商周Bar

🔍章節索引： 病患一場車禍的心靈震撼 ：「過去的我何其殘忍…」 自己的結局自己決定！善終三法的推行之路 活體捐贈跟遺體捐贈差別？哪些族群能受活體捐贈？ 不一定要成為器捐者，但臨終前必知的三種權利 家屬拒絕簽屬器官捐贈，背後原因並非「不願意」 讓生死成為飯桌上的話題：善終觀念應從小開始教育 快問快答1：簽器捐同意書後可以後悔嗎？ 快問快答2：器捐後會影響遺體的完整性？ 快問快答3：受贈者不適合這個器官怎麼辦？ 快...

現在正是AI時代！遊戲規則全面改寫，差距在1：99間急遽擴大。你會落後被淘汰，還是把握機遇、成為1％的贏家？ 本集 #商周讀書會邀請《台灣AI大未來》作者、Google台灣區前董事總經理、人工智慧先驅──簡立峰與大家分享在AI時代下，台灣到底扮演著什麼樣的關鍵角色，帶領你看懂AI時代的機會與挑戰！ 本期聆聽重點》 ◎ AI帶來的究竟是危機還是轉機？ ◎ COVID如何預示AI的贏者全拿局勢 ◎ 台灣「不當老大，也不當小三」的老二特質 ◎ 台...

🔍章節索引： 更年期吃不多反而胖？營養師揭3大隱藏因素 戒碳水減肥很有效？民眾易忽略2大身體警訊 營養師最推1種飲食法:抗發炎又能穩定血糖 1天然食物緩解更年期不適，補充雌激素這樣吃 吃蜂王乳能補充雌激素嗎？荷爾蒙如何調理？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：功能醫學專家呂美寶營養師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https...

蒙格與巴菲特相識並合作經營波克夏，一同打造了長達近60年、舉世無雙的投資傳奇。《窮查理的普通常識》不僅傳遞他的投資智慧，更蘊含人生哲學、知識架構與心理學洞見。蒙格獨到的思維方式，能啟發你的洞察力，帶你開啟嶄新的富足人生。 本集 #商周讀書會邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家回顧波克夏副董事長的百年傳世思想與金句，一起走進查理．蒙格的世界，學習這位傳奇投資家留給世人的不朽經典。 本期聆聽重點》 ◎ 著名...

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.中國援助稀土加工——馬來西亞成資源戰略要角 馬國因擁有價值高達 1,750 億美元的稀土資源，快速被推上全球能源戰略舞台。中國援助技術合作，但北京政府規定僅限國企參與。 這不只是經濟新聞，而是地緣政治。台灣半導體業是全球供應鏈不可或缺的一環。台灣的「資源外交」該如何做選擇？ 2.從馬來西亞發展AI 資料中心，看未來台灣產業因應 馬國佛州將發展14家AI 資料中心，吸引大量外資投入。預...

🔍章節索引： 生命終期如何選擇？瓊瑤離世給世人的啟示 斷食善終立場兩極，安寧緩和醫師如何評估？ 斷食善終比想像中的痛苦？做錯1步拖磨更久 八成病人來都想安樂死，醫揭呼救的背後真相 安寧病房的靈異事件：逢「這些節日」離世數量增 送病人離開的體悟：人生的意義究竟是什麼？ 潘醫師演唱自創曲：《當你知道為何受苦》 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：安寧緩和、家醫科...

「查理是波克夏的建築師，我只是負責帶領施工；日復一日完成他畫的藍圖。」──巴菲特 2023年11月28日，波克夏副董事長、傳奇投資哲學家查理．蒙格告別世界，享年九十九歲。 哲人已逝，但典範長存，本集#商周讀書會 邀請到《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家回顧查理‧蒙格百年傳世的經典之作《窮查理的普通常識》，希望你我都能從中體會、學習，進而實踐。 本期聆聽重點》 ◎ 巴菲特談蒙格：「生命中擁有一個不想讓他失望的人，是幸...

🔍章節索引： 嗡嗡響vs聽見不存在的聲音，耳鳴是什麼？ 耳鳴從哪裡來？外耳、中耳、內耳大解析 哪些人容易耳鳴？耳鳴跟腦鳴的差別？ 單、雙側耳鳴嚴重度不同？1狀況可能長腫瘤！ 當你聽見這2種聲音，請盡速就醫檢查！ 長期耳鳴會不會越來越聾？醫揭聽力損失原因 耳鳴合併暈眩，一定是梅尼爾氏症嗎？ 耳鳴吃藥都沒好？坊間這些療法別亂用！ 焦慮造成耳鳴怎麼辦？常見3方法緩解惱人聲 聽力檢測過關≠沒聽損！常戴耳機易聽力下降？ 到...

你是否也曾幻想，過上不用被工作綁架，財富自由、想旅行就旅行的生活？這並非遙不可及的夢想，而是可以透過有系統的投資，一步一步實現的計畫！ 本集#商周讀書會 邀請到「FIREman的FIRE人生」版主 陳繼勛Chris，與大家分享新書《FIREman 39歲退休實戰筆記》，告訴你如何靠自學投資，提早退休享受人生！ 本期聆聽重點》 ◎ 苗栗農村孩子如何翻轉人生 ◎ 做出當下最好的選擇，進入警校參加特考 ◎ 金融海嘯後的投資轉折啟示 ◎ 疫情期間...

🔍章節索引： 性行為次數越多越容易懷孕？ 性行為後躺著能增加受孕機率？ 性行為後倒立更容易懷孕？ 人工受孕後臥床才容易成功？ 長吃排卵藥容易罹患卵巢癌？ 打排卵針讓卵巢快速老化？ 吃排卵藥配雞精能增加排卵數？ 試管嬰兒畸胎率比較高？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師蔡英美...

你是否也曾覺得：明知道自己想太多，卻沒辦法停止擔憂？被工作、生活追得喘不過氣來，感到心力交瘁？若你正受焦慮所苦，並不是輸給它或失敗了；也別急著責怪自己，它是很難應付的挑戰，就只是這樣！ 本集#商周讀書會 邀請到商業周刊出版事業處資深編輯林亞萱，與大家分享新書《剛剛好的焦慮》，帶你重新理解焦慮，學會與它共處，並一步步把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。 本期聆聽重點》 ◎ 焦慮是身體內建的必要安全機制 ◎ 拖延與...

「金錢不是人生的全部，卻是不可或缺的基石。」 唯有打好金錢財富的根基，才能安心追求時間、社會、心理與身體四種財富，活出真正的豐盛與自由！ 本集#商周讀書會 繼續邀請到富媽媽十方老師，與大家分享暢銷話題之作《人生的五種財富》，教你學會駕馭金錢、投資自己，指引你找到通往真財富的清晰路徑！ 本期聆聽重點》 ◎ 從過勞到財富自由：台積電員工用「簡化投資組合」安心退休！ ◎ 做好投資，也要顧好時間與注意力 ◎ 攻擊型股票...

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.川普回鍋，ESG消失了？國際企業的沉默革命 今年美國股東會季上，ESG三個字，在大型企業的簡報與年報中悄悄退場。取而代之的是更中性的詞彙——「永續」、「長期價值」、「風險管理」。川普回鍋後的政治現實，國際企業間吹起的沉默風，台企如何因應？ 2.日本沒有越光米、麥當勞沒有大麥克？！ Reuters 四月報導，麥當勞英國的供應鏈主管 Beth Hart 說「如果沒有生菜，就沒有大麥克」（No lettuc...

✔️本集重點 久坐、工作壓力大　肩頸僵硬、腰酸背痛成日常 為何酸痛貼布只能暫緩？ 久坐不動讓肌肉更易酸痛 能量代謝不良是酸痛隱形兇手 維生素B1是能量轉換關鍵 缺B1恐引發疲、酸、麻症狀 哪些族群最容易流失B1？ 減重族與低碳飲食也需要補充B1？ TTFD脂溶性讓B1吸收率更佳 如何從飲食、補充品、生活習慣上改善酸痛 ✔️本集陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持人：臺北醫學大學附設醫院體重管理中心主任 王偉醫師 來賓：書...

你是否常常覺得，錢賺再多都不夠用？事實上，金錢財富不只是存款的數字，更是你對金錢的理解與掌控能力！ 本集#商周讀書會 邀請到富媽媽十方老師，與大家分享一出版即成為博客來、誠品暢銷話題之作《人生的五種財富》，帶領你重新認識「錢」的價值，學會用正確的方法，讓「金錢財富」成為推動其他四大財富（時間、社會、心理、身體）的強大工具，走向真正富足的完滿生活！ 本期聆聽重點》 ◎ 成為有錢人最重要的三件事是… ◎ 十方老...

🔍章節索引： 當你知道為何受苦…投身安寧醫療的體悟 安寧緩和醫療vs安寧療護，差別是什麼？ 誰適合安寧緩和？算安寧療護的最後選擇嗎？ 靈魂痛真的存在？20倍嗎啡也止不住他的痛 止痛還是沒效，1種醫療方法讓病人睡到走 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師 特別來賓：安寧緩和、家醫科潘迪智醫師 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59k...

買房，已經成為許多現代人的人生目標──代表安定、歸屬、甚至象徵成功。但你真的知道買房該注意哪些重點嗎？如果不想讓努力多年存下的積蓄，因為一時判斷失誤而付諸流水，那麼你一定要先搞懂買房的邏輯與陷阱！ 本集#商周讀書會 邀請到房地產專家徐佳馨老師分享新書《買房換屋不踩雷》，誠摯告訴你買房應牢記的訣竅，讓你在買房、賣房、換屋路上聰明不踩雷，安心順利地完成你的「終身大事」！ 本集聆聽重點》 ◎ 買房第一步，先檢視...

🔍章節索引： 本集精華 攝護腺算男性生殖器官嗎？醫師曝2大主要功能 攝護腺長在哪裡？肚臍周圍痛是攝護腺發炎嗎？ 3種常見的攝護腺疾病：這1種讓男人最痛苦！ 40歲以上要注意！夜尿增、泌尿道感染怎麼辦？ 攝護腺肥大會遺傳？要參考「這位親戚」有沒有 1種人不會攝護腺肥大，但容易發生漏尿、頻尿 男性出現頻尿、夜尿，是攝護腺發炎還是肥大？ 攝護腺肥大＆攝護腺炎，會影響勃起功能障礙？ 每個月射精21以上，能預防攝護腺癌？ 🎙️...

別讓「加班賺錢」成為你人生的全部，反而賠掉了幸福！ 暢銷財經作家麥可．勒巴夫提出的理財祕訣很簡單──「積極主動地投資自己的人生，被動地投資金錢」，人人都能做得來！ 本集 #商周讀書會 邀請到鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，帶大家一起閱讀《賺錢，也賺幸福》。不論你是理財新手、上班族、小資男女，都能邁向身上有錢、生活豐富、時間從容的自由人生！ 本期聆聽重點》 ◎ 歐普拉盛讚：「這是一本會改變你人生的好書！」 ◎ 讓你同...

🔍章節索引： 喉嚨有異物感是長東西還是純發炎？ 新冠跟感冒差異？喉嚨乾癢5種常見原因 喉嚨卡卡可能要看精神科？ 喉嚨卡卡都沒好要小心！出現3症狀應就醫 喉嚨乾癢痛喝水沒用？3方法讓喉嚨更嚴重 喉嚨癢咳吃什麼舒緩？4類食物有助潤喉止咳 穿衣服、睡覺方式錯誤讓喉嚨更卡！？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師 🎧...

你知道嗎？錢的腳步比人還快！與其用雙腳追錢，不如讓錢自己去跑！無論多頭空頭，不分運氣好壞，只要持續買進就對了！ 本集#商周讀書會 邀請到Smart智富專欄作家股魚老師，帶你破解年年蟬聯誠品、博客來百大熱銷榜的《持續買進》。這本書用數據告訴你：「複利效應」才是真正的財富密碼！無論是投資新鮮人或老手，只要「盡快買、經常買、持續買」，就能穩紮穩打累積財富！ 本期聆聽重點》 ◎ 投資的三大理由 ◎　人兩腳，錢四腳──錢跑...

台灣出口佔整體GDP 比重達六成以上，但你知道嗎？產品賣出去不代表國際化，要晉級成為跨國企業，你必須懂得當地法制還要具備法律轉譯能力！ ⭐#商周MEGA_TALK 看完這支影片，你會知道： ① 企業東進美國會踩的第一個坑，不是財務、不是人事，而是低估了法律的複雜與風險！ ② 台廠面對美國百倍巨頭，如何靠有效的法律轉譯，逆轉9.8億判決而達成和解。 ③懂法律，才能掌握節奏。從「知法、遵法、用法」三步驟，讓你在全球市場站穩腳步...

🔍章節索引： 血管塞住元凶是它！膽固醇好、壞怎麼分？ 血脂紅字卻無症狀？看懂健檢報告4數值！ 好的膽固醇越高越好嗎？各族群安全指標不同 1秘訣能提升好膽固醇，保護血管、預防堵塞 高鈣卻高膽固醇！膽固醇超標地雷食物有哪些？ 蛋黃膽固醇易超標？一天可以吃幾顆蛋？ 哪些人需吃藥降膽固醇？不吃可能有生命危險！ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓：振興醫...

要存多少錢才可以開始投資？如何無痛存錢、又能規律增加收入？到底需要累積多少財富，才足以讓自己安心退休呢？ 本集#商周讀書會 邀請到Smart智富專欄作家股魚老師，與大家分享年年蟬聯博客來、誠品百大熱銷榜的《持續買進》，帶你找到務實可行的理財方法，穩健邁向致富之路！ 本集聆聽重點》 ◎ 「持續買進」和「定期定額」的差別？ ◎　窮人的重點要放在存錢，富人的重點要放在投資 ◎　想要提高儲蓄率，究竟要「開源」還是「節流」...

🔍章節索引： 頭暈是單純暈還是眩暈？3情況辨別你是哪一種 真有一見鍾情暈、氣到發暈？揭情緒性頭暈真相 40歲以上會近一半人會頭暈！誰是好發族群？ 頭暈、暈眩看哪科？醫師教你看症狀找對科別 頭暈可以放著不管嗎？2種情況必須趕緊就醫！ 咖啡能舒緩頭暈嗎？少吃這4種地雷食物！ 擺脫頭暈不做「這件事」，1種運動確定有幫助 吃B群能改善頭暈？抗暈藥吃太多讓你更暈？ 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣 客座主持：婦產...