Bag terapiens lukkede dør

I dette Bag om-afsnit taler Cecilie og Mads om, hvordan spiritualitet kan få plads i det terapeutiske rum. De kommer omkring nærdødsoplevelser og dødslejefænomener — og hvorfor netop disse temaer optager Cecilie i denne tid. Samtalen kredser om nænsomhed, om at følge klienten dér, hvor han/hun er, og om langsomt at finde sin egen plads i terapeutstolen. Har du spørgsmål eller noget, du mener kunne...

Dette afsnit er en opfølgning på de processer, Mads og Cecilie har været igennem. De taler om, hvordan det står til med angsten, skammen, det indre barn og de ydre forældre. Cecilie deler også de følelser, der melder sig, når hun gerne vil dele alt om sig selv, men samtidig bliver bange for at komme til at træde sine relationer over tæerne. Lyt med, når Mads og Cecilie ser tilbage, samler trådene...

I denne julespecial deler Cecilie sit komplekse forhold til julen — og den årlige impuls til bare at flygte. Mads stiller det oplagte spørgsmål: Hvorfor egentlig? For Cecilie er julen forbundet med hamsterhjul, klaustrofobi og samvær, der kan føles mere påtaget end nærende. Men måske er der også noget i hendes egen julefortælling, der trænger til et kærligt eftersyn? Lyt med, når Cecilie folder si...

I denne analysedel taler Mads og Cecilie om, hvad der egentlig sker, når terapeuten selv bliver biased — og hvordan det påvirker rummet mellem dem. De undersøger humorens rolle i terapi, og hvordan der kan opstå en stærk alliance, når man pludselig står skulder ved skulder i et fælles “åh nej” eller “åh ja” overfor verden. Samtalen bevæger sig også ind i arbejdet med det såkaldte double-bind — sit...

I denne episode deler Cecilie en skamfuld følelse: oplevelsen af at være arrogant i sine samtaler med andre. Hun mærker, hvordan hendes iver nogle gange spænder ben for hende – og hvordan hun kan komme til at stå lidt ensomt på sin egen piedestal. Lyt med og hør Cecilie udfolde den sårbarhed, der gemmer sig bag bedrevidenheden, og hvordan hun og Mads undersøger følelsen med ærlighed og varme. Har...

I denne analysedel taler Mads og Cecilie om Sokrates, Pythagoras og mytofilosofien som forståelsesramme. De undersøger Cecilies “styrende logos” — hendes stærke, tænkende og argumenterende kraft — og hvordan grundfølelser kan vise sig som åbenbaret eller som noget, der skjules for omverdenen. Lyt med til en rolig og nysgerrig samtale om filosofi, følelser og de lag, der former vores måde at være i...

Cecilie lægger ud med et tema om sit ambitionsniveau – både på egne og andres vegne. Men Mads mærker noget andet: Cecilie er nemlig stresset for tiden. Samtalen tager derfor en drejning mod det, der viser sig at være en svær disciplin for hende – nemlig at holde en ægte pause. For nogle gange har Cecilie endda brug for… en pause fra sig selv. Hos Cecilie har pauser længe været lig med spildt liv....

Mads fortæller, hvordan hans eget stressforløb har givet ham en anden forståelse af forholdet mellem gørens-gøren, værens-gøren og værens-væren — med et glimt af inspiration fra Østens filosoffer. Det vækker Cecilies nysgerrighed: Hvordan kan hun lade værens-gøren finde plads i sit liv? Hvad ville det gøre for hendes rastløshed og evne til at holde pause? Sammen undersøger de kunsten at mærke, hva...

I denne session deler Cecilie sin længsel efter aleneaftener – som dog ofte vækker ængstelighed, når de endelig kommer. Hun mærker en rastløshed, der kan få hende til at gribe efter alkohol som en midlertidig ro. Men nu ønsker hun at bryde mønsteret og lære at rumme uroen i sig selv. Sammen med Mads udforsker hun, hvad der gemmer sig bag angsten for spildt liv – og hvordan liv og død, gøren og vær...

I denne analysedel taler Cecilie og Mads om, hvordan visualiseringsøvelser kan være hjælpsomme, når man arbejder med følelser fra det før-sproglige liv. De udforsker, hvordan alternative metoder kan udfordre det terapeutiske rum – særligt når klienten ikke er vant til at arbejde kropsligt frem for tankemæssigt. Samtalen bevæger sig også ind i forskellen mellem top-down og bottom-up processer. Afsl...

Session 10 – FARI denne episode deler Cecilie, hvad der har forandret sig i hendes liv siden den indre-barns-healing, hun og Mads lavede i Session 3 – DET INDRE BARN.Herfra åbner Cecilie sin historie om sin fraværende far. Sammen undersøger Mads og Cecilie relationen – og spørgsmålet om, hvorvidt hun overhovedet ønsker at bevare den. Samtalen folder sig ud som en rejse ind i Cecilies grundsår: føl...

Analyse – Session 10 I denne analysedel begynder Mads med at sætte ord på det stemningsskift, han mærker hos Cecilie, da hun bevæger sig fra at tale om sin mor til at tale om sin far. Han reflekterer over de mange metoder, der kom i spil under sessionen: den klientcentrerede tilgang, værdiarbejde, den kognitive metode og brugen af delingsgreb. Samtalen drejer sig derefter mod vigtigheden af nænsom...

I dette afsnit taler Mads ogCecilie om vreden. Hvad kan den og hvorfor er den vigtig? Cecilie deler nogleaf de udfordringer, hun oplever ved at udtrykke vrede i relationer, der ikke erligeværdige - som f.eks. på sit arbejde. Det fører til en spændende samtale omgrænsesætning, magt og magtbalance. Cecilie får øje på sig eget ansvar i mødetmed andre mennesker - af frygt for at krænke, sætter hun sig...

I denne analysedeldiskuterer Cecilie og Mads drama-trekanten – rollerne som OFFER, REDDER ogKRÆNKER – og hvordan de uundgåeligt aktiverer hinanden. Herfra bevæger samtalensig over i protreptikken, hvor Mads forklarer om dens virkning og styrke somdialogisk greb. De taler også om betydningen af at kunne sige fra opad i denhierarkiske stige – så man undgår, at frustrationerne rammer dem, der arbejde...

I dette særafsnit har Cecilie inviteret sin mor, Charlotte, med ind bag terapiens lukkede dør. Charlotte deler de refleksioner og opdagelser, der er kommet til hende, ved at lytte til podcasten. Det har blandt andet fået hende til at opdage, hvordan hun har taget uønskede mønstre med fra sin egen far, ind i sin rolle som mor. Charlotte lukker os ind i sin indre stemme, der banker hende i hovedet o...

I dette afsnit udforsker vi den sokratiske dialog som terapeutisk værktøj. For klienten kan den opleves som konfrontatorisk – mens den for terapeuten føles som en ren kærlighedshandling. Vi undersøger kombinationen af sokratisk dialog, mirakelspørgsmålet og visualiseringsøvelser, og vi dykker ned i en samtale om selvkærlighed som en nødvendig ressource, før man tør åbne sin forseglede rygsæk. Unde...

Session 7 – BETAGELSENI dette afsnit sætter Cecilie ord på sin betagelse af Mads. Det åbner en samtale om, hvordan terapeuten nogle gange kan få en næsten guru-lignende status. Mads deler sin viden om teorier, der ser forelskelse som en naturlig del af den terapeutiske proces. En følelse, mange oplever i terapi, når barndommens længsler pludselig bliver mødt i det terapeutiske rum. Cecilie fortæll...

Session 7 – analyseI denne analysedel dykker Mads og Cecilie ned i teorier om forelskelse mellem terapeut og klient. De undersøger, hvilke overføringer der kan være på spil, og Mads deler sin frygt for, at en klient en dag kunne blive forelsket i ham – samt de regler, han har sat op i sin praksis for netop at forebygge den situation. Samtalen bevæger sig også ind på self-disclosure som terapeutisk...

I dette afsnit går Cecilie på opdagelse i sit forhold til rygning og alkohol – det udvikler sig til en filosofisk samtale om frihed og ansvar. Sammen undersøger Mads og Cecilie, hvordan samfundet både hylder og udskammer alkohol som fejringsredskab. Det vækker to modstridende værdisæt i Cecilie, hvor IFS-terapiens “brandslukker” og “manager” banker på døren. Midt i det hele står et stort spørgsmål...

I analysedelen bevæger Mads og Cecilie sig gennem både IFS-terapi og ACT, mens Kierkegaard kigger forbi med sit fokus på livets store VALG. De diskuterer hypnose som et greb ind i arbejdet med rygning, og Cecilie deler sin egen erfaring med metoden. Undervejs dukker Freuds begreb om den orale fase op, og samtalen munder ud i en refleksion over filosofisk praksis – om dens virkning og om betydninge...

Session 5 - analyse I denne analysedel hører vi Mads fortælle, hvorfor han spørger ind til Cecilies vej ind i psykoterapien. Samtalen kredser om menneskets selvforståelse og betydningen af at få øje på sin egen udvikling. Undervejs udfolder de begrebet autenticitet – og stiller skarpt på, om roller egentlig har en berettigelse. Lyt med og få indblik i, hvad de sammen bliver klogere på. Har du spør...

Session 5 - REJSEN I dagens afsnit træder Cecilie ind med en rolig tilstedeværelse – hun føler sig både lykkelig og i balance. Det bliver startpunktet for en samtale om hendes egen rejse ind i psykoterapien. Mads og Cecilie taler om begrebet selvet og om identitetstab. Hvordan lærer man at stole på sit indre kompas? Og hvad vil det egentlig sige at mærke sin sandhed – fremfor blot at tænke den? Ce...

I dette afsnit taler Cecilie og Mads om, hvordan man som terapeut mærker, om klienten undviger noget der har betydning. Det leder til en samtale om dét “at gå på projekt” som terapeut. Hvad er forskellen på at gå på projekt og at have en terapeutisk tilgang? De kommer omkring den klientcentrerede og gestaltterapeutiske tilgang. Er det et projekt eller en måde at være på? Til sidst taler de om at v...

I dette afsnit fortæller Cecilie om nogle af sine årsager til ikke at ville have børn. Det leder til en samtale om klaustrofobi, frihed og familieroller. Hvad nu hvis hun fortryder det, når det er for sent? Det leder til en filosofisk samtale om indre splittelse, i forhold til at forsøge at leve sit liv, som skulle man dø om et år. Hvad betyder noget for Cecilie? Hvad er vigtigt? Og hvordan kan ma...

I dette afsnit kommer Cecilie med en nysgerrighed på den indre uro, som har fulgt hende hele livet. Det fører til et lille dyk ned i Cecilies baggrund, hvor vi taler om graviditetsstress, genetisk uro, opvækstens mulige ar og ”beskytteren” som ikke-eksisterende i barndommen. Hvad sker der, når et barn påtager sig en beskytter-rolle tidligt i livet? I dette afsnit kan du høre Mads guide Cecilie ige...