Babyhjelpen

Det tredje skiftet er arbeidsdagen som aldri slutter for mange småbarnsforeldre. I denne episoden snakker vi om hva det tredje skiftet er, hvorfor kvinner ofte bærer det tyngst, og hvordan du kan overleve kveldene uten å brenne ut. Vi deler forskning, hverdagsfortellinger og konkrete råd for å gjøre småbarnshverdagen mer håndterbar. Dette er episoden for deg som trenger en ærlig og praktisk prat o...

Hva skjer med kjærligheten når man får barn? I denne episoden snakker vi med foredragsholder Anita Fevang om kjærlighetsspråk og hvorfor det endrer seg i småbarnslivet. Hvorfor misforstår vi hverandre mer? Hvordan påvirker søvn, stress og nye roller parforholdet? Og hvordan kan små handlinger gi stor effekt i en kaotisk hverdag? Dette er episoden for deg som kjenner på mindre tid, mindre tålmodigh...

Småbarnstiden er intens med søvnmangel, hormoner og konstant logistikk gjør at selv sterke forhold blir satt på prøve. I denne episoden snakker vi om hva som faktisk skjer når foreldre går fra hverandre: Hva sier loven? Hva er forskjellen på samboerskap og ekteskap? Hvilke rettigheter har barna og hvilke fallgruver må du unngå for ikke å sitte igjen med skjegget i postkassen? Dette er en ærlig og...

Jul skal være magisk, men for mange småbarnsforeldre og gravide er den full av alkoholpress, økonomisk stress, skam og utrygghet. I denne episoden snakker vi om det som ofte ties ihjel: barn som er redde for fulle voksne, foreldre som ikke får økonomien til å gå opp, og gravide som sitter midt i ruspreget familieselskap. Vi gir råd, støtte og trygge verktøy for å skape en god jul, selv når utgangs...

Jul er koselig, men også kaotisk, spesielt med baby. I denne episoden snakker vi om reise, pakking, trygg biltur, aktiviteter for store og små, og hvordan unngå overstimulering når man er samlet hjemme eller borte. Samt reiseapotek, hva bør du ikke glemme og hvordan takler du kommentarer fra svigermor. Du får konkrete tips, legeperspektiv og helt ærlige erfaringer fra småbarnslivet i høytiden. Den...

Julen skal være magisk, men for mange gravide og småbarnsforeldre betyr desember også stress, sykdom og flere bekymringer. I denne episoden får du forskningsbaserte svar på alt du lurer på: Hvordan unngår du at barnet blir overstimulert? Hva sier forskningen egentlig om sukker og hyperaktivitet? Hvor mange gaver er faktisk for mange? Bli med på en varm, ærlig og nyttig samtale som hjelper deg å se...

Rampenissen; gøy, søt eller litt for mye? I denne episoden ser vi nærmere på fenomenet som har tatt over desember. Hva sier forskning om hvordan Rampenissen påvirker barnas trygghet, søvn og fantasi? Vi snakker om hvilke barn som faktisk kan bli utrygge, hvordan du gjør nissen til en positiv tradisjon, og hvordan du tilpasser leken til barnets alder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Trening under graviditet og etter fødsel er trygt og utrolig nyttig - når du gjør det riktig. I denne episoden snakker legene Natalia og Cassandra om hva forskningen sier i dag, hvorfor mange myter fortsatt lever, og hvordan du kan trene trygt uansett nivå. En kunnskapsbasert, trygg og praktisk episode for alle gravide og nybakte mødre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babyer utsettes for hundrevis av kjemikalier hver dag - fra smokker, klær, stelleprodukter og leker. Men hvor farlig er det egentlig? I denne episoden møter vi legen og småbarnsmamma  Mina Eskeland , som står bak appen  MinaMerket , laget for å hjelpe foreldre å ta tryggere valg. Vi snakker om hva som faktisk er farlig, hva som bare skaper unødvendig frykt - og hvordan du kan beskytte ba...

Kunnskap om barn har endret seg enormt siden 80- og 90-tallet. Ny forskning på hjerneutvikling, trygghet, ernæring og søvn har gitt helt nye anbefalinger. I denne episoden forklarer vi hva som faktisk er annerledes i dag, og hvorfor, slik at både foreldre og besteforeldre kan møtes med forståelse og felles kunnskap 💛 Hør mer i ukens episode 🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

Preeklampsi - også kjent som svangerskapsforgiftning, rammer 3–5 % av gravide i Norge. Men hva er det egentlig? Hvordan kjenner man det igjen? Og hva er forskjellen på preeklampsi og HELLP-syndrom? Vi tar for oss dette i ukens episode. 🎧 Lytt og lær - dette er informasjon alle gravide og partnere bør vite om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som småbarnsforeldre bekymrer vi oss for alt: plutselig spedbarnsdød, feber, ulykker og utvikling. Men hva er faktisk farlig og hva kan vi senke skuldrene for? I denne episoden av Babyhjelpen gir vi deg fakta og råd som gir trygghet i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babybæsj, blåbær og grøt - småbarnslivet er fullt av flekker. I denne episoden møter vi en ekte ekspert på flekkfjerning og bærekraftig vask, Therese Elgvin Århus fra På Stell , som deler sine beste tips til hvordan du enkelt kan ta vare på klærne i småbarnskaoset, uten å ty til sterke kjemikalier. Vi snakker om hvordan ideen bak På Stell oppstod, hvorfor trygge og miljøvennlige produkter faktisk...

Barnehagestart er en stor milepæl! I denne episoden snakker vi om hva som skjer med barnet, både psykologisk og medisinsk når de begynner i barnehagen. Vi tar for oss immunforsvar, tilknytning, søvn og foreldrenes rolle i tilvenningen. Perfekt lytting for alle som nettopp har startet i barnehage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De fleste kvinner får høre at «alt blir som før» etter fødsel. Men hva hvis det ikke stemmer? I denne episoden møter vi influencer og tobarnsmor Ragnhild Margrethe Grødal , som åpent deler sin historie om fødselsskade.  Hvordan oppdager man egentlig at underlivet har forandret seg? Hvor vanlig er dette og hvorfor snakker vi nesten aldri om det? Som leger forklarer vi hva som faktisk skjer med...

Barseltiden kan være både magisk og overveldende. Men hva gjør du når gledene overskygges av mørke tanker, gråt og håpløshet? Fødselsdepresjon rammer både mødre og fedre - og det er mer vanlig enn du tror. Faktisk er det ulike symptomer hos menn og kvinner. I denne episoden lærer du å skille baby blues fra depresjon, hva som skjer i hjernen, statistikk, hvordan søke hjelp, og hvordan partneren kan...

Sukkervann i svangerskapet - nødvendig onde eller livsviktig test? I denne episoden forklarer vi alt du trenger å vite om glukosebelastningstest, svangerskapsdiabetes, hva det betyr for deg og babyen din, og hvordan du kan leve godt med diagnosen. Vi snakker også om livet etter fødsel - og hva du kan gjøre for å redusere risikoen på sikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når babyen kommer, kommer også den store oppgavefordelingen - men mange mødre opplever likevel at de står alene i ansvaret. Hvorfor blir det sånn, og hva kan man gjøre for å unngå å bli “alenemamma” med partner i huset? I denne episoden snakker vi om mental load, kommunikasjon, og hvordan dere kan bygge et mer balansert foreldreskap. 🎧 Perfekt å høre på sammen med partneren din -eller alene mens...

Glød? Magi? Eufori? For mange gravide føles det mer som halsbrann, hodepine og søvnløse netter. Vi snakker om de ekte småplagene som får deg til å lure på om dette egentlig skal være “verdens vakreste reise”. Når skal du bite tenna sammen og når skal du faktisk ringe legen? Vi gir deg de rå tipsene ingen nevner på helsestasjonen. Mindre romantikk, mer realitet og konkrete råd som faktisk hjelper....

Du har garantert hørt at du aldri må vekke en baby eller at grøt er nøkkelen til søvn gjennom natta. Men hva om disse rådene bare gjør alt verre? I denne episoden knuser vi fem seiglivede søvnmyter som gir deg mer stress, dårligere søvn og unødvendig dårlig samvittighet. Hvorfor "snille babyer" ikke er stille babyer, hvorfor grøt ikke hjelper og hvorfor du IKKE ødelegger barnet ditt ved å svare nå...

💼 Permisjonen er slutt, kalenderen fylles og plutselig skal du være både topp ansatt og fulltid mamma. Mange opplever dårlig samvittighet, stress og følelsen av å aldri strekke til. Men visste du at du faktisk har flere rettigheter enn du kanskje tror? I denne episoden snakker vi om den tøffe overgangen fra babykokong til arbeidsliv: 👉 Hvorfor presset er så stort, og hvordan det påvirker oss men...

🌧️ Barnehagestart = virusbonanza. Plutselig er det hoste, snørr og feber annenhver uke, og du lurer kanskje på om noe er galt? Svaret er nei: dette er helt normalt. Barnas immunforsvar er “på treningssenteret”, og hver infeksjon gjør dem litt sterkere. I denne episoden snakker vi om hvorfor barnehagebarn blir så mye syke, hva som egentlig skjer med immunforsvaret over tid, og når du bør ta turen t...

Hvorfor er det ingen som snakker om hvordan kroppen egentlig har det etter fødsel? Revner, rifter, sting og smerter: over 8 av 10 kvinner får en fødselsskade. Men likevel er det mange som tror det bare er dem. I denne episoden får du høre hva som er normalt, hva som kan - og bør - behandles, og hvorfor så mange kvinner ikke tør å be om hjelp. Vi snakker med gynekolog Tuva Gustavson om det helseves...

Hva smører du egentlig på barnet ditt? Mange solkremer, såper og klær inneholder stoffer som kan påvirke hormonene - allerede fra fødselen. Noen er forbudt i flere land. I Norge? Fritt frem. Nyfødte babyer har blitt født med over 200 kjemikalier i blodet. Hormonforstyrrende stoffer kobles til tidlig pubertet, nedsatt sædkvalitet, ADHD - og du finner dem i helt vanlige produkter rettet mot barn. I...

Hvorfor fant ingen opp dette før? En bæremeis som lar barnet se verden fra dine skuldre - trygt, ergonomisk og faktisk gøy. En norsk oppfinnelse, laget av en småbarnsfar og kåret av TIME Magazine til en av verdens beste innovasjoner. I denne episoden møter vi Julius Winger - pappa og en av hodene bak Minimeis. Hvordan gikk han fra trilletur og småbarnsfrustrasjon til global suksess? Hva krever det...