BAKOM FLÖDET

I dagens avsnitt träffar systrarna och egenföretagarna Atta och Maja, Frida Roback. Frida är copywriter och Linked In-coach nischad på säljande texter. Under samtalet får ni konkreta tips på hur du blir mer relevant för din målgrupp på Linked In och hur du skriver texter som faktiskt leder till att du både bygger ditt varumärke men också skapar skarpa leads och får kontakt rätt kunder. Ett matnytt...

I det här avsnittet får ni lyssna till två smått slitna men nöjda damer som precis landat efter en hektisk dag av mode-snack och en tripp till Stockholm där dom gästat podden "Kreativitet med Vogel och Rahm". Under sin tripp blev dom även introducerade till snigelslem som ansiktskräm och delar med sig kring sin upplevelse av K-beauty. I samtalet får Atta en uppenbarelse och säger upp sig...

I det här avsnittet står inredning, form och design i fokus. Inredarna Atta och Maja pratar om varför det är viktigt att ha blickfång i rum och hur man enkelt kan skapa detta oavsett miljö. De går även igenom olika formers påverkan på vår energi. Cirklar, kvadrater, trianglar etc ger oss alla olika effekter enligt Feng Shui - lära. Det bjuds även på en mini-trendspaning av vad som känns hett att h...

I det här avsnittet har Atta och Maja bjudit in Liza Gridelli, en av grundarna av delikatessmärket Gridelli, till studion. Liza berättar om hur hon och hennes bror skapat ett bolag runt sin gemensamma passion för mat. Hur deras italienska arv har fått prägla produkterna och känslan i varumärket. Vi får också ta del av hur Gridelli skapat sig en given plats i matbranschen och hur kvalitet, långsikt...

I dagens avsnitt har vi äran att få höra Cecilia Blankens, designer och grundare av skomärket Blankens, berätta om sin resa från modeblogg och journalistik till att ta steget och skapa ett bolag kring det hon älskar mest; skor. Vi får höra hur Cecilia driver och bygger sitt bolag genom med stor känsla för vad som känns rätt och med ett mind set om att allt går att ordna, på ett eller annat sätt.

I det här avsnittet tittar systrarna tillbaka på vad som hänt i veckan och hur dom EGENTLIGEN mår. Maja har fått hantera sin närhetspanik och Atta funderar kring sin syn på skörhet. Där emellan pratas det vår och nytändning på att manifestera in lite gött. Samt vad som händer när man ser sig själv på ett sätt men omvärlden på ett helt annat.

Dagens avsnitt kretsar kring det bästa inredarna vet. Härliga rum. Ni får veta vilka rum och inredningar Atta och Maja älskar och alltid längtar tillbaka till. Inredarna tipsar om hur du får fram det bästa av ett rum. Vilka knep finns för att inreda de tröttaste rummen till en härlig plats! Japp, ett avsnitt om magin som inredning för med sig.

I den här veckans avsnitt svarar inredarna och tvillingsystrarna Atta & Maja på er lyssnarfrågor. - Hur får ni livet att gå ihop? Jobb vs. Familj oh fritid? - Vilka verktyg / hjälpmedel använder ni er av för att underlätta ert dagliga arbete och sociala medier. - Vad tror ni är nyckeln till att ni lyckats? - Kan ni ta reda på färgkoden på Artilleriets magiska rosa köksskåp? - Vad är er största...

I dagens avsnitt gräver systrarna i Hur och Varför man bör vilja leva i sin "Zone of genius". Efter att ha läst boken We should all be millionairs av Rachel Rodgers så har tankarna om att ta tillvara på sin fulla potential och leva i sin "Zone of genius" fötts hos Atta och Maja. I samtalet går de igenom i vilken zon de befinner sig nu och i vilka zoner de definitivt varit i tidigare i olika yrken....

Monika Björn är tränings- och hälsoprofilen som i sin karriär både gett spinningen, yogan och senast kvinnors mående under klimakteriet, ett ansikte. I detta avsnittet delar Monika Björn med sig av sin resa i att hitta sitt sätt att leva, vad hon prioriterar för att må bra och hur hon strukturerar sin vardag som egenföretagare. Givetvis passar Atta & Maja på att förhöra Monika i sin kunskap kr...

Efter några inspirerande dagar med fokus inredning på Design Week i Stockholm är inredarna Atta och Maja, tillbaka i studion och har med sig både smått och gott i bagaget. I det här avsnittet kikar de närmare på NCS trender och kulörspaningar för 2025. Vart är trenderna på väg inom inredning och varför? Hur har NCS tolkat vår omvärld och hur kommer det att avspegla sig i hur vi färgsätter våra hem...

Hur vet man när man när man vuxit ur en relation, sitt eget bolag eller en arbetsplats? I det här avsnittet reflekterar systrarna kring vad kan man göra åt sin situation, när man vill vidare, men allt runt omkring känns oklart och främmande. Kan Majas nyupptäckta höjdskräck vara ett tecken på att hon är rädd för att ta nya kliv i yrkeslivet? Och vad gör man när man väl tagit sig ur en situation me...

Inredarna Atta & Maja har minglat loss på ett SÄTT och fått ny pepp på nätverk och kreativa presentationer. Ännu en sak de är peppade över är Pantones kulör för året: trendiga Peach Fuzz. En hjärtlig, oskyldig och frisk kulör som för tankarna till sent 80-tal, capri byxor och USA-sockar från H&M Rowells, färgade bomullsbyxor med vit t-shirt och låga tygskor med snörning. Systrarna spekulerar kring...

I det här avsnittet träffar systrarna, Atta och Maja, self mastery coachen som tagit Instagram med storm, Nathalie Steffner. Nathalie berättar om sin livsresa från att blogga och jobba med unga tjejer med psykisk ohälsa på Fryshuset till att investera i sig själv och hitta sitt kall som coach. Vi får höra mer om Nathalies senaste program "Luna-metoden" där hon guidade kvinnor till att lä...

Nytt år och nya reflektioner! Dagens avsnitt pratar systrarna kring det nya året uti från de temans som finns knutna till det nya året. Vad kommer de fokusera på att jobba med i sitt företagande, personliga utveckling, vilka triggers har dom redan stött på och vilka verktyg kommer dom använda för att komma igenom det. Ett avsnitt fokuserad på att driva företag, personligutveckling och en gnutta nu...

I det här avsnittet har vi fått äran att dyka in i Roger Dupés magiska universum. Han delar med sig av sin historia att gå från fotbollskille i Västerås till supermodell i Paris som 19åring. Att vara den första svarta modellen att vara front face för Rolls Royce och göra visningar för Kenzo och Jean Paul Gaultier, till att följa sin intuition och starta ett eget bolag inom hudvårdsindustrin; Melyo...

I veckans poddavsnitt delar inredarna Atta och Maja med sig av sina erfarenheter kring att gå från anställd till att starta eget. Lyssnarna får en liten presentation om vilka systrarna är och hur dom hamnat i inredningsbranschen. Atta och Maja berättar om vilka externa hinder och utmaningar de råkade utför i början av entreprenörskapet samt vilka egenskaper de behövt utveckla hos sig själva för at...

Allt känns bättre med lite glitter på! Ja det finns ändå nånting i det som går att läsa in i årets jultrender och i hur världen ser ut..bakom glittret. I det här avsnittet pratar inredarna om vad dom längtar efter att klä sina granar med, och varför! Det bjuds på trendspaning (hej hallå rosettens invasion ) och full on julinspo! Tack för att ni lyssnar, betygsätter och subscribar på podden! Det be...

I avsnitt 66 delar den inspirerande livscoachen Marli Montan med sig av sin kunskap kring att hjälpa framförallt kvinnor tillbaka till sin inre styrka och power. Vi får insikt i om hur Marli använder Human Design som ett verktyg för att förstå vad hon själv behöver i livet och också som ett hjälpmedel för sina klienter att våga se sig själva och sin potential. I samtalet får vi mer förståelse för...

I dagens avsnitt har vi med oss fantastiska Louise Henning, Highly Sensitive mentor och känd som Highly Sensitive Person på Instagram. Här har hon sedan några år delat sina reflektioner, iakttagelser och verktyg kring livet som HSP med sina 100+k följare. Vi får ta del av hennes resa till att lära känna sig själv, våga sätta gränser och hitta verktyg för att navigera i en värld som sällan är utfor...

Nu är lokalen invigd och damerna har grottat ner sig i att rodda festligheter! Stämningen var på topp och det för tjejerna in på hur man skapar stämning i ett rum. Hur kan man tänka när man är sugen på att använda sig av tapet som bas? Vad blir skillnaden mellan fondvägg och heltapetserat. Småmönstrat eller stora prints? Vilka rum vill man gå loss på först och vad blir effekten! Det här avsnittet...

I det här avsnittet av Bakom Flödet utforskar Maja & Atta det inspirerande ämnet att ta revansch på sina mål / nyårslöften som man gett upp under året. Systrarna delar med sig av smarta livsstrategier som gör att du hittar motivationen och styrkan att gå efter dina drömmar, IGEN. Även om du gett upp dina löften till dig själv så har vi nu 8 veckor kvar på året att investera i våra visioner. Lets g...

Japp då har det hänt! Systrarna har haft sitt årliga tjafs och delar med sig om vad som hänt i dagens avsnitt. Dock har dom överlevt stormen och tagit sin in i poddstudion precis som vanligt. I dagens avsnitt får en fråga från lyssnaren Linda ta plats; Vad för typ av hus passar på en skogstomt och hur inreder man bäst både hållbart men också för att öppna upp för att kunna följa trender. Hur tänke...

I det här avsnittet pratar systrarna om sina känslor kring den mörkare årstiden som definitivt är på intågande. Good or bad? En sak som är säker är att dom iaf trivs med att säsonger skiftar och att livet får följa naturens tempo!

I det här avsnittet djupdyker inredarna Atta & Maja i en av höstens inredningstrender på TikTok - Dopamine Deco.  Vad är egentligen Dopamine Deko, hur har den uppstått och vad kan vi lära oss av den unga, optimistiska stilen? Vidare diskuterar de också varför dopamin är en viktig ingrediens när vi inreder våra hem & arbetsplatser. Samt hur du kan lyckas med din egen feelgood inredning hemm...