Balsam for sjælen - alt om gravel cykling

"Hvilke tasker skal jeg købe til min cykel?" I dette afsnit taler vi både om cykeltasker og oppakning med den gode Niels Blok - som har gjort sig mange erfaringer med den slags. Vi tager også et lille smut til Scotland med Niels, som kørte sin egen version af Northcoast 500 i foråret. Og så har vi fornøjelsen af Camilla Kirstine, som var på sin første bikepackingtur i år, da hun deltog i Tuscany T...

I dette afsnit handler det om at bryde med den klassiske familiesommerferie, og kaste sig ud i noget nyt. Anders Mogensen og sønnen Christian på 14. år sprang i år fra den mangerårige tradition med familien og den sædvanlige tur sydpå. I stedet hoppede far og søn op på cyklerne med fuld oppakning. Sammen drog de ud på en 1.200 km lang bikepackingtur gennem Syddanmark. En tur som de aldrig glemmer,...

I Balsam for sjælen vil vi gerne sætte fokus på de gode cykelfællesskaber, der findes rundt omkring i Danmark. Vi vil faktisk gerne lave en serie, hvor vi kommer rundt i Danmark og bliver inspireret til nye ruter og nye gruseventyr. I dette første afsnit handler det om Fyn for Fyn er fin! Vi har besøg af Lars Roland, som er en af stifterne bag foreningen Gravel Fyn Training Club. GFYN er en af dan...

I dette afsnit tager vi dig med ud på de sidste fire etaper af Tuscany Trail. Vejret er godt, og humøret er højt! Forude venter der stejle stigninger, smukke grusveje, god vin og røverhistorier. 

I de næste to episoder tager vi dig med ud på en af verdens smukkeste gravelruter, nemlig Tuscany Trail i Italien. Tuscany Trail snor sig gennem det maleriske landskab i Toscana regionen. Knap 500 km og 6.700 højdemeter venter forude. I dette første afsnit taler vi om forberedelserne, og om hvad Tuscany Trail er for et løb. Og mod slut tager vi dig med ud på første etape af dette vanvittige smukke...

I dette afsnit har vi besøg af to skønne gravelryttere, som elsker at udforske landkortet for at finde inspiration til deres næste graveleventyr. Claus Hincke og Henrk JT har begge kørt nogle både udfordrende og inspirerende gravelløb i Danmark og i udlandet. Det er både sjovt og lærerigt, at høre dem dele ud af deres erfaringer - og somme tider mangel på samme. God fornøjelse!

I dette afsnit fortsætter turen med Marie og Kenneth ned gennem Vestafrika. Kenneth prøver kræfter med Vodoo, og cykler alene igennem et af Afrikas farligste lande. Der er masser af eventyr og sjove anekdoter på vej ned mod Kap Det Gode Håb i Sydafrika, hvor afslutningen på deres rejse krydres med en helt særlig overraskelse!

Mød bikepackerne Kenneth Bruun Jørgensen og Marie Stoubæk som står bag hjemmesiden bikepackers.dk. Kenneth og Marie er erfarne cykelrejsende, som er stærkt engagerede i verden og dens forskellige kulturer, folk, politik og natur. De har tidligere bl.a. cyklet fra Argentina til Alaska, tværs over Island, i Indisk Himalaya og gennem Kirgisistan. I dette afsnit tager de os med på en helt eventyrlig c...

Dette er afsnit 3 ud af 3 fra vores LIVE sending fra Shelter 214. Det blev til mere end tre timers live sending i høj solskin med masser af spændende gæster og højt humør!  I dette sidste afsnit af vores LIVE podcast får vi fornemt besøg af den tidligere pro-rytter Trine Schmidt, der har været et at de største talenter indenfor dansk kvindecykling. Trine er nu begyndt på et nyt kapitel efter en gl...

Dette er afsnit 2 ud af 3 fra vores LIVE sending fra Shelter 214. Det blev til mere end tre timers live sending i høj solskin med masser af spændende gæster og højt humør!  I afsnit 2 får vi besøg af ultra adventure cyclist Christian Orry, som er kendt for sine vilde og vovede bedrifter. I dagens afsnit fortæller han om den nye Backlands Gravel Festival, der afholdes for første gang til September...

Dette er afsnit 1 ud af 3 fra vores LIVE sending fra Shelter 214. Det blev til mere end tre timers live sending i høj solskin med masser af spændende gæster og højt humør!  I afsnit 1 taler vi bla. med den nidobbelte Le Mans-vinder Tom Kristensen, der elsker at cykle uanset om turen går gennem Monacos smukke bagland eller gennem de smukke bakker i lokalområdet ved Mariager Fjord. Vi har også besøg...

Vi har ofte lavet jokes om at det ville være usandsynligt fedt at få gravel legenden Ted King med i vores podcast - og nu er det lykkedes os! Ted King var en af de første World Tour ryttere som hoppede over på gravel scenen. I 2016 og 2018 vandt han det uofficielle gravel verdensmesterskab Dirty Kanza - nu kendt som Unbound Gravel - i USA. Han er en af de allerstørste profiler indenfor gravel lige...

I dette afsnit handler det om noget så spektakulært som en rendyrket dansk produceret gravel cykel. POLARIS er navnet på den nye stål gravel cykel, som tre danske cykel iværksættere fra henholdsvis Recycles, Red Fox og Thunderfist cykler står bag.  En Coronakrise med efterfølgende mangel på leverancer og et stort ønske om at bringe noget nyt og spændende til markedet, samt muligheden for at være i...

  Turen går denne gang til det sydlige Italien, hvor vi skal ud og cykle på tværs af den smukke og sagnomspundne ø Sicilien. Sicilien er på størrelse med Jylland, og er nok mest kendt for sine historiske havnebyer, lækre sandstrande og ikke mindst den mægtige - og stadig aktive - vulkan Etna, som rejser sig fra øen i al sin pragt i over 3.000 meters højde!   Vi kommer også ind på gravel i Toscana...

Vores svenske naboer er heldige! De bor nemlig i et land, der byder på nogle af de lækreste gravel- og bikepackingruter der findes. Sveriges storslåede og uspolerede natur indbyder til lange gravelture og hyggelige stunder omkring bålet efterfulgt af en god nats søvn i soveposen. I vores afsnit 24 har vi besøg af to gravelryttere med indgående kendskab til gravel og bikepacking i Sverige.   Irske...

I dette afsnit af "Vis mig din baghave" er vi taget til Stevns syd for Køge for at kigge nærmere på nogle af de mange skønne gravelruter der gemmer sig i Sydøstsjælland. Stevns er et naturskønt område i ren Morten Korch stil med masser af gammel dansk landidyl. Stevns er især kendt for Stevns Klint som strækker sig langs kysten mellem Køge og Faxe bugt, og stierne langs klinten byder på helt fanta...

I dette afsnit tager vi dig med ud i den storslåede og barske natur i Kirgisistan, hvor verdens hårdeste unsupportede cykelløb finder sted. I de storslåede Tian Shan bjergkæder kæmper de modige ryttere sig vej gennem et utilgiveligt terræn med stejle stigninger, brutale nedkørsler, vandløb, stenskred og ruter der forsvinder i det sumpede marsklandskab. Og som om det ikke er nok, så skal deltagerne...

Hansens Cykelløb er blevet et af de mest populære danske gravelløb. Cykelløbet bærer sit navn fra Hansens Is som står bag det folkekære løb. Siden 2016 har løbet tiltrukket gravel ryttere - fra Danmark og fra udlandet - som har fået øjnene op for det noget anderledes gravel løb. Med udgangspunkt fra Hansens Ismejeri i Lyngerup ved Jægerspris på Sjælland kommer rytterne ud på en 143 km lang gravel...

Her i del 2 af vores snak med Jacob Lindsel fra Rule No. 4 og Lisa Morgen fra Thunderfist cykler taler vi om udviklingen inden for gravel cykling. Product Manager Paul Sollenberger fra CeramicSpeed kommer også med friske input til den rivende udvikling som sker lige nu! 

Mød vores nye mekaniker duo Jacob Lindsel fra Rule No. 4 og Lisa Morgen fra Thunderfist cykler.  De kommer med gode bud på gravel dæk til efterår og vinter, og så kigger vi også på opgraderinger til cyklen i både den billige og dyre ende af skalaen.  I del 2 (Afsnit 20) fortsætter vi snakken, men her kigger vi på udviklingen inden for gravelcykling lige nu, hvor vi bl.a. får indspark fra CeramicSp...

Bornholm er en sand perle, når det kommer til cykeloplevelser, hvad enten det gælder cykelferier, landevejscykling, MTB og ikke mindst gravelcykling. Bornholm har nemlig det hele! Men hvor finder man de gode gravelruter? Hvad er forskellen på Nord- og Sydbornholm? Kan en rokkesten på over 30 tons virkelig rokke? Og er det muligt at cykle op af Jons Kapel? I dette afsnit bliver vi klogere på Bornho...

I dette første afsnit af serien "Vis mig din baghave" er vi taget til Køge. Dagens lokale vært er Michael Braunstein, som ejer og driver mikrobryggeriet Braunstein samt cykelklubben BCC med næsten 500 medlemmer. Michael viser os rundt i sin smukke baghave, som rummer alt fra middelalderlige handelstorv, moderne havnebyggeri, adelige slotte og herregårde, vikingeborge og ikke mindst et uspoleret hi...

Gravel cykler i stål og titanium bliver stadig mere og mere populære. Stål og titanium er nemlig begge eftergivende materialer, som absorberer de små stød i cyklen fra det ujævne underlag, og så er de samtidig robuste. Men der er både fordele og ulemper! I dette afsnit har vi besøg af de to cykelbrødre Ben og Ari Rosenzweig fra BenBen cykler, som laver nogle af de fineste stål og titanium cykler i...

I dagens afsnit har vi besøg af to kvinder, som elsker gravelcykling. Rikke Cedervall Laursen ejer cykelcafeen Capito i Klampenborg, som også fungerer som klubhus for et af Danmarks største cykelhold for kvinder, Charlie Cycling. Rikke er regerende verdensmester i landevejscykling for kvinder mellem 50-55 år, en titel hun håber at skulle forsvare i år. Signe Ravn Strandvig er tidligere elite MTB r...

Hvad kalder man et afsnit der både handler om at overleve bikepacking i vinterkulden, og om Sebastian Finis første VM forsøg i cyklecross og Chris Ankers appel til de danske grusmotionister? Ja, vi ved det simpelthen ikke selv, men det er absolut et lyt værd! Mange af de danske skove er under et stort pres fra de mange motionister og fodgængere, der i øjeblikket bruger grusstierne under coronaepid...