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Be You. 心の休息ラジオ
「カウンセリングを生活の一部に。」不登校、海外留学、海外在住経験ありインドネシア、バリ島在住のカウンセラーによる番組📻日々の生活が少し楽しくなるようなお話をしています。「一人じゃない」「自分のままで良いんだよ」こんなメッセージを受け取ってくれたら嬉しいです。💻📱https://linktr.ee/ayakosakai
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Episodes
#271 夏後半の倦怠期を乗り越え、生産性を維持する方法 31.07.2025 5:50
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#270 助けてくれたから助ける、恩渡し 30.07.2025 6:49
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#269 自分をゆるめる練習 29.07.2025 2:59
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#268 シンパシーをエンパシーに変えるには？ 27.07.2025 3:25
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#267 海辺で読むおすすめの本 27.07.2025 5:22
📕A Walk to Remember https://www.amazon.co.jp/Walk-Remember-English-Nicholas-Sparks-ebook/dp/B004TSKKF4/ref=tmm_kin_swatch_0 📘The Notebook https://www.amazon.co.jp/Notebook-English-Nicholas-Sparks-ebook/dp/B004TSKL44/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9.vNGXSGn_2vpk08pWSXp59UcMhhRLiz4taaXwZTJvAmMi1HtZ1PvhDjkzlV6kTBkvrS4gxn9ldyCx17h0KP4j2MYSL5RBywp2qUKAbHPKacpXqH9QIRuZdqpiVzQKLw8JFlY0lc12cOQAB9gSfjtRlBWRQH...
#261 切り替えの“かたち”を知るだけで、半歩進める 19.07.2025 5:08
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#260 表での主役でなくていい 17.07.2025 5:27
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#259 ひと夏の思い出に…！「やりたいことリスト」ありますか？ 15.07.2025 4:02
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#259 最近読んだおすすめの本 シーラという子 15.07.2025 5:26
📕 シーラという子 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E5%AD%90%E2%80%95%E8%99%90%E5%BE%85%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%81%82%E3%82%8B%E5%B0%91%E5%A5%B3%E3%81%AE%E7%89%A9%E8%AA%9E-%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A4%E3%83%BBL-%E3%83%98%E3%82%A4%E3%83%87%E3%83%B3/dp/4152079991/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=H3I2Y4J1DSHF&dib=eyJ2Ij...
#258 バリに戻ってきました 14.07.2025 8:07
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#257 思考をゆるめる言葉たち 09.07.2025 4:46
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#256 65歳になった自分が伝えたいこと 08.07.2025 5:56
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#255 モチベーションが続かないときの学びのコツ 06.07.2025 6:18
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#254 BOOK倶楽部ラジオに出演させていただきました！ 30.06.2025 3:52
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#253 海外育ちの子 小学校編入③ 30.06.2025 8:48
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#252 働き方について思うこと 22.06.2025 8:29
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#251 1週間の振り返り 22.06.2025 3:53
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#250 海外育ちの子 小学校編入② 21.06.2025 3:48
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#250 海外育ちの子 小学校編入② 20.06.2025 6:50
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#249 帰ってみて感じた「自分の変化」 20.06.2025 4:48
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#248 美容院へ里帰り 18.06.2025 5:20
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#247 海外育ちの子 小学校編入① 17.06.2025 6:34
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#246 最近読んだおすすめの本「40歳の壁」をスルッと超える人生戦略 16.06.2025 12:00
📕「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 https://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C40%E6%AD%B3%E3%81%AE%E5%A3%81%E3%80%8D%E3%82%92%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%83%E3%81%A8%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%8B%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%88%A6%E7%95%A5-%E2%80%9D%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E2%80%9D-%E3%81%AE%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%AB%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B2%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%8...
#245 日本の完璧さについて 15.06.2025 4:25
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#244 1週間の振り返り 14.06.2025 4:52
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