Dennis und Michi

back to reality

Education DE ↓ 27 episodes

Fühlst du dich manchmal lost im Alltag? Dann ist „back to reality“ genau dein Podcast. Wir sprechen Klartext über das Leben: Warum du dich manchmal leer fühlst, wie du wieder Fokus findest – und was es wirklich braucht, um dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Alleinreisen, Dopamin-Detox oder der Kampf gegen Mittelmaß – hier geht’s um echte Themen, echte Veränderungen. Kein Bullshit. Nur du, wir – und die Reise zu der besten Version deiner selbst.

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Dennis und Michi

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#2 Warum deine Neujahrsvorsätze scheitern! 12.01.2025 29:03

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Neujahrsvorsätze schon nach ein paar Wochen scheitern und wie du dieses Jahr endlich durchhalten kannst. Wir gehen den häufigsten Fehlern auf den Grund, wie unrealistische Ziele, mangelnde Planung oder fehlende Motivation . Außerdem zeigen wir dir einfache Strategien, um deine Vorsätze in Gewohnheiten zu verwandeln, die wirklich Bestand haben. Perf...

#1 Wie dir egal wird, was andere von dir denken.. 08.01.2025 36:29

In dieser Folge von " back to reality " sprechen wir über ein Thema, das uns alle beschäftigt: Scham und die Angst davor, was andere von uns denken. Gemeinsam reflektieren wir unsere eigenen Erfahrungen, warum wir uns manchmal viel zu sehr von der Meinung anderer beeinflussen lassen. Dabei suchen wir nach Wegen, die Macht der Scham zu durchbrechen und authentischer zu leben. Lass uns zusammen eine...