Beco da Bike

Chegou nosso especial do Dia das Crianças. Nesse episódio as nossas três crianças do beco Aline Canteiro, Guiga Krohling e a Mumu Simonetti participam de uma conversa franca e divertida sobre...

Se você não foi na Shimano Fest 2018 não tem problema. Nossa equipe esteve lá e trás um  monte de novidades fresquinhas pra você. Falamos do pessoal que foi pra...

Então você decidiu começar a pedalar e está em dúvida sobre qual bicicleta comprar? Vale a pena adquirir uma bike nova ou vai investir sua grana numa usada de qualidade?...

Você já deve ter ouvido falar do Caminho de Santiago de Compostela. Nesse episódio, a Viviane Mendonça (Vou de Bike e Salto Alto) nos conta como foi sua jornada para...

Como é participar de um pedal de 300 km? Quais os desafios, como é a preparação física e mental? Como enfrentar os problemas mecânicos? Nesse episódio conversamos com a Suheyla...

A Eurovelo é uma rota de cicloturismo européia, que atravessa vários países deste continente. Nesse episódio, o Phil Stephen nos conta como foi pedalar pela Eurovelo 15. Trecho de mais...

Fala pessoal do Beco da Bike, tudo bem com vocês? Hoje conversamos com o Felipe Cabral, Lucas Nery e o Leo Lopes do Radiofobia sobre suas experiências de voltar a...

Nesse episódio, listamos uma série de termos técnicos (outros nem tanto), gírias e expressões comumente utilizadas no universo da bicicleta. Quer entender o que é um “caça foice”? O que...

Vamos conversar sobre as bicicletas speed (ou road bike)? Quem são, quais suas características, porque essa modalidade é tão competitiva e apaixonante? Como andar no pelotão, como se aproveita o...

Todos fomos impactados por essa greve dos caminhoneiros. Mas será que tudo tem que ser tão ruim assim? Nesse episódio, conversamos sobre o lado e dos aspectos positivo desse movimento...

Todos nós gostamos (em maior ou menor grau) do contato com a natureza, afinal somos todos ciclistas. Nesse Spin off sobre “Vida Livre” do Beco da Bike (calma que não é...

Quem foi o mais rápido, quem pedalou as maiores distâncias? Quem são as entidades que regulamentam os recordes no ciclismo? Existem diferenças entre homens e mulheres? Tudo isso e muito mais nesse episódio sobre recordes no ciclismo.

Lígia Bellotti, Phil Steffen e Werther Krohling fazem uma roda de conversa sobre Anime de ciclismo, bicicleta nova, ciclismo urbano, BTTs com pneus finos, roubo de bicicletas e o perigo de se pedalar na Marginal Pinheiros (SP), upgrades de bikes e muito mais!

Com "O direito ao vento em seu cabelo" o projeto Pedalando sem Idade comandado pelo Aldo Nakamura em parceria com o Instituto Aromeiazero promovem algo inédito no Brasil. Juntos, oferecem passeios gratuitos de bicicleta a idosos e pessoas de baixa mobilidade. Nesse episódio, vamos saber como começou, quando, quem foram os responsáveis. Como são as bicicleta especialmente projetadas para essa ativi...

Nos dias atuais, ver mulheres pedalando é algo comum. Mas muita coisa aconteceu para chegarmos até aqui. Lá no final do século XIX, quando andar de bicicleta não era considerada...

Todos nós já ouvimos histórias e “receitas” de qual a melhor forma de medir nosso desempenho, como pedalar melhor, qual o equipamento ideal e mais um monte de outros mitos...

Lance Armstrong sem dúvida foi uma pessoa polêmica. Mesmo tendo perdido todos os seus sete títulos de campeão do Tour de France ainda hoje arrebanha uma legião de fãs! Uma pessoa extremamente competitiva e carismática que passou graves problemas de saúde e deu a volta por cima. Atualmente banido de competições profissionais mundiais, segue com um forte e intenso esforço na cura do câncer. Se ficou...

Que tal ouvir um episódio com o relato da primeira cicloviagem do Beco da Bike, entre São Paulo (SP) e Vila Velha (ES)?

Em todos os esportes o corpo e a mente apresentam o mesmo tipo de reação? O ciclismo é contra indicado para algum tipo de patologia? Existe relação entre ciclismo e doenças como câncer de próstata, dores de articulações e outras? Posso pedalar gripado? Tudo isso e muito mais nesse episódio cheio de saúde. Afinal é ela que interessa e o resto não tem pressa!

Nesse episódio comemorativo, vamos conversar sobre a história do Beco da Bike.

Nesse episódio vamos conversar sobre ciclismo de longa distância, especificamente sobre o Audax/Randonneur. O que é, como surgiu, quais os desafios e o que inspira ciclistas de diferentes perfis a participar destas provas tão envolventes.

Nesse episódio conversamos sobre o Projeto Bike Anjo e seus voluntários, que ensinam e ajudam as pessoas a andarem de bicicleta.

Vamos falar sobre gambiarras em nossos pedais? No episódio de hoje, a equipe completa do Beco da Bike conversa sobre suas soluções para imprevistos mecânicos nas bikes.

conversamos sobre o "Copenhagenize index", um índice que avalia as cidades mais "Bike Friendly". Lançado desde 2011, ele avalia a cada 2 anos, diversos parâmetros que vão desde a infraestrutura, amparo legal, programas de aluguel, incentivo às bicicletas cargueiras e outros. Depois desse trabalho as 20 cidades mais bem pontuadas são ranqueadas e o resultado são as melhores cidades "Bike Friendly"...

O que acontece quando um grupo de amigos combina de fazer uma cicloviagem de aproximadamente 600 km em 3 dias? Em 2016, esse grupo pedalou de Vila Velha (ES) até...