beschwingt - Der Business Podcast

Hast du Freitagabend oft das Gefühl, der Laptop ist zu, aber deine Woche ist trotzdem wie im Nichts verschwunden – obwohl „nix Wildes“ los war und du trotzdem komplett durch bist? In dieser Episode von „beschwingt“ schauen wir dorthin, wo Zeit, Fokus und Energie im Alltag leise versickern: in deinen Kundenprozess – und in die Extra-Runden, nach denen nie jemand gefragt hat, die aber deine Wochen s...

Du hast offiziell Feierabend, legst dein Handy bewusst umgedreht auf den Tisch – und trotzdem rattert dein Kopf weiter? Genau darum geht’s in dieser Folge: echtes Abschalten am Abend und im Urlaub, ohne dein Business kleinzureden – und warum das kein Disziplin-Problem ist, sondern eine Frage deines Systems. Die Episode startet mit einer Szene am Esstisch, die viele kennen, und holt dich genau dort...

Hast du auch oft das Gefühl, dass so viel „im Kopf“ ist – und genau das dich ausbremst? In dieser Episode von „beschwingt“ sprechen wir darüber, wie du aus lose notierten To-dos eine tragende Struktur baust: mit smartem Projektmanagement, einem klaren Kundenprozess, Wochenstruktur – und dem Blick auf deine Zahlen, damit dein Business leichter läuft und dein Kopf ruhiger wird. Zu Gast ist Brandstra...

Klingt Social Media manchmal nach Einheitsbrei für dich – und du fragst dich, wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen? In dieser neuen Episode hörst du eine ehrliche Unternehmerinnen-Story darüber, wie Struktur, klare Grenzen und eine eigene Stimme dein Business tragen – selbst in intensiven Lebensphasen. In dieser Episode von beschwingt ist Sandra zu Gast: Social-Media-Strategin mit linguis...

Kämpfst du dich gerade von Sprint zu Sprint, liebst deine Projekte zwar – aber merkst trotzdem, dass dir die Luft ausgeht? In dieser beschwingt-Episode sprechen wir darüber, wie du ambitionierte Ziele mit echter Regeneration verbindest, statt Dauerstress zu normalisieren. Im Gespräch mit Isabel (Agenturinhaberin und Studio-Betreiberin) geht es darum, den Unternehmer:innen-Hut bewusst aufzusetzen,...

Wünschst du dir, dass dein Business und dein Leben im gleichen Takt laufen – ohne dich zu verbiegen und ohne deine Energie zu verfeuern? In dieser Episode spreche ich mit Janina Pinske – Yoga-Lehrerin und Co-Founderin der Yoga Academy Thüringen – darüber, wie sie fünf Jahre nach unserem Mentoring Finanzen, Strukturen und Energie immernoch so aufstellt, dass beides zusammenpasst und Freude macht. D...

Kommst du in Kundenprojekten immer wieder an den Punkt, an dem du „noch schnell“ mehr lieferst als vereinbart – und am Ende passt die Rechnung nicht mehr zu deinem tatsächlichen Aufwand? In dieser „beschwingt“-Episode nehme ich dich mit in einen konkreten Consulting-Case und zeige, wie aus hohem Qualitätsanspruch ungesunder Perfektionismus wird – und wie du das drehst, ohne an Exzellenz einzubüßen...

Kennst du das, dass dein Business nach außen rasant wächst – aber im Backend alles auf Zuruf läuft und dich das auf Dauer auslaugt? In dieser beschwingt-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Zusammenarbeit mit Sarah und Nicole von der Nuad Thai Bodywork GesbR. Die beiden sind in kurzer Zeit durchgestartet – vom ersten Workshop hin zu mehreren Ausbildungsrunden – und standen dann vor d...

Hier sind die Shownotes für die neue Episode – im Stil der früheren Folge und basierend auf deinem Transkript: Hast du einen schönen Notion- oder Projektmanagement-Space, der dir im Alltag aber nicht wirklich hilft, fokussiert zu arbeiten? In dieser beschwingt-Episode schauen wir uns an, warum viele Setups ästhetisch glänzen, aber ihren Zweck – Klarheit, Fokus und Überblick – verfehlen, und wie du...

Unternehmer:innen FreiRAUM - https://freiraum.chiarabachmann.com Fühlst du, dass echtes Miteinander, Fokus und Klarheit gerade genau das sind, was deinem Business gut tut? In dieser neuen beschwingt Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuen Offline-Seminars “Unternehmer:innen FreiRAUM”. Warum ich es ins Leben gerufen habe, wie die Idee entstanden ist und was dich an den drei Tage...

Wer bist du ohne dein Business? Wenn dein Unternehmen zur Sonne in deinem Universum wird und sich alles darum dreht, lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen – genau den mache ich in dieser Folge, teile meine persönliche Story dazu und wie daraus meine Arbeit als Business Consultant und Leadership Coach mit dem Fokus auf smarte Strukturen, klares Projektmanagement und echten Fokus entsta...

Unternehmer:innen FreiRAUM 22.-24. Juli 2026 Das 3-Tages-Seminar, in dem du lernst, dein Business strategisch zu führen, sodass es ohne Überstunden läuft und du Raum für dich gewinnst. Link - https://freiraum.chiarabachmann.com Kommst du im Alltag oft kaum zum Atmen, die To-do-Liste reicht gefühlt bis zum Mond – und gleichzeitig merkst du, dass du schon lange nicht mehr wirklich rausgezoomt hast?...

Knappe Deadlines, ständiges Improvisieren und das Gefühl, immer alles gleichzeitig zusammenhalten zu müssen? Wenn sich dein Alltag eher nach “Frantic Business” als nach souveränem Unternehmertum anfühlt, ist diese Episode für dich. In dieser Folge von beschwingt geht es um den Schritt in die erwachsene Selbstständigkeit – raus aus dem hektischen Ad-hoc-Modus, hin zu klaren Standards, smarten Struk...

Späte Laptop-Sessions – obwohl dein Akku längst leer ist? In dieser neuen beschwingt-Episode spreche ich über den Teufelskreis „Late Night Sessions“, warum er dich langfristig auslaugt und wie du mit klaren Strukturen, Prioritäten und einem echten Feierabend-Ritual wieder in deine Energie und Wirksamkeit kommst. Ich zeige dir, wie fehlende Prioritäten und Task-Hopping den Tag zerrupfen – und was d...

Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business wieder um dein Leben herum sortieren – mit klaren Wochenstrukturen, sauberen Prozessen und planbarer Kommunikation? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den “beschwingt” Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und...

Euer Team wächst schneller als eure Strukturen – und zu viel Projektmanagement findet nur in euren Köpfen statt? In dieser beschwingt-Episode spreche ich mit Dipl.-Restauratorin und Unternehmerin Esther Nickel darüber, wie smartes Projektmanagement Fokus schafft, Verantwortung ins Team bringt und uns als Unternehmer:innen wieder Raum für Strategie gibt. Esther ist Inhaberin des Restaurierungs-Atel...

Hast du in vollen Wochen den Impuls, genau das zu streichen, was dir eigentlich Kraft gibt – Mittagspause, Bewegung, frühen Feierabend? In dieser Episode von "beschwingt" zeige ich dir einen anderen Weg mit stressigen Phasen umzugehen: Ich nehme dich mit in ein frisches Consulting-Projekt und teile, wie wir schon im Kick-off die Weichen für mehr Struktur, klare Kundenprozesse und echte Pausen stel...

Hast du abends „nur kurz“ das Handy in der Hand, checkst Mails oder dein Projektmanagementtool – aus Angst, ohne dich würde alles zusammenbrechen? Genau um diesen Glaubenssatz geht’s in der neuen beschwingt-Episode: „Wenn ich Pause mache, geht mein Erfolg flöten.“ Wir schauen uns an, warum sich Pausen oft wie ein Risiko anfühlen – und wie du dein Business so strukturierst, dass Erholung zum Perfor...

Kämpfst du trotz klarer Prozesse immer wieder mit Perfektionismus, innerem Druck oder der Schwierigkeit, abzugeben – und fragst dich, warum es sich trotzdem noch schwer anfühlt? In dieser neuen Episode von "beschwingt" nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner aktuellen Ausrichtung: Warum mein Fokus 2026 mehr denn je auf Qualität und Exzellenz statt Quantität liegt – mit weniger Projekten, daf...

Dein kostenfreies 1:1 Strategiegespräch: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Sieht es in deinem Kopf manchmal aus wie ein Browser mit 37 offenen Tabs – und du hast das Gefühl, dass dein ganzes Business-Management nur in deinem Kopf passiert? In dieser “beschwingt” Episode geht es um mentalen Overload im Business und darum, wie du vom Kopf-Projektmanagement z...

Hatten wir das nicht alle schon einmal? Dein Kalender ist voll, die Umsätze stimmen – und trotzdem fühlst du dich müde und ständig im Hinterher-Modus. In dieser neuen Episode schauen wir uns an, woran du erkennst, dass es nicht “nur eine stressige Phase” ist, sondern ein strukturelles Problem – und wie du den Switch von ausgebucht und erschöpft zu ausgebucht und entspannt schaffst. Ich nehme dich...

Fühlst du dich von deinen eigenen Prozessen manchmal ausgebremst – besonders seit du den Qualitätsanspruch erhöht hast? In dieser Folge von „beschwingt“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Podcast-Workflows: vom Rebranding und neuem Konzept im September 2024 hin zur Video-Produktion für Reels, LinkedIn-Kurzvideos und YouTube Shorts – und wie ein zu komplexes Setup kurzfristig zum Bottlen...

Startest du oft in den Tag, ohne zu wissen, was heute wirklich Priorität hat? In dieser Episode zeige ich dir, warum dich das 22.000 Euro im Jahr (und mehr) kosten kann – und vor allem, wie du es ab heute anders machst. Ich nehme dich mit in zwei typische Morgenszenarien: vom chaotischen Start mit offenen Mails, Slack-Pings und 50 Tabs hin zu einem Flow-Tag, der schon bis zur Mittagspause das Wich...

Wie willst du 2026 dein Business und dein Leben gemeinsam erfolgreich führen? In dieser ersten Episode des Jahres nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Ich teile meinen 2026‑Vibe, die großen Fokusbereiche und ein Tool, das meine Ziele greifbar macht. Außerdem zeige ich dir, wie meine optimale Woche aussieht und warum bewusste Recharge‑Phasen kein „Nice to have“, sondern ein echter Performance‑He...

Kämpfst du gerade mit einer großen Business-Entscheidung und spürst: Damit das Nächste wachsen kann, muss etwas Gutes gehen? In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer meiner wichtigsten Entscheidungen der letzten Jahre: warum ich nach drei Jahren die CEO Room Membership mit dem finalen Jahresworkshop 2025 schließe und meinen Fokus 2026 noch stärker auf persönliche Projekte und...