Bala Extra

Las normas son parecidas, las pegatinas distintas. Para entrar en las zonas de bajas emisiones de las ciudades francesas o, incluso, para acceder a playas o espacios naturales, vas a necesitar la pegatina Crit´Air. Aquí te explican cómo pedirla Ni te vale la etiqueta de la DGT ni se te ocurra ir en un coche sin etiqueta o te multarán. Que no sea por el precio. Menos de 5 euros no pueden tener la c...

A veces son los pequeños detalles de cada momento los lugares donde encontrar una vida plena. La consciencia de nuestra vida finita (no la obsesión con la muerte, sino la conciencia de que tenemos caducidad) pueden ayudarnos a vivir mejor. Mi contacto linktr.ee/balaextra

2025 va a ser un año de muchos recuerdos. Fue, efectivamente, el año de la muerte de un dictador como Franco en la cama. Y todo el relato posterior que se hizo por parte de los medios, de la Transición Española. Que en parte no es un relato completamente plegado a la verdad. Comienzo una serie en la que durante todo este año intentaré traer trocitos de historia que me pillaron vivo y repasarlos co...

Una sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea falló en septiembre contra Booking por su política de exigencia de precio más barato a los alojamientos frente a cualquier otro competidor o la propia web del alojamiento. Además de generarse una oportunidad de recuperar el dinero perdido por parte de los alojamientos por esa práctica contraria a la libre competencia, conviene volver a rec...

Esta semana iba atraerte aquí una entrevista que Montse Díaz me ha hecho para su pódcast Neuropsicoteca. En esa entrevista que puede escuchar en tu podcatcher aquí, ella me pregunta del papel de las psicólogas/os en relación a las trabajadoras sociales y su papel en la protección de la infancia. Me ha parecido mejor idea que uses el enlace de más arriba para acercarte a Neuropsicoteca a escucharla...

"Yo era maga", le escuché a una compañera esta semana en el trabajo. Y con esa frase se parió este episodio. Y con un final muy especial, con esta compañera y otra charlando sobre la magia y cómo debemos no perderla o luchar por recuperarla. Mi contacto en linktr.ee/balaextra

Una mártir de Sicilia, símbolo del poder femenino en muchos pueblos de España, tiene un significado especial en Euskal Herria, especialmente en su víspera, anoche. Hoy es su día y te hablo de ella y de la llegada de la primavera. No falta tanto. Y esta fiesta lo demuestra y acelera. Mi contacto linktr.ee/balaextra

A mediados de diciembre de 2024 hice mi última compra en Amazon como titular de una cuenta Prime. Te cuento cómo "sobrevivir" a esto y cómo ha disminuido el nivel de compras de este tipo en mi rutina de compras. Mi contacto en linktr.ee/balaextra

Estas apurada/o con el pago mensual de tu hipoteca. La tienes a tipo variable y se ha convertido en una parte de tus ingresos mensuales que no esperabas y que te cuesta afrontar: unos 800 euros en la vida de una hipoteca no pueden ser el obstáculo. Y no vas a pagar más de eso. Busca ofertas en otras entidades y haz números. La mayor parte de las veces te va a merecer la pena. Mi contacto en linktr...

Primero como si fuera psicólogo y hoy como si fuera coach deportivo. El caso es que quiero acabar la semana con algo feliz y positivo y aprovecho los grandes resultados futbolísticos de los dos últimos fines de semana para contaros una historia alegre. Mi contacto en linktr.ee/balaextra

Creo que fue en mi cuenta de Bluesky donde decía el otro día que cuidar es más que un verbo. Hoy, tras doce días de intensidad en los cuidados y sin apenas tiempo libre puedo decir con certeza algo que muchas y muchos sabéis. Cuidar es más que un verbo. Mi contacto en linktr.ee/balaextra

Intentando ayudar a mi madre, desde mi experiencia profesional, pero también desde mi experiencia como persona con un diagnóstico en su momento de trastorno por ansiedad, sin que tenga ninguna ciencia médica por detrás, me animo a darte tres consejos de cosas que a mi me han ayudado muchísimo Mi contacto en linktr.ee/balaextra

Los hospitales son como los abanderados de la flota de la sanidad pública. Transplantes. Baterías de prueba en un solo día que de manera ambulatoria pueden tardar semanas y en algunos sistemas autonómicos meses. Un lugar sometido a una estandarización de la que hablábamos el otro día, más importante de lo que pudiera parecer y que, por momentos, parece un enorme ballet bien ensayado. Mi contacto e...

Una cuenta que remunera que hagas deporte. Una cuenta que son tres. Una corriente. Otra de ahorro. Y otra de ahorro que se nutre del dinero que "ganas" por andar o correr. El producto es el banco digital B100, en realidad una marca de Abanca, el banco gallego de capital hispano-venezolano. Si me quieres contactar linktr.ee/balaextra

Mi vecina Alicia se viene a charlar por vez primera en este 2025 y me anuncia unas gloriosas antxoas de Bermeo. Así da gusto con los invitados. Como a los pódcast de pedigrí, que se vengan con regalos debajo del brazo, jejeje.

Qué sería de nuestra vida sin los estándares. ¿Te has parado a pensarlo?

En mi reciente y navideño viaje a Andorra, país no incluido en el roaming gratuito de la UE, tuve la necesidad de contratar datos para poder seguir navegando en mi teléfono fuera del wifi del hotel. Te cuento la manera en que simplifica esto Revolut y, como dije en su momento, te confirmo que convierte su app en una navaja suiza imprescindible en tu smartphone.

Elon Musk acelera sin parar. Quizás sean sus problemas de salud y comportamiento, quizás sus intereses económicos, a lo mejor el nazi que respira dentro de esa piel. Simboliza una corriente que le trasciende y que se encuentra a lo largo del planeta, de la que él es un fantástico exponente. Quizás el primero de uno de esos millonarios que, al estilo del magnate de Altered Carbon, llegarán a vivir...

Con la entrada en vigor la semana pasada de la obligación establecida por la Unión Europea de igualar los precios de las transferencias normales y las inmediatas, han surgido muchas dudas. Hice un episodio con tiempo para verlo venir, aún así han sido muchas dudas y voy a intentar acabar con ellas.

Aitor Vian, compañero del cuerpo técnico del Santutxu, taurino, responsable de algunos de los sitios de referencia de la información taurina de España y Francia, viene hoy a Bala Extra. Intento meterle hate, pero no resulta fácil.

Las dos organizaciones ultras, sospechosas habituales de todas las denuncias orquestadas en España para influir en la política con muy poquito, han denunciado a RTVE y a unas humoristas por un gesto bastante sencillo e ingenuo, al menos desde mi punto de vista. Y el Gobierno ha decidido sacar la Brunete legislativa contra un delito de esos que se ven colisionados frecuentemente con el de la libert...

Robándole a Guille un libro que debería leer para su carrera, "Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato", publicado en España por Debate (ISBN 978-84-9992-917-0) y escrito por Jaron Lanier, me he puesto a reflexionar si el comienzo de 2025 no es el mejor momento para borrar tus redes sociales ya.

Canción inspirada en un poema del mismo título de Bertold Bretch, Golpes Bajos la popularizó como una "canción romántica de rendición" a comienzos de los 80 del siglo pasado. Puede que 2025 sea el comienzo de un nuevo período bastante chungo para la poesía. Dicho sea en términos simbólicos.

De una consulta en Bluesky surge este primer capítulo de consumo, finanzas personales y derechos de 2025 en Bala Extra. Todos los organismos internacionales recomiendan hacer partícipes a las niñas y niños de sus propias "finanzas" lo antes posible (nunca es pronto para el capitalismo) y te en este capítulo te propongo algunas medidas básicas y un producto concreto que me gusta mucho, como Revolut...

A veces uno tiene la sensación, la certeza en realidad, de que las redes sociales y los espacios virtuales agrandan las polémicas entre quienes allí estamos. Es el caso del presentador de "Mancuentro" y yo mismo. Ideologías distintas, formas de ver el mundo bastante opuestas y, en ocasiones incompatibles, y que sin embargo somos capaces de sacar una horita larga para grabar esta charla que espero...