Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie

Detoxen is in, maar is zo’n kuur ook echt goed voor je algemene gezondheid? In deze gloednieuwe aflevering van Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie, beantwoordt Dirk Van Overstraeten, intermittent living coach en kPNI-expert, die vraag. Hij onderscheidt feiten van fictie en gaat in op het nut van een detoxkuur. Daarnaast deelt hij een heleboel handige tips om zo veel mogelij...

Specerijen zijn zo veel meer dan simpele smaakmakers, ze helpen ook echt voor een gezonde spijsvertering , iets wat weinig mensen weten. In deze podcast over gezondheid en welzijn werpt Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de vele voordelen van look, gember, kurkuma en de kracht van enzymen . Hoe integreer je die specerijen sli...

Recent wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat personen met een lage micronutriënteninname ook het zwakste immuunsysteem hebben… Met welk advies en welke voedingsmiddelen kan je de natuurlijke weerstand ondersteunen? In deze podcast werpt Dirk Van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de impact van voeding op ons immuunsysteem . Meer in...

Alle gezondheidsprofessionals zijn het erover eens dat lichaamsbeweging belangrijk is voor een goede gezondheid . Toch wijst recent wetenschappelijk onderzoek erop dat intensief sporten een negatieve impact kan hebben en onder andere kan leiden tot gevoeligheid voor ontstekingen , een verzwakte immuniteit en gewrichts- en spierproblemen . Hoe moet je die informatie interpreteren? Dirk van Overstra...

Een op de zes koppels krijgt met onvruchtbaarheid te maken. Een van de belangrijkste factoren daarbij is leeftijd. Recent wetenschappelijk onderzoek wijst er echter op dat ontstekingen door oxidatieve stress ook kunnen leiden tot onvruchtbaarheid. Hoe verklaar je dat? Welke natuurlijke opties bestaan er om ontstekingen te voorkomen? Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living...

Meer dan 75% van de bevolking heeft een tekort aan magnesium . Wat zijn de effecten van tekorten op onze gezondheid en hoe kunnen we ze verhelpen? Een van de vele antwoorden die Dirk van Overstraeten, Gezonheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zal geven.  In deze podcast over gezondheid en welzijn geeft Dirk ook haar praktische aanbevelingen en gedegen advies over hoe je...