Bariátrico Maratonista

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O sedentarismo mata 5 milhões de pessoas por ano, mais do que homicídios (458 mil), acidentes de carro (1,3 milhões) e alcoolismo (2,6 milhões). A falta de atividade física regular está ligada a doenças graves como obesidade, diabetes tipo 2 e problemas cardiovasculares, além de aumentar o risco de depressão e ansiedade. Um terço da população mundial é afetada, e até 2030, quase 500 milhões de pes...

Nesse episódio vamos maratonar a História do Elton Ribeiro, o Bariátrico Maratonista. Vamos entender mais sobre como eliminou mais de 60 kilos, realizou mais de 5 maratonas e 3 ultra-maratonas. E como ele fez pra operar não só seu estômago, mas também sua mente. Então vem maratonar essa história com a gente.

Tô indo em busca da minha melhor Maratona. A maratona de Porto Alegre em 16/06/2024. Até lá, vou relatar, semanalmente a minha preparação. Episódio 2 no ar. Utilizando os cupons abaixo, você me ajuda muito! https://linktr.ee/eltonadriano @centauroesporte - ERBM @nike - link na Bio @insiderstore - ELTON12 @bora.assessoria - ELTON @fiber.oficial - ELTON15 @musculoalvoct - ELTON @fortalecimentoparaco...

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Repost! Nesse episódio vamos maratonar a História do Elton Ribeiro, o Bariátrico Maratonista. Vamos entender mais sobre como eliminou mais de 60 kilos, realizou mais de 5 maratonas e 3 ultra-maratonas. E como ele fez pra operar não só seu estômago, mas também sua mente. Então vem maratonar essa história com a gente. PARCEIROS 🙌🏻 https://linktr.ee/eltonadriano 🎁 use os cupons @centauroesporte -...

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On Running Cloud Eclipse 🎟️cupom ERBM na Centauro ➕ https://linktr.ee/eltonadriano O On Running Cloudeclipse é um tênis de máximo amortecimento para corridas longas que traz os clouds oblíquos, também presentes no Cloudsurfer, com inclinações diferentes ao longo da entressola para proporcionar o amortecimento e retorno de energia onde você precisa. O cabedal é feito em mesh respirável, tingido co...

Cupons de descontos | Mostro por aqui minha rotina para me curar da obesidade mórbida. Hoje encontrei na atividade física e atitude positiva equilíbrio para uma maior qualidade de vida. 

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