Eva-Maria Unterstaller

Backen, Beauty und Balance

Health DE ↓ 70 episodes

Backen, Beauty und Balance ist der Podcast für alle, die sich für DIY-Kosmetik, leckere Backideen und eine ausgewogene Lebensweise begeistern. Hier erfährst du, wie du mit natürlichen Zutaten Schönes für Körper und Seele kreierst, erhältst Inspiration für köstliche Rezepte und tauchst in spirituelle Themen sowie persönliche Einblicke ein. Egal, ob du nach kreativen Projekten suchst, deine innere Balance stärken oder einfach nur neue Impulse für deinen Alltag entdecken möchtest – dieser Podcast verbindet Genuss, Pflege und Achtsamkeit auf einzigartige Weise.

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Author

Eva-Maria Unterstaller

Category

Health

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Latest episode

Apr 19, 2025

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Episodes

Lush Unboxing 27.08.2020

Heute packe ich mit euch meine Lush Bestellung aus. Kennt ihr Lush? Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram oder per E-Mail. Werbung unbezahlt

Unboxing Birthday Glossybox 20.08.2020

Heute erzähle ich euch, was in der Birthday Glossybox enthalten war. Wenn euch diese Episode gefallen habt, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram, Facebook oder per E-Mail einen Kommentar.

Gesichtspflege - weniger ist manchmal mehr 01.08.2020

Nicht immer braucht unsere Haut so viele Reinigungs und Pflegeprodukte, wie wir meinen. Ich habe durch viel weniger Produkte eine viel bessere Haut bekommen. Wenn dir die Episode gefallen hat, schreiber mir gerne per E-Mail oder auf instagram. Teile den Podcast sehr gerne weiter.

Energiearbeit bei Schmerzen 26.06.2020

Mit Energiearbeit kann man sich auch punktuell um eine Stelle im Körper kümmern, wo es nicht so rund läuft. Entweder könnt ihr erst die gesamte Energiearbeit zuerst machen und dann die spezielle, oder ihr macht gleich die Spezielle Energiearbeit. Disklaimer: Diese Energiearbeit ersetzt auf keinen Fall den Arzt! Sie kann die Therapie vom Arzt unterstützen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, freu...

Energiearbeit 24.06.2020

Nachdem ich euch bereits die Vorbereitung zur Energiearbeit gezeigt habe, kombiniere ich in der Episode alles und wir machen gemeinsam eine komplette Energiearbeit. Disklaimer: die Energiearbeit ersetzt keinen Arzt. Sie kann jedoch unterstützend wirken. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne eine E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) oder schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und...

Die Erfolgsspirale 23.06.2020

Oft meinen wir, dass der Weg zum Erfolg wie eine Linie steil nach oben aussieht. Dass ist aber so gut wie nie der Fall. Ich stelle es mir wie eine Spirale vor, die wir von unten nach oben durchwandern. Oder eher wie ein Haus. Wir sehen von weiten dieses tolle Haus mit einer tollen Dachterrasse. Die Dachterrasse ist unser Traum, da wollen wir hin. Das ist das Ziel. Doch wie kommt man da hin? Wenn e...

Energiearbeit - Verbindung mit dem Universum 25.04.2020

In dieser Episode zeige ich euch, wie ihr euch energetisch mit dem Universum verbinden könnt. Wenn euch diese Episode gefallen hat, schreibt mir gerne auf Instagram oder per E-Mail info@keks-und-lippenstift de und teilt es gerne weiter.

Mit Mutter Erde verbinden 16.04.2020

Heute geht es darum, wie man sich mit Mutter Erde verbindet, sich "erdet". Hatt dir diese Episode gefallen? Dann würde ich mich freuen, wenn du den Podcast weiter teilen/leiten würdest. Schreibe mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail, wie dir der Podcast gefallen hat.

Einführung un die Energiearbeit 09.04.2020

Früher als gedacht teile ich euch heute mit, was Energiearbeit ist, wofür man sie anwenden kann. Achtung: Energiearbeit ersetzt keinen Arztbesuch! Die Energiearbeit habe ich von Lea Hamann gelernt. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auch gerne eine E-Mail oder auf Instagram.

DIY Leinsamengel 02.04.2020

Ich habe schon so einige DIYs an Haarstylingprodukten ausprobiert, aber bis jetzt hat nichts funktioniert. Aber dann habe ich das Leinsamengel von Joanna Essentials von YouTube nachgemacht und bin begeistert. Ihr braucht dafür 700 mal Wasser, 5 EL Leinsamen, 2-3 EL Olivenöl, etwas Seidenproteine, ätherische Öle wie Lavendel, Rosmarin, Zitrone, Rose. Teilt den Podcast gerne mit euren Leuten und sch...

DIY fester Conditioner/Haarspülung 26.03.2020

Endlich habe ich gefunden, wie man selber einen festen Conditioner machen kann. Wie das geht und was du dafür brauchst erzähle ich dir heute. Schreibe mir gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie die Episode gefallen hat, besonders wenn du ihn ausprobiert hast. Zutaten bekommst du auf Amazon oder Dragonspice. Wenn dir der Podcast gefallen hat, leite ihn gerne weiter.

So gelingt euer Hefeteig bestimmt 19.03.2020

Heute gebe ich euch Tipps, wie euer Hefeteig bestimmt gelingt. Keine Angst mehr vor dem zubereiteten von Pizzateig und mehr. Wenn euch der Podcast gefallen hat, teilt ihn gerne und schreibt mir auf Instagram.

60 Tage gegen meine Magersucht 12.03.2020

Heute vor 60 Tagen habe ich mein großes Why gefunden um gegen meine Magersucht anzugehen. Ich erzähle euch wie es dazu gekommen ist, dass ich mit der Magersucht begonnen habe und wie ich mein großes Why gefunden habe. Entschuldigt bitte die akustischen Störungen. Wenn euch der Podcast gefällt, teilt ihn gerne.

Vorbereitung für die Rauhnächte 24.12.2019

Heute mache ich mit euch eine kleine Rauhnachtvorbereitung. Schreibt mir gern per Mail, Instagram oder Facebook, wie es euch gefallen hat.

Reihe wunderschöne Locken - Teil 4 Haare richtig stylen 27.11.2019

Heute erzähle ich euch wie ihr eure Haare richtig stylt und welche Stylingprodukte sich eignen. Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne, denn so werden mehr Personen auf meinen Podcast aufmerksam. Schreibt mir auch gerne auf Instagram oder per E-Mail (eva.unterstaller@gmail.com) wie euch der Podcast gefallen hat

Reihe wunderschöne Locken Teil 4 locken richtig Pflegen 01.11.2019

Heute erzähle ich euch alles über meine 3 Schritte der Haarpflege. Falls ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (Keks und Lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@gmail.com. Schreibt mir auch gerne per E-Mail, wenn ihr an einen Adventskalender von Tatjana Hennighausen interessiert seit. Ich bekomme von ihr pro Adventskalender ein kleines Geschenk.

Episode 4 - Reihe wunderschöne Locken - Teil 3 lockige Haare richtig waschen. 24.10.2019

Heute erzähle ich euch wie ihr eure lockige Haare wäscht und was es außer Shampoo noch so gibt. Bezahlte Werbung: Tatjana Hennighausen (fraeulein_special_edition auf Instagram) Email: tati1988@web.de bietet euch an, ab 50 Euro für euch einen Adventskalender in euren Lieblingsfarben zum Thema Beauty, Fitness oder Wellness zu gestalten. Ich bekomme als Dankeschön, wenn ihr einen Adventskalender kauf...

Reihe wunderschöne locken -Teil II glattes vs lockiges Haar 27.09.2019

In dieser Episode erfahrt ihr warum man glattes oder lockiges Haar hat und warum lockiges Haar dadurch mehr Pflege benötigt.

Reihe wunderschöne Locken - Teil I Meine Reise 20.09.2019

Heute starte ich mit euch die Reihe wunderschöne Locken. Im ersten Teil erzähle ich euch meine eigene Reise und meinem Weg wie ich von meiner "Wolle" und "Matte" zu den Locken gefunden habe. Besucht mich gerne auf meinem Instagram Account Keks und Lippenstift.

Podcast Keks und Lippenstift 14.09.2019

Heute in der ersten Episode stelle ich mich euch vor, erkläre euch warum Keks und Lippenstift, und was euch in den folgenden Episoden erwartet. Folgt mir gerne auf Instagram: keks_und_lippenstift

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