Bare å beklage

Jenny har sittet i ro og bare tenkt i flere timer på rad, Lysne syns pusteøvelser er vanskelig med pollenallergi, og Mari har brukt gladpack som beskyttelse under klining. Også diskuterer vi insekter på utveksling og hvorfor kvinner ikke bør vike for andre når man er ute og går.

Mari føler hun danser med djevelen for ting er litt strutt og stritt, Lysne feirer boligsalg med brus og ny tannbørste, og Jenny har fått nytt mellomnavn: dobbeltbooking. Og sammen finner de ut at Ingrid sin stil er «eklektisk dame-jentete»

Jenny føler seg misforstått når hun gir folk verbale slaps. Bergtun elsker å spille og danse til blokkfløytemusikk og Lysne syns flyplasser må skjerpe seg. Og vi svarer på når vi virkelig skuffet foreldrene våre.

Jenny avslører hva du ikke skal gjøre i skiheisen. Lysne lurer på om hun er den eneste som spytter på gulvet når hun skal vaske det, og Bergtun elsker å måke bilen for snø. Også ringer vi lege Ellen Støkken Dahl, forfatteren av "Gleden med skjeden" og "I seng med fienden eller Venus’ forbannelser", og finner ut en hel del om kjønnsykdommer. Det er det nemlig veldig mye av for tiden blandt oss nord...

Mari har så mye guttastemning i seg at hun vurderer å begynne i Morgenklubben, Jenny føler seg truet av forrige ukes vikar Odd-Magnus Williamson, og Lysne har oppnådd kontakt med en tilfeldig forbipasserende som også har kledd seg i korte bukser idag. Og: jentene har booket Vikingskipet på Hamar i september og innser at de ikke skjønner hva de har satt igang.

Odd-Magnus Williamson hopper inn som supervikar denne uken. Han mener fÆbrik er «en kristen gjeng som banner», og det vil han gjerne være en del av. Mari har funnet favorittpsykologen sin, Lysne har malt over verdens dyreste og mest creepy tapet, mens Odda lurer på om han er den eneste som sjekker Facebook-statusen til folk han vet sliter, bare for å føle seg litt bedre selv.

Mari ankommer studio i hjelm og briller etter en livlig kvinnedagslunsj. Lysne har hatt falsk krupp, Jenny stoler ikke på menn i sixpence – men stalkere er visst helt ok. Vi forsøker også å diskutere om pels er «yay og nay».

Malin Nesvoll hopper inn som supervikar for Ingrid og Ingrid, og utfordrer klesbransjen til å selge kulere klær i store størrelser. Hun innrømmer også at hun trøster seg med tarot på youtube hver kveld. Jenny, på sin side, har lett etter en jakke i 20 år og Mari lurer på om det er en god ide å stavmikse spaghetti a la capri for å drikke den etterpå.

Bergtun lurer på om hun er den eneste som danser i dusjen, Jenny får overtenning av at det er kameraer i studio, Lysne prøver å finne sin dobbeltgjenger, og Mari kommer for sent for første gang i sitt liv.

Jenny syns hun er søt når hun gråter og har lyttet til kroppen for første gang, Mari har kjent på at hun fortjener å shoppe, og Lysne vil ha dypere stemme og finne ut hva slags vin hun liker. Hun skal tross alt bli dame.

Jenny er så starstruck av Marstein at vi ringer ham opp. Lysne vinner konkurransen «husband calling», Mari vil montere et smilespeil over sengen, og Bergtun er endelig med på podkasten igjen. Hun planlegger en altfor ambisiøs navnefest.

Idag har vi besøk av Gisle Agledahl (@firgisle). Han er vikar for Lysne og lurer blandt annet på om han er den eneste som stort sett har hjemmekontor i senga. Han forteller også om utfordringene med å være moteinfluenser. Mari syns livet er et voldsomt prosjekt og Jenny har visstnok truet med å drepe Gud (!) hvis hun ikke fikk det som hun ville.

Jenny øver seg på å kose og klemme, Ingrid har fått dovann i øyet og Mari mener at dugnad er den nye treningsformen. Og vi får en ekspert til å hjelpe oss med knipeøvelser, noe som faktisk like relevant for dere gutta. Hør hvorfor.

Vi har besøk av vår nye daglig leder, Karoline, som er like dårlig til å synge som Jenny. Ingrid drar gjerne på joggetur når hun må tisse, Jenny har vist rompa til naboen og Mari mener det er på tide å planlegge hvilket bilde du skal ha i begravelsen din.

Ingrid syns det er på tide å bli dame, Jenny har tatt flykick på 2023, og Mari angrer på at hun ga kjæresten samboerskap i julepresang. Dessuten har Ingrid et spørsmål til de andre som skaper enorm stemning i studio.

Kjære lytter. Takk for at du lytter på podkasten og gir oss tilbakemeldinger, spørsmål og ris/ros. Vi gleder oss til å skravle oss gjennom 2023 sammen med deg. Her er noe av det i delte med dere i vårt første podkast-år.

I årets siste vanlige podkastepisode tester vi hvordan det er å gå med guttebokser, mindfulness og meditasjon er tema mens Bertas sitronterte serveres. PS! Det kommer høydepunkter fra 2022 i romjulen :-)

Ingrid Bergtun er på besøk og forteller absolutt alt om fødselen. I tillegg leter Mari etter skjegget, Ingrid VL har trodd hun skulle bli nasjonalhelt, og Jenny har utløst alarmen i fast-fashionbutikk.

Ingrid VL har begynt å vaske håret med Zalo, Jenny måtte bruke Google Maps for å finne skogen, og Mari kjenner at novembermørket har lagt seg som et tungt teppe over henne. Og er det virkelig sant at Jenny er kåret til Norges mektigste?

Ingrid VL har blitt lurt inn i kirken på "meditativ jazz», Jenny har hatt et så sterkt ønske om regulering at hun brukte ståltråd og limpistol på tennene, og Mari har en ny utfordring til deg som ønsker å finne roen. Og vi fordyper oss i hva emokrati er for noe.

Jenny føler seg voksen fordi hun har bil, Ingrid VL har hacket algoritmene på internett og Mari lærer oss å bli mer zen. Vi lurer også på hvor i all verden det skal være greit å skrike hvis man har behov for det. Og; vi har tråkka i salaten og ringer for å få hjelp og rettledning.

Jenny er usikker på om hun føler noe eller bare må prompe, Lysne har for sikkerhets skyld sjekket om hun er et kjempetalent på hiphopdans, og Mari gir deg lyden av big clit energy. Og hva syns vi egentlig om folk som filmer at de griner?

Ingrid VL nyter godt av at kjendisstatusen øker, Mari mener hun fortjener å tråkke i hundebæsj, og Jenny klarer ikke tenke mer enn fem minutter frem, men reddes av en indre jubel. Vi ringer også til Ingrid B som er høy på babykjærlighet, og Ingrid VL roaster seg selv.

Mari gjør en nådeløs roast av seg selv, Jenny innrømmer at hun er stolt av eposter hun skriver og gjerne leser dem igjen, mens Ingrid VL har oppdaget at partnerbryting er ideelt etter en krangel med kjæresten. I tillegg får vi besøk av Klima-Knut som jobber med å revolusjonere gjenbruk og gjenvinning av klær.

Jenny anbefaler alle å bryte med kjæresten sin, Ingrid VL avslører triks for å elske seg selv mer, og Mari ønsker seg en sko hun kan fylle med mose og jord. Vi hjelper en lytter med et comeback da eksen påstod at hun aldri vil komme over ham. Også lurer vi på: når så du egentlig rumpa di sist?