一场骗局呢?如果你可以将“退休”化整为零,分配到你人生的每一天呢? 本期节目,我们解构蒂姆·费...
短语洞察 74 | Turn out: 事情结果出乎意料?| 地道口语 09.04.2026 2:47
🎧 节目简介 你有没有经历过这样的时刻:原本以为会搞砸的活动,最后却异常成功;或者一开始觉得很难相处的人,后来发现是个大好人? 当事情的“最终结果”和“最初预期”完全不同时,只说 "The result is..." 会显得有些平淡。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你一起探索 "Turn out" 这个充满戏剧张力的短语,并分享另外两个描述事情结果的地道表达,让你的口语更具故事感。 📖 CORE VOCABULARY • Turn out: [结果...
短语洞察 73 | Stick with: 遇到困难想放弃?教你地道表达“坚持下去” | 英语思维 07.04.2026 2:58
🎧 节目简介 在生活或工作中,遇到困难和瓶颈期时,我们总会有想要放弃的念头。如果想鼓励自己或别人“坚持到底”,除了干巴巴的 "don't give up" 或者 "keep doing",有没有更具画面感和力量感的地道表达? 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你通过“胶水”的隐喻,深度解析 "Stick with" 的底层逻辑,并分享另外两个为你打气的实用短语,助你在沟通中传递坚定与力量。 📖 CORE VOCABULARY • Stick with: [坚持/继续...
The Podium 01 | 演讲台:奥普拉致罗莎·帕克斯——如何用语言撼动人心? 05.04.2026 6:28
🎧 节目简介: 欢迎来到 Beyond English 的全新特别栏目 —— "The Podium | 演讲台"。 这不仅仅是一节听力课,更是一场思维的攀登。每周一期,我们将精选历史上最震撼人心的演讲,与你一同领略语言的极致力量。 作为开篇之作,我们选择了奥普拉·温弗瑞为民权英雄罗莎·帕克斯所致的悼词。 ________________________________________ Listening Guide (听力地图): 1. 对比 (Contrast):留意奥普拉童年想象中“巨人般”的罗莎,与现实中“...
文学微光 12 | 🍑 请以你的名字呼唤我:那个夏日,那份被铭记的痛与爱 03.04.2026 5:54
🎧 节目导读 当我们经历了一段刻骨铭心却无疾而终的感情,或者失去了一个至关重要的人时,我们常常会下意识地选择逃避。我们试图用忙碌麻痹自己,强迫自己不去想、不去痛,甚至假装一切都没发生过。我们以为,只要不再感到疼痛,就是痊愈。 但如果我们为了快速“痊愈”,而把内心的感受连根拔起,这究竟是一种解脱,还是一种巨大的浪费? 今晚,Mandy 陪你翻开安德烈·艾席蒙的感人小说《请以你的名字呼唤我》。让我们在那个充满阳光...
短语洞察 72 | Give up: 坚持不下去想“放弃”怎么说?| Native Expressions 02.04.2026 2:41
🎧 节目简介 面对太难的任务、太复杂的挑战,或者一个始终无法推进的项目,我们总会有想要停下来的瞬间。在英语中,想表达“我不干了”或者“我认输了”,只用 stop 显得过于平淡,无法传达内心的挣扎和妥协。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你一起探索 Give up 背后的画面感。我们不仅会练习英语听力,还会分享另外两个关于“放弃与放手”的地道表达,让你在日常沟通中精准传递你的态度。 📖 CORE VOCABULARY • Giv...
短语洞察 71 | Cut down on: 想减肥或省钱?如何地道表达“减少” | Daily English 31.03.2026 2:20
🎧 节目简介 在生活中,我们常常需要“做减法”:为了健康少吃甜食,为了省钱少喝咖啡,或者为了护眼少玩手机。当你想表达“减少某种习惯或消费”时,如果只说 "decrease" 或 "reduce",听起来会像是在念学术报告,不够生活化。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你一起探讨 "Cut down on" 这个极具画面感的实用短语。我们会解析它背后的“修剪”隐喻,并分享另外两个表示“减少”的日常表达,助你轻松谈论生活方式的改变...
短语洞察 70 | Call off: 活动取消怎么说才显得专业?| Business English 29.03.2026 2:35
🎧 节目简介 在工作和生活中,我们难免会遇到原定的计划、会议或活动被“取消”的情况。当你想要通知别人这个变动时,只会用 cancel 可能会显得有些生硬或者单调。在日常交谈和商务沟通中,英语母语者更习惯用一个极具画面感的短语来传达“叫停”的指令。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你一起探讨 Call off 的核心逻辑,并分享另外两个相关的地道表达,助你提升英语听力,轻松应对计划有变的沟通场景。 📖 CORE V...
DeepLog 09 | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》:停止预测未来,世界由极端小概率事件主导 28.03.2026 1:02:43
“在发现澳大利亚之前,旧世界的人们确信所有的天鹅都是白色的。一个单一的观察结果,就足以让千万次证实所建立的信仰瞬间崩塌。” 我们为这一专栏创建了一档独立的播客节目「DeepLog」,欢迎感兴趣的朋友前往订阅收听 。 ________________________________________ 我们总是被教育要用过去的经验来规划未来,金融专家用复杂的数学模型预测股市,历史学家用清晰的因果关系解释战争。但在 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布(Nassim Nicholas Ta...
文学微光 11 | 🌿 正常人:我们如何通过彼此,改变了自己的人生 27.03.2026 6:16
🎧 节目导读 在这个极度推崇“独立”与“自我”的时代,我们似乎越来越害怕建立深刻的羁绊。我们害怕受伤害,害怕失去,更害怕因为另一个人而迷失了自己。面对关系的终结或渐行渐远,我们习惯将其定义为一种“失败”和“消耗”。 但是,如果关系的目的,并非一定要走到时间尽头呢?如果爱的最高级形式,是允许对方在你的生命里留下永久的痕迹,然后目送彼此走向更广阔的世界呢? 今晚,Mandy 带你翻开萨莉·鲁尼的现象级小说《正常人》(Nor...
短语洞察 69 | Make time: 太忙没空?教你如何优雅地“挤时间” | 英语口语 26.03.2026 3:01
🎧 节目简介 你有没有发现,当我们想拒绝别人的邀约,或者对某件事感到内疚时,最常用的借口总是 "I don't have time"(我没时间)? 但事实真的是这样吗?在英语思维中,时间不仅仅是被“拥有”的,它还可以被“创造”。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你跳出 "I'm busy" 的陈词滥调,深度解析 "Make time" 这个充满主动权的短语,并分享另外两个关于时间管理的地道表达,助你成为自己时间的主人。 📖 CORE VOCAB...
短语洞察 68 | Rush into: 仓促做决定?如何地道表达“别太急” | 英语口语 24.03.2026 3:05
🎧 节目简介 你有没有过脑子一热就做决定的时刻?比如冲动消费买了一件很贵的衣服,或者还没想清楚就接下了一个项目,结果事后非常后悔。 面对这种情况,只说 "Don't be fast" 显得太过生硬,也无法表达出缺乏思考的含义。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你探讨 "Rush into" 的画面感,并分享另外两个地道表达,助你在沟通中传达“三思而后行”的智慧。 📖 CORE VOCABULARY • Rush into: [仓促行事/草率决定] -...
短语洞察 67 | Drag on: 会议没完没了怎么表达?| 职场英语 22.03.2026 2:43
🎧 节目简介 你有没有经历过这样的折磨:原本计划半小时结束的会议,硬生生开成了两个小时;或者一部电影极其无聊,让你觉得每一分钟都是煎熬?当你想要抱怨某件事“没完没了、拖得太久”时,简单的 "too long" 很难传达出那种令人疲惫的拖沓感。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你一起探讨 "Drag on" 这个极具画面感的地道表达,并分享另外两个相关的短语,让你在职场和生活中精准描述那种漫长的无奈。 📖 CORE...
DeepLog 08 | MJ·德马科《百万富翁快车道》:戳破“慢慢变富”的理财谎言 21.03.2026 27:09
“谁想在65岁坐在轮椅上成为百万富翁呢?财富应该在你年轻、充满活力的时候去享受,而不是在生命的尽头。” 我们为这一专栏创建了一档独立的播客节目「DeepLog」,欢迎感兴趣的朋友前往订阅收听 。 ________________________________________ 几十年来,传统的理财大师们都在向我们兜售同一个“慢慢变富”的剧本:剪优惠券、把工资的10%存起来、定投指数基金,然后等到65岁时,你就能成为一个富有的退休老人。但这真的是通往财富自由的...
文学微光 10 | 🤫 安静:在这个说个不停的世界里,内向者的力量 20.03.2026 7:19
🎧 节目导读 (Show Notes) 你是否曾在热闹的聚会中感到筋疲力尽,只想逃回自己的小房间?你是否因为在会议上不爱发言,而被贴上“不积极”的标签?在这个崇尚外向、鼓励自我推销的时代,内向似乎成了一种需要被克服的“缺陷”。 但如果你生来就是一个安静的人,你真的需要改变自己吗? 今晚,Mandy 带你翻开苏珊·凯恩的全球畅销书《安静:内向性格的竞争力》。让我们一起打破“外向理想型”的迷思,重新发现并在内心深处那片安静的土壤里...
短语洞察 66 | On track: 进展顺利只能说 "Going well"?| 职场英语 19.03.2026 2:58
🎧 节目简介 在推进项目或执行个人计划时,我们最希望的状态就是“一切按部就班,进展顺利”。如果只说 "Everything is good" 或者 "It is going according to plan",听起来可能有点平淡。 你需要一个既有画面感,又充满掌控力的短语来描述这种状态。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你解锁 "On track" 的核心逻辑,并分享另外两个相关的地道表达,助你精准描述“步入正轨”的感觉。 📖 CORE VOCABULARY • On trac...
短语洞察 65 | Behind schedule: 项目延期了怎么说?| 职场英语 17.03.2026 2:05
🎧 节目简介 在快节奏的职场中,项目延期是常有的事。当你发现工作进度落后时,如果只说 "I am late",听起来就像是在找借口或者承认自己效率低。 你需要一个更专业、更客观的短语来描述这种状态,并展示你的掌控力。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你解锁 "Behind schedule" 的核心用法,并分享另外两个关于进度的地道表达,助你在汇报工作时更加从容。 📖 CORE VOCABULARY • Behind schedule: [进度落后/晚...
短语洞察 64 | Sooner or later: 躲得过初一,躲不过十五?| 英语口语 16.03.2026 3:02
🎧 节目简介 你有没有这种心态:面对牙疼、漏水的水管,或者棘手的工作任务,总是想着“明天再处理吧”,希望能拖一天是一天? 但我们心里都清楚,有些事情是无法逃避的。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你聊聊 "Sooner or later" 这个短语背后的“宿命感”,并分享另外两个表示“必然发生”的地道表达。 📖 CORE VOCABULARY • Sooner or later: [迟早/早晚] - Used to say that something is certain to happen at...
DeepLog 07 | 罗伯特·清崎《富爸爸穷爸爸》:富人不为钱工作,逃离“老鼠赛跑” 14.03.2026 39:48
“穷人和中产阶级为钱工作。富人让钱为他们工作。” 我们为这一专栏创建了一档独立的播客节目「DeepLog」,欢迎感兴趣的朋友前往订阅收听 。 ________________________________________ 我们大多数人都遵循着这样一个脚本:好好上学,拿高分,找一份安全的工作,存钱,买房。然而,为什么许多高收入的专业人士依然陷入财务焦虑,终生无法停止工作? 本期节目,我们重读罗伯特·清崎(Robert Kiyosaki)的启蒙经典——《富爸爸穷爸爸》(...
文学微光 09 | 🌹 小王子:驯服的意义,本质的东西眼睛是看不见的 13.03.2026 7:19
由于本期的文稿超出了小宇宙的Shownotes篇幅限制,我们把文稿制作成了图片,如有不便之处请见谅! 针对该如何更好的承载/呈现长篇节目的文字稿,也恳请大家评论区留言提供宝贵的建议和意见❤️ 在小宇宙查看该单集文稿
短语洞察 63 | In the long run: 眼前利益 vs 长远打算 | 地道口语 12.03.2026 2:14
🎧 节目简介 你有没有为了省钱买了便宜货,结果没用几天就坏了?或者为了赶进度熬夜加班,最后身体却垮了? 这就是典型的“只顾眼前,不顾长远”。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你解锁 "In the long run" 的核心逻辑,并分享另外两个关于“目光长远”的地道表达,助你做出更明智的人生选择。 📖 CORE VOCABULARY • In the long run: [从长远来看] - At a time that is far away in the future • Pay off: [得到...
短语洞察 62 | Kill time: 杀时间?无聊时如何打发时间?| 地道表达 10.03.2026 2:06
🎧 节目简介 你有没有过这种经历:在机场等飞机,在医院等叫号,或者在朋友来之前早到了半小时?这些无所事事的碎片时间,该怎么度过? 在英语中,我们不说 "spend time" 或 "waste time",而是用一个更有画面感的动词。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你解锁 "Kill time" 的多重用法,并分享另外两个相关的地道表达,助你精准描述“打发时间”的状态。 📖 CORE VOCABULARY • Kill time: [消磨时间/打发时间] -...
短语洞察 61 | Run out of time: 没时间了只能说 "No time"?| 地道口语 08.03.2026 2:06
🎧 节目简介 你是否有过这样的时刻:考试快结束了卷子还没写完,或者会议马上要结束了但重点还没讲?这种“时间不够用”的紧迫感,如果只说 "I have no time",听起来有点过于生硬。 你需要一个能描述时间“一点点流逝直到耗尽”的动态短语。 本期 Beyond English 不止英语,Mandy 和 Patrick 带你解锁 "Run out of time" 的画面感,并分享另外两个关于时间管理的实用表达,助你精准描述紧迫感。 📖 CORE VOCABULARY • Run out of time...
DeepLog 06 | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《反脆弱》:风会熄灭蜡烛,也能使火越烧越旺 07.03.2026 36:29
“有些事情能从冲击中受益,当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时,它们反而能茁壮成长和壮大。” 我们为这一专栏创建了一档独立的播客节目「DeepLog」,欢迎感兴趣的朋友前往订阅收听 。 ________________________________________ 在这个充满“黑天鹅”事件的时代,我们总是试图预测未来,试图建立坚不可摧的堡垒来抵御风险。但 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布(Nassim Nicholas Taleb) 告诉我们:预测不仅是徒劳的,甚...
文学微光 08 | 🏪 便利店人间:作为一个“异类”的正常生活 06.03.2026 6:13
🎧 节目导读 在这个强调“个性”却又充满隐形规则的社会里,你是否有时感到一种深深的疏离? 为了合群,我们努力扮演着“正常人”的角色,学习何时该笑,何时该沉默。但如果有一个地方,所有的规则都写在手册里,只要照做就能被接纳,那会不会是一种解脱? 今晚,Mandy 陪你走进村田沙耶香的小说《便利店人间》。让我们跟随那个在那家便利店工作了18年的古仓惠子,去探索一种虽然看似机械、却异常安心的生存方式。这或许是对现代社会“...
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