BBM_ByebyeMom

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Society ZH ↓ 61 episodes

Base在中美两地的两位90后佛系妈妈,与大家分享中美育儿观察、精简育儿以及成为妈妈后诸多始料未及的时刻。

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Sep 2, 2025

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Episodes

【BBM035】任教四国的国际学校老师给家长的入门科普 27.06.2023

在对孩子进行未来教育规划的过程中,国际学校无疑在很多家长的备选清单上,但网络上的各种信息往往掺杂水分。为了帮助希望了解国际教育的朋友们快速入门国际学校的大体情况,本期节目,我们邀请到在国内、欧洲、东南亚4个国家的国际学校都拥有任教经历的Lu老师,与我们分享国际学校的类别、课程体系、师资、培养方式等家长们感兴趣的话题。 同时,Lu老师也是两个孩子的妈妈,她的孩子一路跟随她在多个国家的国际学校就读。在录制过...

【BBM034】当父亲成为“很低的夕阳”,我终于能和他平等对话丨父亲节特辑 13.06.2023

在去年母亲节的时候,我们以互相提问的方式讲述了自己与母亲的故事。今年,我们想以同样的方式聊聊自己和父亲的关系。 时间线: 02:00 问题一:请用一句话来介绍你的父亲。 03:14 问题二:请用几个词来概括你和父亲之间的关系。 15:19 问题三:请分享一个你和父亲开心的回忆吧。 21:10 问题四:请分享一个你和父亲难过的回忆吧。 34:47 问题五:你和父亲的沟通顺畅吗?如果打分的话,1是非常不顺畅,10是非常顺畅,你会打几分?为...

【BBM033】6.18消费红黑榜:中产妈妈的亲用体验 全程无广 帮你避坑 30.05.2023

去年我们曾推送过一期节目(《 BBM0 14  | 当妈妈们举起“反消费主义”的大旗 》),跟大家分享了我们的消费观。 在上半年最大促销季618来临之际,我们身体力行,回顾了近期的消费记录,逆消费主义而上,整理出一份拔草清单,希望通过我们真实的购物体验,给大家提前避坑,同时也理性种草。 Part 1 拔草篇(孩子17件,大人24件) 孩子(01:50-29:20) DuoLovemama童装 Zara kids 套头T恤 Happysocks 儿童袜 Griny格里尼睡...

【BBM032】运动带给普通女孩的改变 16.05.2023

在这期节目推送前的一周时间里,有两位朋友不约而同地告诉我,他们准备参加今年的马拉松比赛。 这让我想起曾经读过的一篇文章——在电影世界包罗万象的内容里,“中年危机”是世界影人共同关注的一个 母 题。而无论中外,面对中年危机,主人公总是选择通过“出走”或“开始运动”作为解法。这具有普世性。 如今电影照进现实,我们明显感受到 步入30岁后,不论是我们自己还是身边的朋友,大家对于健康的关注愈发真 心 且迫切。 本期节目,我...

【BBM031】迈过25岁、30岁,女性会在35岁拥有年龄松弛感吗 02.05.2023

年龄焦虑在我们的社会语境里,从来不是什么新鲜事,对女性尤其如此。 25岁会长人生的第一条皱纹,30岁是家人口中的婚育红线,35岁将面临职场危机……年龄似乎就是我们永远无法挣脱的紧箍咒。 这一次,我们回望了自己的25岁到30岁,不禁感叹,时间可真残忍啊,任你怎么抗争,都无法抵挡它在你身上肆意留下痕迹; 但也感谢时间啊,让我们用胶原蛋白换回了更多珍贵的东西。 所以,35岁和更多未知的岁月,让我们昂首挺胸面对吧! 时间线...

【BBM030】探园两月,中产妈妈如何在中美两国选择幼儿园? 18.04.2023

经过两个月的集中探园后,我们的孩子终于要在今年夏天进入他们人生中的第一所学校!此处妈妈们兴奋鼓掌! 在探园的两个月里,我们将自己的探园笔记持续更新于BBM的小红书账号。出乎意料的是这一系列笔记得到了许多妈妈的评论、点赞与收藏。 大家对于幼儿园选择的热烈探讨启发我们创作了本期节目。在节目中,我们回溯了自己给孩子 选择幼儿园的心路历程、考量因素、优先级排序等诸多方面。希望我们的分享能够给有需求的家庭一些帮助...

【BBM029 】「严肃闲聊」 “家人是第一个加害者”:《黑暗荣耀》中的亲子关系 04.04.2023

宋慧乔的新剧《黑暗荣耀》已经两季完结。我们再次站在了追剧的风潮之中,赫然发现剧中有数对引人深思的亲子关系。 无论是复仇女神文东恩那吸血利己的母亲,还是反派女主朴妍珍那狠辣冷血的母亲,亦或是以大婶姜贤南、男主母亲等为代表的正面母亲形象。这部剧涉及到数量庞多的母亲与孩子的亲子关系。在影视化处理后,这些亲子关系既带有大韩民族的独特色彩,又具有一些普世价值。 所以本期BBM严肃闲聊,我们尝试从“亲子关系”这个角...

【BBM028】一周年特辑 · 互联网时代 咱们之间没有距离 21.03.2023

一年有365天,而我们有28期节目。 距离2022年3月18日BBM播客推出第一期节目已经过去一年时间。白驹过隙,忽然而已。 在这期一周年特辑节目中,我们精选了一些听友留言,也鸣谢了每一个让我们印象深刻的朋友。感谢大家的支持与鼓励。 在浩瀚无垠的网络世界,如此遥远、微小的我们能被你们发现、关注、喜欢……这是多么难得的缘分。我们很珍惜,也很感恩。 这是一期充满欢声与感谢的节目。直到现在,能与这么多网友成为朋友都让我们觉...

【BBM027】女生节特辑 · 30+女性成长坦白局:平凡人生中的big moments 04.03.2023

欢迎收听BBM_ByebyeMom女生节特别节目。这是BBM首次尝试与嘉宾进行内容共创,两位主播的多年同窗Wenjia在本期节目加入我们,与我们共同回顾三个平凡女生生命中的重要时刻。 站在30岁的今天回顾我们一路的成长历程,看似波澜不惊的生活之下,竟也出现了诸如特立独行、保送、抑郁、休学、为爱远渡重洋等可以一搏大众眼球的关键词。那些时刻或机缘巧合、或蓄力已久,或纠结万分、或后知后觉。正是这些时刻,一步步带着当年的女孩走到...

【BBM026】如何在美国成为心理咨询师丨 N+N Vol.2 21.02.2023

你即将听到的是ByebyeMom播客的子栏目【N+N】。 在本期节目中,我们邀请到目前在加州执照的心理咨询师Xiyue与我们聊聊心理咨询师的职业日常。 一些highlights: 02:00 心理学专业的几个方向 04:22 中美心理学专业教育的课程设置 06:09 美国执照心理咨询师需要3000小时的临场经验积累 13:09 中美心理咨询师培训的差异 17:07 心理咨询师的不同流派 19:40 寻找心理咨询师并不代表“你有病” 30:00 与咨询师聊天与朋友聊天的区别 39:40...

【BBM025】黄多多为什么总被黑 “乖乖女”的规训与破格 07.02.2023

明星的一切总能引起吃瓜群众的关注,包括他们的孩子。作为《爸爸去哪儿》系列曾经的忠实粉丝,两位主播也一直关注着节目中很多孩子的成长。 本期节目,我们选择了养成系女孩黄多多、离异家庭长大的窦靖童和李嫣、中法混血儿刘诺一这几位比较典型的星二代,想聊聊我们从这些孩子的成长轨迹和他们的家庭身上看到了什么,以及作为普通人的我们,又可以借鉴些什么。 每个孩子都是宝贝,希望这个世界给予孩子们更多的善意和包容。 时间...

【BBM024】《再见爱人》第二季:在爱里看见自己 22.01.2023

从2023年开始,BBM计划在“亲子关系”“中美育儿”等话题之外,将“两性情感”也纳入我们的内容版块。我们相信一段健康稳定的情感关系,是一个家庭的基石,也是培养良好亲子关系的有利条件。 这期节目将作为BBM情感话题的初尝试! 在本期节目中,我们将和大家分享观看《再见爱人》第二季节目的真实感受。作为时下最热门也最具话题讨论度的情感真人秀节目,《再见爱人》第二季让我们数次流泪。那些在婚姻困局中的无奈、失控、不得其解让我...

【BBM023】严肃闲聊丨张兰、赵丽颖、浪姐三 2022年,那些令我们印象深刻的女性形象 03.01.2023

2023年伊始,我们的播客如约而至 。2022年在每个人的记忆里或许都有着复杂的样貌, 作为开年节目,我们试着调取自己过去一年的记忆,聊聊过去一年里,那些让主播们印象深刻的女性形象。 张兰、朱韵、 金月姬、赵丽颖、虞书欣、浪姐三里的女性群像…… 她们可能常驻热搜、深陷争 议 ,也可能平凡如你我;她们可能是具体的人,也可能只是综艺作品呈现的人设。但无论如何,她们在亲密关系、亲子关系、人生轨迹中展现出的部分特质,令我...

【BBM022】给新手家长的绘本入门科普 20.12.2022

8月份时,我们曾与两位童书编辑就绘本进行过一次漫谈( BBM012《与童书编辑的绘本漫谈》 ),得到了很多听友妈妈的关注。 在与听友们的交流中,我们感到妈妈们普遍有两个困惑:一是面对市面上琳琅满目的绘本和博主不断的种草,如何从中精选适合自己孩子的绘本;二是绘本中的文字这么少,我们该怎样给孩子,特别是低幼宝宝讲读绘本。 带着同样的困惑,我们邀请到 资深童书编辑、3岁男宝妈妈妥小白老师 做客我们的节目,从业内人士和...

【BBM021】「宝宝,祝贺你」| “可怕的两岁”,到底可不可怕(下) 06.12.2022

在上一期节目,我们聊了2岁宝宝在中美儿医体检中的检查事项,并针对2岁孩子的行为习惯做了一个全面盘点。在这期节目中,我们将聚焦在2岁宝宝的常见生病原因、“可怕的两岁”原理科普及如何应对,最后按照惯例,我们还会总结一下这段时间的亲子好物,分享给大家。 您即将听到 01:10 积食、着凉、病毒引起的发烧经历及应对措施 08:49 如何应对两岁宝宝皮肤瘙痒的问题 11:56 Terrible Two!可怕的两岁!原理 22:35 面对Terrible Two,我...

【BBM020】「宝宝,祝贺你」| “可怕的两岁”,到底可不可怕(上) 06.12.2022

7月份时,我们曾经推送过两期节目讲述关于18个月宝宝的一切,由此也标志着「宝宝,祝贺你」这个新栏目的诞生。 今天,我们将继续这个栏目,用上下两期节目的时间来回顾2岁孩子的成长日常。我们期待在「宝宝,祝贺你」这个单元中记录孩子们生命勃勃的成长时刻。 您即将听到 01:56 中美儿医2岁体检内容对比 05:50 关于二岁孩子的牙齿检查 13:38 两岁宝宝饮食盘点 15:25 敲重点:喝奶与慢性腹泻,黛安的真实经历 28:32 两岁宝宝为什么...

【BBM019】难以置信,曾经恐婚恐育的我下个月就要生宝宝了 15.11.2022

曾经,结婚、买房、生育,被年轻人视作生活的美好终点;而这届年轻人却毫不避讳地将这三件事情自由幸福人生的终结。恐婚恐育,已经成为弥漫在当下年轻人中的一种集体情绪。 关于婚姻和生育的哪些部分令现在的年轻人感到惶恐?这种恐惧源于什么?我们最终该怎样面对内心的恐惧,作出适合自己的决定?这些问题,100个人会有100种答案。 今天,我们想与听众朋友们分享一个朋友的答案。 她叫Echo,28岁,坐标北京。去年才结婚的她本没...

【BBM018】三个月上岸,体制内六年——国考学姐的公务员生涯小复盘 28.10.2022

10月25日,一年一度的国考报名又开始了。据报道,首日报名人数就超过了16万人。在看到这条新闻时,7年前在电脑前紧张选择报考职位、刷新审核结果的画面还历历在目。 没错,BBM主播之一黛安还有一个隐藏身份,曾就职于某国家机关,端着传说中的“铁饭碗”,干了六年对外关系相关工作。当年还没有“上岸”这个词,不过对于任何一个年轻人来说,考取公务员似乎不止于“职业选择”的字面意思看上去这么简单。 趁着一年一度的国考季,BBM采访...

【BBM017】母乳有多“难”?生前没人告诉我! 18.10.2022

十位母乳妈妈中,可能有八位就曾因母乳而遭受乳腺方面的疾病。 本期节目,我们将继续十月 “粉红丝带乳腺癌防治月” 这一主题,从我们各自的母乳经历出发,聊一聊我们对于母乳的看法、遇到的挑战以及可提前做哪些准备以帮助妈妈们降低罹患乳腺疾病的风险。 你将听到 02:50 生产前是否决定母乳 05:16 为什么生产前,准妈妈会认为母乳是一件自然且难度低的事儿? 12:00 每2小时一次、每次45分钟的母乳频率对产后妈 妈是巨大的体力挑战...

【BBM016】与乳腺科医生对话 “乳腺癌”距离我们究竟有多远? 04.10.2022

十月是“粉红丝带乳腺癌防治月”。 BBM特别邀请了一位乳腺科医生,与两位主播共同复盘我们分别患急、慢性乳腺炎的过程,并为听众朋友们进行一次关于乳腺疾病的硬核科普,献给所有亲爱的女性朋友们。 你将听到 Part 1 主播自述:产后急性乳腺炎 10:40 产后如何科学通乳? 14:40 使用抗生素治疗乳腺炎的同时,还可以继续哺乳吗? 16:10 产后乳腺炎的成因 20:50 冷热敷、土豆片外敷等民间方子有用吗? Part 2 主播自述:疑似乳腺癌?慢...

【BBM015】童年,“我”之所以为“我”的秘密 20.09.2022

童年对于每一个人来说都很重要。 从科学的角度解释,0至3岁,孩子大脑中有数以亿计的神经元正在建立连结。 当孩子处于积极的关系与环境中 ,他的大脑会接收到积极的信号。这些信号会促使神经元 建立更密集、多元的连结,以完成 大脑更快的发育。而一个孩子的大脑,在5岁以前就会完成90%的发育任务。 所以,童年的质量很大程度上影响着孩子的发育 。从身体、智力、社交到情绪,童年的快乐与悲伤,都成为那些让“我”之所以为“我”的秘...

【BBM014】当妈妈们举起“反消费主义”的大旗 06.09.2022

前些天,我们碰巧听了友台一期关于“消费主义”的播客,那档节目的两位女主播未婚未育,听她们聊自己的消费习惯时让我们不禁想到以前的自己。 那时的我们也曾在时尚、美妆、文化、社交等各类消费之间游刃有余,而成为妈妈后,我们自身的物欲降到了历史最低位,极简、实用成了我们现在的消费准则。 但这种改变并没有体现在我们给孩子的消费上,或者说,我们把用在自己身上的购买力转移到了孩子身上。面对走马灯一样的购物节、数不清的...

【BBM013】严肃闲聊丨如何从零开始做播客 新手友好(5月战略会) 23.08.2022

五个月可以做哪些事?我们录制了13期播客。 BBM播客自第一期节目推出至今已经五月有余。在过去的五个月中,我们从零开始做播客,边做边学,边学边进步。 目前一共产出节目13期,共计时长1005分钟,喜马拉雅专辑播放量达到3.4万次。   在此诚挚感谢大家,感谢大家的收听与支持!同时,也感谢我们自己,让这个最初突发奇想的idea真的一步一步变为现实。在这期节目中,我们将以音频的形式记录BBM播客最近一次的内部战略会议,分...

【BBM012】与童书编辑的绘本漫谈 09.08.2022

在之前【 BBM010 】「宝宝,祝贺你」 | 18 个月,在婴儿和幼儿之间(下)的节目中,我们开始尝试为大家推荐适龄儿童的阅读绘本。 但其实我们自身对于绘本的了解也非常有限。在不断给宝宝选购绘本的过程中,作为新手父母,我们逐渐对“绘本”这项书籍分类产生了诸多好奇与疑问。 带着了解未知的心态,我们邀请到两位专业的童书编辑——来自 接力出版社 的图画书编辑 盐砾儿 与来自 北京科学技术出版社第三少儿编辑部 策划编辑 乔木 ——与...

【BBM011】揭秘美国基础教育(幼儿园、小学、初中篇) 26.07.2022

提起美国教育,我们首先想到的是她的大学教育。从 申请流程到 专 业方向 , 我们都相对熟悉。这是因为我们这代人 或多 或少都在自己 或亲友的求学经历中对这些信息有所涉猎,相关的留学服务也起步较早。 相比之下,我们对美国的基础教育就显得陌生许多,而且越是低龄的教育阶段,我们所掌握的信息越是有限。 但随着教育多元化的考虑,在美国接受基础教育也逐渐进入到国人的视野。为了打破这当中的信息差,我们决心做一期关于美国基...

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