Anna Klassen aka Ania

Bewusst mit Herz

Society DE ↓ 96 episodes

Beziehung ist nicht perfekt – sondern ehrlich, chaotisch und lernbar. In diesem Podcast erwartet dich genau das:echte Gespräche über Beziehung, Elternschaft und das Leben dazwischen.🔥 Unser neues Herzstück: der monatliche Beziehungs-Kummerkasten. Schreibe uns an bewusstmitherz@vollbio.de mit dem Betreff Beziehungskummerkasten & mit etwas Glück, thematisieren wir dein Konflikt im unserem Gespräch. Dabei ist es ganz gleich, ob es um das Thema Partnerschaft oder andere zwischenmenschliche Beziehung geht. Wir diskutieren das einmal gemeinsam miteinander aus und hoffen, mit unseren Gedanken und Id...

Author

Anna Klassen aka Ania

Category

Society

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

Gute Partnerschaft vs. Elternschaft - Was ist wichtiger? MIT VIKTOR │Folge 46 30.06.2024

Wenn Kinder Konflikte haben oder gar in der Beziehung welche sind? Wir sprechen rund um Partnerschaft und Elternschaft - ganz offen und ehrlich heraus. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_...

Selbstfürsorge ist (k)ein Luxus│Folge 45 23.06.2024

Heute sprechen wir über #selbstfürsorge , ein kleiner Reminder an dich, worauf du achten könntest. #achtsamkeit ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_r=1 ♡ Eigene Produkte: 💚 Shop meine eig...

Bildschirmzeit von Kindern und als Familie - mein REAL STATEMENT│Folge 44 16.06.2024

Ich erzähle dir heute offen, wie ich selbst konsumiere und was ich meinen Kindern erlaube und, warum ich da unbedingt dran arbeite, etwas zu ändern. 🙂 ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_...

Schaffe Verbindung zu dir SELBST - mit drei einfachen "Alltagstricks" │Folge 43 09.06.2024

Hier erzähle ich dir, wann ich die Verbindung zu mir selbst verliere und was ich dagegen tue. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_r=1 ♡ Eigene Produkte: 💚 Shop meine eigene Fair Fashion B...

Verlasse deine Opferrolle - FRAUENDEEPTALK mit Vivien Rich 🔥│Folge 42 02.06.2024

Es wird richtig persönlich, denn wir sprechen darüber, wann wir selbst uns vielleicht in die Opferrolle begeben und reden ganz offen und ehrlich über einige Geschichten, die wir "durchgemacht" haben. WERBUNG: Code: 10% + kostenloser Versand Benutze: "Vivien10" 💚 Shop meine eigene Fair Fashion Brand MINDLOVE: mindlove-fashion.com/shop 🔥 Hier findest du Viviens Instagram Accoun...

Ein Leben in Fülle? Aus dem Herzen gesprochen ❤️ │Folge 41 26.05.2024

Ich wollte dir das einfach mal erzählen... ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_r=1 ♡ Eigene Produkte: 💚 Shop meine eigene Fair Fashion Brand: mindlove-fashion.com/shop ♡ WERBUNG für fremd...

Kinder und Geld - von Taschengeld bis Geld💰 für gute Noten📚 │Folge 40 19.05.2024

Fragst du dich manchmal, ob du deinem Kind Geld für gute Noten geben solltest? Gibst du deinem Kind Taschengeld? Wie handhabt ihr das allgemein? Ich erzähle dir hier von meinen Erfahrungen persönlich als auch als Mama und wie ich zu diesen Themen stehe. Das sollen nur Gedankenanregungen sein, du darfst und kannst dir mitnehmen, was dir gefällt oder eben auch mitnehmen, wie du es nicht machen magst...

Kein "typisches" Paar? / Was ist eine kognitive Dissonanz? / und warum wir kein TV zusammen schauen │Folge 39 12.05.2024

Heute mal mit einem längeren Titel, damit du genau weißt, was dich hier erwartet. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz?_t=8kjJS6EHjDk&_r=1 ♡ Eigene Produkte: 💚 Shop meine eigene Fair Fashion Brand: mindlo...

Wenn es in der Kiste nicht läuft 😱 MIT VIKTOR │Folge 38 05.05.2024

Ich freue mich riesig ankündigen zu können, dass Viktor ein Mal im Monat mit im Podcast dabei ist! Wir haben mal geschaut, wie oft wir im Monat schaffen uns garantiert zusammenzusetzen und das ist das Ergebnis.😊 #beziehung #partnerschaft ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmith...

Wenn die Kinder ständig krank sind 🤒 - about Mindset │Folge 37 28.04.2024

Ich kenne mittlerweile viele unterschiedliche Phasen, wie es so ist, wenn die Kinder oft oder zu "ungünstigen" Zeitpunkten krank werden. Hier einige Gedanken💭 von mir für dich dazu. Ich freue mich über Feedback.

Bekomme die Unterstützung mit eurem Kind von deinem Partner, die du brauchst...│Folge 36 21.04.2024

In dieser Folge sage ich dir noch mal ganz genau, warum das Mindset in deiner Partnerschaft bei Konflikten als Eltern so eine wichtige Rolle spielt und lade dich ein, solltest du vor diesem Konflikt da oben stehen, meine Methode auszuprobieren. Und wenn nicht, dann habe einfach Spaß am Zuhören und ich freue mich, dass du da bist. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www....

Urlaub ohne die Kinder 🫢 Trend oder wichtig? Würde Viktor wollen? Und ich? | Folge 35 14.04.2024

Jetzt fühle ich mich etwas so, als würde ich mit einer Freundin oder einem Freund darüber sprechen. Bin sehr gespannt, wie du die Folge findest, daher lass unbedingt Feedback da.🙂♡ Bleibe verbunden:♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/🩵und oder auf Tiktok: https://www.tiktok.com/@bewusstmit...

Freundschaften und Ghosting? Persönliche Erfahrungen und Gedanken💭 | Folge 34 07.04.2024

Ja, es ist so... ich wurde nicht nur einmal in meinem Leben geghostet... furchtbares Gefühl, weil man denken könnte, dass es das damals noch nicht gab... aber wahrscheinlich gab es keinen Begriff dafür. Viel Spaß mit der Folge. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ ♡ Eige...

Habe ich das Recht, glücklich zu sein? Inkl. kleinem Gedankenexperiment | Folge 33 31.03.2024

Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, vor allen in schweren Zeiten, ob du das Recht hast glücklich sein? Ich kenne dieses Gefühl und wollte dir erzählen, was mir hilft. Viel Spaß bei dieser Folge. ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ 🩵und oder auf Tiktok: https://w...

Wenn dein Mama Gehirn🧠 nicht will, wie du willst | Folge 32 24.03.2024

Hast du dich schon mal gefragt, ob du #stilldemenz hast? Hast du das Gefühl an #stilldemenz zu leiden, obwohl du gar nicht stillst? Ich erzähle dir jetzt, was eine Recherche ergeben haben und möchte dir gerne ein paar stärkende Worte mit auf den Weg geben, für ein gelasseneres Mindset.🙂 ♡ Bleibe verbunden: ♥️ Abonniere meinen Kanal für mehr von mir: www.youtube.com/@Bewusstmitherz 💛 Folge mir au...

Resilienz und Erziehung - meine Gedanken💭 und Erfahrungen dazu | Folge 31 17.03.2024

Warum spreche ich immer wieder von Resilienz? Was ist das eigentlich?

Ich wäre gerne "gläubiger" - von Glauben, Gott bis Energien - meine bisher persönlichste Podcastfolge | Folge 30 13.03.2024

Sind wir alle miteinander verbunden? Was glaubst du? Ich nehme dich auf meine Gedankenreise der letzten Monate....Ich freue mich auf dein Feedback. Folg mir gerne auch auf TikTok, Insta und YouTube: https://www.instagram.com/bewusstmitherz/https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz⁠https://www.youtube.com/channel/UCqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ⁠#mamaleben #spiritualität #glaube #energien #zirbeldrüse

Sind Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen mit Kindern sinnvoll? Der Markt boomt 😱 03.03.2024

Hast du dich bei dem Meer aus Achtsamkeitsübungen und Dankbarkeitsmaterial für Kindern eigentlich mal gefragt, wie sinnvoll es ist, sie zu machen? Oder etwas zu kaufen?   Ich habe mal etwas ausprobiert und berichte, außerdem habe ich mal geschaut, was denn die Studienlage aktuell dazu sagt.  Ich freue mich auf dein Feedback.  Folgt uns gerne auch auf TikTok, Insta und YouTube:  https://www.instagr...

Wie verändert sich das Liebesleben als Eltern? ♥️ 24.02.2024

Hier erzählen wir euch, wie sich unser S**ualleben verändert hat, als wir Eltern wurden. Folge uns gerne auch gerne auch auf Instagram und TikTok: BewusstmitHerz

Elf Dinge, die meine Eltern richtig gemacht haben (Part 2 zu "Warum wir schauen sollten, was unsere Eltern richtig gemacht haben.") 14.02.2024

Das ist der zweite Teil zu "Warum wir schauen sollten, was unsere Eltern richtig gemacht haben." #erziehung #mamaleben

Warum wir schauen sollten, was unsere Eltern richtig gemacht haben (Part 1) 07.02.2024

In dieser Folge erfährst du 3/11 Dingen, die meine Eltern meiner Meinung nach richtig gut gemacht haben und vor allen Dingen, warum du überhaupt schauen solltest, was DEINE Eltern für dich richtig gemacht haben. #mamaleben #eltern #erziehung

Wie Dankbarkeit das Leben von dir und deinen Kindern verändern kann 31.01.2024

Wichtig ist noch, ich bin keine Psychologin oder sowas, einfach nur eine Mama, die euch von ihren Ideen, Gedanken und Umsetzungen erzählt. Ich freue mich auf euer Feedback.

Unsere Vorsätze und Strategien 2024 28.01.2024

Was sind deine Vorsätze für das Jahr 2024 und wie läuft es so? Werbung: Eigenes fair-Fashion Modellabel Mindlove-fashion.com Worüber hättet ihr gerne die nächste Folge? Folgt uns gerne auch auf TikTok und Insta:  https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ https://www.tiktok.com/@bewusstmitherz Demnächst wird es auf Spotify und Apple übrigens auch immer eine Folge mehr geben, die es hier nicht gibt,...

Gender Regret - Wenn Frauen sich Mädchen wünschen von Klischees bis Erziehung 10.01.2024

An dieser Stelle muss ich sagen, der Podcast umfasst nur einen Bruchteil an Gedanken, die wir zu diesem Thema haben. Grundsätzlich solltest du wissen: Wir verurteilen nicht, wenn jemand schwanger ist bzw. ein Kind erwartet und Wünsche hat! Wichtig ist, dass diese Wünsche und vor allem die nicht Erfüllung der Wünsche keinen Einfluss auf die Erziehung bzw Begleitung des Kindes hat. Wir sprechen über...

Was ist, wenn man sich in der Erziehung nicht einig ist? Was wir dann machen. 08.10.2023

Wie handhabt ihr das? Seid ihr euch immer einig oder übernimmt vielleicht eine Person den Großteil der Erziehung? #podcast #mamaleben #erziehung #elternschaft #elternsein

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