Paolo Sangiovanni

BackPacco Cast

Sports IT ↓ 44 episodes

Il podcast degli avventurieri! Con Paolo di BackPacco a scoprire prodotti e trucchi per vivere al meglio le proprie avventure outdoor. Trekking, ciaspolate, kayak, fotografia nella natura, ma anche survival e mondo tattico.

Author

Paolo Sangiovanni

Category

Sports

Podcast website

www.backpacco.it

Latest episode

May 26, 2025

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Episodes

LA LEGGE ITALIANA SUI COLTELLI 12.06.2023

Dopo aver parlato nella scorsa puntata di come scegliere e usare un coltello in escursione, voglio soffermarmi a condividere con voi le mie riflessioni sul porto del coltello. Si parla della normativa sul porto dei coltelli e come comportarsi in caso di controllo. Cercherò di rispondere a queste domande: - Si può portare il coltello in escursione? - Che differenze ci sono tra un coltello e un'...

IL COLTELLO IN ESCURSIONE: COME SCEGLIERLO E USARLO IN SICUREZZA 05.06.2023

Oggi voglio parlarvi del coltello in escursione, uno strumento indispensabile che deve accompagnare ogni avventuriero. In questa puntata del BackPacco Cast: Come scegliere il coltello giusto per la prossima avventura? Quali caratteristiche bisogna ricercare in un coltello di qualità? Come imparare ad usare il coltello in tutta sicurezza? Tutti i coltelli di BackPacco li trovi qui: https://backpacc...

FARE TREKKING SOTTO LA PIOGGIA 22.05.2023

Abbiamo avuto un maggio eccezionalmente piovoso e questo ha costretto molti di noi ad affrontare trekking e cammini sotto la pioggia. In questa puntata del BackPacco Cast: Come si gestisce la pioggia durante i trekking? Cosa possiamo fare e come ci possiamo organizzare? Quale equipaggiamento dobbiamo avere con noi?

COME FARE UNO ZAINO ULTRALIGHT 16.05.2023

Vi siete mai ritrovati a portare su e giù per le montagne degli oggetti che non avete mai usato? A pesare il vostro zaino per rendervi conto che superava i 15 kg? Bene, è capitato a tutti e ci sono trekker lì fuori che hanno fatto della lotta al peso in eccesso la loro filosofia. Scopriamo insieme il mondo Ultralight con questa puntata del BackPacco Cast. Avvicinarsi e capire la filosofia ultralig...

Leave No Trace - 7 principi per rispettare la natura senza lasciare traccia 01.05.2023

Benvenuti in un nuovo episodio del BackPacco Cast, il podcast degli avventurieri! Oggi ci immergeremo nel mondo della sostenibilità e dell'etica ambientale, esplorando i 7 principi del "Leave No Trace" (LNT). Questo codice di condotta, ideato per minimizzare l'impatto umano sulla natura, è seguito da escursionisti e campeggiatori in tutto il mondo. Pianificare e prepararsi in ant...

Come iniziare a fare Trekking e Hiking 24.04.2023

La bella stagione è alle porte, come si comincia a fare trekking e hiking? Scopriamolo insieme. Un'altra imperdibile puntata del BackPacco Cast, il podcast degli avventurieri. La migliore attrezzature per Trekking e Hiking la trovi qui: https://backpacco.it/ DOVE SEGUIRMI, CERCARMI E TROVARMI - Facebook: https://www.facebook.com/backpacco - Instagram: https://www.instagram.com/backpacco/ - Twi...

Scarpe da trekking e salute dei piedi 17.04.2023

Benvenuti al BackPacco Cast, il podcast degli avventurieri. Oggi parliamo di scarpe da trekking e salute dei piedi. Come scegliere le scarpe adatte alle avventure che ci aspettano. Vi svelo anche il mio sistema per curare le vesciche, sexy vero? DOVE SEGUIRMI, CERCARMI E TROVARMI - Facebook: https://www.facebook.com/backpacco - Instagram: https://www.instagram.com/backpacco/ - Twitter: https://twi...

Come preparare un'escursione 03.04.2023

Oggi vi racconto come io preparo le mie escursioni e quali sono gli aspetti che restano fondamentali. La bella stagione è alle porte e sale la voglia di outdoor, ma vale sempre la pena fermarsi un attimo a valutare concretamente le nostre avventure per viverle al meglio. Destinazione e percorso Scelta delle attrezzature Condizioni Meteo Emergenze Il cambio del programma Paolo di BackPacco - Ogni g...

Bastoncini da Trekking, come sceglierli e usarli bene. 27.03.2023

I bastoncini da trekking sono compagni fidati che ci permettono di affrontare al meglio anche i terreni più complessi, ma la loro semplicità è solo apparente. Tanti sono gli aspetti da valutare durante l'acquisto e l'uso di questi accessori. In questo episodio parliamo di materiali, modelli, impugnature e utilizzo dei bastoncini da trekking. I bastoncini di BackPacco li trovi qui: https://...

Come vestirsi in escursione 20.03.2023

Come ci si veste in escursione? A strati! Certo, ma cosa significa? Come ci aspettiamo che lavorino questi strati? BackPacco lo trovi qui: https://linktr.ee/backpacco

Fornelli da Campo: come cucinare durante un'avventura. 13.03.2023

Un pasto caldo ti rimette al mondo dopo kilometri macinati e notti passate all'aperto, ma come lo prepariamo? Ci sono molti modi per allestire la propria cucina da campo durante un trekking o un'avventura, in questo episodio passo in rassegna pro e contro di quelli che conosco. -- Paolo di BackPacco - Ogni giorno è un'avventura. Tel e Whatsapp: 371 395 6949 Sito Web:  www.backpacco.it Faceboo...

Sistemi Notte: come dormire bene in outdoor. 06.03.2023

Come organizzarsi per dormire bene durante le nostre avventure outdoor? Quali soluzioni ci sono e quali accessori servono? In questa puntata del BackPacco Cast parliamo di Tarp, Tende, Amache, Materassini, Sacchi a Pelo e tutto quello che serve per godersi la notte in natura. PRODOTTI DISPONIBILI SU BACKPACCO: https://backpacco.it/collections/camping -- Paolo di BackPacco - Ogni giorno è un'avvent...

Cosa mangiare in escursione? 15.02.2023

Una puntata del BackPacco Cast tutta dedicata al cibo in escursione, come sceglierlo organizzarlo e prepararlo. Il ruolo del cibo in escursione: protagonista o carburante? Come organizzare i pasti in escursione? Escursioni lunghe più giorni e la pianificazione delle scorte. Sistemi di cottura. Trovi BackPacco su tutti i social: https://linktr.ee/backpacco

Speleologia, un'avventura senza fondo! 07.02.2023

Oggi parliamo con l'amico Fernando Nobile, speleologo, della sua passione: l'esplorazione delle grotte. Anch'io ho fatto qualche esperienza e quella che porto nel cuore la trovate anche su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=kG2n_EKxVmw Ho potuto chiedere a Fernando cosa bisogna portare in grotta e come imparare a vivere le esplorazioni più emozionanti. Quali tipi di grotte esplorare? Le nost...

Acqua, borracce ed idratazione durante le escursioni 30.01.2023

Quanta acqua portare durante un trekking? Come portarla? E quanta acqua bere durante le nostre attività outdoor? Sono domande che ci facciamo ogni volta che prepariamo lo zaino, in questa puntata Paolo di BackPacco cerca di fare chiarezza su alcuni aspetti di questa materia. L’IMPORTANZA DELL’IDRATAZIONE QUANTA ACQUA PORTARE STOCCAGGIO E TRASPORTO DELL’ACQUA TRATTAMENTO DELL’ACQUA BORRACCE E FILTR...

Le comunicazioni in outdoor: tecnologie, servizi e novità 23.01.2023

Quando frequentiamo posti remoti o ricerchiamo avventure vere, potremmo aver bisogno di comunicare con gli altri. La comunicazioni possono essere di "servizio" oppure vere e proprie comunicazioni di emergenza, come scegliere la tecnologia e i servizi utili alle nostre esigenze? Radio, beacon, satelliti, smartphone, cosa cambia tra questi sistemi di comunicazione e quale è il più affidabile? Scopri...

Torce Frontali per avventurieri, trekker ed esploratori 16.01.2023

La torcia frontale è un equipaggiamento che non può mancare nello zaino di ogni avventuriero, che tu faccia sci alpinismo, trekking, speleologia o arrampicata, avrai bisogno di una torcia frontale. Ma quale? Come scegliere una torcia frontale in mezzo a tutto quello che il mercato ci propone? Quali sono le funzioni più importanti per noi e per l'attività che vogliamo svolgere? In questa puntata pa...

Il mio corso di sopravvivenza di secondo livello con OLTRE SAR 12.01.2023

In questa puntata mi trovo con Giovanni Faina, Istruttore di Sopravvivenza presso la OLTRE SAR. Avete mai pensato alla sicurezza in escursione? Cosa succederebbe se ci perdessimo e non fossimo in grado di ritrovare la via di casa? Sapete passare una notte da soli nel bosco, magari feriti? Tutte queste domande mi portarono ad affrontare il mio primo corso di sopravvivenza e a conoscere la OLTRE SAR...

Il Kit Medico per il trekking e le avventure 09.01.2023

Come organizzare il proprio kit medico per i trekking e le avventure? Cosa cambia se invece se ci attende una spedizione in una zona remota? Quali sono gli interventi di primo soccorso più frequenti? In questa prima puntata vi racconto la mia su un tema che mi sa particolarmente a cuore: la sicurezza in escursione. Parliamo dei kit di primo soccorso e di come procurarsi la migliore formazione a ri...

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