Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben.

Kennst du Menschen, die vom Leben bestraft werden, weil sie einfach immer zu nett sind und nie Grenzen ziehen? Ist dir das vielleicht selbst schon passiert? In dieser Folge besprechen wir genau diese Realbeispiele aus unserem Leben und machen ganz klar deutlich, wieso es eigentlich sehr gesund ist, mal für sich einzustehen und nicht nett zu sein. --- LASS DICH NICHT UNTERBUTTERN!: Das eBook, um re...

Die heutige Folge widmet sich ganz unserem Herzensthema: Wir sind es leid, mit anzusehen, wie Beziehungen da draußen lieblos und respektlos werden und dadurch zu Bruch gehen. Partnerschaften sind schließlich dazu da, um das Leben lebenswerter und schöner zu machen. Klar, das Potenzial das zu erleben ist zu Beginn einer Beziehung sehr groß, weeennn dem Ganzen manchmal nicht unser doofer Kopf im Weg...

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl...  Alles Begriffe die du bestimmt mal gehört hast. Doch was steckt wirklich dahinter? Was ist das Geheimnis der Gewinner-Menschen, die sich alles zutrauen und die nur so von Charisma strotzen? In dieser Folge tauchen wir tief in das wahrscheinlich wichtigste Thema der Persönlichkeitsentwicklung ein und erklären dir nicht nur, wie du dein Selbst...

Manchmal führen die dümmsten Ideen zu den besten Ergebnissen. Soziale Matrix, unser Baby, hat eine sehr verrückte Reise in den letzten 8 Jahren durchgemacht und wir wollen dir in dieser Folge mal Einblicke in unsere Entstehung und unsere Zukunftsvisionen geben. Wir teilen Details, die wir so zuvor noch nie online preisgegeben haben! Hier geht´s zu unserem ersten Youtube-Video! --- Komm in unser Me...

Bedürftigkeit: Was ist das und wieso ist es so schlimm? In unserem Verständnis ist Bedürftigkeit eine der maßgeblichen Wurzeln dafür, dass Beziehungen scheitern und Menschen immer wieder unglücklich werden. Doch wie erkennt man das eigentlich bei sich selbst und was kann man tun? Wir zeigen es dir in dieser Folge. --- Komm in unser Mentoring: https://www.soziale-matrix.de/dein-weg-zu-mehr-selbstve...

Vorsicht: Diese Folge kann eventuell triggern und wir entschuldigen uns schon einmal im Voraus dafür. Wir wollen mal über die Themen sprechen, die oft einfach unter den Teppich gekehrt werden. Es geht um toxische Menschen und wozu Mangel und falsche Konditionierung führen kann. Emotionale und physische Gewalt in Beziehungen und wie solche schlimmen Erlebnisse entstehen, Schuldfragen und unsere sow...

Kennst du das, wenn du vor einer Entscheidung stehst und nicht weißt, ob du auf dein Gefühl oder deinen Kopf hören sollst? Manchmal ist es echt ein Drahtseilakt, die richtige Balance zu finden. Es geht darum, herauszufinden, wann es besser ist, auf das zu hören, was dein Bauch dir sagt, und wann es an der Zeit ist, die Dinge logisch zu durchdenken. Es ist wie bei einem inneren Kompass, den du erst...

Als Antwort auf eine Zuhörerfrage beantworten wir in dieser Folge mal die Frage, wie man denn Menschen in sein Leben zieht, die deine Interessen teilen und mit denen man zusammen wachsen kann. Gerade wenn man sich neue Kreise aufbauen will ist das für viele ein großes Fragezeichen, doch prinzipiell folgt es ganz klaren Schritten, denen man folgen kann. Welche Schritte das sind, lernst du hier! ---...

Wenn du dich schon immer gefragt hast, was hinter der Fassade von Soziale Matrix steckt, dann ist diese Folge für dich. Unser Klient Thomas ist im Interview und packt aus, was sich sonst noch keiner getraut hat zu sagen. Wie ist es, mit uns zu arbeiten? Sind wir wirklich so cool, wie wir uns präsentieren? Erzählen wir nur Schrott oder funktioniert das alles wirklich? Diese und viele weiter Fragen...

Es gibt viel zu viele von ihnen: Leute, die sich unglaublich viel Wissen angeeignet haben, denen es aber total an praktischer Lebenserfahrung fehlt. Sie haben zu allem ihre Theorien und wissen alles am besten, aber selbst rausgehen und mit Menschen zu interagieren ist nicht ihr Ding. Könnte ja ihr Ego zerstören und ihnen zeigen, dass sie doch nicht so toll sind, wie sie denken. Doch genau deswegen...

Wer entscheidet denn eigentlich darüber, was in Beziehungen normal ist? Wieviel Streit ist gesund? Wieviel Sex sollte man haben? Ist Eifersucht zu erwarten? Das, was oft als normal gelebt wird, ist meist super ungesund und toxisch. Und die Dinge, die eigentlich sehr gesund sein können, werden verurteilt. Doch die Wahrheit ist: Es gibt kein normal. Jeder versucht seine gelebte Realität zu normalisi...

Soziale Interaktionen sind in fast allen Fällen immer Tauschgeschäfte bzw. Transaktionen. “Ein Geben und Nehmen” sozusagen, das man bewusst oder unbewusst tagtäglich erfährt. Wenn du andere um einen Gefallen bittest, verringerst du dadurch dein soziales Kapital, wenn du anderen hingegen Mehrwert bietest, erhöhst du es. Dieses Kapital entscheidet maßgeblich darüber, ob andere Menschen bereit sind,...

In dieser Folge beschäftigen wir uns zusammen mit Zeit- und Selbstmanagement-Trainer Thomas Mangold intensiv mit der Frage: Wie geht man das Thema “Selbstbewusstsein erlangen” sinnvoll und systematisch an, um wirkliche Erfolge zu erzielen? Über die richtige Zielsetzung, Learnings der Vergangenheit und der richtigen Reflexion der Erfahrungen lernst du in dieser Folge genau, wie man solche komplexen...

Wir kennen es zu gut aus Beziehungen: Am Anfang gibt man sich richtig Mühe, zeigt sich von der besten Seite und tut alles, um sein Gegenüber von sich zu überzeugen…und sobald man dann “gewonnen” hat, lässt man(n) sich gehen und will nur noch chillen. Aber ist das wirklich der Sinn der Sache? Wieso trainieren wir so hart auf eine Sache hin, nur um sie dann komplett sein zu lassen, wenn wir unsere Z...

In einer Welt in der wir immer abhängiger von Smartphones & Co werden, ist es gar nicht mehr so leicht, seine Mitte zu finden und spirituelle Fragen nach dem eigenen Sinn zu beantworten. Wir lenken uns ab, wollen immer mehr besitzen und erreichen, aber verlieren unseren eigenen Kern komplett aus den Augen. In dieser Folge sprechen wir mal darüber, wie man in dieser hektischen Welt trotzdem noc...