Betreutes Fühlen

So viele Menschen können sich nicht streiten! Wir sind dermaßen harmoniebedürftig, dass wir den Konflikt um jeden Fall vermeiden. Das ist aus psychologischer Sicht eine Katastrophe. Denn streiten ist wichtig für gute Beziehungen. Wir zeigen, wie man es schafft, die Harmoniesucht abzulegen Diese Folge wurde bereits im Juli aufgezeichnet. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: pos...

Warum bekommen Mörder Liebesbriefe ins Gefängnis? Und was fasziniert Menschen am Bösen? Betreutes Verbrechen, Gefühle von nebenan, Verbrechen gefühlt – sucht ihr euch aus! Philipp Fleiter von VERBECHEN VON NEBENAN bringt uns in dieser Sonderfolge einen Fall mit. Wir würzen nach mit Psychologie & Humor. Mehr von Philipp findet ihr hier: http://verbrechenvonnebenan.de Diese Folge wurde bereits im Ju...

In jedem Leben wirken Zwänge! Dann macht man etwas, dass man nicht möchte. Woher kommt das? Und was ist, wenn Zwänge außer Kontrolle geraten? Immer wieder die Hände waschen, ein Zucken mit dem Kopf, 5x auf’s Klo vor dem Schlafengehen… Ticks, Zwänge, schlechte Gewohnheiten betreffen viel mehr Menschen als die meisten glauben. Wir klären, wie man sie besiegt! Das Spiegel-Interview: https://www.spieg...

Was tun, wenn die Lust schwindet? Wenn einer mehr will als der andere? Wenn nach der Geburt des ersten Kindes plötzlich gar nichts mehr geht? Oder der Alltagsstress zum Sex-Killer wird? Wir begrüßen die dänische Sexologin Ann-Marlene Henning und bekommen so viele Antworten für’s Bett, für die Liebe und das Leben. Mehr von Ann-Marlene Henning findet ihr hier: https://doch-noch.de Diese Folge wurde...

Was ist Resilienz? Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei. Und klären fast nebenbei, wie resilient sind wir und kann man die Kraft im Kopf trainieren? Den fun...

Rassismus durchzieht unsere Gesellschaft, unsere Wirtschaft, unser Rechtssystem, unseren Alltag, unsere Sport-Events. Er steckt in so vielen Köpfen. Doch warum eigentlich? Und wie kommt er da rein? Wir klären, wie sich Rassismus für die Betroffenen anfühlt, indem sie uns davon erzählen. In euren Zuschriften und im Gespräch mit Michel Abdollahi. Der legt den Finger ganz bewusst in die Wunde und sag...

Was ist Kreativität? Und sind kreative Menschen anders oder können wir alle unseren Einfallsreichtum steigern und auf ausgefallene Ideen kommen? Wir machen uns auf den Weg ins Hirn, aber auch in die Schule. Erstickt unser Bildungssystem die Kreativität der Kinder, weil es immer nur um Leistung geht und darum, keine Fehler zu machen? Kreativität ist eine menschliche Superkraft. Und gute Nachrichten...

Es ist OK, sich schlecht zu fühlen! Wir leben in einer Happiness-Gesellschaft. Jedes Problem ist doch nur eine Chance, etwas zu lernen, jede Krise macht uns stärker und nach einer Niederlage am besten direkt nach vorne schauen. Positivität ist hilfreich, aber Optimismus um jeden Preis ist toxisch. Wir klären psychologisch: Warum tut uns der #goodvibesonly-Ansatz nicht gut? Wann ist Pessimismus sin...

Die Erde wird wärmer und das hat katastrophale Folgen. Nicht nur für die Umwelt, sondern auch für die Psyche. Was passiert in unserem Hirn, wenn es draußen immer heißer wird? Warum ist der Klimawandel so schwer zu begreifen? Und was hält uns wirklich davon ab, ihn zu stoppen? Zusammen mit unserem Gast Dr. Eckhart von Hirschhausen machen wir uns auf die Suche nach Antworten. Fühlt euch gut betreut...

Es ist leicht zu mobben! Doch was gibt es dem Menschen, andere systematisch fertig zu machen? Warum wird gemobbt? Wir graben uns auf der Suche nach Antworten tief ins Hirn und klären für euch: Was tun, wenn die Chefin einen mobbt (Bossing) oder das Team den Chef (Staffing)? Wie gefährlich ist Cyberbullying? Und sind die Opfer von Mobbing wirklich oft später selbst Täter*innen? Fühlt euch gut betre...

Perfekte Körper, extreme Orgasmen, absurde Stellungen: Pornos zeichnen ein Bild von Sex, das oft Lichtjahre von unserer Realität entfernt ist. Und trotzdem suchen Millionen den Kick der Clips. Männer gucken im Schnitt 70 Minuten Pornos pro Woche und 90% spulen dabei direkt zu den krassesten Stellen vor. Doch längst sind Pornos keine Männerdomäne mehr. Auch Frauen schauen zu, oft aber ganz andere I...

Macht Geld glücklich? Lange war die Rede von einem Knick in der Zufriedenkeitskurve, aber neue Studien zeigen: Mehr Geld macht doch zufriedener! Leon und Atze greifen tief in die Tasche, um Mythen über Geld aufzudecken, und geben eine Runde an praktischen Tipps aus, um besser mit Geld umzugehen. Dabei geht es nicht um Mathematik, sondern wie immer um unsere Gefühle. Welche Beziehung haben wir zu G...

1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank für euren Input, gibt's Input zurück. Unsere erste Sonderfolge: 5,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Wir alle kennen wen oder sind selbst betroffen. Und trotzdem bleibt das Thema ein Tabu. Das kann nicht sein, denn Depressionen sind zwar eine schwere Krankheit, doch wenn si...

Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu beenden, davor schrecken wir oft viel zu lange zurück. Warum? Weil wir Angst haben vor dem was kommt oder hoffen, dass alles wieder gut wird. Wir klären: Wann ist es Zeit den Schlussstrich zu ziehen. Woher weiß ich, wann ich Schluss machen soll und wie geht das dann am besten? Eine Folge voller Antworten...

Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hotel Matze oder andersrum. Zusammen mit Hoteldirektor Matze Hielscher werfen wir einen Blick hinter unsere Fassaden. Wer wollen wir sein? Was zeigen wir nach außen und was verbirgt sich in unserem Inneren? Wann sind wir wirklich authentisch und was heißt das überhaupt? Und wann ist ein wenig Maskerade vi...

Was ist Freundschaft? Wie viele FreundInnen kann man haben? Und wie viele FreundInnen braucht man? Wir haben den Köcher voll: Es gibt Schimpansen, einen Harvard-Professor und den Geruch von Fürzen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Finde deine Gelas...

Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit - Millionen haben Vortragsangst. Manche nennen es Lampenfieber, andere Redeangst. Wo kommt diese Angst her? Warum laufen wir rot an, wenn das Mikro angeht? Wieso kriegen wir Schweißflecken und roten Ausschlag am Hals wenn wir nach vorne müssen? Und vor allem: was können wir dagegen tun?! Der Köcher ist voller Tipps u...

Betrogen werden - eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehung finden die meisten falsch. Doch wo fängt das Fremdgehen an? Und was verleitet uns dazu, die roten Linien in unserer Beziehung zu überqueren, die wir nie überqueren wollten? Welche Beweggründe treiben uns an? Was suchen wir in Affären, was fehlt uns? Und inwiefern hat Fremdgehen vielleicht sogar eine...

In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gut an! Erforscht wird hierzu der FLOW. Ein Zustand voller Energie, in dem wir schaffen, ohne uns belastet zu fühlen. Wie kommt man da rein? Wie schaffen wir es, uns nicht ablenken zu lassen? Und wie erreichen wir unsere Ziele gegen alle Widerstände? Zum TED-Talk (2004) von Mihály Csíkszentmihályi über...

Ein Leben ohne Schmerz? Hört sich erstmal verlockend an, aber die Folgen wären verheerend. Und doch versuchen wir mit allen Mitteln das unangenehme Gefühl zu unterdrücken. In den USA spricht man von einer Opioid-Krise. Schmerzmittel gegen alles. Kopf, Rücken, Psyche. Dabei vermittelt Schmerz uns wichtige Informationen. Warum können können wir ohne ihn kaum überleben? Warum fühlt sich eine Trennung...

Halluzinogene versetzen uns in einen Zustand des Träumens. Sie eröffnen eine Welt ohne Realitätsbezug und sollen das Bewusstsein erweitern. Klingt gut? Doch was ist mit Abhängigkeit, Psychosen und Horror-Trips? Im Moment erleben Halluzinogene aufgrund ihres medizinischen Potentials eine Renaissance. Könnten LSD und Co. in Zukunft dazu beitragen psychische Störungen zu bearbeiten? Gibt es einen Zus...

Oft nervt uns das Vergessen! Wie heißt die neue Kollegin noch? Wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? Wieso kann ich mir die Vokabeln nicht merken? In solchen Momenten würden wir uns gerne erinnern, aber können es nicht. Wir gehen auf Spurensuche im Hirn. Sind die Inhalte wirklich weg oder noch da? Und noch wichtiger: Können wir auch absichtlich vergessen? Wir alle haben Dinge erlebt, die wir ger...

Beim Wort Exzess denken wir an Extreme. Nächte im Club, Workaholics mit 80 Stunden Woche oder Süchte jeglicher Art. Alles exzessiv, alles negativ. Daher unser Leitsatz seit der Antike: Maß halten. Wir suchen den Mittelweg. »Work-Life-Balance« ist das Ziel, wir wollen ausgeglichen in der Waage leben. Doch Vorsicht! Wer sich nicht ins Extreme wagt, verlernt vielleicht das Lernen. Im Exzess verlassen...

Unser Körper spricht mit uns. Nur leider haben wir seine Sprache oft verlernt oder sie noch nie gesprochen. Dabei weiß die Psychologie: Körperwahrnehmung ist essentiell für ein gutes Leben. Wie können wir in unserer verkopften Gesellschaft wieder Zugang zu dem bekommen, was wir oft nur als lästige Hülle empfinden? Wir sprechen über Botox und Depressionen, über Essstörungen und Neoprenanzüge, über...

Es war einmal... hinter den Geschichten, die wir alle kennen, steckt viel mehr Psychologie als die meisten wohl glauben. Ich, es und Über-Ich, Zwänge, Ängste, Schuld, Scham und Liebe... Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Jetzt mit der neuen Allianz L...