Bebé, escúchame

Regresamos y más orgásmicas que nunca! En este episodio tenemos un tema que sabemos que vas a amar: los juguetes sexuales. Con muchas anécdotas e historias hoy aprenderás todo lo que sabemos sobre estos grandes amigos que no pueden faltar en el cajón de cualquier persona, y para esto no podía faltar a esta gran amiga y mujer: Ale Ottazzi (@lamujeralborde) comunicadora Audiovisual, escritora, podca...

Le regla, los estereotipos, el acoso, la presión social por vernos de cierta manera, la violencia y el machismo son algunas de las cosas y problemáticas con las que nos enfrentamos las mujeres a lo largos de nuestras vidas. Por el mes de la mujer y para cerrar nuestra primera temporada, en este episodio decidimos conversar de una manera súper íntima y cercana de todo esto y más, con una gran amiga...

"Si quieres ser inclusiva por qué no aprendes braille? Por qué no sabes lenguaje de señas? Por qué no arreglas el mundo?" La clásica discusión que a veces no ganamos por cambiar la letra de una palabra en función de hacer sentir a alguien más incluido, es pan de cada día. La verdad es que todos obramos desde donde podemos, pero existe aún un fuerte desagrado e incluso una sensación de ofensa de pa...

Llegamos al 2021, en pandemia global, una crisis política latente en varios países de latinoamérica y empiezan a resonar ciertos temas/noticias que como ciudadanos nos conciernen, entre ellas la ley de Identidad de Género. La mitad del continente aprobó la ley, la otra mitad no, pero ¿qué es esta ley, qué implica y a quienes beneficiaría? En este episodio tenemos a Emilia Fernández (@afroditaborra...

“Pero en el Perú el racismo no es tanto así…” hermanx, no sé en qué Perú vives, pero en este país donde amamos la carapulcra y las faldas andinas, el racismo es otra pandemia que combatir. Y es así, hay una ironía bastante curiosa en el hecho de ser un país que saca pecho por su mestizaje y su diversidad, pero que por adentro discrimina, humilla y casi que niega a sus grupos racializados, que coin...

Este año ha sido una años de M para casi todos. Muchos dicen que el 1 de enero todo va a ser exactamente igual, pero el año nuevo siempre es una oportunidad para resetear las energías y las intenciones que tengamos con la vida y nuestros propósitos. En este episodio tenemos a Alina (@alina.astin), comunicadora, tarotista con 10 años de experiencia, terapeuta certificada en flores de Bach y runólog...

¿Eres gordofóbicx o crees en el amor propio? o ¿eres gordofóbicx y además crees en el amor propio?, ¿estas ideas son excluyentes? ¿es lo mismo? ya ni sabemos… Querer nuestros rollitos, nuestra celulitis y esos “kilitos de más” no significan celebrar el sobrepreso y la obesidad, pero cada vez que alguien no delgadx sube una foto celebrando su cuerpo, no falta la avalancha de personas que lx acusan...

Tú te masturbas, él se masturba, ella se masturba, todxs nos masturbamos :) En este episodio hablaremos de la masturbación, un tema que hoy en día sigue siendo tabú especialmente para las mujeres, cuando en realidad es una de las cosas más normales y saludables del mundo. Para esto tenemos de invitada a Romina Castro, magíster en salud sexual, sexología clínica y coach en sexualidad. Autora del li...

Estos últimos meses han sido difíciles para todos, una crisis de salud, cambios sociales bruscos, pérdidas de personas cercanas, y demás problemáticas que la pandemia mundial nos ha llevado a enfrentar. Es bastante sencillo que la salud mental de muchos se haya visto afectada con sentimientos de incertidumbre y soledad. En este capítulo tenemos de invitada a Margorie Paredes, Licenciada en psicolo...

¿Sientes que nada te sale bien y tu vida está hecha un locón? Chócala. Todos pasamos por esos momentos. Pero, ¿qué pasa cuando nuestra mente cambia el chip y empieza a influenciar en estos ámbitos de manera positiva y constante? La idea es conectar con nosotros mismos y empezar un proceso de autosanación, ¡tú tienes el poder de hacerlo! Y no es tan complicado como crees, en este capítulo nos acomp...

Emprender "está de moda", y no es para menos. La actual situación ha llevado a muchos a buscar entre sus habilidades y gustos para poder salir adelante en esta crisis. Desde emprendimientos de moda hasta servicios innovadores, todo tipo de negocio tiene un proceso y muchas veces no resulta a la primera. En este episodio tenemos de invitada a Kiara Ventura (@kiaraventura) comunicadora, diseñadora d...

¿Llevas años empezando la dieta el lunes sin ver un solo resultado? Been there done that... El tema de la dieta, el peso y la alimentación es algo que nos persigue desde la pubertad. La presión por ser delgadas y obtener la figura de supermodelo nos ha llevado a muchas por malos caminos que derivan en una relación tóxica con nuestros cuerpos y la comida. En esta capítulo conversamos con Meli Berge...

El mes del ORGULLO llega a su fin, pero no por eso debemos dejar de informarnos y educarnos hoy mañana y siempre. ¿Cuál es la diferencia entre una persona bisexual y una pansexual? ¿cuáles son los retos que afronta una persona homosexual, bisexual y transgénero? Hoy de invitada está Lucy Ibañez, psicoterapeuta certificada en Terapia Afirmativa LGBT y autora del libro "Elijo ser yo" para hablar un...

Transtorno del espectro autista, ¿qué es? ¿Es diferente en hombres que en mujeres? ¿Qué características presenta una persona autista? En este capítulo tenemos de invitada a Lia Crovetto, psicóloga desempeñada en psicoterapia y especialista en Autismo y trastornos del neurodesarrollo , para ayudarnos a entender más de este tema desmintiendo ciertos mitos y estereotipos que muchas veces tenemos con...

Una de las comunidades más vulnerables de nuestro país es la población trans. Con el decreto de salida por días para hombres y mujeres, una ola de transfobio despertó comentarios de odio en todas las redes sociales e incluso en medios de comunicación como la televisión. Hoy tenemos como invitado al gran make up artist y activista de los derechos LGTB Martin Catalogne (@martincatalogne) para hablar...

La comunidad LGTBQ va ganando más visibilidad poco a poco con actividades como la marcha del orgullo gay o con lugares seguros que van formándose y haciéndose cada vez más conocidos en nuestro país como discotecas o eventos de Drag Queens, pero la verdad es que seguimos en Perú, y al igual que toda Latinoamérica, vivimos en una sociedad machista. En este episodio tenemos a Luisfer Delgado, fashion...

Uno de los dolores más feos e insoportable... o al menos así se siente, es terminar una relación. Todos hemos estado ahí y, honestamente, aunque te llegue al huevo y te lo repitan mil veces: VA A PASAR. Pero mientras tanto, te dejamos con este episodio junto a nada más ni nada menos que: @majosorio #YaNoSolteraPeroSiempreCodiciada. Bloguera, guionista y escritora, gurú del amor y la superación. Ma...

"El próximo lunes empiezo la dieta" y otras mentiras que nos decimos para sentirnos mejor con todas las cagadas que le hacemos a nuestro cuerpo... pero tranqui, aquí no venimos a juzgarnos, sino a hablar de las cosas que podemos y debemos hacer para demostrarle amor y a nosotras mismas. En este episodio tenemos como invitada a Ale Chávez (@alechavezsm), empresaria, blogger de Lima Saludable y una...

Despertar sexual, masturbación, la primera vez... hablemos claro, todos somos seres humanos y, por lo tanto, SEXUALES. Quitémosle el tabú al sexo pues lo ideal es informarnos y conocernos. En este episodio tenemos a Raquel Rottmann, psicóloga y especialista en sexualidad humana, más conocida en redes como @corazonconleche, para hablar sobre sexo frente a frente.

La lucha más difícil que tenemos en la vida a veces es con nuestro propio cuerpo. Aceptar ese lunar, tu nariz o esos kilitos de más, a veces nos genera más dolores de cabeza que la carrera universitaria completa. En este capítulo invitamos a Viviana de Ferrari (@vivianadeferrari), coach holística y seminarista, para conversar un poco más sobre nuestros caminos y cómo lograr una aceptación más plen...

¿Amor propio? Pero si yo me amo más que a nadie... ¿o no? 🤔El concepto de moda, el "amor propio", mucho escuchamos de eso pero ¿cuánto sabemos realmente? En este capítulo tenemos como invitada a Ana Paula Chávez, psicóloga, psicoterapeuta y sobreviviente de leucemia, para ayudarnos a comprender y abordar mejor este tema en nuestras vidas.  Agradecemos a MIM La fábrica por la composición y realiza...