摆烂生活 Balanced Life

新年快乐！12月的最后，一起来聊聊年末的仪式感。迎接新年，可以用一连串的整理和取悦自己的小事把仪式感拉满，也可以每年只做一件事，更可以把仪式感融入到日常的每一天。以及，今年虽然我们都没有一个固定的老板了，但仍然打算和自己开个小会，回顾一下这一年作为整理师，我们开启了哪些以前没有的尝试、又有什么收获。 你有哪些迎接新年的特别仪式呢？欢迎告诉我们！ 时间轴 02:11 贺卡、写信和搓澡，开启新年的仪式感 07:03 从...

12月了，又到了做年终总结的季节。本期就来回顾一下我们这一年做整理师的个人体验，顺便看看能不能回答经常会被问到的『赚钱吗』、『如何入坑』的职业好奇。作为坑中人，大王、大宇和Dandi试着描述一下自己在坑里的这一年，付出了什么、得到了什么、都有哪些感受。我们发现，作为一个自由职业（姑且这么叫），整理师的从业门槛，也许比很多人想象的高很多。而且说到底，一切都是取舍。 时间轴 01:30 今年挣到钱了吗 03:26 FAQ：喜...

这个11月有两个主题——购物与囤货。也许很多人认为整理师都应该奉行极简生活远离消费主义，但实际上我们花在购物软件上的时间可一点都不少。不仅如此，整理师也囤货，并大胆宣称这和断舍离完全不冲突。既然购物与囤货不可辜负，让我们来直接面对它，看看如何能从中获得快乐、安全和balance。 本期是一次线上录音。录音结束后，Dandi去清点了一下库存，并发现有一包东西发霉了。 时间轴 01:44 被封的人，失踪的菜 05:22 今年双十一买...

物品的流通（包括但不限于转卖、转赠、交换、捐赠）是我们在整理的过程中绕不开的话题。俗话说弃物不一定都是废物，one man's junk is another man's treasure, 作为资深自我整理爱好者，三个整理师在自己的生活中也体验过各种各样、与时俱进的物品流通渠道。近期我们体验了一家慈善商店，趁这个机会，我们来聊一聊闲置物品都还有哪些『出路』，我们为它们找出路的过程中有什么样的收获，以及筛选淘汰物品时有愧疚怎么办。 时间轴...

上期我们聊到最难整理的类别之一——纪念类物品。于是我们也想来聊聊它的近亲，礼物。如果说纪念类物品带着我们自己的回忆，那么礼物就是带着他人的心意（至少我们认为是的）。至于礼物本体，有些我们喜欢、有些我们用得上，而另一些似乎很快就被遗忘。当然，我们送出去的礼物可能也是一样。 在本期，你会听到一些我们收到以及送出过的令我们难忘、快乐或者一整个尴尬住的礼物，a.k.a.送礼指南，以及整理（嫌弃）礼物的各种建议。 你...

做为整理师，我们认为最难以整理的物品（严谨一点：物品之一）就是带有纪念意义、承载着回忆的物品，俗称『念想儿』。一个杯子、一块橡皮、一条围巾、一个玩具……恋旧像是一块滤镜，能把它们都染上别样的色彩。如果长时间没有筛选过这一类物品，整理它们更是难上加难，就像歌中唱的：『那些心情在岁月中已经难辨真假』。恰好，大王和Dandi也是自称恋旧的人，大宇则对恋旧行为充满好奇。本期我们来聊一聊恋旧、纪念品和回忆物，以及...

作为整理师，我们经常听到大家说整理这件事情很『疗愈』，于是我们就找了一个非常peaceful的地方来聊这个peaceful的话题。在本期，我们尝试着讨论了对我们来说的疗愈是什么、生活中有哪些疗愈时刻、整理的疗愈感来自于哪里。我们发现整理也许无法治好所谓的『精神内耗』，但是它可以让你获得觉察、连接、实感、秩序和主动权，就像大王、大宇和Dandi喜爱的去洗碗、做家务、养植物、去菜市场……这些事情一样。 大家有哪些疗愈时刻呢？...

朋友，你听说过整理咨询吗？那，你减过肥吗？减肥或者健身之前会不会觉得，如果能有人按照自己的实际情况，帮忙制定一个符合自己的目标和计划就好了呢？巧了！村上春树也是这么觉得的呢：『如同人的长相和性格有各种各样，人的胖法也林林总总，不存在人人适用的减肥方法。所以，只能根据自己的体质、饮食生活、职业和收入摸索适用于自己的方法。如果能……分别听取每个人的情况，然后提出适合对方的减肥方案，我想是很理想的。』（《...

整理和收纳，这件事情除了请整理师来帮忙操作，其实自己学习，乐趣更多。正巧，我们也很乐于帮助大家学习它！作为整理收纳入门课程（生活规划整理认证课）的讲师，大王、大宇和Dandi迎来了开课一周年的日子！在本期，我们和大家聊一聊这门课程在讲什么、这一年学员有哪些有意思的反馈、我们从他们的行动尝试中有哪些发现。你会在本期听到不同居住环境、不同人生阶段的人，在学习整理收纳后的感受。如果你也对学习整理有兴趣，欢迎...

我们三个出书啦（与全国的另外53位生活整理师一起）！规划整理塾CALO召集全国56名生活整理师，出版了《惯用脑收纳术》。这是国内第一本根据惯用脑型的收纳书，可以帮助你找到适合自己的收纳方法。号称整理届的MBTI！书中所有图片全都来自整理师的家，大家也可以看看我们三个的家里有趣的角落。那么惯用脑收纳术到底是什么魔法？！我们三个这一期就来聊一聊。 时间轴 01:11  我们三个出书啦！！！ 02:26  什么是惯用脑呢...

搬家好烦呀！要是能挥一挥魔法棒，东西就自己从旧家飞到新家就好啦！……等一下，搬家的痛苦，难道只有运输吗？在两地之间简单『复制粘贴』就行了吗？在本期，让我们来回想一下我们自己的搬家经历，那些丝滑或头疼的搬家体验是如何造成的？以及，我们所观察到的搬家痛点都有哪些？整理怎么能避免脑力、体力和情绪的压力在deadline面前同时爆发？为什么搬到一个更大更好的房子，还是找不到东西？经常能听到的『日式搬家』能帮我们做什...

作为生活整理师，大王Dandi推出了一个整理“霸王餐”计划，大宇则有自己的“互助小组”计划。它们都是什么？我们为了什么？参加的人有什么样的体验？本期让我们来聊一聊，这两个计划从“拍脑袋”到实现，经历了怎样的过程，为什么整理从学到到做到，往往中间还需要被推一把，而作为计划发起者的我们，又有什么样的感受。在本期，我们也会谈到作为生活整理师，我们的工作除了帮助他人做整理，也有帮助他人学整理。如果你也对学习整理有兴...

关于 《摆烂生活 Balanced Life》是三个整理师大王、大宇和Dandi的对谈聊天播客，围绕整理与生活、balance与摆烂展开，分享整理中的见闻、体验和各种鸡零狗碎，以及一些保持balance的随机小窍门。 聊天的人 同为Life Organizer生活整理师的 大王（公众号 ：攒钢镚儿； 即刻/微博：72个黄大王 ） 大宇（小宇宙：大宇Dayu） Dandi（公众号：满满一勺糖；即刻/微博/好好住：Dandi一勺糖） 本期内容 这是《摆烂生活Balanced Life》的试...